New Flinque AI now scores creator authenticity in real time across 4 platforms. See how
Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu (@dyt.ezgiozkan), Instagram profile photo
Verified on Instagram

Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu

Medical & health
@dyt.ezgiozkan
🍍 UZMAN DİYETİSYEN 👩🏻‍💻Yüz yüze & Online Diyet 📞 0530 501 0014 📩 📍 Hürriyet Mah. Korkut Sok. No:5 D:2 Süleymanpaşa/ Tekirdağ
  • Healthcare
  • Following 6K
  • Followers 5.2K
  • Engagement 3.21%
  • Avg comments 3

About Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu

Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu (@dyt.ezgiozkan) is a Medical & health creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 5,184 followers and 279 published posts. Recent posts average 145 likes and 3 comments, an engagement rate of 3.21%.

Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu follows 6,018 accounts, close to one account followed for each of the 5,184 followers. Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu uses an Instagram professional account. Flinque files Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu under Medical & health, with Healthcare as a secondary category.

The Instagram bio for Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu runs to 19 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The bio also includes contact details, which Flinque does not republish. The latest activity Flinque has on record for Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu dates from March 2023.

Story Highlights

Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.

279 Posts

Of the 10 most recent posts shown for Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu, 9 are single images and 1 is a video. That mix leans toward single images. 279 published posts give Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 19 followers for each post published. Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu also keeps 12 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 105 words each. The captions are written mainly in Turkish. Words that recur across them include adet, kaşığı, yemek, tatlı and için.

İftar sonrası kahve yanı atıştırmalığı 😍 Bu sefer çikolatasını da kendimiz yapıyoruz 👇🏼
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

EV YAPIMI ÇİKOLATA

30 gr (3 silme yemek kaşığı) ham kakao tozu
30 gr bal (3 yemek kaşığı)
20 gr hindistan cevizi yağı (2 yemek kaşığı)
20 gr tereyağ (2 yemek kaşığı)
6 yemek kaşığı sıcak su
2 yemek kaşığı oda sıcaklığında süt

Tereyağ ve hindistan cevizi yağını benmari usulü eritip tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Ev yapımı çikolatamız hazır 🤙🏼

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

HURMA TOPU

10 adet büyük boy hurma
20 adet çiğ fındık

Hurmaları sıcak suda 10 dk bekletip çekirdeklerini çıkartın. Çekirdeklerini çıkarttığınız hurmaları rondoya atın, üstüne 20 adet çiğ fındık 1-2 yemek kaşığı sıcak su ekleyip rondodan geçirin.

Top haline getirdiğimiz hurmaları ev yapımı çikolatamıza banıp buzdolabında 30 dk kadar bekletin.
Renkli tabakları özleyenler 🥰 Şu sıralar klasik kahvaltıdan biraz sıkılmaya başladım, arada insanın içini açan farklı tarifler denemek motivasyonunuzu arttırdığını söyleyebilirim 💪🏼 Sadece birkaç dakikanızı alacak, protein ve sağlıklı karbonhidrat içeriği yüksek tarifim geliyor 👇🏼

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🌟 1 paket sade sek quark (136 kal)
🌟 1 yemek kaşığı mlife marka stevialı yaban mersini (15 gramı 39 kal)
🌟 2 yemek kaşığı patiswiss çilek ve çikolatalı granola (20 gramı 98 kal)
🌟 2 yemek kaşığı eti lifalif kuru vişneli, çikolata parçalı, fındıklı çıtır yulaf (20 gramı 94 kal)
🌟 5 adet frambuaz (25-30 kal)

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

👉🏼 Kendi ihtiyaçlarınız doğrultusunda miktarlar arttırılabilir veya azaltılabilir. Peki sizin favori kahvaltınız hangisi, yorumlara cevaplarınızı bekliyorum 🤗
Hava sıcaklıkları arttıkça hafif ve serinletici besinlere yönelim de artıyor. Bu tarifim şeftali/ nektarin severlere gelsin, hem pratik hem de tam bu mevsimlik fresh bir tarif 😍
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🌟 6 yemek kaşığı tava yoğurdu
🌟 4 yemek kaşığı moms granola
🌟 1 orta boy şeftali/ nektarin
🌟 1 tatlı kaşığı bal
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Süzme yoğurdu ve balı bir kapta karıştırın. Ben katmanlı olarak yoğurt, şeftali ve granolayı koydum. Siz hayalgücünüzün istediği şekilde ekleyebilirsiniz 🤗
Bugünkü rafine şekersiz tatlı tarifi Defne ve Aslan’dan geldi 😍 Çocukların bayılacağı ve onlarla birlikte kolaylıkla yapacağınız çok güzel bir tarif ☺️
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🌟 1 adet olgunlaşmış avokado
🌟 2 adet muz
🌟 8 yemek kaşığı süzme yoğurt
🌟 1 yemek kaşığı bal
🌟 Üstünü süslemek için orman meyveleri
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Hepsini karıştırıp orman meyveleriyle süsleyebilirsiniz 🤗
İncirler uyutuldu mu 🤫 Ara ara yaptığım bir tarifi tekrar hatırlatma amacıyla sizlerle paylaşmak istedim 🤗 Üstelik rafine şekersiz ve sadece 2 malzemeyle hazırlanıyor 😍 Birçoğunuz tarifi bilse de bilmeyen ve duymayanlar için gelsin bu sefer 😌
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🌟 3.5 su bardağı süt + Yarım su bardağı su
🌟 16 adet kuru incir
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Süt ve suyu tencereye alıp kaynatmadan ısıtıyoruz. Sıcak suda beklettiğimiz incirleri önce minik minşk doğruyoruz. Isınan sütün içerisine atıp, blendır yardımıyla pürüzsüz bir kıvam alana kadar geçirin. Süt ve incirleri 3-4 dk daha birlikte pişirin. Kaplarınıza dökün, üstünü kağıt peçete ve bir kap ile kapatın. 3 saat mayalanmasını bekleyelim 🤗 Bu tarifime göre toplam 6 kase çıkarttım. 1 kase ortalama 190 kaloriye denk geldi. İsterseniz üstüne benim eklediğim gibi fındık veya toz tarçın da ekleyip süsleyebilirsiniz.
Kahvaltı salatası 😍 Şu sıralar buna düşmüş olabilirim, hazır çıtır çıtır semizotları da çıkmaya başlamışken denemenizi tavsiye ederim 🤗
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

👉🏼 1/2 demet taze semizotu
👉🏼 1/2 demet roka
👉🏼 1 avuç taze nane
👉🏼 1 avuç dereotu
👉🏼 3 adet yeşil zeytin
👉🏼 1 tam ceviz içi
👉🏼 1/4 adet avokado
👉🏼 1 kibrit kutusu beyaz peynir
👉🏼 1 kibrit kutusu taze kaşar
👉🏼 1 adet tavada omlet
👉🏼 1/2 adet yeşil elma
👉🏼 Yarım limon suyu
👉🏼 Tuz ve pulbiber
👉🏼 2 adet etimek
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Ölçüleri kendi ihtiyaçlarınıza göre arttırıp azaltabilirsiniz 🥰
Dutlu bir kurabiyeye ne dersiniz 😇 Rafine şekersiz serimize devam ediyoruz. Kaydetmeler hazırsa tarif geliyor 🤗
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
👉🏼 1 çay bardağı badem unu
👉🏼 1 çay bardağı ince öğütülmüş yulaf
👉🏼 2 yemek kaşığı dolusu dut kurusu
👉🏼 2 yemek kaşığı tahin
👉🏼 2 yemek kaşığı süt
👉🏼 5 adet hurma
👉🏼 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
👉🏼 Üstünü süslemek için birkaç parça ham kakao çekirdeği
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Ham kakao parçaları dışındaki tüm malzemeleri rondodan geçirip, şekil verdikten sonra yağlı kağıt ile 180 derecelik fırında 10 dk pişirdik mi tamamdır 🤗
Son dönemde artan salgınlar ile birlikte en çok aldığım sorulardan biri bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendiririz? Tam olarak bir hastalığı önleyemesek de güçlü bir bağışıklık sistemi ile ekstra koruma sağlayabiliriz 🌟 Dengeli ve çeşitli beslenme ile aslında bir adım önde olduğunuzu söylesem 💪🏼 Bazı besinler ise bağışıklık sisteminde daha çok rol oynar. Antioksidan bir bileşen olan beta karoten; tatlı patates, ıspanak, havuç, mango, brokoli ve domates gibi bitkisel gıdalarda bulunur🥕C vitamini en çok bilinen bağışıklık güçlendiricidir. Narenciye, çilek, kavun, domates, biber ve brokoli de bulunur🍋 D vitaminine kış aylarında mutlaka baktırılmalı, eksiklik veya yetersizlik varsa takviye alınması gerekmektedir☀️ Bir diğeri ise çinkodur. Çinko, sığır eti ve deniz ürünleri gibi hayvansal kaynaklardan daha iyi emilme eğilimindedir, ancak aynı zamanda buğday tohumu, fasulye, fındık ve tofu gibi vejetaryen kaynaklarda da bulunur🥩 Probiyotikler, sağlığı destekleyen “yararlı” bakterilerdir. Yoğurt, ayran, kefir, turşu, sirke gibi gıdalarda bulunur🥛 Bağışıklık sisteminizi tüm yıl boyunca sağlıklı tutmaya yardımcı olmak için dengeli bir beslenme planına, yeterli uyku durumuna odaklanmayı unutmayın 🤗 Fiziksel aktivite aynı zamanda stresi yönetmenin harika bir yoludur ve bağışıklık sisteminizi daha da zayıflatabilecek bazı kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabilir 🏃🏻‍♀️🏃🏼 Ayrıca iyi hijyen ve el yıkama, mikropların yayılmasını önlemeye yardımcı olur. Yemek yemeden veya tariflerde kullanmadan önce ürünleri yıkamayı unutmayın🧽🚿

Kaynak:
Kinoa-Ball 😍 İçerisinde rafine şeker bulunmaya efsane bir kahve yanı atıştırması 🍫
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
👉🏼 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
👉🏼 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
👉🏼 2 yemek kaşığı ham kakao tozu
👉🏼 2 yemek kaşığı badem unu
👉🏼 1 yemek kaşığı bal
👉🏼 10 adet orta boy hurma

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Hurmaları sıcak suda 10 bekletip, çekirdeklerini çıkarttım. Tüm malzemeleri rondoya atıp pürüzsüz bir kıvam alana kadar geçirdim. Daha sonra top top yuvarlayıp, kızgın tavada patlattığım kinoa patlaklarına buladım. Hepsi bu kadar 🥰
2021 yılının son tarifini de eklemeden bu seneyi kapatmak istemedim 😬 Sadece 2 malzeme ile hazırlanıyor üstelik 😍
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
👉🏼 1 adet olgun cennet hurması
👉🏼 1 tatlı kaşığı ham kakao tozu
👉🏼 Üstünü süslemek için yaban mersini ekledim başka meyveler ile de süsleyebilirsiniz ☺️
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Olgun cennet hurmasının kabuklarını soyun, çekirdeğini çıkartın ve rondoya atın. Üstüne kakao tozunu ekleyip rondodan geçirin. Tabağa döktüğümüz karışımın üstüne bir miktar daha kakao tuzu serpiştirip dilediğiniz bir meyve ile süsleyebilirsiniz. İşte bu kadar 🤗🥰

Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu's engagement

Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu's engagement rate on Instagram is 3.21%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 31 followers. An average post collects 145 likes and 3 comments, close to 48 likes for each comment.

Engagement rate

3.21%

Avg likes
145
Avg comments
3
Interactions : followers
1 : 31

Lookalike Creators

A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.

Age & Gender

Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.

Audience Location

Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.

Primary Language

Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.

Audience Interests

Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.

Authenticity

Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.

Audience Quality Score

Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.

Brand Affinity

Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.

Content Strategy

Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.

Commercial Insights

Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.

Industry Fit

Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.

Research Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu further

Flinque ranks Instagram creators in Healthcare, categories Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.

Frequently asked questions

These answers about Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.

Who is Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu?

Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu (@dyt.ezgiozkan) is a Medical & health creator on Instagram, also filed under Healthcare. Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu runs to 19 words across 5 lines.

How many followers does Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu have?

Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu has 5,184 followers on Instagram (5.2K). Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu follows 6,018 accounts, close to one account followed for each of the 5,184 followers. 279 published posts give Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu a moderate archive on Instagram.

What is Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu's engagement rate?

Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu's engagement rate on Instagram is 3.21%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 31 followers. An average post collects 145 likes and 3 comments, close to 48 likes for each comment.

What does Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu post about on Instagram?

Flinque files Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu under Medical & health, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu, 9 are single images and 1 is a video. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu repeatedly use the words adet, kaşığı, yemek, tatlı and için. Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu writes those captions mainly in Turkish. Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu keeps 12 story highlights, which open with a free Flinque account.

How do I contact Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu for a collaboration?

Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu's contact details are not published on Flinque's public profile. The bio carries contact details of its own, which Flinque does not copy. Brands with a free Flinque account can shortlist Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.

Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.

Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu.

Unlock Uzm.Dyt.Zeynep Ezgi Türkoğlu's audience data