- Following 1.8K
- Followers 17.2K
- Engagement 1.78%
- Avg likes 296
- Avg comments 15
About Doç.Dr.Fahrettin Kılıç
Doç.Dr.Fahrettin Kılıç (@drfahrettinkilic) is a Doctor creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 17,210 followers and 260 published posts. Recent posts average 296 likes and 15 comments, an engagement rate of 1.78%.
With 17.2K followers, Doç.Dr.Fahrettin Kılıç is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Doç.Dr.Fahrettin Kılıç follows 1,847 accounts, so the audience is roughly 9.3 times the size of the list followed. Doç.Dr.Fahrettin Kılıç carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. Flinque files Doç.Dr.Fahrettin Kılıç under Doctor, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Doç.Dr.Fahrettin Kılıç runs to 18 words across 5 lines. The bio mentions @kuanta.bioscience. The latest activity Flinque has on record for Doç.Dr.Fahrettin Kılıç dates from October 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
260 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Doç.Dr.Fahrettin Kılıç, 8 are videos and 2 are carousels. That mix leans toward videos. 260 published posts give Doç.Dr.Fahrettin Kılıç a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 66 followers for each post published. Doç.Dr.Fahrettin Kılıç also keeps 5 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 158 words each. The captions are written mainly in Turkish. Words that recur across them include için, nasıl, hücresel, sadece and şeker. The captions tag #gelenekselçintıbbı, #diyabet, #fonksiyoneltıp, #sağlıklıyaşıyoruz and #tcm.
Peki, stres gerçekten her şeyin cevabı mı? Yoksa sadece geçiştirmek için söylenen psikolojik bir bahane mi?
Bütüncül bir bakış açısıyla söyleyebilirim ki; Hayır, bu bir bahane değil.
Stres, vücudunuzdaki her bir hücreye "acil durum" sinyali gönderen ve tüm hormon dengenizi altüst eden biyokimyasal bir fırtınadır.
Beyniniz bir tehdit algıladığında (bu ister ödenmesi gereken bir kredi kartı ekstresi olsun, ister günlük koşturmaca), böbrek üstü bezlerinizden hemen kortizol (ana stres hormonu) pompalamaya başlar. Vücut "hayatta kalma" moduna geçtiği an, lüks harcamaların tamamını keser.
Peki bedenin ilk vazgeçtiği "lüks" nedir?
👉 Üreme sistemi: Kadınlarda "Pregnenolon Çalınması" ile adet düzensizliği, PCOS belirtileri, saç dökülmesi, tiroid yavaşlaması ve kısırlık; erkeklerde ise testosteron blokajı, sperm kalitesinde düşüş ve kronik yorgunluk.
👉 Metabolizma: Kana sürekli şeker pompalanır, insülin direnci oluşur, karın çevresinde erimeyen o inatçı yağlar birikir.
👉 Uyku ve Gençlik: Kortizol, gece uykusunu (melatonini) ve hücresel onarımı (büyüme hormonunu) ezer geçer. Sizi hızla yaşlandırır, sabahları yorgun uyandırır.
Özetle; stres "her şeyin cevabı" gibi görünür, çünkü bedendeki tüm hormonların ana şalteridir. Bu şalteri kapatmadan, o pahalı takviyeleri de kullansanız kalıcı şifa bulamazsınız.
Siz bedeninizde stresin hangi belirtilerini yaşıyorsunuz? (Saç dökülmesi, kilo verememe, uykusuzluk, beyin sisi?)
Bu serinin devamında kortizolü doğal yollarla nasıl düşüreceğimizi konuşacağız. Bu videoyu, stresin sadece "psikolojik" olduğunu düşünen bir sevdiğinize göndermeyi unutmayın!
.
.
.
.
.
.
#stress #anksiyete #sağlıklıyaşam #kortizol #depresyon
Radyoloji tetkikleri yaptığımız hastalarımızda sık duyduğum iki soru. İkisi de haklı sorular — ama cevapları, çoğumuzun yıllarca duyduğundan farklı.
Kontrast maddeler tanıyı mümkün kılan araçlardır. Damarı, tümörü, apseyi, aktif inflamasyonu görünür yaparlar. Risksiz değillerdir; ama son 10 yılın verisi, özellikle böbrek riski konusunda tabloyu belirgin şekilde yumuşattı.
İyotlu ve gadolinyumlu kontrast arasındaki fark, ve vücudun bunları nasıl attığı → Gerçek risk oranları — abartısız, küçültmeden → "Kontrast nefropatisi" konusunda ne değişti → Gadolinyum birikimi hakkında bugün ne biliyoruz → Öncesinde ve sonrasında gerçekten yapılabilecekler → Ve "detoks" ürünleri: N-asetilsistein neden başarısız oldu, bağlayıcılar neden mantıksız
Deniz ürünü alerjisinin iyotlu kontrast alerjisi anlamına gelmediğini de kaydedin — bu yanlış bilgi hâlâ çok yaygın.
Bir takviye markasının kurucusu olarak şunu net söyleyeyim: bu kategoride önerebileceğim bir ürün yok. Olsaydı da kanıtı olmadan önermezdim.
Kaydedin, gerektiğinde işinize yarar. Sorularınız yorumlara.
⚠️ Bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez.
#kontrastmadde #bilgisayarlıtomografi #mrgörüntüleme #radyoloji #gadolinyum
Bazı durumlar için etkili akupunktur noktalarını gösterdiğimiz, bedenimizin bilgeliğini anlamak için herkesin her ortamda kolaylıkla yapabileceği bir kas testi paylaştığımız interaktif bir yayın oldu. arkadaşıma teşekkür ediyorum 🌸
Sağlıklı günler dileriz…
İşte paslanmış metabolik kilitleri açan o anahtar moleküller:
🌿 Berberin (En Güçlü Metabolik Şalter)
Geleneksel Çin Tıbbı'nda (Huang Lian) binlerce yıldır patolojik ateşi temizlemek için kullanılan bu bitki, hücrenin enerji sensörü AMPK’yi doğrudan aktive eder. İnsüline ihtiyaç duymadan glukozun hücreye girmesini sağlar.
Kritik Detay: Standart formların biyoyararlanımı düşüktür. Hücre içi konsantrasyonu artırmak için lipozomal veya piperin kombinasyonlu formlar tercih edilmelidir.
🛡️ Alfa Lipoik Asit (Çift Çözünürlüklü Antioksidan)
Hem suda hem yağda çözünerek kan-beyin bariyerini geçer. AGE birikimini önler ve tükenmiş C, E vitamini ile glutatyon rezervlerini yeniden üretir. Diyabetik nöropatide en iyi belgelenmiş antioksidandır.
⚡ Benfotiamin (Yağda Çözünen B1 Vitamini)
Diyabetik nöropati ve nefropatide ALA'nın en güçlü sinerjistidir. Kanda dolaşan fazla şekerin proteinleri hücresel düzeyde "karamelize" etmesini (oksidatif hasar) engeller.
⚙️ Magnezyum ve Krom (Vazgeçilmez Ko-faktörler)
Bu mekanizmaların çalışması için şarttır ancak form seçimi her şeydir! Aktif taşımayla emilen Magnezyum Bisglisinat/Malat hücre içi depoları doldururken; biyoyararlanımı yüksek Krom Pikolinat insülin reseptörünün anahtar deliğini temizleyerek insülinin tam oturmasını sağlar.
🛡️ Çinko
İnsülinin pankreasta depolanmasından hücre içi sinyal iletimine kadar her aşamada görev alan esansiyel iyondur.
💎 Silisyum ve Bor Kompleksi
Özel ilgi alanım olan bu iki mikro element, hücresel mimari için elzemdir. Silisyum, damar iç yüzeyini (glikokaliks) hiperglisemi hasarından korur. Bor ise insülin direncinin kök nedeni olan hücresel enflamasyonu baskılar ve kalsiyum metabolizmasını düzenleyerek damar içi kalsifikasyon riskini azaltır.
⏳ Sırada Ne Var?
Bu anahtarlar kilitleri açtı ve hücreyi beslemek için zemin oluşturdu. Peki içeride yılların biriktirdiği hücresel enkazı nasıl temizleyeceğiz?
Serinin son videosunda...
Eğer siz de sabahları bu soruyu soruyorsanız, cevap sadece ne yediğinizde değil, bedenin biyokimyasal şalterlerini nasıl yönettiğinizde gizli. "Az ye, çok hareket et" tavsiyesi eksiktir. Genleriniz silahı doldurabilir ama tetiği çeken sizin günlük seçimlerinizdir.
Kan şekerinizi dengelemek ve hücresel sağlığınızı onarmak için 3 temel müdahale:
1. Zamanlama: Tahterevalli Kuralı
Gece melatonin ve insülin aynı anda yüksek olamaz. Geç saatte yemek, bedene aynı anda "uyu" ve "sindir" emri verir. Geleneksel Çin Tıbbı'nda söylendiği gibi; gece atıştırmak sindirimin yöneticisi Dalak Çisi'ni yorar ve metabolizmayı yavaşlatan patolojik bir nem birikimi yaratır.
Çözüm: Aralıklı beslenin, son öğününüzü güneş batmadan bitirin.
2. Kas: Vücudun Şeker Süngeri
Egzersizi sadece "kalori yakmak" sanıyoruz. Oysa yemekten sonraki 15 dakikalık yürüyüş, insüline hiç ihtiyaç duymadan şekeri kandan doğrudan hücreye çeker (GLUT-4). Bu bir tavsiye değil, kana karışan mekanik bir ilaçtır.
Çözüm: Yemekten sonra kanepeye değil, kapıya yönelin.
3. Zihinsel Regülasyon: Stresin Şeker Oyunu
Ağzınıza tek lokma koymasanız bile, kronik stres (kortizol) karaciğerden kana sürekli şeker pompalar. Sabah açlık şekerinizin yüksek çıkmasının en büyük suçlularından biri budur.
Çözüm: Vagus sinirini aktive edin. Günde üç kez uygulayacağınız 4-7-8 diyafram nefesi ile kortizol döngüsünü kırın.
Bazen hücresel kilitler çok uzun süre kapalı kalır ve yaşam tarzı tek başına yetmez. Bir sonraki videoda hücresel enerji metabolizmasını restore eden (AMPK şalterini açan) moleküller ve takviyeler dünyasına gireceğiz.
Genetik silahı doldurur. Tetiği her gün siz çekersiniz — ama aynı el, tetiği bırakabilir de. Yeni seri için takipte kalın.
#KanŞekeri #İnsülinDirenci #Metabolizma #Otofaji #GelenekselÇinTıbbı
Hem meme içerisindeki kitleler, hem cilt bulguları hem de şikayetleri birlestirmeye çalıştığımda saptadığım bu ip uçlarını sizlere aktarmaya çalıştım.
Bulgular benler, renk değişiklikleri ve ağrı şeklinde kendini gösterebilir. Bu ip uçları yapabileceğiniz değişiklikler hakkında sizlere yardımcı olabilir.
!!!⛔ Tabii ki bu bulgular kesinlikle tek başına yorumlanmamalıdır. Bir şikayet olduğunda mutlaka bir hekime muayene olmalı, mamografi ve sonografi tetkikleri yapılmalıdır.!!!
Belirtilenler doğrudan başka bir kaynaktan aktarılmamış olup kendi sentezimdir, tabii ki tartışmaya açıktır. Zaman içerisinde eklemelerim olabiliyor.
Arşiv kayıtlarında gezinirken da konuk olduğum bir programda, sevgili Melda Göknel ile tam da bunu test ettiğimiz sahne deneyimini paylaşmak istedim.
Uzun bir programın küçük bir parçasıydı, ama güzeldi bence.
Dışarıdan bakıldığında sadece basit bir kas testi gibi görünse de, kinesyoloji aslında bilinçaltımızın ve bedenimizin derinliklerine açılan bir kapı. Melda Hanım üzerinde yaptığımız uygulamada, bedenin söze dökülemeyenlere nasıl tepki verdiğini, enerjinin anlık değişimini canlı canlı gösterdik.
Sonuçlar hem Melda Hanım'ı hem de stüdyodakileri oldukça şaşırttı. 😲
Sizce bedeniniz size ne anlatmak istiyor? Bu şaşırtıcı deneyimi ve kinesyolojinin çalışma prensibini izlemek için videoyu kaydırın!
.
.
.
.
#kinesyoloji #kastesti #bilinçaltı #kinesiology #enerjite
Aslında hiçbir şey "bir anda" olmadı.
Kronik hastalık bir gecede başlamaz. Bedeniniz, sistem çökmeden yıllar önce size sinyal verir. Sorun şu: klasik testler o sinyalleri görecek hassasiyette değil.
HbA1c son 3 ayın ortalamasını ölçer. Yani orman çoktan yanmış, biz külün miktarına bakıyoruz.
Oysa insülin direncinin sessiz dönemi vardır: kan şekeri yıllarca normal görünür, çünkü pankreas arka planda insülini fırlatarak şekeri zorla hücreye tıkıştırır. Ta ki beta hücreleri iflas edene kadar.
Dumanı, alev almadan yakalamanın 4 ucuz radarı
🔹 Açlık İnsülini & HOMA-IR — şeker yükselmeden 10-15 yıl önce insülin yükselir
🔹 Trigliserid / HDL oranı — bazen insülinden bile erken uyarır
🔹 Ürik Asit — hücresel metabolik stresin erken habercisi
🔹 hs-CRP — sessiz enflamasyonun göstergesi
Dördü de rutin tetkikte var ve çok ucuz. Ama sormadan laboratuvara gitmek, motoru görmezden gelip sadece yakıt göstergesine bakmaktır.
Elinizdeki tahlil kağıdı, bedeninizin anlattığı hikâyenin sadece bir sayfası. Doğru soruları sormayı öğrendiğinizde, hastalıkları başlamadan durdurma gücüne sahip olursunuz.
—
Bu içerik eğitim amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Tetkik ve yorumlama için hekiminize danışın.
.
.
.
.
.
.
.
#diyabet #fonksiyoneltıp #sağlıklıyaşıyoruz #gelenekselçintıbbı #tcm
Çoğumuz "Artık şeker yemeyeceğim, düzelir" yanılgısına düşeriz. Oysa sadece tahlil kağıdındaki o rakamı aşağı çekmeye çalışmak, yangın alarmı çalarken pilleri çıkarmaktan farksızdır.
5 bölümlük bu kapsamlı klinik rehberin ilk bölümünde, ezberleri bozuyor ve hastalığın kök nedenlerine iniyoruz;
Kova Analojisi: Genetiğimiz kovanın tabanını belirlese de, o kovayı taşıran asıl etkenler nelerdir? (Stres, toksik yük, sirkadiyen bozukluklar)
Hücresel Açlık: Kanınızda fırtınalar koparken, hücreleriniz neden zifiri karanlıkta ve aç bırakılıyor?
Sistemik Paslanma: Bedenimizi hücresel boyutta paslandıran ve yaşlandıran İleri Glikasyon Son Ürünleri (AGE'ler) damarlarımıza ne yapıyor?
Binlerce Yıllık Kadim Bilgelik: Modern tıbbın "İnsülin Direnci" dediği tabloyu, Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) binlerce yıl önce "Xiao Ke" (Tüketen ve Susatan Hastalık) olarak nasıl tanımladı?
Bu video sıradan bir sosyal medya içeriği değil; bedeninizi ve hücresel zekanızı yeniden tanımanız için hazırlandı. Zaman ayırın, sonuna kadar izleyin ve sağlığınızın kontrolünü geri alın.
Kendiniz veya sevdikleriniz için bu rehberi mutlaka kaydedin.Buzdağının altındaki görünmez tehlikeleri ve fonksiyonel testleri konuşacağımız 2. Bölüm için takipte kalın.
.
.
.
.
.
.
.
#diyabet #fonksiyoneltıp #sağlıklıyaşıyoruz #gelenekselçintıbbı #tcm
Hastalarımız fayda görüyor ancak bir başkasına anlatırken güçlük çekiyor, "Hocam bu yaptıklarınızın bir ismi var mı?" çok sık aldığımız sorulardandır.
Hastalarıma ve hastalıklara yaklaşım felsefem... umarım kendi hikayenizde karşılık bularak faydalı olur.
Doç.Dr.Fahrettin Kılıç's engagement
Doç.Dr.Fahrettin Kılıç's engagement rate on Instagram is 1.78%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 56 followers. An average post collects 296 likes and 15 comments, close to 20 likes for each comment.
Engagement rate
1.78%
- Avg likes
- 296
- Avg comments
- 15
- Interactions : followers
- 1 : 56
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Doç.Dr.Fahrettin Kılıç further
Flinque ranks Instagram creators in Doctor and Healthcare, categories Doç.Dr.Fahrettin Kılıç is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Doç.Dr.Fahrettin Kılıç are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Doç.Dr.Fahrettin Kılıç?
Doç.Dr.Fahrettin Kılıç (@drfahrettinkilic) is a Doctor creator on Instagram, also filed under Healthcare. Doç.Dr.Fahrettin Kılıç carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Doç.Dr.Fahrettin Kılıç runs to 18 words across 5 lines.
How many followers does Doç.Dr.Fahrettin Kılıç have?
Doç.Dr.Fahrettin Kılıç has 17,210 followers on Instagram (17.2K). Doç.Dr.Fahrettin Kılıç follows 1,847 accounts, so the audience is roughly 9.3 times the size of the list followed. 260 published posts give Doç.Dr.Fahrettin Kılıç a moderate archive on Instagram.
What is Doç.Dr.Fahrettin Kılıç's engagement rate?
Doç.Dr.Fahrettin Kılıç's engagement rate on Instagram is 1.78%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 56 followers. An average post collects 296 likes and 15 comments, close to 20 likes for each comment.
What does Doç.Dr.Fahrettin Kılıç post about on Instagram?
Flinque files Doç.Dr.Fahrettin Kılıç under Doctor, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Doç.Dr.Fahrettin Kılıç, 8 are videos and 2 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Doç.Dr.Fahrettin Kılıç repeatedly use the words için, nasıl, hücresel, sadece and şeker. Doç.Dr.Fahrettin Kılıç's captions carry hashtags such as #gelenekselçintıbbı, #diyabet and #fonksiyoneltıp. Doç.Dr.Fahrettin Kılıç writes those captions mainly in Turkish. Doç.Dr.Fahrettin Kılıç keeps 5 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Doç.Dr.Fahrettin Kılıç for a collaboration?
Doç.Dr.Fahrettin Kılıç's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Doç.Dr.Fahrettin Kılıç and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Doç.Dr.Fahrettin Kılıç's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Doç.Dr.Fahrettin Kılıç.