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About Dra. Daniela Tahan | Nutróloga
Dra. Daniela Tahan | Nutróloga (@dradanielatahan) is a Medical & health creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 31,109 followers and 1,657 published posts. Recent posts average 631 likes and 5 comments, an engagement rate of 1.97%.
With 31.1K followers, Dra. Daniela Tahan | Nutróloga is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Dra. Daniela Tahan | Nutróloga follows 3,222 accounts, so the audience is roughly 9.7 times the size of the list followed. Dra. Daniela Tahan | Nutróloga carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Dra. Daniela Tahan | Nutróloga under Medical & health, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Dra. Daniela Tahan | Nutróloga runs to 20 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Dra. Daniela Tahan | Nutróloga dates from September 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,657 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Dra. Daniela Tahan | Nutróloga, 5 are videos, 4 are carousels and 1 is a single image. No single format accounts for most of them. Dra. Daniela Tahan | Nutróloga has built a substantial archive of 1,657 posts. Against the audience, that is roughly 19 followers for each post published. Dra. Daniela Tahan | Nutróloga also keeps 4 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 124 words each. The captions are written mainly in Portuguese. Words that recur across them include compartilhe, alguém, saúde, semaglutida and ainda. The captions tag #nutrologauberlandia, #medicanutrologa, #wegovy, #semaglutida and #receitaproteica.
Recentemente a SOP mudou de nome! E vai passar a ser chamada de SOMP: Síndrome Ovário Metabólica Poliendócrina.
E isso é uma resposta à mudança na compreensão científica da doença ao longo dos anos!
Porque acreditem: a SOP não é uma doença só do ovário!
Resistência insulínica, inflamação, aumento de gordura visceral e risco cardiometabólico fazem parte do quadro.
É exatamente por isso que não é só uma questão ginecológica!
O nome mudou porque hoje a ciência entende melhor a doença, e entende que o metabolismo como um todo precisa ser tratado!
Compartilhe com alguém que tem SOP ou vai gostar de saber dessa novidade na ciência!
#sop #sindromedosovariospolicisticos #somp #tratamentonutrologico #nutrologauberlandia
Além de mais econômicas!
Sem contar que, variar os alimentos ao longo dos meses ajuda a diversificar vitaminas, minerais e compostos bioativos importantes para a saúde!
Salve para consultar na hora das suas compras desse mês!
E compartilhe com alguém que vai gostar de saber quais são as frutas e verduras da estação!
#frutaseverduras #frutasdasafra #verdurasdasafra #alimentacaosaudavel #nutrologauberlandia
Hoje sabemos que a obesidade é uma doença inflamatória sistêmica, e essa inflamação pode piorar dores crônicas, inclusive a enxaqueca.
Com a perda de peso, muitos pacientes relatam melhora importante das crises:
- Menos frequência
- Menos intensidade
- Menos crises incapacitantes
E agora temos mais dados sobre isso!
Um estudo europeu acompanhou quase 150 mil pessoas em uso de semaglutida e observou uma redução de 11% no uso de triptanos (medicações para enxaqueca, como o Sumaxpro ) ao longo de 12 meses.
Isso provavelmente envolve melhora da inflamação, do sono, dos hormônios, da resistência à insulina e do estilo de vida como um todo.
Ou seja, tratar obesidade não impacta apenas o peso. Pode melhorar várias condições de saúde que caminham junto com ela!
Você conhece alguém que sofre com enxaqueca? Compartilhe essa boa notícia com ela!
#enxaqueca #emagrecimento #tratamentodaobesidade #medicanutrologa #nutrologauberlandia
Fica crocante por fora, macio por dentro e ainda dá para deixar pré-pronto na geladeira para finalizar depois na airfryer.
Uma opção rica em fibras, que ajuda na saciedade e super versátil pro dia a dia!
Salve essa receita para testar depois e compartilhe com alguém que vai gostar dessa ideia!!
#receitasaudavel #receitaproteica #receitapratica #graodebico #nutrologauberlandia
Primeiro, não virá uma caneta específica de 7.2mg!
Por isso, a empresa responsável fez um combo, onde na compra de 2 canetas de Wegovy 2.4mg, a 3ª não tem custo!!
Para os pacientes orientados a evoluir para 7.2mg, é simples: 3 voltas completas de 2.4mg para aplicar 7.2mg!
Mas, quis compartilhar essa notícia por aqui, principalmente porque não só os pacientes que estão na dose de 7.2mg podem se beneficiar!!
Todos os pacientes, desde que o seu médico saiba, te informe desse combo que está acontecendo e prescreva a receita contendo as 3 canetas de 2.4mg:
Conseguem aplicar qualquer dose de semaglutida na caneta de 2.4mg, por um custo por dose muito menor!
Importante lembrar de: abrir apenas uma caneta e manter as outras 2 fechadas na geladeira até ser necessário!
Para todos os pacientes que podem se beneficiar estou explicando direitinho na consulta!
Mas fica aqui também essa explicação breve de como está funcionando a dose de 7.2mg na prática e a dica de economia pra todos os pacientes em uso de semaglutida!
Compartilhe com alguém que está em tratamento com semaglutida!
#wegovy #semaglutida #tratamentoobesidade #medicanutrologa #medicanutrologauberlandia
É o Ozivy, da EMS!
Lembrando que, essa nova semaglutida é sintética (ou seja, produzida quimicamente em laboratório)! Ela não é biológica, como o Ozempic/Wegovy, que são produzidos por tecnologia de DNA recombinante!
E outro detalhe importante: ainda não existem estudos de bioequivalência mostrando equivalência de resultados em relação à molécula original!!
Ou seja, ainda precisamos ter cautela!
Mas o que nos chama a atenção é a produção com menor complexidade e custo, o que possibilitará acesso de um número maior de pessoas ao tratamento!
A expectativa é a chegada em até 30 dias!
Assim que houverem mais atualizações, compartilho aqui com vocês!
Encaminhe essa boa notícia para alguém que gosta de acompanhar essas novidades!
#semaglutida #ozempic #wegovy #ozivy #medicanutrologa
Ela pode ser transformadora para mulheres com sintomas importantes da menopausa, como ondas de calor, insônia, perda de libido, ressecamento vaginal, alterações de humor...
Mas existem contraindicações e situações que precisam de avaliação médica minuciosa, como histórico de trombose, doenças cardiovasculares, hepáticas, renais e algumas doenças autoimunes.
Por isso, a decisão não deve nunca ser baseada em opinião da internet ou indicação de amigas. É indispensável uma avaliação médica completa e individualizada do seu quadro de saúde!
Quando bem indicada, a reposição hormonal pode melhorar MUITO a qualidade de vida na menopausa!
Compartilhe com uma mulher que também está na menopausa e pode ter dúvidas sobre isso!
#menopausa #reposiçãohormonal #estradiol #progesterona #medicanutrologa
Você sabe quanta proteína precisa por dia para emagrecer e ainda manter ou ganhar massa muscular?
A recomendação geral para quem treina regularmente varia entre 1,6 e 2,2 g por quilo de peso corporal.
Exemplo: uma pessoa de 70 kg pode precisar de 112 a 154 g/ dia.
Para facilitar o post, usei como referência 2g/kg e apenas frango, ovos, carne magra e whey.
Mas na prática do dia a dia também entram laticínios (leite, queijo, iogurte) e outros alimentos, que facilitam atingir essa meta!!
O mais importante: o planejamento dos alimentos e quantidades deve ser personalizado para você. Por isso, sempre procure acompanhamento profissional para ajustar conforme seus objetivos, tipo de treino e histórico de saúde!
Salve este post para consultar depois!
#proteina #proteico #whey #carne #frango
Estudo apresentado hoje no Congresso Europeu de Cardiologia em Madri!
Um estudo de mundo real com mais de 20 mil pacientes com obesidade e doença cardiovascular mostrou que o Wegovy (semaglutida) reduziu significativamente mais o risco de infarto, AVC ou morte quando comparado ao Mounjaro (tirzepatida).
Olha só:
- Entre os pacientes que permaneceram em tratamento, o Wegovy reduziu em 57% esses riscos.
- E mesmo considerando toda a população tratada, até quem interrompeu o uso, a redução ainda foi de 29%.
Esses dados vêm nos mostrando que os benefícios não vêm só da perda de peso, nem dos análogos de GLP-1 como um todo, mas da própria molécula semaglutida, que é o princípio ativo do Wegovy.
Ou seja, estamos falando de um impacto real na saúde cardiovascular, não apenas no emagrecimento!!
Compartilha essa informação com quem usa alguma das canetas!
#wegovy #mounjaro #semaglutida #tirzepatida #glp1
Se você enjoa fácil, esse é um tipo de lanche que dá pra variar muito! Na hora de pensar como combinar é simples: proteína + cremosidade + toque especial + temperos.
Salve para fazer depois. E comenta aqui qual combinação você mais gosta ou quer experimentar!
#lancheproteico #lanchesaudavel #proteico #receitaproteica #proteina
Dra. Daniela Tahan | Nutróloga's engagement
Dra. Daniela Tahan | Nutróloga's engagement rate on Instagram is 1.97%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 51 followers. Likes outnumber comments by roughly 126 to 1, with 631 likes and 5 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
1.97%
- Avg likes
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- 5
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- 1 : 51
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
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Frequently asked questions
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Who is Dra. Daniela Tahan | Nutróloga?
Dra. Daniela Tahan | Nutróloga (@dradanielatahan) is a Medical & health creator on Instagram, also filed under Healthcare. Dra. Daniela Tahan | Nutróloga carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Dra. Daniela Tahan | Nutróloga runs to 20 words across 4 lines.
How many followers does Dra. Daniela Tahan | Nutróloga have?
Dra. Daniela Tahan | Nutróloga has 31,109 followers on Instagram (31.1K). Dra. Daniela Tahan | Nutróloga follows 3,222 accounts, so the audience is roughly 9.7 times the size of the list followed. Dra. Daniela Tahan | Nutróloga has built a substantial archive of 1,657 posts.
What is Dra. Daniela Tahan | Nutróloga's engagement rate?
Dra. Daniela Tahan | Nutróloga's engagement rate on Instagram is 1.97%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 51 followers. Likes outnumber comments by roughly 126 to 1, with 631 likes and 5 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Dra. Daniela Tahan | Nutróloga post about on Instagram?
Flinque files Dra. Daniela Tahan | Nutróloga under Medical & health, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Dra. Daniela Tahan | Nutróloga, 5 are videos, 4 are carousels and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Dra. Daniela Tahan | Nutróloga repeatedly use the words compartilhe, alguém, saúde, semaglutida and ainda. Dra. Daniela Tahan | Nutróloga's captions carry hashtags such as #nutrologauberlandia, #medicanutrologa and #wegovy. Dra. Daniela Tahan | Nutróloga writes those captions mainly in Portuguese. Dra. Daniela Tahan | Nutróloga keeps 4 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Dra. Daniela Tahan | Nutróloga for a collaboration?
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