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About Doktor Ulrich Selz
Doktor Ulrich Selz (@dr_ulrich_selz) is a Doctor creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 57,883 followers and 209 published posts. Recent posts average 91 likes and 4 comments, an engagement rate of 0.14%.
With 57.9K followers, Doktor Ulrich Selz is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 637 accounts followed, the audience works out to about 91 followers per account Doktor Ulrich Selz follows. Doktor Ulrich Selz is set up as an Instagram business account. Flinque files Doktor Ulrich Selz under Doctor, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Doktor Ulrich Selz runs to 11 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Doktor Ulrich Selz dates from May 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
209 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Doktor Ulrich Selz, 5 are videos, 4 are carousels and 1 is a single image. No single format accounts for most of them. 209 published posts give Doktor Ulrich Selz a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 277 followers for each post published. Doktor Ulrich Selz also keeps 1 story highlight on the profile. All 10 carry captions, averaging 59 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include darmgesundheit, darm-doc, derdarmdoc, darm and deinen. The captions tag #darmgesundheit, #derdarmdoc, #gesundheitstipps, #gesundheit and #werbung.
Es gibt ein Molekül, das unsere Darmschleimhaut gesund hält. Doch chronischer Stress ist sein Endgegner.
Studie:
Halvorson, C.S.; Sánchez-Lafuente, C.L.; Johnston, J.N.; Kalynchuk, L.E.; Caruncho, H.J. Molecular Mechanisms of Reelin in the Enteric Nervous System and the Microbiota–Gut–Brain Axis: Implications for Depression and Antidepressant Therapy. Int. J. Mol. Sci. 2024, 25, 814.
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Haftungsausschluss
Sämtliche in diesem Video enthaltene medizinische Inhalte dienen lediglich der allgemeinen Information.
Sie dienen ausdrücklich nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte/Ärztinnen. Auch dienen die Inhalte nicht als Grundlage für eigenständige Diagnosen, Behandlungen oder Änderungen bereits empfohlener Behandlungen. Die Inhalte erheben in medizinischer Hinsicht keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit.
Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt/behandelnde Ärztin.
#gesundheitstipps #derdarmdoc #darmgesundheit #stress #longevity
Rein in die Buchhandlung 🥳
#darmdoc #gesundheit #darmgesundheit #ᴡᴇʀʙᴜɴɢ
Ausserdem erobert der Darm-Doc unser Nachbarland Österreich 🇦🇹
Herzlichen Dank und liebe Grüße nach Austria!
#darmdoc #gesundheit #darmgesundheit
"Der Darm muss regelmäßig "entschlackt" werden
Wie Wahrheit:
Der Darm reinigt sich selbst - und er tut es hervorragend. Leber und Nieren filtern und scheiden Schadstoffe aus, während sich die Darmschleimhaut ständig von allein erneuert.
"Schlacken" als Ablagerungen gibt es nicht; der Begriff ist wissenschaftlich nicht belegt. Aggressive Kuren spülen oft nützliche Bakterien, Elektrolyte und schützende Schleimhautschicht weg.
Was tatsächlich hilft: Den Darm regenerieren durch ballaststoffreiche Ernährung, Wasser, Bewegung und Stressmanagement. Und bei ernsthaften, anhaltenden Problemen führt der Weg direkt zum Spezialisten.
Wie Du deinen Darm wieder in den Griff bekommst, erfährst du in meinem neuen Buch "Der Darm-Doc."
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"Probiotika sind ein Allheilmittel"
Wie Wahrheit:
Jedes Probiom ist individuell. Was dem einen hilft, kann beim nächsten die Beschwerden verschlimmern. Histaminbildende Bakterienstämme können zum Beispiel einen Sturm im Darm auslösen.
Ein Probiotikum mit vielen Stämmen ist nicht automatisch besser als eines mit einem einzigen, gut erforschtem Stamm. Ohne Diagnose bleicgt die Wahl ein teures Ratespiel.
Hilfreicher als jedes Präparat ist meist die Ernährung: Präbiotika - also spezielle Ballaststoffe, die nützliche Bakterien gezielt ernähren - sind der wahre Dünger im Mikrobiomgarten.
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...und das am Welttag des Buches 😍
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"Gesundes" Essen ist immer gut für den Darm
Wie Wahrheit:
Was für einen Menschen ideal ist, kann für einen anderen Darm eine Katastrophe sein. Rohkost gilt als gesund, ist aber für gereizte Därme schwer verdaulich.
Fermentierte Lebensmittel fördern das Mikrobiom, können aber bei Histaminintoleranz massive Beschwerden auslösen. Selbst Ballaststoffe können kontraproduktiv sein, wenn das Mikrobiom im Ungleichgewicht ist.
Der erste Schritt ist die Diagnose: Welche Bakterien fehlen oder stiften Unfrieden? Gibt es eine SIBO oder ein Histaminproblem? Erst dann folgt die Ernährungsumstellung.
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Doktor Ulrich Selz's engagement
Doktor Ulrich Selz's engagement rate on Instagram is 0.14%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 714 followers. An average post collects 91 likes and 4 comments, close to 23 likes for each comment.
Engagement rate
0.14%
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Lookalike Creators
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Research Doktor Ulrich Selz further
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Frequently asked questions
These answers about Doktor Ulrich Selz are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Doktor Ulrich Selz?
Doktor Ulrich Selz (@dr_ulrich_selz) is a Doctor creator on Instagram, also filed under Healthcare. Doktor Ulrich Selz is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Doktor Ulrich Selz runs to 11 words across 5 lines.
How many followers does Doktor Ulrich Selz have?
Doktor Ulrich Selz has 57,883 followers on Instagram (57.9K). Set against 637 accounts followed, the audience works out to about 91 followers per account Doktor Ulrich Selz follows. 209 published posts give Doktor Ulrich Selz a moderate archive on Instagram.
What is Doktor Ulrich Selz's engagement rate?
Doktor Ulrich Selz's engagement rate on Instagram is 0.14%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 714 followers. An average post collects 91 likes and 4 comments, close to 23 likes for each comment.
What does Doktor Ulrich Selz post about on Instagram?
Flinque files Doktor Ulrich Selz under Doctor, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Doktor Ulrich Selz, 5 are videos, 4 are carousels and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Doktor Ulrich Selz repeatedly use the words darmgesundheit, darm-doc, derdarmdoc, darm and deinen. Doktor Ulrich Selz's captions carry hashtags such as #darmgesundheit, #derdarmdoc and #gesundheitstipps. Doktor Ulrich Selz writes those captions mainly in German. Doktor Ulrich Selz keeps 1 story highlight, which open with a free Flinque account.
How do I contact Doktor Ulrich Selz for a collaboration?
Doktor Ulrich Selz's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Doktor Ulrich Selz and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Doktor Ulrich Selz's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Doktor Ulrich Selz.