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About Dr. Gerardo Cabanillas
Dr. Gerardo Cabanillas (@dr.gerardocabanillas) is a Health & wellness website creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 45,154 followers and 652 published posts. Recent posts average 7,241 likes and 138 comments, an engagement rate of 13.64%.
With 45.2K followers, Dr. Gerardo Cabanillas is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 1,226 accounts followed, the audience works out to about 37 followers per account Dr. Gerardo Cabanillas follows. Dr. Gerardo Cabanillas is set up as an Instagram business account. Flinque files Dr. Gerardo Cabanillas under Health & wellness website, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Dr. Gerardo Cabanillas runs to 16 words across 4 lines. The bio mentions @telemundo and @southfloridachapterpams. The latest activity Flinque has on record for Dr. Gerardo Cabanillas dates from October 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
652 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Dr. Gerardo Cabanillas, 9 are videos and 1 is a single image. That mix leans toward videos. Dr. Gerardo Cabanillas has built a substantial archive of 652 posts. Against the audience, that is roughly 69 followers for each post published. Dr. Gerardo Cabanillas also keeps 5 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 111 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include salud, geriatria, vida, años and póngale. The captions tag #geriatria, #salud, #cuidados, #drcabanillas and #bienestar.
-La AI viene desde 1950 aprox, así que como verás no es el mañana, es el HOY. Iremos aprendiendo qué es, cómo entenderla, cómo utilizarla y qué esperar de ella en el mundo de salud.
-Cero mito, pura evidencia💪🏼
-Pondremos lo aprendido al servicio de el adulto mayor 👴🏼🧓🏻 y la longevidad 🧬🩺
#geriatria #ai #drcabanillas #cuidados #innovation
La creatina HA DEMOSTRADO CLARAMENTE mejorar el metabolismo muscular 💪🏼, la recuperación después del ejercicio y la cognición es decir la funcion cerebral🧠 en los estudios científicos. No lesiona el riñon como antiguamente se creía.
🧬 Las proteínas son muy importantes pero se pueden obtener de una buena dieta 🧆🍗
💊 El colágeno ni ha demostrado ningun cambio estructural en los estudios, sin embargo en algunos pacientes puede mejorar el dolor crónico de las articulaciones🦵🏼
🫶🏼 Comparte esta publicación y póngale vida a los años.
#geriatria #salud #drcabanillas #miami #cuidados
🤖 La inteligencia artifical no es más el futuro, sino el presente, así que es tiempo de dominarla y que mejor forma que con Johns Hopkins University.
📝Programa de Inteligencia Artifical en Salud…ahi vamos.
🫶🏼 Les compartiré lo que vayamos aprendiendo sobre la inteligencia artificial en salud para ponerla al servicio de el adulto mauor 👴🏼🧓🏻 y la longevidad 🧬
#ai #hopkins #drgerardocabanillas #miami #learning
ESTE 2025 LO HICISTE BIEN! 👏🏼👏🏼👏🏼
✅ Es importante saber que lo estas haciendo bien; en las batllas diarias, cuando la vida te golpea, cuando las energías se agotan, 🧗🏼♀️ cuando tras superar un problema aparece otro. 💪🏼 Nos caemos y nos volvemos a levantar!
🫶🏼 Gracias a todos ustedes, son la motivación para seguir compartiendo este contenido.
⭐️⭐️⭐️ Feliz año nuevo 2026!!!
#geriatria #salud #newyear #cuidados #bienestar
-Desde Holy Garden Assisted Living Facility of Hollywood, les deseamos una Feliz Navidad.
🧑🏻🦳👨🏽🦳👴🏼🧔🏻♂️👨🏻⚕️👩🏽⚕️
-Nos convertimos en familia a traves del tiempo, nos preocupamos por tu bienestar, cuidarte como en casa, engreirte como en casa y acompañarnos juntos en estas fechas tan importantes.
#geriatrics #assistedlivingfacility #seniorcare #seniorplacement #hollywoodflorida
🫀 Recibimos pacientes con infartos y accidentes cerebro vasculares que decidieron dejar de tomar las pastillas del colesterol porque lo vieron en internet.
-El colesterol forma parte de la formación de muchas sustancias en el cuerpo, por supuesto. Pero el objetivo es reducir el colesterol malo LDL y subunidad alfa 🌭🍔🍟🍕🍪 que son los que estan directamente relacionados a la formaciòn de infartos💔.
-La dieta 🥗 es MUY IMPORTANTE, pero si no puedo controlarlo, entonces toma el tratamiento 💊 recomendado por tu doctor y no tengas miedo.
🔬🩺Nosotros estamos para protegerte y brindarte lo mejor de la buena medicina👨🏻⚕️
🤔Si tienes dudas escribenos y póngale vida a los años.🫶🏼
#colesterol #salud #doctorenmiami #cuidados #bienestar
El virus de la influenza 🦠 como todos los viruses tiende a mutar 🧬 y combina sus proteinas H (hialuronidasa) y N (neuraminidasa), esta cepa circulante es Influenza H3N2. Nosotros ya conocemos estas proteínas H y N, sin embargo cada cierto tiempo se hacen más virulentas y nos enferman más🤒.
💉La vacuna actual del Flu nos ofrece una proteccion de casi un 50 - 60% a pesar de no estar diseñada para estas cepas.
🩺Es muy importante porque va a proteger de hospitalización y complicaciones a la gente más vulnerable, como son:
-Enfermedad Pulmonar Crónica.
-Pacientes con algun cáncer.
-Los que toman esteroides.
-Enfermedades que disminuyen la inmunidad.
-Pacientes suceptibles a flu severo.
-Niños menores y adultos mayores.
Usa tu mascarilla 😷 en lugares publicos y cerrados si sientes que eres parte del grupo de riesgo.
🫶🏼Comparte esta publicación con quien la pueda necesitsr y póngale vida a los años💪🏼
#geriatria #flu #salud #cuidados #bienestar
📝 El uso de suplementos de melatonina a largo plazo para favorecer el sueño podría causar efectos adversos para la salud.
🫀 Se llevó a cabo una revisión de 5 años de expedientes médicos para más de 130,000 pacientes adultos con insomnio que habían utilizado melatonina durante por lo menos un año; en este análisis se descubrió que los pacientes eran más propensos a ser diagnosticados con insuficiencia cardíaca, necesitar hospitalización para tal afección o morir por cualquier causa
🫶🏼Comparte este post y póngale vida a los años.
#geriatria #melatonin #heart #salud #adultomayor
🧓🏻👴🏼 sanos es de 1 a 1.2 gramos por kilogramo de peso corporal al día, y aumenta a 1.2 a 1.5 g/kg/día para quienes tienen enfermedades.
-Esto ayuda a mantener la masa muscular 💪🏼 y la capacidad para realizar actividades diarias.
-Para calcular ✏️ la cantidad total diaria, multiplica tu peso en kilos por el número de gramos recomendado.
-Idealmente deben venir de una alimentación 🥘 tica en proteínas y fibra.
-Si la persona no puede alimentarse adecuadamente entonces podemos complementar con suplementos proteícos🧋.
✅ Adulto mayor sano: 1 a 1.2 gramos por kg de peso.
✅ Adultos mayores con enfermedad leve: 1.2 a 1.5 gramos por kilogramo de peso corporal al día.
✅ Adultos mayores con enfermedad grave o lesión: 1.5 a 2 gramos por kilogramo de peso corporal al día
🛑 Si tienen enfermedad al riñon, al hígado, mielomas o algunas discrasias sanguíneas entonces el exceso de proteínas podría ser dañino y hay que evaluar cada caso.
🔆 Espero haberte ayudado a comprender la importancia de la ingesta de proteínas en el adulto mayor.
🔆 Comparte este post con quien tenga adiltos mayores que cuidar en casa y póngale vida a los años 🫶🏼
#geriatria #salud #adultomayor #geriatra #drcabanillas
-Si tus papas o tus abuelitos👵🏽👨🏻🦳 se resfriaron o estan con algún proceso respiratorio y vas a la farmacia para darles algo NUNCA debes escoger medicinas que tengan 🧨 DIPHENHYDRAMINE o PSEUDOEPHEDRINE
Es muy común tener pacientes adultos mayores en la emergencia y el hospital 🏥luego de que tomaron eso para un 🤧 resfrío común.
Los efectos secundarios más comunes son:
-Sueños, fatiga, mareos, estreñimiento, vision borrosa🫨, retención de orina, confusión, etc.
Revisa siempre los componentes de cada medicina que vayas a comprarles.
💪🏼Póngale vida a los años.
🫶🏼Comparte este post para que hayan menos adultos mayores hospitalizados por esto.
#geriatria #doctorenmiami #salud #geriatrics #seniorplacement
Dr. Gerardo Cabanillas's engagement
Dr. Gerardo Cabanillas's engagement rate on Instagram is 13.64%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 7 followers. Likes outnumber comments by roughly 52 to 1, with 7,241 likes and 138 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
13.64%
- Avg likes
- 7.2K
- Avg comments
- 138
- Interactions : followers
- 1 : 7
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
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Authenticity
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Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Research Dr. Gerardo Cabanillas further
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Frequently asked questions
These answers about Dr. Gerardo Cabanillas are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Dr. Gerardo Cabanillas?
Dr. Gerardo Cabanillas (@dr.gerardocabanillas) is a Health & wellness website creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Dr. Gerardo Cabanillas is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Dr. Gerardo Cabanillas runs to 16 words across 4 lines.
How many followers does Dr. Gerardo Cabanillas have?
Dr. Gerardo Cabanillas has 45,154 followers on Instagram (45.2K). Set against 1,226 accounts followed, the audience works out to about 37 followers per account Dr. Gerardo Cabanillas follows. Dr. Gerardo Cabanillas has built a substantial archive of 652 posts.
What is Dr. Gerardo Cabanillas's engagement rate?
Dr. Gerardo Cabanillas's engagement rate on Instagram is 13.64%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 7 followers. Likes outnumber comments by roughly 52 to 1, with 7,241 likes and 138 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Dr. Gerardo Cabanillas post about on Instagram?
Flinque files Dr. Gerardo Cabanillas under Health & wellness website, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Dr. Gerardo Cabanillas, 9 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Dr. Gerardo Cabanillas repeatedly use the words salud, geriatria, vida, años and póngale. Dr. Gerardo Cabanillas's captions carry hashtags such as #geriatria, #salud and #cuidados. Dr. Gerardo Cabanillas writes those captions mainly in Spanish. Dr. Gerardo Cabanillas keeps 5 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Dr. Gerardo Cabanillas for a collaboration?
Dr. Gerardo Cabanillas's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 4 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Dr. Gerardo Cabanillas and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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