- Following 1.4K
- Followers 161.9K
- Engagement 0.05%
- Avg likes 86
- Avg comments 2
About Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık
Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık (@dr.ebruakcakanat) is a Health/beauty creator on Instagram. The account has 161,853 followers and 4,901 published posts. Recent posts average 86 likes and 2 comments, an engagement rate of 0.05%.
An audience of 161.9K puts Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Set against 1,396 accounts followed, the audience works out to about 116 followers per account Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık follows. Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. Flinque files Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık under a single category, Health/beauty.
The Instagram bio for Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık runs to 20 words across 7 lines. The latest activity Flinque has on record for Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık dates from January 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
4,901 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık, 8 are videos and 2 are single images. That mix leans toward videos. With 4,901 posts published, Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 33 followers for each post published. Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık also keeps 16 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 148 words each. The captions are written mainly in Turkish. Words that recur across them include için, sadece, tedavi, takip and etmeyi. The captions tag #sibo, #geçirgenbağırsak, #ankarasusuzluk, #öksürük and #öksürükgiderici.
Üstelik bu sadece kadınların meselesi değil.
Erkeklerde çok daha sık görülüyor ama çoğu kişi çözüm olduğunu bilmiyor.
İşte burada altın iğne radyofrekans devreye giriyor ✨
Altın kaplı mikro iğnelerle cildin alt katmanlarına ulaşır.
Kontrollü ısı enerjisi verir.
Bu sayede cilt, kendini onarma sürecini başlatır.
Kolajen ve elastin üretimi artar.
Cilt dokusu yenilenir.
Yara, leke ve skar izlerinin görünümü zamanla belirgin şekilde azalır.
Gözenekler sıkılaşır.
Cilt daha pürüzsüz ve canlı görünür.
Bakımlı olmak kadın, erkek herkes için önemli
Sayfamızı takip etmeyi unutmayın İnstagram:
💐
Tedavi, Bilgi ve İletişim için;
☎:
📱:
💐
💐
🌐:
YouTube Kanalımızı Takip Etmeyi Unutmayın!
Dr. EbruAkcakanat
💐
NOT: "Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."
Aslında bu ilk seans bizim için çok önemli, çünkü burada sadece cilde bakmıyoruz; bütün sistemi tanımaya başlıyoruz.
Önce detaylı bir değerlendirme yaptık.
Beslenmesini, sindirimini, bağırsaklarını, daha önce neler denediğini, daha çok neler yediğini, vücudunun nelere daha hassas olduğunu konuştuk.
Sonra rezonans ölçümünü yaptık.
Burada vücudun hangi organ sistemlerinde zorlandığını, hangi besinlere ve çevresel faktörlere hassasiyet geliştirdiğini, bağırsağın ve karaciğerin yükünü, bağışıklık sisteminin durumunu görme şansımız oluyor.
Bu ölçüme göre kişiye özel bir yol haritası çiziyoruz
Bu hastama özel:
– Bağırsak onarımını destekleyecek bir protokol
– Karaciğer detoksunu hafifçe rahatlatacak destekler
– İnflamasyonu artıran gıdaları bir süreliğine çıkaracağımız bir beslenme planı
– Cildi içeriden besleyecek vitamin–mineral dengesi
Aynı zamanda dıştan kullandığı ürünleri de daha temiz ve onarıcı içeriklerle düzenleyeceğiz.
Bugün daha yolun başındayız.
Bu bir anda sihirli şekilde geçen bir süreç değil ama vücutla doğru dili konuşmaya başladığımızda çok güzel yanıtlar alıyoruz.
Ben buna bütünsel yaklaşım diyorum.
Yani sadece eldeki egzama ile değil; bağırsak, bağışıklık, karaciğer ve beslenme üzerinden cildi sakinleştirmeye çalışıyoruz.
İlerleyen seanslarda hem rezonansla dengelemelere devam edeceğiz hem de beslenme ve destekleri vücudun verdiği yanıta göre güncelleyeceğiz.
Bakalım vücut bize bu süreçte neler gösterecek…
Birlikte adım adım iyileşmeyi hedefliyoruz.”
Sayfamızı takip etmeyi unutmayın İnstagram:
💐
Tedavi, Bilgi ve İletişim için;
☎:
📱:
💐
💐
🌐:
YouTube Kanalımızı Takip Etmeyi Unutmayın!
Dr. EbruAkcakanat
💐
NOT: "Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."
Daha fazlası 💐
Bu durumda sorun gerçekten görünmeyen bazı nedenlerden kaynaklanıyor olabilir:
🔸 Ağır metal toksin birikimleri
🔸 Polen, ev tozu, hayvan tüyü gibi hassasiyetler
🔸 Vücutta biriken çevresel toksinler
🔸 Organ frekanslarının dengesinin bozulması
Kliniğimizde uyguladığımız Tam Vücut Analizi ile
5.000’in üzerinde parametreyi değerlendirerek,
öksürüğün altındaki gizli ve gözden kaçan nedenleri tespit etmeye yardımcı oluyoruz.
Eğer “Her şey normal ama ben hâlâ öksürüyorum” diyorsanız,
bedeniniz size başka bir şey anlatmaya çalışıyor olabilir.
Sayfamızı takip etmeyi unutmayın İnstagram:
💐
Tedavi, Bilgi ve İletişim için;
☎:
📱:
💐
💐
🌐:
YouTube Kanalımızı Takip Etmeyi Unutmayın!
Dr. EbruAkcakanat
💐
NOT: "Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."
#öksürük #öksürükgiderici #biyorezonans #alerjitedavisi #genizakıntısı
Akne,
çoğu zaman sadece gözenekle ilgili değildir.
İnsülin dengesi, bağırsak sağlığı, stres hormonları ve inflamasyon yükü ciltte akne olarak kendini gösterebilir.
Lekeler,
yalnızca güneşten oluşmaz.
Hormon dalgalanmaları, karaciğerin yükü, kronik stres ve geçmiş inflamasyon süreçleri ciltte renk düzensizliklerine zemin hazırlar.
Sarkma ve yaşlanma belirtileri,
sadece yaşla ilgili değildir.
Kolajen kaybı; beslenme yetersizlikleri, oksidatif stres, uyku kalitesi ve uzun süreli stres, sigara, alkol kullanımı ile doğrudan ilişkilidir.
Cilde sadece yüzeyden bakmadan,
Ciltte görüneni, bedenin anlattığı sinyallerle birlikte değerlendiriyorum.
✨ Bütünsel bakış açısı
✨ Kişiye özel değerlendirme
✨ Ve cilt uygulamaları için
Sayfamızı takip etmeyi unutmayın İnstagram:
💐
Tedavi, Bilgi ve İletişim için;
☎:
📱:
💐
💐
🌐:
YouTube Kanalımızı Takip Etmeyi Unutmayın!
Dr. EbruAkcakanat
💐
NOT: "Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."
SIBO = İnce bağırsakta yanlış yerde çoğalan bakteriler
❌ Bu yüzden her probiyotik SIBO’da iyi değildir.
Hatta bazıları:
Şişkinliği artırabilir
Gazı çoğaltabilir
Belirtileri şiddetlendirebilir
✔️ SIBO’da doğru yaklaşım:
Önce bakteri yükünü azaltmak
Bağırsak hareketlerini düzenlemek
Zamanı gelince doğru probiyotiği seçmek
📌 Aktif SIBO varken
→ klasik probiyotikler çoğu kişide iyi bir fikir değildir
📌 SIBO baskılandıktan sonra
→ kişiye özel, doğru türlerle probiyotikler destekleyici olabilir
⚠️ Probiyotik = masum değil
👉 Dozu, türü ve zamanı çok önemli
🌿 Her şişkinlik probiyotik eksikliği değildir.
#sibo #bağırsaksağlığı #probiyotik #şişkinlik #geçirgenbağırsak
Devamı
Normalde bakteriler kalın bağırsakta yoğunken, SIBO’da ince bağırsağa yerleşirler.
Bu durum:
Şişkinlik
Gaz
İshal veya kabızlık
Yemekten sonra rahatsızlık
Vitamin-mineral emilim bozukluklarına yol açabilir
En sık nedenleri:
Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması
Uzun süreli stres
Mide asidinin düşük olması
Antibiyotik kullanımı
Tiroid hastalıkları
Geçirgen Bağırsak (Leaky Gut) Nedir?
Bağırsak duvarının normalden daha geçirgen hale gelmesidir.
Normalde bağırsak duvarı:
Besinleri alır
Zararlı maddeleri geçirmez
Geçirgenlik arttığında:
Sindirilmemiş besin parçaları
Toksinler
Bakteri kalıntıları kana karışabilir
Sonuçları:
Bağışıklık sistemi aşırı çalışır
Gıda hassasiyetleri
Cilt problemleri
Kronik yorgunluk
Otoimmün süreçlerin tetiklenmesi
Sık nedenleri:
SIBO
Stres
Aşırı şeker ve işlenmiş gıda
Alkol
Uzun süreli ilaç kullanımı
Sayfamızı takip etmeyi unutmayın İnstagram:
💐
Tedavi, Bilgi ve İletişim için;
☎:
📱:
💐
💐
🌐:
YouTube Kanalımızı Takip Etmeyi Unutmayın!
Dr. EbruAkcakanat
💐
NOT: "Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."
#sibo #geçirgenbağırsak #karaciğertemizliği #ağırmetalbirikimi #candidadiyeti
Sağlıklı, huzurlu, Ankara için de yağmurlu bir hafta olsun, tüm Ülke için sakinlikle, huzurla yağmur olsun🥰
Su rezervlerimiz dolsun💐🙏
#ankarasusuzluk #ankara #kuğulupark #tunalıhilmi
🚿 BANYO & KİŞİSEL TEMİZLİK
“Duş süresini 10 dakikadan 5 dakikaya indir.”
“Sabunlanırken suyu kapat.”
“Küvet değil, kısa duş.”
“Tıraş olurken musluk açık kalmasın.”
“Bir dakikalık açık musluk = onlarca litre su.”
🪥 MUTFAK & BULAŞIK
“Bulaşıkları elde değil, makinede ve dolu çalıştır.”
“Sebze-meyveyi akan suda değil, kapta yıka.”
“Yıkama suyunu çiçekler için kullan.”
“Musluk altında çözündürme yapma.”
“Damlatan musluk = gizli su kaybı.”
👕 ÇAMAŞIR
“Çamaşır makinesini tam dolmadan çalıştırma.”
“Kısa programları tercih et.”
“Az kirli çamaşırı yıkamadan önce düşün.”
“Her yıkama, yüzlerce litre su demek.”
🚽 TUVALET & EV İÇİ
“Çift kademeli sifon kullan.”
“Gereksiz sifon çekme.”
“Sifon kaçaklarını hemen onar.”
“Evdeki her kaçak, geleceğimizden çalar.”
🌱 BAHÇE & BALKON
“Bahçeyi sabah erken ya da akşam sula.”
“Hortum değil, damla sulama.”
“Çimleri değil, ihtiyacı olanı sula.”
“Yağmur suyunu biriktir.”
🚗 ARAÇ & DIŞ KULLANIM
“Aracı hortumla değil, kova ile yıka.”
“Sık yıkama yerine gerektiğinde yıka.”
“Sokak yıkamak su israfıdır.”
🧠 FARKINDALIK & DAVRANIŞ
“Kullanmadığın suyu kapat.”
“Çocuklara su bilinci öğret.”
“Tasarrufu evde konuş, uygulamada göster.”
“Su varmış gibi değil, yokmuş gibi kullan.”
#susuzluk #ankarasusuzluk
#AnkaraSusuz
#SuKrizi
#SuTasarrufu
Daha fazlası
❌ Kilo Vermeyi Zorlaştıran En Yaygın Hatalar
“Az yiyorum ama kilo veremiyorum” düşüncesine takılı kalmak
Gerçekte ya farkında olmadan fazla kalori alınıyor ya da metabolizma uzun süreli kısıtlamalarla yavaşlatılmış oluyor.
Sürekli diyet yapıp bırakmak (yo-yo döngüsü)
Başlanıp yarım bırakılan diyetler vücudu koruma moduna sokar, yağ yakımı zorlaşır.
Öğün atlamak
Özellikle kahvaltıyı atlamak kan şekerini bozar ve gün içinde daha fazla yeme isteğine neden olur.
Sürekli beslenmek, ara öğün sayısını abartmak
Az da olsa gün boyu sürekli atıştırmak insülinin sürekli çalışmasına neden olur ve yağ yakımını durdurur.
Yetersiz protein almak
Protein eksikliği kas kaybına, daha çabuk acıkmaya ve metabolizmanın yavaşlamasına yol açar.
“Sağlıklı” diye sınırsız yemek
Hurma, avokado, kuru yemiş, meyve gibi sağlıklı besinler de fazla tüketildiğinde kilo kaybını durdurur.
Duygusal yeme davranışını fark etmemek
Açlık değil; stres, sıkıntı, yalnızlık ya da yorgunluk yemek yeme sebebi oluyor olabilir.
Su içmeyi ihmal etmek
Yetersiz su tüketimi hem ödemi artırır hem de açlık hissiyle karışır.
Uykusuzluğu hafife almak
Az uyku, iştah hormonlarını bozar ve tatlı–karbonhidrat isteğini artırır.
Sadece tartıya odaklanmak
Tartı sabitken vücut yağ oranı azalıyor olabilir. Ölçü, ayna ve beden hissi daha gerçek göstergelerdir.
Hızlı kilo verme beklentisi
Kısa sürede sonuç alamayınca motivasyon düşer ve süreç tamamen bırakılır.
Bağırsak sağlığını göz ardı etmek
Kabızlık, şişkinlik ve dengesiz bağırsak florası kilo vermeyi zorlaştırır.
Geçmiş diyet travmalarını taşımak
“Ben zaten veremiyorum” inancı, bilinçaltında süreci sabote eder.
Kendini başkalarıyla kıyaslamak
Her metabolizma, hormon dengesi ve yaşam koşulu farklıdır.
Hareketi sadece kalori yakmak olarak görmek
Spor bir ceza gibi algılandığında sürdürülebilir olmaz.
Bedenle savaş halinde olmak
Sayfamızı takip etmeyi unutmayın İnstagram:
💐
Tedavi, Bilgi ve İletişim için;
☎:
📱:
💐
Whats up:
💐
NOT: "Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."
Birçok kişi için geçmeyen kaşıntı SADECE
▪️ alerji deği
▪️ mantar değil
▪️ “stresten” ibaret değil
Birçok sebebin birleşimi ve sonucu...
Kliniğimizde geçmeyen / tekrarlayan kaşıntılara yaklaşımımız:
✔️ Sadece belirtileri bastırmak yerine altta yatan nedeni araştırmak
✔️ Bütüncül değerlendirme (cilt, bağırsak, bağışıklık, stres yükü)
✔️ Kişiye özel planlama, tarama
✔️ Toksin temizliği
Sayfamızı takip etmeyi unutmayın İnstagram:
💐
Tedavi, Bilgi ve İletişim için;
☎:
📱:
💐
Aile Dizimi whats up:
💐
🌐:
YouTube Kanalımızı Takip Etmeyi Unutmayın!
Dr. EbruAkcakanat
💐
NOT: "Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."
Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık's engagement
Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık's engagement rate on Instagram is 0.05%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 2,000 followers. An average post collects 86 likes and 2 comments, close to 43 likes for each comment.
Engagement rate
0.05%
- Avg likes
- 86
- Avg comments
- 2
- Interactions : followers
- 1 : 2,000
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık further
Flinque ranks Instagram creators in Health/beauty, categories Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık?
Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık (@dr.ebruakcakanat) is a Health/beauty creator on Instagram. Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık runs to 20 words across 7 lines.
How many followers does Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık have?
Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık has 161,853 followers on Instagram (161.9K). Set against 1,396 accounts followed, the audience works out to about 116 followers per account Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık follows. With 4,901 posts published, Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık's archive runs well past the 2,000 mark.
What is Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık's engagement rate?
Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık's engagement rate on Instagram is 0.05%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 2,000 followers. An average post collects 86 likes and 2 comments, close to 43 likes for each comment.
What does Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık post about on Instagram?
Flinque files Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık under a single category, Health/beauty. Of the 10 most recent posts shown for Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık, 8 are videos and 2 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık repeatedly use the words için, sadece, tedavi, takip and etmeyi. Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık's captions carry hashtags such as #sibo, #geçirgenbağırsak and #ankarasusuzluk. Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık writes those captions mainly in Turkish. Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık keeps 16 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık for a collaboration?
Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 3 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 3 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Uzm. Dr. Ebru Akçakanat /Bütünsel Sağlık.