- Following 59
- Followers 119.8K
- Engagement 2.75%
- Avg likes 2.9K
- Avg comments 71
About بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی
بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی (@dr.amingholami) is a Fitness & Health creator on Instagram. The account has 119,795 followers and 362 published posts. Recent posts average 2,886 likes and 71 comments, an engagement rate of 2.75%.
An audience of 119.8K puts بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی follows just 59 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی under a single category, Fitness & Health.
The Instagram bio for بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی runs to 25 words across 4 lines. The latest activity Flinque has on record for بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی dates from December 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
362 Posts
Of the 10 most recent posts shown for بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی, 9 are videos and 1 is a single image. That mix leans toward videos. 362 published posts give بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 331 followers for each post published. بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی also keeps 26 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 183 words each. The captions are written mainly in Arabic. Words that recur across them include برای, تقویت, حرکتی, حرکت and مسیر. The captions tag #دکتر_امین_غلامی, #مدیتیشن, #آرامش, #همدلی and #freemeditation.
چند دقیقه سکوت و تنفس آگاهانه میتواند پناهی امن باشد.
جلسات Free Meditation در Paradise Life Academy با نیت همدلی، آرامسازی و همراهی با عزیزانی برگزار میشود که این روزها بیش از همیشه به آرامش نیاز دارند.
کنار هم، نفس میکشیم…
In times when hearts feel heavy and minds are overwhelmed,
a few moments of mindful breathing can become a safe space.
Our Free Meditation sessions at Paradise Life Academy are offered with empathy, calm, and solidarity for those who need peace the most right now.
We breathe together.
#مدیتیشن
#آرامش
#همدلی
#FreeMeditation
#ParadiseLifeAcademy
اگه به دنبال یک بازی گروهی هستی که در کنار هیجان رقابت، سیستمهای حسی و حرکتی رو به چالش بکشه، این بازی امدادی برای کودکان بالای ۶-۷ سال یک انتخاب بینظیره.
🌟 اهداف و مزایای بازی:
۱. رشد حرکتی و کنترل بدن:
✓ تعادل پویا و قدرت: حفظ تعادل هنگام پریدن با محدودیت (مخروط بین پاها) و تقویت عضلات اندام تحتانی.
✓ ثبات مرکزی (Core Stability): فعالسازی عضلات شکم و کمر برای جلوگیری از افتادن مخروط.
✓ برنامهریزی حرکتی (Motor Planning): درک توالی حرکت (گرفتن، پریدن، فرود و ادامه مسیر). 🧠
۲. حوزهی شناختی و اجرایی:
✓ حافظه کاری و توجه: یادآوری قوانین و ترتیب حرکت در کنار توجه پایدار به مسیر.
✓ کنترل تکانه (Impulse Control): تمرین صبر برای شروع نوبت و مدیریت هیجان رقابت. 🛑
۳. حواس و یکپارچگی حسی:
✓ حس عمقی (Proprioception): درک فشار بین پاها و تنظیم نیروی پرش.
✓ سیستم دهلیزی (Vestibular): تحریک سیستم تعادلی از طریق پریدن و تغییر موقعیت بدن در فضا. 🧭
۴. مهارتهای اجتماعی:
✓ تقویت روحیه همکاری، نوبتگیری و ایجاد حس تعلق به تیم. 🤝
این بازی مجموعهای از اطلاعات حسی رو با اجرای حرکتی تطبیق میده که نتیجه اون رشد هوش جسمانی کودکه.
این بازی فراتر از یک سرگرمی ساده است؛ یک ایستگاه مهارتی برای تقویت همهجانبه کودک شماست. اگه مربی یا والد دغدغهمندی هستی، این اهداف رو در نظر داشته باش:
✅ سن اجرا: بالای ۵-۶ سال
🌟 حوزههای رشد حرکتی:
✓ هماهنگی و ثبات: هماهنگی دوطرفه اندامهای فوقانی، ثبات تنه و کنترل وضعیت قامتی (پاسچر) در حالت ایستاده. 🧍♂️
✓ مهارتهای ظریف: تنظیم دقیق زاویه و نیروی دستها برای هدایت توپ و تقویت هماهنگی چشم و دست. 🎯
🧠 حوزههای رشد شناختی:
✓ توجه و تمرکز: تقویت توجه پایدار و مشترک، پیشبینی مسیر حرکت توپ و تصمیمگیری لحظهای. 💡
✓ برنامهریزی حرکتی: طراحی، اجرا و اصلاح مداوم حرکت (Motor Planning).
🤝 حوزههای اجتماعی-هیجانی:
✓ کار تیمی: تقویت همکاری، نوبتگیری و هماهنگ شدن با ریتم دیگران.
✓ اعتماد به نفس: لذت بردن از یک موفقیت مشترک و گروهی.
حتماً این بازی پرفایده رو در برنامه ورزشی بچهها قرار بدید! ✨
#دکتر_امین_غلامی #بازی
دوره دانش افزایی جامع طراحی تخصصی بازیهای حرکتی هدفمند و ریتمیک کودکان (مجازی - آفلاین)
📣 خبر خوشتر اینکه میتونید تا ۳ ماه به راحتی کلاسها رو بازبینی کنید! یعنی هیچ نکتهای رو از دست نمیدید! و تازه موزیک ها رو هم میتونی داشته باشی🔥🚀
🗓️ تاریخ: ۱۵ اسفند ۱۴۰۴
👨🏫 با حضور اساتید تراز اول و برجسته بینالمللی که دانش و تجربه رو براتون به ارمغان میارن:
✓ دکتر امین غلامی (مدیر دوره از کانادا)
✓ خانم دکتر ماریا خوزه (اسپانیا)
🏵️ با افتخار تمام، گواهینامه الکترونیکی از انجمن بینالمللی بازی و ورزش کودکان CAPS بهتون تعلق میگیره! (با قابلیت استعلام مستقیم از انجمن بینالمللی! 🎯)
📃 قراره چه چیزهایی رو متحول کنیم؟ سرفصلهای بینظیر این دوره:
غواصی در دنیای طراحی بازیهای حرکتی ترکیبی
جا.دوی ساخت و تهیه وسایل: با سادهترین ابزارها، هیجانانگیزترین بازیها رو خلق کنید! ✨
رازهای مدیریت کلاس: فنونی رو یاد بگیرید که هر کلاسی رو به یک تجربه فراموشنشدنی تبدیل کنید! 🌟
مهار و مدیریت ریسکها در سالن: امنیت و هیجان رو همزمان داشته باشید! ✅
اصول طلایی با.زاریابی و جذب مشتری: چطور خدماتتون رو به بهترین شکل معرفی کنید و خانوادهها رو مجذوب خودتون کنید! 💰
از ایده تا انف.جار رویداد: اصول ایدهپردازی تا اجرای ایونتها و فستیوالهای خرد و کلان بازی، ورزش و ریتمیک کودکان رو از صفر تا صد یاد بگیرید و بدرخشید! 🥳
و کلی مباحث مهم و کاربردی دیگه که مسیر حرفهای شما رو متحول میکنه! 📈
💰 نگران شهر.یه نباشید! شرایط پر.داخت منعطف براتون فراهم شده! 💳
برای دریافت شیوه نامه ثبتنام، همین الان به واتساپ خانم کجوری پیام بدید: 📞
#دکتر_امین_غلامی #کارگاه_آموزشی #بازی_ریتمیک #کپس
نردبان چابکی (Agility Ladder) یکی از کاربردیترین ابزارها برای رشد همهجانبه کودکان است. این وسیله نه تنها فاکتورهای آمادگی جسمانی مثل استقامت و انعطافپذیری رو بالا میبره، بلکه مستقیماً روی تمرکز، برنامهریزی حرکتی و سرعت پردازش مغز اثر میذاره.
در اینجا بازیها رو به دو بخش متناسب با سن کودکان تقسیم کردم:
🟢 رده سنی ۳ تا ۵ سال (تمرکز بر هماهنگی و آگاهی فضایی)
در این سن، هدف ما درک فضای نردبان و هماهنگی اولیه بدن است:
✓ پرش خرگوشی: پریدن با دو پای چسبیده در هر خانه (تقویت عضلات پا). 🐰
✓ پیادهروی مورچهای: قدم برداشتن دقیق و آرام در هر خانه بدون لمس بندها. 🐜
✓ حرکت خرچنگی: حرکت از پهلو (گام-ضمیمه) برای تقویت عضلات لگن. 🦀
✓ پرش از رودخانه: پریدن یک خانه در میان برای تمرین تخمین مسافت. 🌊
✓ چراغ سبز-چراغ قرمز: حرکت و توقف ناگهانی برای تمرین بازداری حرکتی. 🚦
🔵 رده سنی ۷ تا ۹ سال (تمرکز بر سرعت واکنش و دقت)
در این سن، هدف افزایش سرعت پردازش و اجرای الگوهای پیچیده عصبی-عضلانی است:
ا✓ یکی شافل (Icky Shuffle): الگوی دو قدم داخل، یک قدم خارج با ریتم بالا. ⚡️
✓ پرشهای ضربدری: عبور دادن یک پا از روی پای دیگر (تقویت هماهنگی نیمکرههای مغز). ❌
✓ چالش کدگذاری: پریدن فقط در خانههایی با شماره یا رنگ خاص. 🔢
✓ حرکت معکوس: انجام الگوها به صورت عقبعقب برای درگیر کردن سیستم وستیبولار. 🔄
✓ واکنش به فرمان: اجرای سریع الگوی خاص بلافاصله بعد از شنیدن صدای سوت. 📣
نکته مربیگری: شما میتونید با تغییر سرعت یا ترکیب الگوها، چالشها رو آسونتر یا سختتر کنید. خلاقیت شما کلید انگیزه بچههاست! ✨
این بازی حرکتی جذاب برای کودکان بالای ۴-۵ سال، مجموعهای از مهارتهای جسمی و شناختی رو به شکل یکپارچه تقویت میکنه:
✓ کنترل ظریف دست و مچ: هدایت توپ بدون افتادن، نیازمند تنظیم دقیق زاویه میله با مچ و دست است. این مهارت پیشنیاز نوشتن است. ✍️
✓ ثبات و تعادل: تقویت ثبات شانه (نگه داشتن ابزار در فضا)، کنترل تنه و تعادل ایستا و پویا هنگام حرکت و توقف. 🧍
✓ برنامهریزی حرکتی (Motor Planning): چطور حرکت کنیم که توپ نیفته؟ این شامل حل مسئله برای اصلاح مسیر یا سرعت هنگام لغزش توپ است. 🧠
✓ کنترل تکانه (Impulse Control): تمرین آهسته حرکت کردن، عجله نکردن و کنترل حرکات تکانشی برای موفقیت. 🧘
✓ مهارتهای اجتماعی-هیجانی: صبر کردن، تحمل خطا، نوبتگیری و افزایش اعتماد به نفس با پیروی از قوانین گروهی. 🤝
این بازی رو انجام بدید تا کودکانتون با آمادگی حرکتی و ذهنی بهتری وارد فضای یادگیری بشن! ✨
این بازی هدفمند برای کودکان ۲ تا ۵ سال، مجموعهای از مهارتهای جسمی و شناختی رو به شکل جذاب تقویت میکنه:
✓ قدرت بالاتنه: تقویت عضلات شانه، بازو، ساعد و تنه (Core). مربیان عزیز، این یک تمرین عالی برای جلو بازو هم هست! 😉
✓ رفع قوز و کشش ستون فقرات: وضعیت آویزان باعث برداشته شدن فشار از ستون فقرات و کشش ملایم اون میشه. عالی برای مقابله با عوارض زیاد نشستن. 🧘
✓ کنترل تنه و لگن: هنگام خم شدن برای برداشتن عروسک با پا، عضلات Core و لگن برای حفظ تعادل به شدت فعال میشن. 🎯
✓ هماهنگی چشم و پا: مغز باید موقعیت دقیق عروسک رو تشخیص بده و پاها رو (حتی حرکات ظریف انگشتان پا) برای گرفتن شیء تنظیم کنه. 👀👣
✓ برنامهریزی حرکتی (Motor Planning): کودک باید یک توالی (Sequence) از حرکات (آویزان شدن، خم شدن، گرفتن، حمل و رهاسازی کنترلشده) رو برنامهریزی و اجرا کنه. 🧠
حتماً این بازی بسیار مفید رو برای رشد همهجانبه کودکانتون اجرا کنید! ✨
این بازی فراتر از یک سرگرمی ساده است؛ یک تمرین کامل برای کارکردهای اجرایی مغز است و برای کودکان بالای ۵-۶ سال توصیه میشه:
✓ هماهنگی چشم و دست: کودک باید مسیر حرکت بطری رو ببیند و لیوانها رو بدون برخورد برداره. این یعنی تقویت ارتباط دیداری و عمل حرکتی. 👀
✓ کنترل بازداری (Inhibitory Control): کودک باید میل فوری به برداشتن لیوان رو کنترل کنه و صبر کنه. این یک تمرین عالی برای کنترل تکانشگری است. 🛑
✓ پیشبینی حرکتی و آگاهی فضایی: پیشبینی مسیر نوسان بطری، تقویت درک فاصله و سرعت، و درگیر کردن سیستم وستیبولار و قشر مغز. 🧭
✓ برنامهریزی حرکتی و زمانبندی (Motor Planning & Timing): کودک باید زمان مناسب رو انتخاب کنه، پیشبینی کنه و سپس اقدام کنه. ⏳
✓ توجه انتخابی و پایدار: تمرکز فقط روی عدد هدف و نادیده گرفتن محرک مزاحم (بطری تابخورنده). 💡
✓ شناختی و شمارش: برداشتن اعداد به ترتیب، تقویت توالی، شمارش و شناخت اعداد. 🔢
نحوه تنظیم سختی: میتونید سرعت نوسان بطری رو تغییر بدید یا به جای اعداد از رنگها، شکلها یا توالیهای پیچیدهتر استفاده کنید. ✨
این بازی گروهی جذاب و تا حدی رقابتی برای بچههای بالای ۷-۸ سال طراحی شده تا مهارتهای زیر رو تقویت کند:
✓ حرکتی و چابکی (Agility): تقویت جابجایی، دویدنها و تغییر مسیرها. همچنین مهارت حیاتی کنترل و هدایت شیء (مخروط با حلقه) تقویت میشه. 🏃♀️
✓ توجه و تمرکز: نیازمند تمرکز مداوم (توجه پایدار و انتخابی) روی مسیر و کنترل مخروط است. این مهارتها برای خواندن روان، نوشتن دقیق و ریاضی ضروری هستند. 📚
✓ سرعت پردازش (Processing Speed): به دلیل رقابتی بودن، کودک مجبور به تصمیمگیری و اجرای سریع حرکت است. این سرعت ذهنی مستقیماً به بهبود عملکرد تحصیلی و انجام سریعتر تکالیف کمک میکند. 💡
این فعالیت ترکیبی عالی از ورزش، رقابت سالم و آموزش مغزی است! ✨
این بازی جذاب برای کودکان بالای ۶-۷ سال طراحی شده و مجموعهای از مهارتهای حیاتی رو تقویت میکنه:
✓ هماهنگی دوطرفه (Bilateral Coordination): هماهنگ کردن حرکات دو طرف بدن (به هم وصل شده) و تنظیم دقیق نیرو برای ضربه زدن. 🤝
✓ تنظیم نیرو و تعادل: کودک یاد میگیره چه مقدار نیرو برای ضربه زدن به کار ببره تا توپ از مسیر خارج نشه. همچنین، مهارتهای درشت و تعادل تقویت میشه. ⚖️
✓ توجه و تمرکز: تنظیم توجه مداوم بین حرکت خود و حرکت همبازی. 🧠
✓ اجتماعی-عاطفی: تمرین همکاری، صبر، نوبتدهی و مدیریت هیجان برای موفقیت مشترک. 🧘
نحوه تنظیم بازی:
✓ سختتر: انجام بازی در حالت نشسته یا با افزایش تعداد افراد.
✓ آسانتر: استفاده از توپهای سبکتر یا بادکنک. 🎈
این بازی یک راه عالی برای تبدیل کلاس درس به یک محیط یادگیری مشارکتی و هماهنگ است! ✨
بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی's engagement
بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی's engagement rate on Instagram is 2.75%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 36 followers. An average post collects 2,886 likes and 71 comments, close to 41 likes for each comment.
Engagement rate
2.75%
- Avg likes
- 2.9K
- Avg comments
- 71
- Interactions : followers
- 1 : 36
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی further
Flinque ranks Instagram creators in Fitness & Health, categories بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی?
بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی (@dr.amingholami) is a Fitness & Health creator on Instagram. بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی runs to 25 words across 4 lines.
How many followers does بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی have?
بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی has 119,795 followers on Instagram (119.8K). بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی follows just 59 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. 362 published posts give بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی a moderate archive on Instagram.
What is بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی's engagement rate?
بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی's engagement rate on Instagram is 2.75%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 36 followers. An average post collects 2,886 likes and 71 comments, close to 41 likes for each comment.
What does بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی post about on Instagram?
Flinque files بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی under a single category, Fitness & Health. Of the 10 most recent posts shown for بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی, 9 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی repeatedly use the words برای, تقویت, حرکتی, حرکت and مسیر. بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی's captions carry hashtags such as #دکتر_امین_غلامی, #مدیتیشن and #آرامش. بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی writes those captions mainly in Arabic. بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی keeps 26 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی for a collaboration?
بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with بازی و ورزش کودکان | دکتر امین غلامی.