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Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista (@dottoressacalibeo), Instagram profile photo
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Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista

Nutritionist
@dottoressacalibeo
🍏Biologa Nutrizionista 💜Specialista in DCA 📍Roma • Pescara • Online 🌷Che cosa farai per te, oggi?
  • Fitness & Health
  • Following 35
  • Followers 51.5K
  • Engagement 1.77%
  • Avg comments 22

About Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista (@dottoressacalibeo) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 51,537 followers and 1,677 published posts. Recent posts average 1,025 likes and 22 comments, an engagement rate of 1.77%.

With 51.5K followers, Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista follows just 35 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista under Nutritionist, with Fitness & Health as a secondary category.

The Instagram bio for Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista runs to 14 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista dates from February 2026.

Story Highlights

Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.

1,677 Posts

Of the 10 most recent posts shown for Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista, 7 are videos and 3 are carousels. That mix leans toward videos. Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista has built a substantial archive of 1,677 posts. Against the audience, that is roughly 31 followers for each post published. Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista also keeps 28 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 67 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include ingredienti, modo, anche, procedimento and fattoincasaperme. The captions tag #nutrizionista, #fattoincasaperme, #dottoressacalibeo, #nutrizionistaroma and #nutrizionistapescara.

Grazie per sentirvi al sicuro con me. La vostra fiducia è l’unico modo possibile per costruire un ponte tra me e voi. Su quel ponte, io posso tenervi per mano.
Che cosa hanno in comune due persone che pesano rispettivamente 190kg e 30kg? Qualcuno dirà “il cibo”. Io, invece, vi dico “l’amore”.

Un paziente è entrato in studio, dicendo: “lo ammetto, mi piace mangiare. Per questo il mio peso è questo.”

E la mia risposta è stata: “No, non hai questo peso perché ti piace mangiare. Raccontami in che modo, la vita, ti ha spezzato.”

Sul condizionamento dell’amore di ogni aspetto della vita delle persone.

Sull’importanza dell’amore nel rapporto con il cibo e con il proprio corpo.

Sulla difficoltà di trovarlo e riconoscerlo come tale, in ogni sua forma e misura.

Sull’amor “che move il sole e l’altre stelle”.

#dottoressacalibeo

#nutrizionista #amore #nutrizioneconsapevole #relazionisane
I said what I said. 🍦

#gelato #dca #nutrizionista #estate
Esiste. Non accontentarti.

#lifegoal #truelove
“Vieni a fare colazione al bar?”
“Sì te vai con la macchina, io te raggiungo cor coso.”
L’idea di scrivere questo post mi è venuta domenica scorsa al mare. Ho incontrato un ex paziente che non vedevo da tanto, che mi ha fatto domande alle quali ho dato risposte che non mi aspettavo e che non si aspettava neanche lui.

Mi ha detto: “non pensavo che anche chi sui social ha una vita apparentemente perfetta potesse avere più o meno come tutti sventure e difficoltà costanti. Grazie, perché adesso sicuramente dovrò riconsiderare il modo in cui guardo le vite degli altri sui social. Grazie perché mi sono sentito meno solo.”
E alla fine della giornata, non si può che essere semplicemente grati.
PANCAKE 🥞 PROTEICO

Ingredienti

120g albumi
30g farina di avena

Farcitura: cioccolato fondente e lamponi (ma puoi usare anche altro es. Confettura e crema di frutta secca 100%

Procedimento

Mescola in una coltola gli albumi con la farina di avena (io uso al biscotto / noadv ). Quando il composto sarà spumoso, fai cuocere da una parte e dall’altra su una padella antiaderente unta con un po d’olio (come una frittata). Aggiungi a piacere una farcitura (io ho usato lamponi e cioccolato fondente).

Buona colazione 🥞

#FattoInCasaPerMe

#nutrizionista #dottoressacalibeo #colazionesana #pancakeproteici
TORTINO DI CHIA 🤎

Ancora un po frastornata per quanto accaduto in questi giorni, torno a farvi compagnia con le ricette con le quali accompagno le mie giornate e quelle di chi mi circonda 🥰

Ingredienti
- 40g semi di chia
- 200g kefir bianco al naturale
- 5g di miele o dolcificante a scelta
- 1 biscotto
- 1 formella di
- cacao amaro qb
- latte e caffè qb

Procedimento
1. Mescolare i semi di chia con il kefir ed il dolcificante o miele e lasciarli a riposo per almeno 1h. In uno stampo apribile per torta o in un coppapasta del diametro di 10cm, tritura la formella di Weetabix ed il biscotto. Bagnare la base con un po di latte e caffè. Versare sulla base i semi di chia gelificati con il kefir e far solidificare in freezer. Prima di mangiare il tortino, tenetelo fuori dal freezer per circa 45-30min. Buon appetito!

#nutrizionista #semidichia #nutrizionistaroma #fattoincasaperme #nutrizionistapescara
BISCOTTI 3 INGREDIENTI 🍌

Adoro questi biscotti! Sono senza farina, senza latte, senza burro, senza lievito e senza zucchero. Li faccio spesso quando ho poco tempo a disposizione. Servono davvero solo 3 ingredienti e 15 minuti (anche meno) per prepararli e a casa mia sono spariti in ancora meno 😂
.
Ingredienti:
📌2 banane mature
📌150g di fiocchi di avena
📌100g di cioccolato fondente

Procedimento: schiacciate le banane in una ciotola, aggiungete i fiocchi di avena e il cioccolato fondente. Lavorate il composto fino a quando gli ingredienti non si saranno amalgamati bene tra loro. Stendete la carta forno su una teglia, fate delle palline e schiacciatele per dare ai biscotti di avena la forma che preferite! In forno a 180 gradi per 30 minuti (o fino a quando non avranno raggiunto una certa croccantezza e doratura).

#nutrizionista #fattoincasaperme #biscottifattiincasa #nutrizionistaroma #nutrizionistapescara

Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista's engagement

Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista's engagement rate on Instagram is 1.77%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 56 followers. An average post collects 1,025 likes and 22 comments, close to 47 likes for each comment.

Engagement rate

1.77%

Avg likes
1K
Avg comments
22
Interactions : followers
1 : 56

Lookalike Creators

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Age & Gender

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Primary Language

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Content Strategy

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Research Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista further

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Frequently asked questions

These answers about Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.

Who is Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista?

Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista (@dottoressacalibeo) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista runs to 14 words across 4 lines.

How many followers does Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista have?

Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista has 51,537 followers on Instagram (51.5K). Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista follows just 35 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista has built a substantial archive of 1,677 posts.

What is Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista's engagement rate?

Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista's engagement rate on Instagram is 1.77%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 56 followers. An average post collects 1,025 likes and 22 comments, close to 47 likes for each comment.

What does Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista post about on Instagram?

Flinque files Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista under Nutritionist, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista, 7 are videos and 3 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista repeatedly use the words ingredienti, modo, anche, procedimento and fattoincasaperme. Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista's captions carry hashtags such as #nutrizionista, #fattoincasaperme and #dottoressacalibeo. Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista writes those captions mainly in Italian. Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista keeps 28 story highlights, which open with a free Flinque account.

How do I contact Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista for a collaboration?

Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.

Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.

Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Dott.ssa Brenda Calibeo | Biologa Nutrizionista.

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