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About Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista
Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista (@dott.ssa_healthy) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 63,155 followers and 329 published posts. Recent posts average 982 likes and 11 comments, an engagement rate of 1.65%.
With 63.2K followers, Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 1,075 accounts followed, the audience works out to about 59 followers per account Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista follows. Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista under Nutritionist, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista runs to 19 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista dates from July 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
329 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista, 8 are carousels and 2 are videos. That mix leans toward carousels. 329 published posts give Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 192 followers for each post published. Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista also keeps 12 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 99 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include alimentazionesana, questo, mangiare, idee and piccolo. The captions tag #alimentazionesana, #nutrizionista, #mangiosano, #nutrizione and #dieta.
Ecco un piccolo menù settimanale ideale per il mese di Luglio, perfetto per portare in tavola ingredienti di stagione e tanto benessere! 🍽️✨
👉🏻 Scorri le immagini per scoprire le mie idee per ogni giorno della settimana!
Mangiare seguendo la stagionalita aiuta a migliorare il benessere e a rispettare l’ambiente 🌍💙
Fammi sapere se questo post ti è piaciuto lasciando un like e un commento! 💬♥️
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#menusettimanale #alimentazionesana #mangiosano #nutrizionista #alimentazione
Quante volte arriva il momento dello spuntino e ti ritrovi a pensare: “E adesso cosa mangio?” 🤔
Per evitare di scegliere sempre le stesse cose (o di saltarlo perché mancano le idee), ho raccolto 10 spuntini semplici, gustosi e perfetti da preparare in pochi minuti. ⏱️💕
Salva questo post così avrai sempre qualche idea quando ti serve un po’ di ispirazione. ♥️🌈☀️
Fammi sapere nei commenti quale ti ispira di più👇
✨ Ricorda: lo spuntino perfetto è quello che si adatta alla tua giornata e ti aiuta ad arrivare al pasto successivo con la giusta fame, non quello “più leggero” a tutti i costi ✨
#spuntinosano #alimentazionesana #nutrizione #mangiaresano #ricettesane
“Tanto freddo non sarà buono...” 🥲
La buona notizia? Non è affatto così. 😍
Ecco 7 idee di pranzi perfetti da preparare in anticipo, da portare in ufficio, all’università o semplicemente da tenere pronti in frigorifero per le giornate più impegnative. ☀️🍴
Sono idee semplici, equilibrate e soprattutto... davvero buone. Perché mangiare sano non dovrebbe mai essere sinonimo di mangiare con tristezza. 💛
📌 Salva questo post: sono sicura che arriverà quel giorno in cui aprirai il frigo e penserai: “Meno male che l’avevo salvato!” 😄
💬 E tu? Quale di questi pranzi prepareresti per primo? Scrivimelo nei commenti! 👇
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#pranzosano #mealprep #ideeperilpranzo #nutrizione #alimentazionesana
→ fame
→ zero voglia di cucinare
→ frigo guardato 3 volte senza risultati
QUESTA È PER TE ✨♥️
La verità è che non serve una cucina elaborata, né idee complicate. Serve solo avere qualche alternativa semplice, veloce e sostenibile nella vita reale 🧠✨
Queste sono 7 cene che preparo spesso quando ho poco tempo, ma voglio comunque mangiare in modo equilibrato 🥗⏱️
Niente stress, niente piatti “perfetti” — solo soluzioni pratiche che funzionano davvero nella quotidianità 💛
📌 Se vuoi mangiare meglio senza complicarti la giornata salva questo post — perché è esattamente quello che ti serve quando non hai voglia di pensare 😄💾
💬 E ora dimmi la verità: quale di queste cene faresti stasera stessa? 👀👇
#cena #alimentazionesana #nutrizione #ideeincucina #healthyfood
❓”Cosa preparo oggi?”
Per aiutarti, ho raccolto 10 insalatone che ho preparato nelle ultime settimane ☀️🥗
Fresche, gustose, colorate e facili da replicare.
Troverai tante combinazioni diverse per non cadere nella monotonia e avere sempre qualche idea pronta per pranzo o cena 🍽️✨
Perché mangiare bene non significa rinunciare al gusto, soprattutto in estate😎🍉
💾 Salva questo post per quando ti servirà un po’ di ispirazione.
👇🏻E dimmi nei commenti: quale ti ha fatto venire più
fame?
#insalatone #alimentazionesana #ricettesane
#nutrizionista #estateatavola
Ecco un piccolo menù settimanale ideale per il mese di Giugno, perfetto per portare in tavola ingredienti di stagione e tanto benessere! 🍽️✨
👉🏻 Scorri le immagini per scoprire le mie idee per ogni giorno della settimana!
Mangiare seguendo la stagionalita aiuta a migliorare il benessere e a rispettare l’ambiente 🌍💙
Fammi sapere se questo post ti è piaciuto lasciando un like e un commento! 💬♥️
#menusettimanale #alimentazionesana #mangiosano #dieta #nutrizionista
#nutrizionista #alimentazionesana #nutrizione #dieta #mangiosano
Pasta fredda (per me di grano saraceno) con pesto di rucola fatto al volo, feta e pomodorini: fresca, saporita e perfetta quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare a qualcosa di buono. 🍽️😋
Per il pesto? Rucola, olio EVO, ghiaccio, sale e qualche noce. Frulli tutto ed è fattaaaa 🌿
⚠️ Piccolo segreto tra noi: una grattugiata di scorza di limone alla fine e diventa pericolosamente buona. 🍋
Salvala per le giornate in cui hai fame, caldo e poca voglia di cucinare 😎♥️
#nutrizionista #alimentazionesana #dieta
Ecco un piccolo menù settimanale ideale per il mese di Maggio, perfetto per portare in tavola ingredienti di stagione e tanto benessere! 🍽️✨
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In questi giorni ho raccolto 7 scatti delle mie cene preferite 🌈💕
Ogni piatto è stato un piccolo gesto di cura verso me stessa ♥️🫂 e oggi voglio condividerli con voi:
🍗 Scaloppine di tacchino con salvia e limone + carciofi trifolati + pane fatto in casa con olive e peperoncino
🐟 Filetti di orata al forno con aglio e pomodorini + patate dolci al forno + insalata mista con olio e limone
🧀 Ricotta di capra + insalata mista con pomodori + pane di grano duro
🫘 Fagioli in umido + broccoli ripassati + pane integrale
🍗 Cosce di pollo al forno + patate e peperoni al forno
🐟 Salmone all’arancia + agretti al limone + pane integrale
🧀 Bruschette con stracchino + insalata di carciofi con scaglie di grana e succo di limone
Piatti semplici, nutrienti e pieni di sapore… quelli che mi fanno sentire davvero bene 💕
E voi, quale di queste cene provereste subito? Scrivetelo nei commenti, non vedo l’ora di leggere le vostre scelte! ✨
#nutrizionista #cenesane #piattodelgiorno #dieta #alimentazione
Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista's engagement
Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista's engagement rate on Instagram is 1.65%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 61 followers. Likes outnumber comments by roughly 89 to 1, with 982 likes and 11 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
1.65%
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- 982
- Avg comments
- 11
- Interactions : followers
- 1 : 61
Lookalike Creators
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Age & Gender
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Audience Location
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Research Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista further
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Frequently asked questions
These answers about Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista?
Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista (@dott.ssa_healthy) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista runs to 19 words across 4 lines.
How many followers does Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista have?
Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista has 63,155 followers on Instagram (63.2K). Set against 1,075 accounts followed, the audience works out to about 59 followers per account Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista follows. 329 published posts give Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista a moderate archive on Instagram.
What is Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista's engagement rate?
Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista's engagement rate on Instagram is 1.65%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 61 followers. Likes outnumber comments by roughly 89 to 1, with 982 likes and 11 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista post about on Instagram?
Flinque files Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista under Nutritionist, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista, 8 are carousels and 2 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista repeatedly use the words alimentazionesana, questo, mangiare, idee and piccolo. Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista's captions carry hashtags such as #alimentazionesana, #nutrizionista and #mangiosano. Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista writes those captions mainly in Italian. Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista keeps 12 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista for a collaboration?
Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Dott.ssa Adria Ventrici 👩🏻⚕️| Nutrizionista's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
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