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About Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares
Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares (@dolo_alcon) is a Health & wellness website creator on Instagram, also filed under Publishers. The account has 307 followers and 42 published posts. Recent posts average 19 likes and 5 comments, an engagement rate of 8.03%.
At 307 followers, Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares sits under the 1,000 mark where the nano tier is usually said to begin. Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares follows 419 accounts, close to one account followed for each of the 307 followers. Flinque files Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares under Health & wellness website, with Publishers as a secondary category.
The Instagram bio for Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares runs to 22 words across 3 lines. The bio mentions @maktub_fitnessconsciente. The latest activity Flinque has on record for Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares dates from February 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
42 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares, 8 are carousels and 2 are videos. That mix leans toward carousels. Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares has a short publishing history, with 42 posts on Instagram. Against the audience, that is roughly 7.3 followers for each post published. Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares also keeps 3 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 154 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include cuerpo, sientes, dentro, taller and sanar. The captions tag #constelacionesfamiliares, #nutricionemocional, #alimentacionconsciente, #ansiedad and #sanacionfamiliar.
qué son las constelaciones familiares?
curan?
son mágicas?
No, las constelaciones familiares no curan.
No, no prometen milagros.
No, no hacen desaparecer la vida.
Las constelaciones colocan 🧬
Colocan el sistema.
Colocan los vínculos.
Colocan el lugar que ocupas.
Y cuando cada persona vuelve a llevar solo su vida, su destino y su lugar, el cuerpo deja de compensar y la vida empieza a ordenarse sola ✨
Como decía Bert Hellinger:
cuando el orden se restablece, el amor puede fluir.
No es magia.
Es epigenética y colocación sistémica.
Y es profundamente real 🐦🔥
💫 Si algo te pesa o ves qua se repite en tu vida y sientes que ha llegado el momento de sanarlo, puedes constelar TU CASO conmigo, comenta CONSTELAR 💬
🐦🔥 Si las constelaciones familiares son algo que quieres conocer desde dentro o sanar siendo participante en constelaciones, escribe CÍRCULO 💬
#constelacionesfamiliaresonline #constelacionessistemicas #constelacionesfamiliares #constelacionesfamiliareslondres #londres
Cuántas veces lo has pensado O peor…cuántas veces te lo han dicho.
Pero NO. No es SOLO fuerza de voluntad.
Es dolor no mirado.
🪶 En Maktub no os enseño a prohibirte comida.
Te enseño a entender qué emoción estás intentando callar con ella.
Y a sanar ese vínculo desde dentro.
✨ Porque cuando liberas el peso emocional, el físico… deja de ser una batalla.
💌 Si esto te ha removido, guárdalo.
Y si te resuena: 🐦🔥
👉 Etiqueta a alguien que necesita leer esto
👉 Guarda este post para recordarlo cada vez que te castigas
👉 Escribe CORTISOL si quieres dar el primer paso
#nutricionemocional #alimentacionconsciente #cortisol #ansiedad #psiconutrición
Hoy vas a abrir un espacio.
Un espacio para parar un segundo, respirar… y sentir qué parte de ti ya no quiere seguir cargando lo mismo 🕊️
Este cierre de año no va de hacer más.
Va de soltar con amor lo que ya ha cumplido su función y abrir espacio a una versión tuya más honesta, más presente, más viva 🐦🔥
El ritual que te dejo hoy no es para hacerlo rápido.
Es para hacerlo de verdad. Con el cuerpo, con la emoción, con el alma 🙏🏻🐦🔥🪶
Y mañana, cuando empiece el nuevo año, no te preguntes qué quieres conseguir…pregúntate cómo quieres hacerlo ✨
Desde ahí, todo se ordena.
Guárdalo.
Vuelve a él cuando lo necesites.
Y si sientes que alguien lo necesita también… compártelo 🤍
Estamos cerrando un año. Y lo estamos haciendo con consciencia🪶
#ritual #ritualenergético #findeaňo #espiritualidad
Un momento energético para cerrar lo que ya no suma…y abrir espacio a lo que realmente deseas manifestar ✨💛
Te comparto el ritual que yo misma hago desde el corazón y con consciencia 🪶
🔥 Porque no se trata de escribir deseos al azar sino de honrar lo vivido, soltar con gratitud y alinear tu energía con tu propósito.
Tómate este momento solo para ti.
Respira. Escribe. Siente. Manifiesta.
Y si lo haces…GUÁRDALO. Porque en diciembre de 2026 te vas a reencontrar contigo 🕯♾️
🐦🔥 El Método Maktub es esto: Transformación real sin postureo. Energía, cuerpo, alma.
💌 Si lo haces, cuéntamelo.
Y si lo puedes compartir con toda persona que vibre 🙏🏻
👉 Desliza el carrusel
👉 Guarda este post para hacerlo con calma
👉 Mándaselo a alguien que también está cerrando su año con consciencia
#ritual1212 #portal1212 #cierredelaño #manifestaciónconsciente #ritualdeabundancia
Dices que no tienes dinero para cuidarte…pero gastas sin pensarlo en lo que te anestesia rápido.
La pregunta no es cuánto tienes.
Es cuánto vale tu salud emocional.
Tu vínculo con la comida. Tu paz.
✨ Este post no es para juzgarte. Es para recordarte que sanar es una prioridad. Y que siempre hay otra forma de usar tu energía, tu dinero y tu atención.
🐦🔥 Método Maktub = Alimentación + Emoción + Consciencia
💌 Quieres empezar a sanar tu relación con la comida?
Escríbeme por privado o comenta SANAR y te paso el acceso al Taller gratuito.
#BlackFriday #NutriciónEmocional #nutricionconsciente
#MétodoMaktub #comerbien
aunque estén normalizadas.
Y hay cuerpos que llevan demasiado tiempo sosteniendo más de lo que pueden.
Cuerpos en alerta.
Cuerpos que no necesitan presión…
sino escucha 💛🩹
A veces lo que nos rompe no es lo visible,
sino lo que nadie ve:
el cansancio emocional,
el nudo en la garganta,
la sensación de ir por dentro con el freno de mano.
No estás rota.
No eres débil.
No te falta fuerza.
Solo mereces ser tratada con más cariño del que te has dado hasta ahora.
🐦🔥✨ Tu cuerpo siempre cuenta la verdad, incluso cuando tú ya no puedes.
#ansiedad
#estres
#saludmental
#relacionconlacomida
#comeremocional
Te encargas de todo, sostienes a todos, resuelves todo…
Y aun así, por dentro, hay una parte de ti que se queda sola 🥺💔
Desde la mirada sistémica 🪞, esto no es falta de fuerza.
Es exceso de amor mal colocado.
Un amor que un día fue hacia mamá, hacia papá… o hacia alguien que no podía sostenerse.
Y tú, desde pequeñ@, intentaste salvar lo que no era tuyo salvar.
En una constelación familiar, el alma lo muestra sin filtros 🌬️:
No necesitas “hacer más”.
Necesitas soltar lo que no te pertenece y volver a tu lugar.
Ese instante lo cambia todo 🌈✨
Cuando devuelves el peso, vuelve la ligereza.
Cuando ocupas tu sitio, vuelve la vida.
Cuando dejas de mirar hacia atrás, tu energía por fin va hacia tu camino.
💛 El sábado 22 de noviembre vivimos el último taller del año 💫
Un espacio íntimo para mirar, soltar y reordenar el alma 🫸🏻🫷🏻
🌿 Constelar tu caso → 69 € (4 plazas)
🌸 Participar y sanar en grupo → 30 €
👉 Responde TALLER o escríbenos por privado y te enviamos toda la info 💌
🐦🔥 Si este mensaje te ha tocado el alma, compártelo o etiqueta a esa persona que siempre lo hace todo… pero ya merece descansar 💛✨
#constelacionesfamiliares #sanacionfamiliar #sistemafamiliar #bertellinger #ordenesdelamor
Quizás no es lo que comes.
Quizás es lo que tu cuerpo sigue intentando sostener en silencio.
Hay digestiones que no se bloquean por falta de fibra sino por exceso de autoexigencia, de presión o de historias no resueltas.
🐦🔥 En Maktub no trato los síntomas como algo separado de tu historia.
El estrés que hoy se manifiesta en tu estómago…podría tener su origen en un patrón heredado, una emoción reprimida o una desconexión con tu cuerpo que lleva años acumulándose.
💛 Tu cuerpo no necesita otra dieta.
Necesita ser escuchado desde todos sus planos:
el físico, el emocional, el energético y el sistémico.
🗓️ El 24 de noviembre puedes dar el primer paso en el taller gratuito de nutrición emocional.
Y si después de ese taller sientes que esto es para ti…
👉 El 12 de enero empieza el verdadero viaje: el desafío Pon Fit a tus Emociones.
Una edición única donde lo físico, lo emocional y lo espiritual se trabajan de verdad.
Comenta la palabra TALLER y te cuento cómo unirte a esta experiencia transformadora.
🪶 Porque no es tu culpa.
Es el momento de hacerlo diferente.
#hambreemocional
#ansiedadporcomer
#digestionsaludable
#bajardepesosinansiedad
#inflamacionabdominal
Tampoco es una dieta, ni un espacio terapéutico.
Es un universo para quienes están list@s para sanar de verdad.
🐦🔥 Aquí no trabajamos solo el cuerpo ni solo la emoción.
Aquí lo transformamos todo:
📍La forma en la que te alimentas según cómo te sientes
📍La energía que te mueve (o te bloquea)
📍Los patrones que repites sin darte cuenta
📍El vínculo con tu historia, tu cuerpo y tu poder interno
💫 Esto es Maktub.
Y ahora tienes una oportunidad real de vivirlo desde dentro.
🗓️ El 12 de enero comienza la nueva edición del desafío Pon Fit a tus Emociones
Un viaje de 6 meses donde cada emoción tiene su propio plan de alimentación, sus constelaciones y su ritual de transformación.
💛 Si sientes que el año 2026 necesitas empezar de forma diferente…
Este es tu primer paso.
👇
📲 Comenta TALLER para acceder al taller gratuito de Nutrición emocional para aprender sobre alimentación anti inflamatoria y saber las emociones que te hacen comer como comes! yA puedes reservar tu plaza!
#maktub #metodomaktub #nutricionemocional #alimentacionantiinflamatoria
#alimentacionconsciente
Cada encuentro nos recuerda que la sanación no ocurre en soledad sino cuando nos dejamos mirar, sostener y ver desde el alma.
🪞 Dentro del círculo se movieron historias, emociones y destinos…
Y una vez más, el amor mostró su fuerza colocando cada pieza en su lugar.
✨ Lo que vivimos fue profundo, sanador y transformador.
Gracias por la confianza, por la entrega, por permitirnos acompañaros en este viaje de regreso al orden y al corazón.
🫸🏻🫷🏻 Si sientes que este movimiento también te llama…
👉 Comenta TALLER y te mandaremos toda la info del próximo encuentro del día 22 de Noviembre que será el último del año!
💛 Con amor, Maite & Dolo — Las Espejitos 🪞
#constelacionesfamiliares #sanacionfamiliar #sistemafamiliar #bertellinger #ordenesdelamor
Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares's engagement
Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares's engagement rate on Instagram is 8.03%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 12 followers. Comments stay close to likes on Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares's posts, at 19 likes and 5 comments on average, about 3.8 likes per comment.
Engagement rate
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How do I contact Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares for a collaboration?
Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Dolo Alcon 🐦🔥💛 Nutrición Emocional y Constelaciones Familiares and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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