- Following 952
- Followers 22.1K
- Engagement 4.92%
- Avg likes 1.2K
- Avg comments 37
About Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet
Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet (@diyetisyencinsu) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 22,111 followers and 120 published posts. Recent posts average 1,180 likes and 37 comments, an engagement rate of 4.92%.
With 22.1K followers, Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 952 accounts followed, the audience works out to about 23 followers per account Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet follows. Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet uses an Instagram professional account. Flinque files Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet runs to 6 words across 2 lines. The latest activity Flinque has on record for Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet dates from February 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
120 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet, 6 are videos, 3 are single images and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. 120 published posts give Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 184 followers for each post published. Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet also keeps 14 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 57 words each. The captions are written mainly in Turkish. Words that recur across them include ancak, için, yerine, tatlı and değil. The captions tag #diyetisyen, #onlinediyet, #kahve and #beslenmeuzmanı.
Detaylar açıklamada değil videoda:)
#kahve #diyetisyen
Yoğun iş toplantıları, doğum günleri ya da arkadaş buluşmaları… Bazen dışarıda yemek kaçınılmaz oluyor.
Ancak, bu durum sağlıklı seçimler yapmanıza engel değil!
Lütfen bahane aramayın 🤭
İşte dışarıda yemek yerken daha iyi seçim yapmanızı sağlayacak ipuçları:
🍴 Mekan Seçimi: Sağlıklı alternatifler sunan restoranları tercih edin.
🥤 İçecek Seçimi: Gazlı ve şekerli içecekler yerine su veya bitki çayı tercih edin.
🥗 Yan Yemekler: Patates kızartması, pilav, makarna yerine salata ya da sebzeleri seçin.
🍽️ Porsiyon Kontrolü: Daha küçük porsiyonlar tercih ederek aşırı yemekten kaçının.
🔥 Kızartmadan Kaçının: Fırınlanmış, buharda pişirilmiş veya ızgara yiyecekleri tercih edin.
🌿 Sos Kontrolü: Kremalı ve ağır soslar yerine limon, sirke ya da hafif soslar kullanın.
🥦 Sebzeler: Tabağınızın yarısını sebze ve yeşilliklerle doldurun.
🍎 Tatlı Alternatifi: Tatlı şart değil… Taze meyve ya da bir fincan yeşil çayla yemeği hafif sonlandırabilirsiniz. 🍵
Ek olarak tabaktaki her şeyi bitirmek zorunda değilsiniz; artan yemeğinizi başka bir öğünde yemek üzere paket yaptırabilirsiniz. 🍱
Dışarıda yemek yerken sağlıklı tercihler aslında düşündüğünüzden daha kolay!
Siz dışarıda yemek tercih ederken nelere dikkat ediyorsunuz?
Yorumlarda paylaşmayı unutmayın! 🌟
#diyetisyen #onlinediyet
🙋🏻♂️ Bunun yerine kendi hikayemi paylaşabilirim;
🤔 Hizmet alırken, hep nasıl hizmet vereceğimi düşünürdüm, doktora gittiğim zaman, restoranda sipariş verirken, vs.
🎓 Sıra bana geldi, 2018’de Başkent Üniversitesinden mezun oldum ve diyetisyene gitseydim, ne isterdim diye düşünerek danışmanlığa başladım;
- Beni bolca dinlemesini, yönlendirmesini,
- Beslenme ile ilgili sorularımı, endişelerimi gidermesini,
- Kendi diyetisyenim olmamı sağlamasını,
- Fotoğraflarımı instagramda paylaşmamasını,
- Bilgilerinin kaynağını benimle paylaşmasını,
- Saçma tarifler yaptırmamasını isterdim.
6 seneden uzun süredir sizi kendim gibi düşünerek Beslenme Danışmanlığı yapıyorum 👨🏻⚕️
Size değer vererek, sizi dinleyerek, beslenmeyi öğretmeyi amaçlayarak ve öğrendiğiniz bilgileri hayat boyu alışkanlık haline getirmenize yardımcı olmak için çalışıyorum 🙏🏻
Mesleğe ilk başladığımda danışanlarımın fotoğraflarını / verdikleri kiloyu reklam yapmadığım için zorlandım,
Ancak benim verdiğim kilo ve vücudumun fotoğrafları reklam olsaydı çok rahatsız olurdum. 🧐🤨
Bu yüzden danışanlarımı paylaşmıyorum,
Onlara kendim gibi değer veriyorum 💚
Ayrıca,
🧬 Beslenme ve beslenme ile ilgili sorular kişiseldir, bu yüzden her insan için farklı bir çözüm önerisi gerekir.
Yüz yüze (Ankara) ve Online Diyet için danışmanlık almak isterseniz;
Ön görüşme için ben buradayım 🙂🙋🏻♂️
Son 6 aydır Amerika’daydım sizinle daha güzel fotoğraflar paylaşmak isterdim ancak sosyal medyadan sıkıldığım için pek fotoğraf çekmedim. Çünkü sosyal medyada gördüğünüz şeyler sadece ördeğin kafası 🦆😁 (ördek sendromu)
Kilo’da aldım gıdım çıktı 🤭 Hepiniz “hocam ne yaptın yav?” deseniz de bazen şartlar insanın elinde olmuyor artık sizi çok daha iyi anlayabiliyorum.
Amerika’ya gitme amacım orada yüksek lisans yaparak Amerika’da diyetisyen olmaktı. Ancak süreç çok uzun önce aldığınız dersleri aracı şirketler ile doğrulatıp yüksek lisans yapmak istediğiniz üniversitelere sunuyorsunuz, kayıtlı diyetisyen olmak için yüksek lisans yapmam ek olarak 1 sene kadar da yeniden staj yapmam ve bu 3 senelik süreç sonunda kayıtlı diyetisyen (Registered Dietitian) sınavına girmem gerekiyordu. Kendimi kaybolmuş hissettim. Türkiye’deki hayatımı bir anda bıraktım, Amerika’ya gitmek iyi gelecek sanıyordum. Pek istediğim gibi olmadı.
O yüzden işimin başına geri döndüm 🫡
Size uzun süre bilgilendirici paylaşım yapmasam da beni takip ettiğiniz ve takipten çıkmadığınız için çok teşekkür ederim.
Artık burada daha aktif olacağım 🤗 Hoş bulduk!
#diyetisyen #beslenmeuzmanı #onlinediyet
Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet's engagement
Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet's engagement rate on Instagram is 4.92%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 20 followers. An average post collects 1,180 likes and 37 comments, close to 32 likes for each comment.
Engagement rate
4.92%
- Avg likes
- 1.2K
- Avg comments
- 37
- Interactions : followers
- 1 : 20
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet further
Flinque ranks Instagram creators in Nutritionist and Healthcare, categories Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet?
Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet (@diyetisyencinsu) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet runs to 6 words across 2 lines.
How many followers does Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet have?
Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet has 22,111 followers on Instagram (22.1K). Set against 952 accounts followed, the audience works out to about 23 followers per account Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet follows. 120 published posts give Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet a moderate archive on Instagram.
What is Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet's engagement rate?
Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet's engagement rate on Instagram is 4.92%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 20 followers. An average post collects 1,180 likes and 37 comments, close to 32 likes for each comment.
What does Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet post about on Instagram?
Flinque files Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet, 6 are videos, 3 are single images and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet repeatedly use the words ancak, için, yerine, tatlı and değil. Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet's captions carry hashtags such as #diyetisyen, #onlinediyet and #kahve. Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet writes those captions mainly in Turkish. Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet keeps 14 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet for a collaboration?
Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Çınsu Gündüz | Diyetisyen | Online Diyet.