- Following 850
- Followers 5.2K
- Engagement 0.14%
- Avg likes 7
- Avg comments 0
About Güclü xanımların məkanı
Güclü xanımların məkanı (@diet.mekani) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 5,201 followers and 805 published posts. Recent posts average 7 likes and 0 comments, an engagement rate of 0.14%.
Güclü xanımların məkanı belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Güclü xanımların məkanı follows 850 accounts, so the audience is roughly 6.1 times the size of the list followed. Güclü xanımların məkanı uses an Instagram professional account. Flinque files Güclü xanımların məkanı under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Güclü xanımların məkanı runs to 16 words across 2 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Güclü xanımların məkanı dates from January 1970.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
805 Posts
Güclü xanımların məkanı has built a substantial archive of 805 posts. Against the audience, that is roughly 6.5 followers for each post published. Güclü xanımların məkanı also keeps 2 story highlights on the profile. 9 of those 10 carry captions, averaging 63 words each. Words that recur across them include əlav�, üçün, hazırlanması, tərkibi and olsun. The captions tag #dieta, #reseptler, #diet, #diyeta and #saglamqidalanma.
Əlaqə nömrəmizin votsapına "Marafon" yazın 5 günlük pulsuz sınaqdan keç
Nanə - 7 ədəd
Limon - 2 dilim
Kivi - 1 ədəd
Cəfəri - 7 ədəd
Su - 100 ml
Bal zövqə görə
Hazırlanması:
Kivinin qabığı soyulur və orta böyüklükdə doğranılır. Limon, su, göyərti də əlavə olunaraq blenderdə qarışdırılır və qarışdırdıqdan sonra dərhal içilir. Bu kokteyl səhər qəbul olunur və bütün günü sizi enerji ilə təmin edərək gümrahlıq verir və maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi üçün arıqladır.
Yadda saxlayın ki, kokteyli yalnız təzə meyvə və tərəvəzlərdən hazırlamaq lazımdır. Bu kokteyllər sizi həm arıqladacaq, həm də bədəninizi lazım olacaq vitaminlərlə təmin edəcək.
Nuş olsun!
Un - 1 stəkan (yulaf və ya tam taxıldan)
toyuq yumurtası - 1 ədəd
qabartma tozu - 1 çay qaşığı
vanilin – 3 qram
kakao tozu - 2 xörək qaşığı
alma – 1 ədəd
yağsız kəsmik – 50 qram
alma şirəsi 50 qram
zeytun yağı - 2 çay qaşığı
şirinlik üçün steviya, zövqə görə
Hazırlanması:
Yumurtanı şəkər tozu ilə çalın. Quru inqrediyentləri - unu, qabartma tozunu, kakaonu, vanilini bu kütləyə əlavə edin. Almanın qabığını soyun, içərisini təmizləyin və kub formasında doğrayın. Un kütləsinə alma şirəsini, kəsmiyi, bitki yağını, almanı əlavə edin.
Bu xəmir 12 ədəd maffin üçün yetərlidir.
Hazır formanın yarısına qədər bu xəmiri tökün. Sobanı 200 dərəcə isidin və maffinləri 30 dəqiqə bişirin. Maffin bişəndə şişir və formadan başı hündür görünür.
Nuş olsun!
1 stəkan bulqur
150 qr bişmiş file
35-40 ədəd iri Üzüm yarpağı
2 ədəd pomidor
1 ədəd böyük yerkökü
1 kiçik banka qarok
1 ədəd soğan
1 dəstə şüyüd
Nanə, sarıkök, darçın, duz, istiot
1 yemək qaşığı kərə yağı
Sous üçün:
2 st. qatıq,
0,5 st. limon suyu,
yarım deste cəfəri,
1 böyük diş sarımsaq,
çox az duz
Hazırlanması:
Əvvəlcəe bulqurumuzu yuyub isladıriıq. Daha sonra bir qabda soğanı rəndələyirik. Pomidorları, yerkökünü xırda olmaqla kubik şəkilində doğrayırıq, bulqur, qarok, xırda doğranmış şüyüd, file və digər ləvazimatlarımızı soğanın üzərinə əlavə edib taxta qaşıqla qarışdırırıq. Yarpağın içinə lazımi qədərincə içliyi qoyub əvvəlcə kənarlarını bükürük daha sonra saplaq tərefindən başlayıb ucuna qədər rulet şəklində bükürük. Qazanın dibinə 4 ədəd yarpaq səririk, daha sonra dolmaları düzürük, üzərinə 1 stəkan qaynar su əlavə edib vam odda bişməyə qoyuruq.
Sousun hazırlanması:
Qatıqı bir qaba töküb, üzərinə duz, limon suyu, xırda doğranmış cəfərini əlavə edib qarışdırırıq. Bişdikdən sonra dolmaları boşqaba düzüb kənarlarına limon dilimləri düzürük üzərinə sous əlavə edib servis edirik.
Nuş olsun!
2 ədəd toyuq budu
2 yerkökü
1 soğan
Qara istiot
Qırmızı bibər
3-4 diş sarımsaq
Kəklikotu
Duz
Hazırlanması:
Toyuq, yerkökü və soğanı doğrayın. Gəlin bir ocaqda götürək, bir az yağ töküb qızardın (5 dəqiqə)
Ədviyyat və sarımsağı əlavə edib təxminən 3-3,5 stəkan isti su əlavə edək.
Təzyiqli ocağın qapağını bağlayın və az istilikdə 15-20 dəqiqə bişirin.
Nuş olsun!
1 stəkan qırmızı mərci
2 stəkan su
Duz, qırmızı bibər, qara bibər, kimyon
2-3 cəfəri
2-3 dənə şüyüd (istəyə görə)
Sous üçün:
1-2 diş sarımsaq
Qatıq
Yağ
Qırmızı bibər
Hazırlanması:
Əvvəlcə 1 stəkan qırmızı mərcimək yuyulur və qazana qoyulur.
Üzərinə 2 stəkan su əlavə edin, sonra mərciməkləri suyunu udana qədər bişirin.
Bişmiş mərciməklərə ədviyyat əlavə olunur və yoğrulur.
Mərmər ölçülü toplar düzəldilib plitələrə qoyulur.
Sonra sarımsaqlı qatıq və qırmızı bibər sousu hazırlanır və üzərinə tökülür.
Nuş olsun!
#reseptler #dieta
#diet #dieta #diyeta #saglamqidalanma #marafon
Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.
Güclü xanımların məkanı's engagement
Güclü xanımların məkanı's engagement rate on Instagram is 0.14%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 714 followers. Recent posts average 7 likes and 0 comments, so every recorded reaction is a like.
Engagement rate
0.14%
- Avg likes
- 7
- Avg comments
- 0
- Interactions : followers
- 1 : 714
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Güclü xanımların məkanı further
Flinque ranks Instagram creators in Healthcare, categories Güclü xanımların məkanı is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Güclü xanımların məkanı are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Güclü xanımların məkanı?
Güclü xanımların məkanı (@diet.mekani) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. Güclü xanımların məkanı uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Güclü xanımların məkanı runs to 16 words across 2 lines.
How many followers does Güclü xanımların məkanı have?
Güclü xanımların məkanı has 5,201 followers on Instagram (5.2K). Güclü xanımların məkanı follows 850 accounts, so the audience is roughly 6.1 times the size of the list followed. Güclü xanımların məkanı has built a substantial archive of 805 posts.
What is Güclü xanımların məkanı's engagement rate?
Güclü xanımların məkanı's engagement rate on Instagram is 0.14%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 714 followers. Recent posts average 7 likes and 0 comments, so every recorded reaction is a like.
What does Güclü xanımların məkanı post about on Instagram?
Flinque files Güclü xanımların məkanı under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category. The 9 recent Instagram captions Flinque holds for Güclü xanımların məkanı repeatedly use the words əlav�, üçün, hazırlanması, tərkibi and olsun. Güclü xanımların məkanı's captions carry hashtags such as #dieta, #reseptler and #diet. Güclü xanımların məkanı keeps 2 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Güclü xanımların məkanı for a collaboration?
Güclü xanımların məkanı's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Güclü xanımların məkanı and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Güclü xanımların məkanı's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Güclü xanımların məkanı.