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About テレビ東京 男子ごはん
テレビ東京 男子ごはん (@danshigohan_tx) is a TV show creator on Instagram, also filed under Entertainment. The account has 48,818 followers and 207 published posts. Recent posts average 1,175 likes and 18 comments, an engagement rate of 2.47%.
With 48.8K followers, テレビ東京 男子ごはん is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. テレビ東京 男子ごはん follows just 1 account, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. テレビ東京 男子ごはん is set up as an Instagram business account. Flinque files テレビ東京 男子ごはん under TV show, with Entertainment as a secondary category.
The Instagram bio for テレビ東京 男子ごはん runs to 16 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for テレビ東京 男子ごはん dates from June 2025.
207 Posts
All 10 recent posts Flinque holds for テレビ東京 男子ごはん are carousels. 207 published posts give テレビ東京 男子ごはん a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 236 followers for each post published. All 10 carry captions, averaging 28 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include 見逃した方はtver, u-nextで, ご紹介したのは, 付け合わせ and 春のリクエストｓｐ. The captions tag #男子ごはん, #テレビ東京, #ニラだれスタミナ丼, #オクラととろろのごま酢和え and #わかめとしょうがのスープ.
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6/15(日)の #男子ごはん 📺
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梅雨のジメジメをふっとばせ！
\\簡単！スタミナ定食//
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ご紹介したのは...
▼メイン
にんにくたっぷり！食べ応え抜群の丼！
薄めの豚バラ肉に
濃厚にんにくダレをたっぷり吸わせた
#ニラだれスタミナ丼
▼付け合わせ
ネバネバ食材で疲労回復！
そのままでも、丼にかけてもおいしい！
#オクラととろろのごま酢和え
▼汁もの
しょうがをガツンときかせて
優しいわかめと合わせた安定の味！
#わかめとしょうがのスープ
の3品🤩❤️🔥💪
詳しいレシピは番組HPで2週間限定で公開中です(⌒▽⌒)💨
見逃した方はTVer＆U-NEXTで！！
#テレビ東京
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6/8(日)の #男子ごはん 📺
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47都道府県ご当地ごはん～第28弾～
\\福井県//
╰━━━━━━━━ｖ━━━━━━━━╯
福井県の名物グルメを心平ちゃんがアレンジ👨🍳💡
ご紹介したのは...
▼1品目
焼いたサバを酢飯と合わせていただく！
駅弁としても大人気の #焼きサバ寿司
▼2品目
ボリューム満点！
ライス、卵、とんかつが重なり合った
福井県越前市の定番メニュー #ボルガライス
の2品🥹🫶🏻🌿
詳しいレシピは番組HPで2週間限定で公開中です( ^ω^ )💨
見逃した方はTVer＆U-NEXTで！！
#テレビ東京 #テレ東
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6/1(日)の #男子ごはん 📺
╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
3種類の麺でアレンジ冷やし麺
\\絶品3品//
╰━━━━━━━ｖ━━━━━━━╯
ご紹介したのは...
▼中華麺
具材を切って混ぜるだけ！
生のにんにくとニラのパンチが効いた
#ツナごまだれ冷やし中華
▼そば
あんかけが染みた油揚げを
たっぷりの薬味とオリーブオイルでいただく
#刻み揚げと薬味のあんかけそば
▼うどん
カレー粉で作るパクチーとナンプラーの香りが効いた
#エスニックカレーつけうどん
の3品🍜🍲❤️🔥
詳しいレシピは番組HPで2週間限定で公開中です（＾∇＾）💨
見逃した方はTVer＆U-NEXTで！！
#テレビ東京
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5/25(日)の #男子ごはん 📺
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昭和の洋食屋さんシリーズ～第15弾～
\\アジフライ//
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ご紹介したのは...
▼メイン
生パン粉を使用してサクサク食感に仕上げた
#アジフライ&タルタルソース
▼付け合わせ
超簡単なのに箸が止まらない！
すぐにでも真似できちゃう #シーザーサラダ
▼スープ
3種類の具材をしっかり炒め定番の味に仕上げた
#コンソメスープ
の3品😉🐟🌿
さらに今回はバイヤーさんがオススメの
おつまみとペアリングのお酒を紹介してくださいました🍶🧀
詳しいレシピは番組HPで2週間限定で公開中です( ^ω^ )💨
見逃した方はTVer&U-NEXTで！！
#テレビ東京
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5/18(日)の #男子ごはん 📺
╭━━━━━━━━━━━━━━━━━╮
冷蔵庫に余りがちな調味料を使った
\\絶品3品//
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ご紹介したのは...
▼1品目 #焼肉のタレ
焼肉のタレと水だけで味を決める！
#焼肉ダレの肉豆腐
▼2品目 #ナンプラー
東南アジアの調味料・ナンプラーを
牛乳の風味を加えてエスニックに仕上げる！
#白身魚のナンプラーミルクスープ
▼3品目
ピリリと辛いゆずこしょうをたっぷり使って
豚肉をスパイシーに頂く
の3品🥹🍚🫶🏻
詳しいレシピは番組HPで2週間限定で公開中です(＾∀＾)💨
見逃した方はTVer＆U-NEXTで！！
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5/11(日)の #男子ごはん 📺
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🌟ゲスト🌟相武紗季さん
子どもも大人も楽しめる！
\\相武さんの絶品レシピ2品//
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ご紹介したのは...
▼相武さんレシピ①
タレを混ぜてあっという間に作れる！
相武家直伝の #手羽煮
▼相武さんレシピ②
子どももいっぱい食べられる！
野菜がたっぷり入った #八宝菜
▼相武さんリクエスト
麺にかけてもご飯にかけても美味しいおかずを
心平ちゃんがパスタとドリアに仕上げた
#ひき肉と焼きじゃがいものホワイトミートソース
の3品🥹🍚🫶🏻
詳しいレシピは番組HPで2週間限定で公開中です（＾ω＾）💨
見逃した方はTVer＆U-NEXTで！！
#テレビ東京
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5/4(日)の #男子ごはん 📺
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旬の豆を美味しく食べよう ～第2弾～
\\スナップえんどう＆さやえんどう＆空豆//
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ご紹介したのは...
▼1品目 #空豆
肉厚な空豆をにんにくとしょうゆで作ったタレで煮込んだ
食べ応え満点！ #空豆のにんにくしょうゆ漬け
▼2品目 #スナップえんどう
ハムとチーズの定番の組み合わせに
ワンタンのパリッと食感が楽しい！
#スナップえんどうのワンタン焼き
▼3品目
さやえんどうと桜エビを
多めのてんぷら粉でフワッと食感のかき揚げに！
春らしい彩りに仕上げた
の3品🫘☘️❤️🔥
詳しいレシピは番組HPで2週間限定で公開中です（＾∇＾）💨
見逃した方はTVer＆U-NEXTで！！
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4/27(日)の #男子ごはん 📺
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\\🌸春のリクエストＳＰ🌸//
～後半戦～
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番組ではHPやXなどでリクエストを募集！
さらに街行く人の料理のお悩みも徹底調査🔍
たくさんのご応募ありがとうございました😊❤️🔥
6つのリクエストを2週に渡ってお届けする後半戦🕊️
後半戦でご紹介したのは...
🌷リクエスト④🌷
《安い食材で簡単に作れるボリューミーなごはん》
食材費約200円以内で超ボリューミー料理！
#茹でもやしの辛肉ダレ
🌷リクエスト⑤🌷
《小松菜を使った子どもたちが喜ぶメニュー》
栄養満点！子どもに大人気間違いなし🌟
#小松菜の焼きそば
🌷リクエスト⑥🌷
《高タンパクな料理 (太一くんリクエスト) 》
タンパク質たっぷり！
超ジューシーな #鶏むね肉のソテー #豆腐ソース
の3品👏
詳しいレシピは番組HPで2週間限定で公開中です( ^ω^ )💨
見逃した方はTVer＆U-NEXTで！！
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4/20(日)の #男子ごはん 📺
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\\🌸春のリクエストＳＰ🌸//
～前半編～
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番組ではHPやXなどでリクエストを募集！
さらに街行く人の料理のお悩みも徹底調査🔍
たくさんのご応募ありがとうございました😊❤️🔥
今年も6つのリクエストを2週に渡ってお届け🕊️
前半戦でご紹介したのは...
🌷リクエスト①🌷
《生おからを使ったお弁当にも持っていける今までにないおかず》
おからをじゃがいもの代わりに使う！
#生おからのチーズコロッケ
🌷リクエスト②🌷
《料理初心者のパパでも作れる簡単子どもごはん》
電子レンジだけで超簡単！
#インゲンと挽肉のあんかけ丼
🌷リクエスト③🌷
《豚バラ肉を使った男子中学生が喜ぶごはんがすすむガッツリ飯》
小中高生の子どもが飛びつく！
#豚バラと大根の炒め煮
の3品👏
詳しいレシピは番組HPで2週間限定で公開中です（＾∇＾）💨
見逃した方はTVer＆U-NEXTで！！
#テレビ東京
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4/13(日)の #男子ごはん 📺
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昔懐かしい！
\\昭和のチャーハン＆餃子//
╰━━━━━━ｖ━━━━━━╯
ご紹介したのは...
▼1品目
焦がした醤油の香りとかまぼこが入った
町中華の定番！ #チャーハン
▼2品目
ラー油・酢醤油でいただく野菜たっぷり！ #餃子
▼3品目
チャーハンには欠かせない！超簡単 #中華スープ
の3品🇨🇳💓
詳しいレシピは番組HPで2週間限定で公開中です（＾ω＾）💨
見逃した方はTVer＆U-NEXTで！！
#テレビ東京
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テレビ東京 男子ごはん's engagement
テレビ東京 男子ごはん's engagement rate on Instagram is 2.47%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 40 followers. Likes outnumber comments by roughly 65 to 1, with 1,175 likes and 18 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
2.47%
- Avg likes
- 1.2K
- Avg comments
- 18
- Interactions : followers
- 1 : 40
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research テレビ東京 男子ごはん further
Flinque ranks Instagram creators in Entertainment, categories テレビ東京 男子ごはん is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about テレビ東京 男子ごはん are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is テレビ東京 男子ごはん?
テレビ東京 男子ごはん (@danshigohan_tx) is a TV show creator on Instagram, also filed under Entertainment. テレビ東京 男子ごはん is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for テレビ東京 男子ごはん runs to 16 words across 3 lines.
How many followers does テレビ東京 男子ごはん have?
テレビ東京 男子ごはん has 48,818 followers on Instagram (48.8K). テレビ東京 男子ごはん follows just 1 account, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. 207 published posts give テレビ東京 男子ごはん a moderate archive on Instagram.
What is テレビ東京 男子ごはん's engagement rate?
テレビ東京 男子ごはん's engagement rate on Instagram is 2.47%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 40 followers. Likes outnumber comments by roughly 65 to 1, with 1,175 likes and 18 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does テレビ東京 男子ごはん post about on Instagram?
Flinque files テレビ東京 男子ごはん under TV show, with Entertainment as a secondary category. All 10 recent posts Flinque holds for テレビ東京 男子ごはん are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for テレビ東京 男子ごはん repeatedly use the words 見逃した方はtver, u-nextで, ご紹介したのは, 付け合わせ and 春のリクエストｓｐ. テレビ東京 男子ごはん's captions carry hashtags such as #男子ごはん, #テレビ東京 and #ニラだれスタミナ丼. テレビ東京 男子ごはん writes those captions mainly in Japanese.
How do I contact テレビ東京 男子ごはん for a collaboration?
テレビ東京 男子ごはん's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist テレビ東京 男子ごはん and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with テレビ東京 男子ごはん.