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About Daniela Bentele
Daniela Bentele (@daniesrezepte) is a Kitchen/cooking creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. The account has 18,322 followers and 3,121 published posts. Recent posts average 338 likes and 32 comments, an engagement rate of 1.8%.
With 18.3K followers, Daniela Bentele is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 668 accounts followed, the audience works out to about 27 followers per account Daniela Bentele follows. Daniela Bentele carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Daniela Bentele under Kitchen/cooking, with Food & Cooking as a secondary category.
The Instagram bio for Daniela Bentele runs to 17 words across 6 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Daniela Bentele dates from April 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
3,121 Posts
All 10 recent posts Flinque holds for Daniela Bentele are carousels. With 3,121 posts published, Daniela Bentele's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 5.9 followers for each post published. Daniela Bentele also keeps 52 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 243 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include gern, oder, dann, euch and hier. The captions tag #bananenkuchen, #brownie, #schokokuchen, #kuchenrezept and #kuchenbacken.
Bananen-Schokokuchen/brownie
Zutaten (gängige Brownieform):
3 Bananen
4 Eier
200 g gemahlene Mandeln
1/2 Päck. Backpulver
3 EL Backkakao
Opt. 30 g Vanille-Whey (Prot.Pulver) sonst einfach 1 EL mehr Mandeln & Vanillearoma od. ganz weglassen
70 g Chocolate-Chunks
2 EL gehackt. Pistazien
Zubereitung:
Bananen mit dem Stabmixer pürieren (kann man auch mit der Gabel zerquetschen, mit Stabmixer wird‘s feiner). Eier unterrühren. Mandeln, Backpulver, Kakao, Prot.Pulver in die Bananen-Eimasse mit dem Handrührgerät einarbeiten. Die Hälfte der Chunks und Pistazien ebenso unter den Teig mischen. Alles in eine mit Backpapier ausgelegte Brownieform geben, für einen fudgy Brownie 25 min bei 180 Grad Ober-/Unterhitze backen, für einen klassischen Rührkuchen 35-40 min im Ofen lassen (Stäbchenprobe).
Die Bananen schmeckt man so gut wie nicht & genau deshalb mag ich den Kuchen sehr. Saftig war er auch am 3. Tag noch (gut in einer Dose verpacken und nicht ständig aufmachen)… was will man mehr🍫🍰🍌
Fotos wischen nicht vergessen🫶🏻
Das Rezept gefällt euch? Lasst gern ein🩷 da oder einen 💬. Ihr sucht einfache, schnelle aber doch kreative, leckere & frische Rezept-& Kochideen für den Alltag, den Feierabend, die Familie und/oder auch mal besondere Anlässe? Dann seid ihr hier genau richtig… folgt mir gern hier & euch gehen nie mehr die Koch-& Backideen aus☺️!
#bananenkuchen #brownie #schokokuchen #kuchenrezept #kuchenbacken
Wischt euch gern durch die Fotos… und für mehr Inspiration in Sachen Urlaub, good food & Rezepten: folgt mir gern, liked, kommentiert, speichert euch die Beiträge an, damit ihr nix verpasst✌🏻
#bilbao #danieontour #foodieontour #baskenland #summerinthecity
Rezept Spargelbrot (pro Pers.)🥪:
- 2 Scheiben Brot deiner Wahl (ich hatte noch eine Brotmehlmischung im Haus, die wurde verbacken und genutzt, siehe in den Fotos->wischen)
- Eine Scheibe mit leichtem Kräuterfrischkäse bestreichen
- Mit italienischem Schinken, in der Pfanne vorgegartem grünen Spargel und Feta belegen
- Zweite Scheibe Brot obenauf
- Ab auf den Optigrill, Sandwichprogramm
TIP: Rukola passt noch drauf (hatte keinen mehr da) oder wer keinen Spargel mag, der kann auch Paprika, Champignons, Tomaten uvm. nehmen… und beim Käse kann gegen Mozzarella, Parmesanspäne, Gorgonzola uvm getauscht/erweitert werden… seid kreativ!
Dazu gab‘s als Dip Tzaziki weil der vorm Urlaub noch weg musste. Hat super gepasst und war eine total leckere Kombi mit dem krossen und würzigen Sandwich 🥪!
Das Rezept gefällt euch? Lasst gern ein🩷 da oder einen 💬. Ihr sucht einfache, schnelle aber doch kreative, leckere & frische Rezept-& Kochideen für den Alltag, den Feierabend, die Familie und/oder auch mal besondere Anlässe? Dann seid ihr hier genau richtig… folgt mir gern hier & euch gehen nie mehr die Koch-& Backideen aus☺️!
#sandwich #panini #croquemonsieur #paninoitaliano #spargelbrot
Rezept Erdbeer-Spargel-Salat m. Maultaschen 🍓🥗
Zutaten (2 Port.):
1 kleiner Kopfsalat
3-4 Radiesle
1/4 Salatgurke
100 g Erdbeeren
6 (Protein-) Maultaschen
200 g Spargelspitzen
Rosmarinsalz, Agavendicksaft, Pfeffer
Dressing nach Wahl (im feed & meinen highlights sind auch diverse Dressings schon drin gepostet, zuletzt am 14.05.26 zum Beispiel)
Optional: etwas Ziegenkäse
Zubereitung:
Salat putzen, waschen, gut abtropfen lassen. Radieschen und Gurke waschen, klein schnippeln und mit dem Kopfsalat vermengen. Maultaschen nach Packungsanleitung vorgaren (muss man nicht zwingend, mir perönlich schmeckts so besser) und dann von beiden Seiten anbraten. Beim Spargel die Enden kappen, in mundgerechte Stück schneiden, mit Agavendicksaft in einer Pfanne unter Wenden karamelisieren lassen (ca. 7-8 min), salzen, pfeffern. Erdbeeren waschen, putzen, halbieren. Salat mit Dressing vermengen, auf Teller verteilen und mit den restlichen zubereiteten Zutaten toppen. Wer mag gibt noch ein paar Würfel Ziegenkäse und Aceto Balsamico drüber, passt sehr gut.
Habt noch einem relaxten Abend ihr Lieben und lasst es euch gut gehen… ich grüß‘ euch lieb aus Bilbao (danke für sie zahlreichen DM‘s & eure positiven Reaktionen auf meine Stories, freut mich, wenn ich euch damit ein paar Ideen liefern kann… 🫶🏻✌🏻
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#sommeressen #leichteküche #salat #erdbeeren #maultaschen
Rezept Puddingplunder „High Protein“ 🍓🍰
Zutaten:
1 Rolle Blätterteig
1 Becher Proteinpudding „Vanille“
250 g Quark (20% Fett)
1 Eigelb
Zum Bestreichen:
1 Eigelb
1 TL Milch
Zubereitung:
Blätterteig in 6 Quadrate schneiden. Nun bei jedem Quadrat die Ecken zur Mitte falten und dann leicht ausdrücken (wie ein Kuvert). Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen. Pudding, Quark, Eigelb verrühren, je einen Klecks auf die Mitte jedes Quadrates. 2. Eigelb mit Milch verrühren und die Ränder der Plunderstücke. bestreichen. Für 15 min bei 200 Grad Ober-/Unterhitze backen. Abkühlen lassen
TIPP: in den Sommermonaten einfach nach dem Backen mit euren Lieblingsbeeren toppen. Wer mag, kann dann auch noch Tortenguss drüber geben, fand ich unnötig, weil die Plunderstück eh nicht lange herumliegen…
Ihr Sonnenscheine, von mir kommt die nächsten Tage eher sporadisch mal was aus‘m Archiv an Rezepten und ihr könnt ab morgen wieder „mit in den Urlaub“ in den Stories… wohin? Ihr werdet es sehen! Bin dann mal packen✌🏻😎🧳
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#puddingplunder #puddingkuchen #erdbeerkuchen #blätterteiggebäck #backideen
Rezept Spargelcremesuppe
Zutaten (3 Port.):
500 g weißer Spargel
800 ml Wasser
200 ml Sahne
1 EL Saure Sahne od. Kräuterfrischkäse
1 EL Margarine
1 EL Mehl
Nach Geschmack Salz, Muskat, Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie
Zubereitung:
Spargel schälen, in kleine Stücke schneiden. Wasser mit etwas Salz aufkochen, Spargelstücke dazugeben, Herd zurückschalten & 20 min köcheln lassen. Dann die Spargelstücke abseihen und die Spargelbrühe aufgeben. Margarine im Topf schmelzen, Mehl einrühren. Mit der Spargelbrühe ablöschen. Sahne hinzufügen und 2/3 der Spargelstücke. Aufkochen lassen, von Herd nehmen und dann pürieren. Saure Sahne/Frischkäse und Gewürze/Kräuter nach Geschmack hinzufügen. Dazu passt frisches Brot/Baguette/Croutons.
TIP: Schinkenwürfel, Räucherlachsstreifen, gebratene Garnelen usw. sind ebenso tolle Toppingideen. Und frische Brot (Ciabatta, Baguette) passt ebenso wunderbar dazu.
Geniesst die Spargelzeit, geht nur noch bis Ende Juni… 🥄! Happy weekend!
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#spargelcremesuppe #spargelsaison #spargelrezept #spargelliebe #asparagussoup
Rezept Cremige Lachs-Sahne-Pasta
Zutaten (4 Port.):
500 g Mini-Penne (od. andere Pasta)
Je 1 gewürfelte Knobizehe & Schalotte
1 EL Tomatenmark
150 ml Wasser
500 ml pass. Tomaten
250 ml Sahne (7% Fett)
2 Lachsfilet (gewürfelt)
Salz, Pfeffer, Chiliflocken, Basilikum, Oregano, Majoran, Prise Zucker
Zubereitung:
Pasta nach Packungsanleitung abkochen. Schalotten-& Knobiwürfel in heissem Olivenöl kurz anschwitzen, Tomatenmark dazu, gut verrühren und mit Wasser ablöschen. Pass. Tomaten und Sahne gleich mit einrühren. Aufkochen, Herd zurückschalten, Lachsfiletwürfel dazu, Kräuter & Gewürze ebenso dazu geben. Alles ca. 10 min leicht köcheln lassen, Penne dazu, Parmesan od. geriebener Mozzarella drüber streuen & geniessen.
Guten Appetit und lasst es euch schmecken!!!
Kleiner Tip: Wer lieber Auflauf mag, füllt alles in eine gefettete Form, streut genügend Käse drüber und lässt es so lange bei 210 Grad O/U-Hitze backen, bis der Käse geschmolzen ist… ✌🏻
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#lachsnudeln #salmonpasta #tomatensahnesauce #nudelgericht #familienküche
Bild1) Ich (49) so-am liebsten in Jeans, ohne Makeup, draussen🌳
Bild 2) Meine Küche ist keine Highend-Küche. Sie ist 16 Jahre alt und ich lieb sie 🍴
Bild3) Mein Kühlschrank ist nicht nach Vorgaben wie es Kühlungstechnisch Sinn macht sortiert, sondern nach „hauptsache alles passt rein nach dem Wocheneinkauf“
Bild 4) Tassen… was soll ich sagen. 🤷🏼♀️ ich bin aber inzwischen soweit: zieht eine neue an, muss eine andere ausziehen
Bild 5) Pläne! Ich liebe es zu planen… beim Kochen/Reisen usw. leider verzettel ich mich dann oft zeitlich weil mein Kopf ständig Ideen produziert was ich noch kochen/backen/machen/unternehmen könnte📝
Bild 6) Malen ist auch eins meiner Lieblingsbeschäftigungen um runterzufahren. Aber mir muss was passendes einfallen/mich inspirieren… sonst liegen die Pinsel auch mal 2 Jahre in der Kiste🎨
Bild 7) Berge & Wasser. Meine Ruhepole!
Bild 8) Lieblingsblume seit ich Teenie bin. Ich brauch keine Rosen, Sonnenblume langt. Sie steht für mich für Leben, Sonne, aktiv sein, positiv sein🌻
Bild 9) Ich teile gern, aber beim Essen hört der Spass auf… anderen mal was von Teller stibitzen wenn sie was anderes essen als ich: völlig legitim
Bild 10) Der morgendliche Kaffee… sinnvollerweise spricht man mich erst danach an. ☕️
Bild 11) meine 4 Tattoos, alle gestochen mit Ü40, haben eine absolute Bedeutung für mich (mein Sternzeichen, „enough“=als „es reicht“ als mein Vater im Sterben lag, „inhale exhale“=„einatmen, ausatmen“ als mein Vater gestorben ist, 1/2 Sonnenblume m. Initialen meiner Kids und Pusteblumensamen=Leben/Vergänglichkeit, gestochen als meine Mutter im Sterben lag)
Ansonsten bin ich völlig easy zu händeln, pflegeleicht im Umgang & Verständnis😂. Brauche nur ausreichend Platz für Tassen & Sneakers, kompatiblen Reisebuddies, was andere über mich denken ist mir meist egal, liebe meinem Job als Schulsekretärin, brauche Menschen die Ironie & Sarkasmus verstehen & viel Zeit für mich. Und sonst?! Das bleibt privat🫶🏻
Lasst gern ein🩷 da oder einen 💬. Und speichern nicht vergessen!!
#itsme #factsaboutme #daniesrezepte #carousel #dasbinich
Idee was kochen? Nein? Ich schon!
Eine Portion #spaghetticarbonara für euch🥓🥚🧀:
Rezept Spaghetti Carbonara
Zutaten (3 Port.):
300 g Spaghetti
4 Eier 🥚
2 Knobizehen 🧄
150-200 g gewürfelter Pancetta/od. notfalls anderen Speck 🥓
100 g geriebener Parmesan (im Original Pecorino) 🧀
Salz, schwarzer Pfeffer, Oregano
Zubereitung:
Eier mit Gewürze & Parmesan verquirlen. Den Pancetta ohne weiteres Fett in einer beschichteten Pfanne auslassen, kurz noch den Knobi (fein gewürfelt) zugeben. Zur Seite stellen. Spaghetti in 11 min bissfest garen. Pancetta zu den Eier geben. Pasta und etwas abgegossenesNudelwasser mit der Eimasse und dem Speck vermengen.
So easy, so minimalistisch, so mega gut! Schmecken lassen!🫶🏻
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#carbonara #pastacarbonara #pastaitaliana #pastabasta
Zimt-Marmorkuchen oder auch Zimt-Swirlkuchen
Zutaten Grundteig (Kastenform):
250 g Margarine/ Butter
150 g Zucker
5 Eier
400 g Mehl
1 Päck. Backpulver
1 Prise Salz
130 ml Milch
Zutaten Zimtteig:
15 g Zimt gemahlen
2 EL Kokosblütenzucker
1 EL Milch
Zubereitung:
Margarine/Butter und Zucker verquirlen. Eier hinzufügen und alles glatt rühren. Dann das Mehl, Backpulver, Salz und Milch unterheben. Ist ein glatter, schwer vom Löffel fliessender Teig entstanden, die Hälfte in eine mit Backpapier gefüllte Kastenform geben. Unter den restlichen Teig die Zutaten vom Zimtteig geben, gut verrühren. Dann den Teig auf den hellen Teig geben und wie beim klassischen Marmorkuchen mit der Gabel durchziehen für die Marmorierung. 1 Std. bei 180 Grad Ober-/Unterhitze backen. Stäbchentest und in der Form auskühlen lassen.
TIP: Mit Zimtguss toppen (Puderzucker, Zimt, Wasser verrühren, sollte zähflüssig sein)
Ihr könnt auch nur Puderzucker oder ein Frosting anstatt dem Zuckerguss on top geben. Schönen Samstag euch 🌞🍰☕️
Das Rezept gefällt euch? Lasst gern ein🩷 da oder einen 💬. Ihr sucht (fast) tägliche Rezeptideen? Dann seid ihr hier genau richtig… folgt mir gern & euch gehen nie mehr die Koch-& Backideen aus☺️!
#marmorkuchen #kastenkuchen #rührteig #zimtkuchen #zimtswirl
Daniela Bentele's engagement
Daniela Bentele's engagement rate on Instagram is 1.8%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 56 followers. An average post collects 338 likes and 32 comments, close to 11 likes for each comment.
Engagement rate
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Research Daniela Bentele further
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Frequently asked questions
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Who is Daniela Bentele?
Daniela Bentele (@daniesrezepte) is a Kitchen/cooking creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. Daniela Bentele carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Daniela Bentele runs to 17 words across 6 lines.
How many followers does Daniela Bentele have?
Daniela Bentele has 18,322 followers on Instagram (18.3K). Set against 668 accounts followed, the audience works out to about 27 followers per account Daniela Bentele follows. With 3,121 posts published, Daniela Bentele's archive runs well past the 2,000 mark.
What is Daniela Bentele's engagement rate?
Daniela Bentele's engagement rate on Instagram is 1.8%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 56 followers. An average post collects 338 likes and 32 comments, close to 11 likes for each comment.
What does Daniela Bentele post about on Instagram?
Flinque files Daniela Bentele under Kitchen/cooking, with Food & Cooking as a secondary category. All 10 recent posts Flinque holds for Daniela Bentele are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Daniela Bentele repeatedly use the words gern, oder, dann, euch and hier. Daniela Bentele's captions carry hashtags such as #bananenkuchen, #brownie and #schokokuchen. Daniela Bentele writes those captions mainly in German. Daniela Bentele keeps 52 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Daniela Bentele for a collaboration?
Daniela Bentele's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Daniela Bentele and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Daniela Bentele's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Daniela Bentele.