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- Engagement 1.4%
- Avg likes 726
- Avg comments 8
About Cristina Carrillo
Cristina Carrillo (@cris__carrillo) is a Health/beauty creator on Instagram. The account has 55,656 followers and 2,235 published posts. Recent posts average 726 likes and 8 comments, an engagement rate of 1.4%.
With 55.7K followers, Cristina Carrillo is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 1,384 accounts followed, the audience works out to about 40 followers per account Cristina Carrillo follows. Cristina Carrillo is set up as an Instagram business account. Flinque files Cristina Carrillo under a single category, Health/beauty.
The Instagram bio for Cristina Carrillo runs to 22 words across 3 lines. The bio mentions @cofcadiz. The latest activity Flinque has on record for Cristina Carrillo dates from January 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
2,235 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Cristina Carrillo, 6 are videos and 4 are carousels. That mix leans toward videos. With 2,235 posts published, Cristina Carrillo's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 25 followers for each post published. Cristina Carrillo also keeps 7 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 119 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include piel, cómo, mejor, rutina and mejora. The captions tag #cuidadodelapiel, #dermocosmetica, #educacionsanitaria, #farmacia and #retinoides.
🔎Ingredientes como retinol, ácidos exfoliantes o peróxido de benzoilo aumentan la sensibilidad cutánea a la radiación UV. La evidencia científica es clara: sin fotoprotección, el riesgo de manchas, irritación y daño actínico se multiplica.
🔅No es que estos productos sean malos —de hecho, son muy eficaces—, el problema es usarlos sin un protector solar adecuado.
✔️ Activos potentes: mejor por la noche
✔️ Si los usas de día: SPF 50 de amplio espectro, siempre
✅Una buena rutina no se mide solo por los activos que usas, sino por cómo proteges tu piel cada día.
¿Estás usando ahora mismo alguno de estos productos sin protector solar? 👇
#proteccionsolar #fotoproteccion #skincarebasadoenevidencia #retinol #cuidadofacial
Aunque no es un retinoide, los estudios muestran que activa vías similares al retinol, ayudando a mejorar arrugas, firmeza, textura y tono de la piel, pero con una mejor tolerancia cutánea.
👉 No es fotosensibilizante
👉 Tiene acción antioxidante y antiinflamatoria
👉 Es una buena opción para pieles sensibles o que no toleran retinoides
👉 Puede usarse de día y de noche
Por eso se considera una alternativa eficaz y segura, especialmente cuando buscamos resultados antiedad sin irritación.
¿Lo has probado ya o sigues siendo #TeamRetinol?
#bakuchiol #dermocosmetica #cienciadelapiel #cuidadodelapiel
Muchas enfermedades comparten síntomas, y por eso no siempre es fácil saber qué tenemos solo “por cómo nos sentimos”.
🔬 Los síntomas se pueden solapar y la única forma fiable de diferenciar algunas infecciones es mediante pruebas diagnósticas, especialmente en COVID o gripe.
💡 Ante fiebre persistente, dificultad para respirar o empeoramiento de los síntomas, es importante consultar con un profesional sanitario.
¿Alguna vez has dudado si lo tuyo era un resfriado… o algo más? 👇
#salud #educacionsanitaria #farmacia #infeccionesrespiratorias #divulgacionsanitaria
Funciona gracias a un filamento muy fino que se introduce superficialmente bajo la piel 🧬 y contiene una enzima (habitualmente glucosa oxidasa). Cuando la glucosa entra en contacto con ella, se genera una señal eléctrica ⚡ proporcional a su concentración, que el sensor transforma en un valor de glucosa.
🔄 Los datos se actualizan cada pocos minutos y permiten ver tendencias, no solo cifras puntuales:
⬆️ si la glucosa sube
⬇️ si baja
➡️ si se mantiene estable
Esto ayuda a ajustar alimentación 🍽️, ejercicio 🏃♀️ y tratamiento 💉, y a reducir hipoglucemias, algo respaldado por la evidencia científica en personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 en tratamiento con insulina.
📌 Importante: existe un pequeño retraso fisiológico ⏱️ (5–10 minutos) respecto a la glucosa en sangre, totalmente normal.
Tecnología que aporta información en tiempo real y mejora la toma de decisiones en el día a día.
¿Conocías este aparato?
#sensordeglucosa #diabetes #educacionsanitaria #saludmetabolica #tecnologiasalud
💻Este programa formativo gratuito y acreditado, impulsado por, te permite actualizarte en áreas clave como inteligencia artificial, gestión de datos, ciberseguridad, marketing digital, herramientas asistenciales y comunicación científica, con formación online, webinar y presencial.
🥼Más de 6.000 farmacéuticos ya se han inscrito. Es una oportunidad para mejorar tu día a día profesional, adaptarte a los cambios del sistema sanitario y prepararte para los retos futuros, con contenidos específicos para la profesión y basados en competencias reales y aplicables.
💚Si todavía no lo has hecho, este puede ser el momento de invertir en tu desarrollo profesional sin coste.
¿Te animas a dar el paso y formarte en competencias digitales?
#UPro #FarmacéuticosFormación #UPDigital #farmacia #farmaceuticos
Por ese entonces aún vivía en Madrid, tenía mucho más ocio e iba a muchos eventos y solo tenía que cuidar de mi. Aún así, estaba deseando volver a Cádiz. Mucho aprendido desde entonces, pero queda mucho más por aprender. Lo que tengo ahora no lo cambio por nada ❤️
🔬 ¿Por qué destaca frente a otros retinoides?
✔️ Es más potente que el retinol, porque solo necesita una conversión para transformarse en ácido retinoico activo en la piel.
✔️ Ofrece resultados más rápidos en textura, arrugas y manchas, con mejor tolerancia que el ácido retinoico directo.
✔️ Tiene actividad antibacteriana frente a Cutibacterium acnes, lo que lo hace muy útil en piel con acné adulto.
✔️ Estimula la síntesis de colágeno y mejora la renovación celular, ayudando a una piel más firme y luminosa.
✔️ Menor riesgo de irritación comparado con otros retinoides potentes, cuando se usa correctamente.
💡 Ideal para quienes buscan eficacia visible, pero no toleran bien el retinol clásico o quieren dar un paso más en su rutina nocturna.
👉 ¿Has probado ya el retinal o sigues con retinol? ¿Cómo te ha ido?
#retinal #retinoides #dermocosmetica #antiedad #pielsaludable
⚗️La ciencia lo confirma: reducir el estrés baja el cortisol y mejora la concentración, el estado de ánimo y la inmunidad. Y eso, en el día a día, se nota.
Este finde ha sido justo eso: bajar revoluciones para subir bienestar. Menos pantallas, más aire fresco, buena compañía y tiempo de calidad. No es perder tiempo, es invertirlo en salud.
¿Tú cómo recargas pilas cuando sientes que ya no das más?
#descansoconsciente #bienestarreal #autocuidado #saludmental #equilibrio
Son derivados de la vitamina A que ayudan a mejorar el acné, las arrugas, manchas y la textura de la piel. No todos son iguales: algunos necesitan convertirse en su forma activa para actuar, mientras que otros, como la tretinoína, lo hacen directamente.
💡 La clave para ver resultados es elegir el tipo adecuado, aplicarlo de forma progresiva y proteger tu piel del sol. Además, un farmacéutico puede orientarte para usarlos de manera segura y efectiva.
📩 ¿Quieres que te cuente más detalles sobre cómo usar cada tipo de retinoide y sus cuidados? Comenta “retinoides” y te envío toda la info por privado.
¿Los usas ya en tu rutina? Si es así dime cuál ✅
#Retinoides #CuidadoDeLaPiel #FarmaciaComunitaria #Acné #AntiEnvejecimiento
Probablemente estés cometiendo alguno de estos 5 errores comunes que muchas personas pasan por alto: desde aplicar los productos en el orden incorrecto hasta olvidar la protección solar diaria.
Con pequeños cambios, tu piel puede empezar a lucir más saludable y radiante ✨.
¿Cuál de estos errores cometes tu? ¿O es algún otro?
#RutinaSkincare #CuidadoDeLaPiel #PielSana #SkincareTips #BellezaConCiencia
Cristina Carrillo's engagement
Cristina Carrillo's engagement rate on Instagram is 1.4%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 71 followers. Likes outnumber comments by roughly 91 to 1, with 726 likes and 8 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
1.4%
- Avg likes
- 726
- Avg comments
- 8
- Interactions : followers
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
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Audience Interests
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Brand Affinity
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Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Research Cristina Carrillo further
Flinque ranks Instagram creators in Health/beauty, categories Cristina Carrillo is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Cristina Carrillo are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Cristina Carrillo?
Cristina Carrillo (@cris__carrillo) is a Health/beauty creator on Instagram. Cristina Carrillo is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Cristina Carrillo runs to 22 words across 3 lines.
How many followers does Cristina Carrillo have?
Cristina Carrillo has 55,656 followers on Instagram (55.7K). Set against 1,384 accounts followed, the audience works out to about 40 followers per account Cristina Carrillo follows. With 2,235 posts published, Cristina Carrillo's archive runs well past the 2,000 mark.
What is Cristina Carrillo's engagement rate?
Cristina Carrillo's engagement rate on Instagram is 1.4%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 71 followers. Likes outnumber comments by roughly 91 to 1, with 726 likes and 8 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Cristina Carrillo post about on Instagram?
Flinque files Cristina Carrillo under a single category, Health/beauty. Of the 10 most recent posts shown for Cristina Carrillo, 6 are videos and 4 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Cristina Carrillo repeatedly use the words piel, cómo, mejor, rutina and mejora. Cristina Carrillo's captions carry hashtags such as #cuidadodelapiel, #dermocosmetica and #educacionsanitaria. Cristina Carrillo writes those captions mainly in Spanish. Cristina Carrillo keeps 7 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Cristina Carrillo for a collaboration?
Cristina Carrillo's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Cristina Carrillo and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Cristina Carrillo's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Cristina Carrillo.