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About Juana • Cocina paso a paso
Juana • Cocina paso a paso (@coneltokedejuana) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Entertainment. The account has 20,932 followers and 370 published posts. Recent posts average 1,883 likes and 53 comments, an engagement rate of 7.76%.
With 20.9K followers, Juana • Cocina paso a paso is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 946 accounts followed, the audience works out to about 22 followers per account Juana • Cocina paso a paso follows. Juana • Cocina paso a paso uses an Instagram professional account. Flinque files Juana • Cocina paso a paso under Digital creator, with Entertainment as a secondary category.
The Instagram bio for Juana • Cocina paso a paso runs to 12 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Juana • Cocina paso a paso dates from April 2022.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
370 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Juana • Cocina paso a paso, 9 are videos and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. 370 published posts give Juana • Cocina paso a paso a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 57 followers for each post published. Juana • Cocina paso a paso also keeps 22 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 139 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include ingredientes, cómo, echar, aceite and comparte. The captions tag #recetasencilla, #cenasligerasysanas, #bandodelahuerta, #murciaturistica and #murciaquehermosaeres.
Tenéis un vídeo con una muestra de lo que os hablo...
Vestida con un zagalejo hecho por mi madre..😘
#bandodelahuerta #murciaturistica #murciaquehermosaeres #paparajotes
Buen ambiente y ambientación, muchas hamburguesas, amplio recinto y muy buena compañía!!!
Del 25 de febrero al 8 de marzo, en el Jardín Chino en el centro de Murcia.
Hemos podido probar:
Tres excelentes hamburguesas.... Yo ya tengo mi preferida 🤤¿y la tuya?
Repetiremos....
No es mi mejor foto...los nervios del directo.🤣🤣
#thechampionsburger
#hamburguesasgourmet
#foodtruck
#lamejorhamburguesa
Colaboración pagada.
Plato único, sencillo, fácil y rico!!! 😋
Ingredientes 📝
- 1 bote de garbanzos cocidos.
- 400g de Calabaza.
- Judías verdes redondas.
- 1 cebolla picadita.
- 1 tomate rallado.
- Agua para cubrir.
- Especias al gusto: azafrán en pelo y un pelín de curry.
- Sal y aceite.
¿Cómo?👩🏻🍳
1° Picar la cebollay sofreírla.
2° Agregar el tomate y sofreír junto.
3° Añadir las especias.
4° Pelar y cortar la calabaza y las judías, añadirlas.
5° Echar el agua hasta cubrir.
6° Añadir los garbanzos y dejar que la calabaza cueza.
7° Cuando este blanda, sacar, triturar y volver a poner la crema en la olla.
8° Chupchup 20 min hasta que reduzca y listo!!!.
Completar con un huevo cocido o algún salazón....
#potaje #guiso #platodecuchara #garbanzos #calabaza
Si te gusta dale ❤️, comparte con el mundo y guarda para hacerla. MIL GRACIAS ✨
Ingredientes 📝
- 500g de carne picada mixta.
- 75 g de pan rallado.
- 1 diente de ajo.
- 250g de berenjena.
- 1 huevo
- 50g leche.
- 3 zanahoria.
- 200g de Pedro Ximénez.
- 200g de agua.
- Sal, cebolla en polvo y pimienta molida.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Harina.
- Opcional, unos higos secos o ciruelas...
¿Cómo?👩🏻🍳
1° Preparamos las albóndigas con la carne, la leche, la berenjena picada, el huevo, la cebolla en polvo, la pimienta, la sal y el pan rallado. Mezclar y dejar media hora.
2° Lavar, pelar y cortar las zanahorias.
Freir y reservar.
3° Hacer las bolitas, pasarlas por harina y freírlas.
4° Añadir el Pedro Ximénez, reducir un poco y echar el agua. Tapar y dejar 15 min, hasta reducir un poquito la salsa.
5° Echar las zanahorias y guisar 10 min y listo!!! De guarnición patatas fritas, cous cous…😋😋
#albondigascaseras #albondigasensalsa #salsadeverduras #recetasdecarne #guisostradicionales
Hace unas semanas hice Sarmale, receta rumana, en casa nos gustó mucho pero es algo trabajosa de hacer. Así, que para agilizar la receta, he hecho está versión a mi manera y con mi toke.
📖 Ingredientes:
- 1 Col. (Repollo)
- 2 Costillares adobados.
- Bacon en trozos.
- 1 Cebolla grande muy picada.
-1 Cucharadita de pimentón.
- Sal.
- Aceite.
👩🍳¿Cómo?
1° Cortar las carnes y sofreír. Reservar. Retirar el aceite sobrante.
2° Cortar en juliana la col y reservar.
3° Picar la cebolla muy pequeña y freírla. Añadir el pimentón.
4° Echar la col y dar varias vueltas. Poner un poquito de sal.
5° Añadir las carnes, mezclar y tapar. (OJO!! No añadir agua, al taparlo se va haciendo en el propio jugo de la col y las carnes).
6° Después de 20 min, destapar y dejar que se consuman los líquidos.
7° Servir con nata agria.
Si te gustan probar nuevos sabores activa la 🔔, dale ❤️, comparte con el mundo y guarda para hacerla….ya me contarás.
MIL GRACIAS ✨
#repollo #costillas
#bacon
#recetarapida #recetasencilla
Las hago por la mañana, a mediodía han cogido más textura y están más espesitas.
📖 Ingredientes:
• 375 g de Lentejas pardinas.
• 1,650 de Agua.
• 2 cucharadas de vinagre.
• 2 Huesos de jamón y jamón en trocitos.
•
2 cucharadas de tomate frito.
• 1 Patata en trocitos.
• Especias y hierbas: ajo y cebolla en polvo, cucharadita de cúrcuma, pimienta molida, hoja de laurel, pizca de tomillo, pizca de romero y cucharadita de pimentón.
• Sal.
👩🍳¿Cómo?
Se hidrata los huesos de jamón desde día anterior.
Al día siguiente, todos los ingredientes a la olla (en mi caso, olla GM). Cuando coge presión, 8 min y comida lista!!!
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MIL GRACIAS ✨
#lentejas #lentejasconchorizo #lentejascaseras #lentejasestofadas #recetafacil
Nosotros lo hacemos también con lubina y en este caso con ambos pescados..
Ingredientes 📝
- Doradas abiertas.
- Patatas panaderas.
- Cebolla.
- Pimienta, sal, aceite y ajos.
Limón para servir...
¿Cómo? 👩🏻🍳
1° Lavar, cortar y colocar las patatas sobre una fuente y salpimientar. Hornear.
2° En una sartén dorar un poquito los ajos partidos. Reservar.
3° Cuando las patatas estén doradas sacarlas y poner encima el pescado.
4° Echar un poquito de sal sobre el pescado. Hornear un pelín.
5° Sacar la bandeja y echar por encima del pescado el sofrito de ajitos. Volver a meter en horno unos minutos hasta dorar. Listo!!!
Si te gusta dale ❤️, comenta 💭, comparte 🔁 y guarda 📩.
#doradaalhorno #dorada #lubina #recetasencilla #pescadoalhorno
“Paquetes de acelgas”
Si te gusta regálame un ❤️, comparte 🔁, guarda y comenta…mil gracias.
Ingredientes:
Arroz cocido
Acelgas
Atún en aceite
Ajo
Sal, aceite y ajo en polvo
¿Cómo?
Cocer el arroz siguiendo las indicaciones del paquete. Reservar.
Lavar las acelgas y retirar las pencas. Reservar las hojas y cortar las pencas en trocitos. Sofreír las pencas con el ajo. Cuando estén hechas añadir el arroz y el atún, sofreír un poquito y mezclar.
En la hoja de acelga poner una cucharada de la mezcla y enrollar… pasar por la sartén, echar sal y ajo en polvo, dorar… listo!!!
#acelgas #atún #arroz #cenasligerasysanas #recetascasera
“Ruedas de carro o matasuegras”
Un postre tradicional típico de Murcia en #fiestasdeprimavera
A mi me encanta con café de olla (con el toque de anís)..🤤
Si os gusta déjame un ❤️, comparte 🔁, comenta 💬 y guarda 📩 para tenerla siempre… GRACIAS!!!
Ingredientes:
500g de leche entera.
60g de maizena.
125g de azúcar (yo le he puesto 80g y una cucharita de miel)
Rama de canela.
Piel de limón y naranja.
2 huevos para la crema.
1 Caja de galletas redondas hojaldradas (600g)
2 huevos para rebozar.
Aceite para freír.
Azúcar y canela en polvo.
¿Cómo?
Reservar un poquito de leche, el resto, ponerlo a infusionar con la ramita de canela y la piel de naranja y limón.
En la leche reservada echar el azúcar, los huevos y la miel y batir hasta mezclar todo. Añadir la maizena y diluir. Cuando este la leche caliente añadir la mezcla y llevar a fuego medio bajo hasta espesar si dejar de mover. Cuando este espesita la crema, dejar enfriar con un film por encima.
Empezamos el montaje. En una galleta echar un poquito de crema y poner otra encima. Pasar por huevo batido y freír por ambas caras. Rebozar con una mezcla de azúcar y canela…Listo!!
¿Qué os parecen?
#matasuegras #ruedasdecarreta #galletasrellenas #cremapastelera
“Pastel de verduras al pimentón”
Si te gusta esta versión regálame ❤️, comparte 🔁, comenta 💬 y guarda 📩 para tenerla siempre.. MIL GRACIAS ✨✨
Ingredientes 📝
200g de verduras congeladas, yo le añadí unos champiñones y judías.
1 Cebolla hermosa.
Tiras de bacón.
Cucharita de Pimentón.
4 huevos
Aceite, ajo en polvo, pimienta y sal
Queso rallado
Agua para la cocción.
¿Cómo?
Cocer las verduras y dejarlas tiernas pero no pasadas. Reservarlas. Sofreír cebolla y el bacon.
Mezclar el sofrito de cebolla y bacon con las verduras.
Añadir el pimentón y remover todo con fuego suave durante unos minutos.
Batir los huevos y añadirle el ajo en polvo, la pimienta y un poquito de sal. Mezclar con la verdura.
En un molde apto para microondas poner papel vegetal y echar la mezcla, echar queso rallado. Tapar con film transparente. Hacerle unos agujeritos y meterlo al micro 4 min a potencia máxima. ¡Listo!
#pasteldeverduras #ideasparacenar #cocinaespanola #picoteandoideas #cenasligerasysanas
Juana • Cocina paso a paso's engagement
Juana • Cocina paso a paso's engagement rate on Instagram is 7.76%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 13 followers. An average post collects 1,883 likes and 53 comments, close to 36 likes for each comment.
Engagement rate
7.76%
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Frequently asked questions
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Who is Juana • Cocina paso a paso?
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How many followers does Juana • Cocina paso a paso have?
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What does Juana • Cocina paso a paso post about on Instagram?
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How do I contact Juana • Cocina paso a paso for a collaboration?
Juana • Cocina paso a paso's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Juana • Cocina paso a paso and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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