- Following 2.4K
- Followers 533.7K
- Engagement 15.87%
- Avg likes 87.2K
- Avg comments 320
About Clément Deffrenne
Clément Deffrenne (@clemquicourt) is an Athlete creator on Instagram. The account has 533,715 followers and 354 published posts. Recent posts average 87,245 likes and 320 comments, an engagement rate of 15.87%.
An audience of 533.7K puts Clément Deffrenne in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Set against 2,375 accounts followed, the audience works out to about 225 followers per account Clément Deffrenne follows. Clément Deffrenne carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. Flinque files Clément Deffrenne under a single category, Athlete.
The Instagram bio for Clément Deffrenne runs to 15 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Clément Deffrenne dates from September 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
354 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Clément Deffrenne, 8 are videos and 2 are carousels. That mix leans toward videos. 354 published posts give Clément Deffrenne a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 1,508 followers for each post published. Clément Deffrenne also keeps 6 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 93 words each. The captions are written mainly in French. Words that recur across them include c’est, merci, course, surtout and gagné. The captions tag #goat.
COMMENT J’AI GAGNÉ L’UTMB, maintenant disponible sur YouTube.
Une année de zinzin, des rencontres de folies, mais par-dessus tout, la plus belle commu de l’univers.
Plus je gagne en followers, plus je ressens parfois qu’on s’éloigne. De mon côté, j’ai toujours mes notifs Insta activées, je prends toujours le temps de lire vos messages (répondre, c’est plus complexe, je vous l’avoue… mais je vais y arriver).
Et surtout, vos retours sont toujours aussi importants.
Qu’avez-vous pensé de cette petite vidéo? ☺️
Pas sous le sapin. Mais sur YouTube.
À la base, ça devait être un simple vlog.
Mais le problème, c’est qu’avec l’équipe, j’crois qu’on ne sait pas faire un simple vlog.
On s’est tunnelisés une dernière fois pour tenter de vous faire vivre mon UTMB, comme si vous y étiez.
On a tenté quelque chose de différent. J’espère que ça vous plaira.
Ce petit film, c’est notre façon de vous dire merci pour cette année 2025 de folie.
📹:
🎨:
🎶:
1 - Attaque talon (et une défaite de plus pour Théo)
2 - Bon en vrai il est meilleur et plus beau…
3 - Esprit trail vs. Pas esprit trail
4 - Dunes
5 - Duel au sommet
6 - Prêt pour un départ bras souples
7 - Moi et ma baddie
8 - Nous contre le monde
9 - Départ flopesque (flaquesque même?)
10 -
11 - Flou car je vais tarpin vite
12 - Ma map préférée (ça va killcam tah Gotaga prime)
13 - Un GROS kiffeur (surtout après le BBQ)
14 - Le génie malissiot
15 - Un homme face à son destin
16 - qui a pété au bord du feu (ou qui m’attend, à vous de voir)
17 - Ce n’est pas de l’IA
18 - Victor qui pleure ( on t’aime ptn)
19 - ClemQuiCourt, Victor Guerdin et un fan
20 - La recette du bonheur?
📸: le magnifique
Merci pour cette belle balade. Bravo pour cette course de patron.
Merci et pour les vidéos de qualité. 🫶
Il nous fait une course de patron. Du côté de Clem et Théo, le groupe vit bien.
J’avais à cœur de vous surprendre. Et je n’avais rien annoncé, par peur qu’on m’attende.
Je voulais me faire la guerre. Me prouver des choses. Je voulais faire le tour du caillou en moins de 26h.
Et je me suis pris une clim.
Est-ce la tempête de neige qui m’a refroidi? La semaine UTMB qui m’a lessivé? Ou juste moi qui ai pété?
J’en sais rien.
Tout ce que je sais, c’est qu’à Courmayeur (km 80), j’ai retrouvé Léa, Victor et Léo, exténué.
Pas une histoire de jambes. Une histoire d’énergie. Pas pleins phares. Juste capot ouvert. Vide.
J’avais juste besoin d’un lit. D’un peu de calme. Envie qu’on me fiche la paix.
Mais heureusement, j’avais encore une once de lucidité pour comprendre que tout ça, je l’aurais très vite regretté.
Une course comme ça, ça ne s’abandonne pas. Pas comme ça. Pas maintenant. Pas après tout ce qu’on a construit. Et surtout, pas après la folie que vous avez mise sur les sentiers.
Il y a des jours sans. Des jours où la vie semble un peu plus dure que celle des autres. Et des jours où les autres sont juste meilleurs.
Je suis reparti en sachant que ça allait être très long. Que j’allais errer. Puiser. Passer une sale journée au bureau.
Mais je l’ai fait en pensant fort à mon équipe.
À tous ceux que j’ai croisés sur ces sentiers du TMB cet été. À vous tous, qui me permettez de vivre ça.
Mais surtout, je l’ai fait pour moi.
Jusqu’à Chamonix, j’avais l’impression d’avoir raté ma course. Vous m’avez ramené à l’essentiel.
Vous m’avez montré encore une fois que l’important, c’est pas d’être le meilleur. Ce qui compte, c’est d’être utile. Et vu l’engouement ces derniers temps, je me dis que je dois bien servir à quelque chose.
Merci de m’avoir crié dessus, partout, tout le temps. Merci pour cette arrivée qui restera gravée à jamais. Merci de m’avoir permis de rendre mes parents fiers.
Ce n’est que le début. Ce n’est qu’un chapitre de notre aventure.
J’ai pris de l’XP. Je reviendrai.
Pour un top 10. Dans 3, 5 ou 10 ans. Et là, vous pourrez dire: j’y fus.
🎥:
🎨:
C’est pas un simple récit de course.
C’est l’histoire d’un gars dans la norme, qui s’est autorisé à rêver une dernière fois avant de devenir adulte.
C’est Clem Qui Court. C’est les personnes extraordinaires qui m’entourent. C’est vous.
C’est le plus gros projet de ma vie (jusqu’à aujourd’hui).
ULTRA-NORMAL, dispo le 17 août sur YouTube.
Merci de m’avoir fait confiance à ce moment charnière de ma vie.
Le crack à la réal (sans oublier et ). Merci de vous être intéressés à un traileur non-élite.
Merci et. Je vous dois tellement.
Croyez en vous. Et surtout, entourez-vous de personnes qui croient en vous.
Une histoire passionnante d’un mec normal qui peut maintenant vivre pleinement de son sport.
Spoiler: c’est un mec en or ♥️
#goat
Clément Deffrenne's engagement
Clément Deffrenne's engagement rate on Instagram is 15.87%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 6 followers. Likes outnumber comments by roughly 273 to 1, with 87,245 likes and 320 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
15.87%
- Avg likes
- 87.2K
- Avg comments
- 320
- Interactions : followers
- 1 : 6
Lookalike Creators
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Age & Gender
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Research Clément Deffrenne further
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Frequently asked questions
These answers about Clément Deffrenne are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Clément Deffrenne?
Clément Deffrenne (@clemquicourt) is an Athlete creator on Instagram. Clément Deffrenne carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Clément Deffrenne runs to 15 words across 3 lines.
How many followers does Clément Deffrenne have?
Clément Deffrenne has 533,715 followers on Instagram (533.7K). Set against 2,375 accounts followed, the audience works out to about 225 followers per account Clément Deffrenne follows. 354 published posts give Clément Deffrenne a moderate archive on Instagram.
What is Clément Deffrenne's engagement rate?
Clément Deffrenne's engagement rate on Instagram is 15.87%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 6 followers. Likes outnumber comments by roughly 273 to 1, with 87,245 likes and 320 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Clément Deffrenne post about on Instagram?
Flinque files Clément Deffrenne under a single category, Athlete. Of the 10 most recent posts shown for Clément Deffrenne, 8 are videos and 2 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Clément Deffrenne repeatedly use the words c’est, merci, course, surtout and gagné. Clément Deffrenne's captions carry hashtags such as #goat. Clément Deffrenne writes those captions mainly in French. Clément Deffrenne keeps 6 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Clément Deffrenne for a collaboration?
Clément Deffrenne's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Clément Deffrenne and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Clément Deffrenne's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Clément Deffrenne.