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- Followers 13.6K
- Engagement 1.05%
- Avg likes 158
- Avg comments 3
About 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）
【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） (@clean_rice_lady_aomori) is a Food & beverage creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. The account has 13,564 followers and 133 published posts. Recent posts average 158 likes and 3 comments, an engagement rate of 1.05%.
With 13.6K followers, 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） follows just 2 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） is set up as an Instagram business account. Flinque files 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） under Food & beverage, with Food & Cooking as a secondary category.
The Instagram bio for 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） runs to 6 words across 2 lines. The latest activity Flinque has on record for 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） dates from April 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
133 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）, 7 are carousels and 3 are single images. That mix leans toward carousels. 133 published posts give 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 102 followers for each post published. 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） also keeps 1 story highlight on the profile. All 10 carry captions, averaging 12 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include ありがとうございました, 青天の霹靂, に参加いたしました, みなさん and こんにちは. The captions tag #レシピ, #おうちごはん, #ご飯, #ごはん and #料理.
ラジオでは、現在開催している新しいクリーンライスレディあおもりの募集についてお話しさせていただきました。
クリーンライスレディあおもりのお仕事は、こういったメディアに出演する仕事もございます📺📻✨
応募の受付は、5月29日まで。
ご興味のある方はぜひ、ご応募ください！🤗
春の暖かさを感じられる季節となりました。
季節の変わり目、体調を崩さぬようお気をつけ下さい！
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■料理名
肉じゃが
■材料（2人分）
・豚肉 100g
・じゃがいも 2個分
・にんじん 2分の1本
・しらたき 1パック
・玉ねぎ １個
・砂糖 15g
・酒 30ml
・醤油 45ml
・ごま油 適量
■作り方
①じゃがいもとにんじんは1口大に切り、しらたきは半分に、玉ねぎは1cm幅に切ります。
②鍋にごま油を入れ、豚肉を炒めます。
程よく火が通ったらじゃがいも、にんじんを入れて炒めます。
③じゃがいも、にんじんの表面に軽く焼き色が付いたらしらたきを入れてさっと炒め、酒を入れます。
④玉ねぎ、砂糖、醤油を加え、穴を開けたクッキングペーパーで落とし蓋をし、鍋に蓋をします。
⑤ある程度煮えてきたら具材を軽く混ぜます。
⑥じゃがいもに竹串などを刺し、中まで火が通ってることを確認したら完成です。
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#レシピ #おうちごはん #ご飯 #ごはん
#料理
新年度がスタートし、約1ヶ月経ちました。
環境が変わった方も多くいらっしゃると思いますが、いかがお過ごしでしょうか。
今回は、「青天の霹靂」にぴったりな和食料理をご紹介します。
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「なすとかぼちゃの揚げ浸し」
■材料（2人分）
・なす 2本
・かぼちゃ 1/2
・油 適量
・かつお節 適量
〈★調味料〉
・水 200ml
・めんつゆ 大さじ3
・みりん 大さじ1
・砂糖 少々
■作り方
①ヘタを切り落とし、カットしたなすに浅く切り込みを入れます。
②かぼちゃは食べやすい厚さに、薄く切ります。
③180℃に熱した油に、①と②を入れて素揚げします。
④油を切った③を〈★調味料〉に入れて20〜30分置きます。
⑤お好みでかつお節を載せたら完成です。
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#レシピ #おうちごはん #ご飯 #ごはん
#料理
『2024クリーンライスレディあおもり』募集中✨
2026年5月29日まで応募受付中
青森米本部では、「青森県産米」を全国各地でPRするために
・キャンペーンやイベントなどの消費宣伝活動
・SNSでの情報発信
のお手伝いをしていただける、元気な女性を募集しております！
応募方法など詳しくは
青森米本部ホームページをご覧ください🤗🍚
（青森米本部で検索）
イベントでは、ブースやステージなどで青森県産米「はれわたり」と「青天の霹靂」をPRさせていただきました。
ご来場いただいたみなさん、ありがとうございました😊
ブースでは、アンケートやゲームに参加してくれた参加者に青森県産米のパックご飯やオリジナルグッズをプレゼントさせていただきました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました☺️
に参加いたしました。
台湾にあるスーパー「カルフール」及び「a.mart」にて
記念イベントや「青天の霹靂」「はれわたり」店頭販売を経験させていただきました。
テレビ番組「めしとも」（ATV青森テレビ）第6回放送のお知らせです。
今回は、青森市に「鮨弥 力之助（ちからのすけ）」さんにお邪魔しました。
今年度最後の放送になりますので、ぜひご覧ください。
＜第6回放送＞
放送日：3月25日（水）
時 間：18時56分～（3分番組）
放送局：ATV青森テレビ
出演フリーアナウンサー：竹内夕己美さん
クリーンライスレディあおもり：大久保春香・中城里奈
実施店舗は、ユニー安城南店様と東海荒尾店様で青森県産米「まっしぐら」の試食販売をお手伝いいたしました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました😊
ブースでは、青森米3銘柄の試食アンケートを実施。
試食をして美味しかった銘柄をお客様に選んでいただきましたが、
どれも美味しいと評判でした🔥
参加いただいた皆さん、ありがとうございました✨
Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.
【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）'s engagement
【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）'s engagement rate on Instagram is 1.05%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 95 followers. Likes outnumber comments by roughly 53 to 1, with 158 likes and 3 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
1.05%
- Avg likes
- 158
- Avg comments
- 3
- Interactions : followers
- 1 : 95
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） further
Flinque ranks Instagram creators in Food & beverage and Food & Cooking, categories 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）?
【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） (@clean_rice_lady_aomori) is a Food & beverage creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） runs to 6 words across 2 lines.
How many followers does 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） have?
【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） has 13,564 followers on Instagram (13.6K). 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） follows just 2 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. 133 published posts give 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） a moderate archive on Instagram.
What is 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）'s engagement rate?
【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）'s engagement rate on Instagram is 1.05%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 95 followers. Likes outnumber comments by roughly 53 to 1, with 158 likes and 3 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） post about on Instagram?
Flinque files 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） under Food & beverage, with Food & Cooking as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）, 7 are carousels and 3 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） repeatedly use the words ありがとうございました, 青天の霹靂, に参加いたしました, みなさん and こんにちは. 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）'s captions carry hashtags such as #レシピ, #おうちごはん and #ご飯. 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） writes those captions mainly in Japanese. 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） keeps 1 story highlight, which open with a free Flinque account.
How do I contact 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） for a collaboration?
【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）'s contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部） and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）'s own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with 【公式】クリーンライスレディあおもり（青森米本部）.