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About Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München
Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München (@chris_mito_) is a Doctor creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 15,755 followers and 730 published posts. Recent posts average 63 likes and 12 comments, an engagement rate of 0.5%.
With 15.8K followers, Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 654 accounts followed, the audience works out to about 24 followers per account Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München follows. Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München uses an Instagram professional account. Flinque files Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München under Doctor, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München runs to 15 words across 6 lines. The bio tags #cfs, #longcovid and #autoimmun. The latest activity Flinque has on record for Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München dates from May 2025.
Story Highlights
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730 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München, 9 are videos and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München has built a substantial archive of 730 posts. Against the audience, that is roughly 22 followers for each post published. Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München also keeps 25 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 87 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include aber, longevity, biohacking, deine and mehr. The captions tag #longevity, #mindset, #detox, #funktionellemedizin and #biohacking.
Härter trainieren, noch weniger essen, jede Kennzahl tracken – die Biohacking- und Fitness-Bubble verleitet uns schnell dazu, Gesundheit als reines Performance-Objekt zu sehen. Aber macht dich der Sixpack mit chronisch erhöhtem Stresslevel wirklich langfristig gesund?
Im Podcast sprechen wir Klartext: Egogetriebene Ziele zerstören oft genau das, was sie aufbauen sollen – deine Langlebigkeit und dein Wohlbefinden. Wahre funktionelle Gesundheit schaut hinter die Kulissen. Sie fragt nicht: „Wie sehe ich im Spiegel aus?“, sondern „Wie gut funktionieren meine Organe, mein Darm und meine Zellen wirklich?“
⚡️ Zeit für einen Realitätsschock. Lass uns das Ego parken und echte Gesundheit priorisieren.
👇 Hand aufs Herz: Welches deiner sportlichen Ziele entspringt eigentlich nur dem Ego?
#RealTalk #Gesundheitsziele #Mindset #Longevity #FitnessHype
„Dein großes Blutbild ist perfekt, aber du fühlst dich trotzdem ständig müde und ausgelaugt?“ Ein Problem, das Christian täglich aus seiner Praxis als Facharzt kennt. Die klassische Schulmedizin stößt hier oft an ihre Grenzen.
Genau deshalb setzt Christian am Morgen auf funktionelle Medizin zum Trinken. Es geht darum, die Zellen (Mitochondrien) gezielt mit den Mikronährstoffen zu versorgen, die das System braucht, um optimal zu performen – lange bevor überhaupt Krankheiten entstehen. Prävention statt reiner Reparatur!
👇 Was ist dein absolutes Must-have am Morgen? Kaffee oder funktioneller Mix?
🧬 Mehr wissenschaftliche Insights gibt’s in der neuen Folge! Link in Bio.
#FunktionelleMedizin #Mitocare #Longevity #Zellgesundheit #Prävention
Die effektivsten Longevity-Strategien sind nicht nur perfekt auf deine Blutwerte abgestimmte Supplements & die neuesten Biohacks – sondern echte Freunde, gemeinsame Erlebnisse, viel Bewegung und Zeit in der Natur. 🌿☀️
Das Beste daran? Es kostet keinen Cent. 😉
Damit schlägst du gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe:
✔️ Mehr Oxytocin durch echte soziale Verbindungen
✔️ Mehr Sauerstoff durch frische Luft
✔️ Mehr Bewegung für Herz, Muskeln und Stoffwechsel
✔️ Mehr Vitamin D durch Sonnenlicht
✔️ Weniger Stress und super Stimmung
Manchmal sind eben die einfachsten Dinge die wirkungsvollsten. ❤️
#Longevity #HealthyAging #Biohacking #AntiAging #NatureHeals VitaminD Oxytocin OutdoorLife LongevityLifestyle HealthOptimization HealthyLifestyle Friendship Wellbeing MoveYourBody NatureLover AgeWell
Christian Burghardt erklärt in diesem Video die Funktionsweise von Basenbädern. Die hohe Dichte an freien Elektronen im Wasser spielen bei der Entgiftung und Entsäuerung eine essentielle Rolle.
Ein faszinierendes Thema, das zeigt, wie eng Wasser, Mineralstoffe und unser inneres Milieu miteinander verbunden sind.
Was sind deine Erfahrungen mit Basenbädern? #basenbad #basenbaden #detox #entgiften #kilimandscharo2027
Wir können wochenlang ohne Essen und Tage ohne Wasser überleben – aber nur wenige Minuten ohne Sauerstoff. Dennoch vernachlässigen wir die Atmung im Alltag komplett.
Für mich ist gezieltes Atmen das mächtigste Tool, um Körper und Geist in Sekundenschnelle in Harmonie zu bringen. Du bist gestresst? Dein Cortisolspiegel schießt hoch? Atme dich runter. Es ist biologisch unmöglich, tief und entspannt zu atmen und gleichzeitig im biochemischen Fight-or-Flight-Modus zu stecken.
🎙️ Neue Episode von CoreCheck ist jetzt online!
Link in Bio.
#Breathwork #Atemarbeit #Stressmanagement #Biohacking #Nervensystem
Ein altbewährtes und kraftvolles Ritual, um den Körper beim Entgiften, Entschlacken und Regenerieren zu unterstützen.
Gerade für Profis ist entscheidend: Temperatur, Dauer, pH-Wert und Ruhe machen den Unterschied.
Wer von euch macht regelmäßig Basenbäder? #basenbad #basenbaden #detox #entgiften #kilimandscharo2027
Wie oft bist du physisch anwesend, aber mit den Gedanken schon beim ersten Business-Call? 📲 Wir jagen oft Zielen hinterher und vergessen, dass Longevity (Langlebigkeit) nicht erst im Alter beginnt, sondern im Hier und Jetzt – in den Beziehungen, die uns Kraft geben.
Für mich ist die Zeit morgens mit meinem Sohn heilig. Es geht nicht darum, stundenlang nebeneinander herzulaufen. Es geht um *qualitative* Zeit. Vollkommen präsent sein. Ohne Ablenkung. Das ist das wahre Biohacking für das Nervensystem und die mentale Gesundheit. 🧠✨
👇 Wie startest du deine Morgenroutine mit deiner Familie? Schreib es in die Kommentare!
🎧 Die ganze Folge findest du über den Link in unserer Bio!
#Longevity #QualityTime #Mindset #VaterSohn #Morgenroutine
#dentosophie #myofunctionaltherapy #nackenschmerzen #rückenschmerzen #cmd
Kein ärztlicher Rat.
❓Was macht das M3 Mentoring Programm so einzigartig?
Das M3 ist ein 6-monatiger Deep Dive in die Funktionelle Medizin,
basierend auf dem Diagnostikprinzip „Messen, machen, messen!“ - ergänzt durch das einzigartige Therapiekonzept „Prinzip Causa Logica“.
❓Was lernst du im M3 Mentoring Programm?
✅ Zielgerichtete Labordiagnostik mit Methodik und System
✅ Individualisierte Protokolle zur Therapieplanerstellung
✅ Systematische Kontrolle & Anpassung des Therapieplans
❓Was ist der Nutzen für den Patienten?
✅ Eine nachhaltige Regeneration des Körpers auf Zell-, Organ- & Systemebene
❓Warum gibt es das M3 Mentoring Programm?
„Ich habe die M3 Methode über 15 Jahre entwickelt - heute gebe ich sie an verantwortungsvolle Kollegen weiter, um echte Veränderung zu schaffen.“ - Christian Burghardt
#funktionellemedizin #m3mentoring #m3
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Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München's engagement
Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München's engagement rate on Instagram is 0.5%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 200 followers. Comments stay close to likes on Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München's posts, at 63 likes and 12 comments on average, about 5.3 likes per comment.
Engagement rate
0.5%
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
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Primary Language
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Audience Interests
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Authenticity
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Audience Quality Score
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Brand Affinity
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Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Frequently asked questions
These answers about Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München?
Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München (@chris_mito_) is a Doctor creator on Instagram, also filed under Healthcare. Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München runs to 15 words across 6 lines.
How many followers does Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München have?
Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München has 15,755 followers on Instagram (15.8K). Set against 654 accounts followed, the audience works out to about 24 followers per account Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München follows. Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München has built a substantial archive of 730 posts.
What is Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München's engagement rate?
Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München's engagement rate on Instagram is 0.5%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 200 followers. Comments stay close to likes on Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München's posts, at 63 likes and 12 comments on average, about 5.3 likes per comment.
What does Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München post about on Instagram?
Flinque files Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München under Doctor, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München, 9 are videos and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München repeatedly use the words aber, longevity, biohacking, deine and mehr. Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München's captions carry hashtags such as #longevity, #mindset and #detox. Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München writes those captions mainly in German. The bio tags #cfs, #longcovid and #autoimmun. Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München keeps 25 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München for a collaboration?
Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Christian Burghardt • Facharzt Allgemeinmedizin • München and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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