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About Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ
Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ (@centrosamastah) is a Yoga Studio creator on Instagram, also filed under Local Events and Yoga. The account has 9,388 followers and 783 published posts. Recent posts average 31 likes and 3 comments, an engagement rate of 0.34%.
Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ follows 1,965 accounts, so the audience is roughly 4.8 times the size of the list followed. Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ is set up as an Instagram business account. Flinque files Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ under 4 categories, led by Yoga Studio and followed by Local Events, Yoga and Meditation.
The Instagram bio for Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ runs to 18 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The bio also includes contact details, which Flinque does not republish. The latest activity Flinque has on record for Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ dates from February 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
783 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ, 9 are carousels and 1 is a video. That mix leans toward carousels. Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ has built a substantial archive of 783 posts. Against the audience, that is roughly 12 followers for each post published. Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ also keeps 7 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 109 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include práctica, cuerpo, samastah, espacio and centro. The captions tag #samastahyoga, #yinyoga, #samastah, #yogacdmx and #coyoacán.
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En Centro Samastah, centro especializado en yoga, la práctica no se trata de llegar más lejos, sino de volver al cuerpo con respeto, atención y constancia.
Aquí cada clase es un espacio para cuidarte y sostener tu proceso real.
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En Centro Samastah, centro especializado en yoga, la práctica no se trata de llegar más lejos, sino de volver con honestidad al cuerpo y a la respiración.
Cada clase es un espacio para construir estabilidad, claridad y presencia real.
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Un viaje profundo hacia el Yin, explorando la unión del cuerpo, la energía y la conciencia.
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En Centro Samastah sostenemos una práctica honesta:
cuerpo, respiración y estudio caminando juntos.
Sin prisa. Sin pose. Con raíz.
Cada clase es un espacio para volver al centro,
escuchar el cuerpo
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Si sientes el llamado a una práctica más profunda y constante,
este espacio es para ti.
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🕉️ Shiva · Consciencia pura
Una máster class completa para volver al origen del yoga:
📿 Filosofía — entender qué es Shiva más allá del mito
🧘🏽♀️ Asana — práctica consciente, sin prisa, sin pose
🌬️ Pranayama — regular la energía vital
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✨ ¿Qué es Shiva?
La consciencia que observa.
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✨ ¿Qué es Adi Sadhana?
La práctica raíz.
Volver a lo esencial.
Practicar desde la verdad, no desde la forma.
📅 6 de febrero
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📍 Centro Samastah
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¿Qué significa para ti Shiva: silencio, transformación o consciencia?
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📅 6 de febrero
🕖 7:00 pm
🕉 Tema: Shiva – consciencia pura
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Namaste 🙏
A lo largo de estos días exploraremos la acupresión, el movimiento energético, prácticas energéticas y la dimensión espiritual de los espíritus, creando un campo de presencia donde el cuerpo, la energía y la conciencia dialogan con tiempo y profundidad. Es una formación que no busca acumular información, sino permitir que algo se integre desde dentro.
Esta formación está dirigida a personas que ya cuentan con una formación previa en Yin Yoga, sin importar con quién la hayan realizado, y que desean seguir caminando este sendero con mayor sensibilidad, madurez y profundidad.
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Hatha · Ashtanga · Vinyasa
Centro Samastah
No es una certificación más.
Es una formación que transforma tu práctica, tu enseñanza y tu vida.
Durante 8 años, en Centro Samastah hemos sostenido el yoga desde su raíz:
formando generaciones de maestros certificados,
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Aquí no enseñamos acrobacia.
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Transmitimos yoga desde sus orígenes.
✨ Triple certificación: Hatha, Ashtanga y Vinyasa
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Si sientes el llamado a enseñar con integridad,
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Este entrenamiento es para ti.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Que todos los seres sean felices y libres.
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📍 Centro Samastah | CDMX
Pagar lo justo es honrar la práctica, a quienes enseñan
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El yoga auténtico vive donde hay compromiso.
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Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ's engagement
Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ's engagement rate on Instagram is 0.34%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 294 followers. An average post collects 31 likes and 3 comments, close to 10 likes for each comment.
Engagement rate
0.34%
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Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
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Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ further
Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ is listed in 2 Flinque rankings of Instagram creators, and the free tools beside them measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ?
Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ (@centrosamastah) is a Yoga Studio creator on Instagram, also filed under Local Events and Yoga. Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ runs to 18 words across 5 lines.
How many followers does Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ have?
Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ has 9,388 followers on Instagram (9.4K). Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ follows 1,965 accounts, so the audience is roughly 4.8 times the size of the list followed. Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ has built a substantial archive of 783 posts.
What is Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ's engagement rate?
Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ's engagement rate on Instagram is 0.34%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 294 followers. An average post collects 31 likes and 3 comments, close to 10 likes for each comment.
What does Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ post about on Instagram?
Flinque files Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ under 4 categories, led by Yoga Studio and followed by Local Events, Yoga and Meditation. Of the 10 most recent posts shown for Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ, 9 are carousels and 1 is a video. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ repeatedly use the words práctica, cuerpo, samastah, espacio and centro. Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ's captions carry hashtags such as #samastahyoga, #yinyoga and #samastah. Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ writes those captions mainly in Spanish. Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ keeps 7 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ for a collaboration?
Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. The bio carries contact details of its own, which Flinque does not copy. Brands with a free Flinque account can shortlist Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Ｓ Ａ Ｍ Ａ Ｓ Ｔ Ａ Ｈ • Ｙ Ｏ Ｇ Ａ.