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About Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad
Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad (@celestegarrote.psicologa) is a Psychologist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 43,768 followers and 534 published posts. Recent posts average 517 likes and 15 comments, an engagement rate of 1.02%.
With 43.8K followers, Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 491 accounts followed, the audience works out to about 89 followers per account Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad follows. Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad under Psychologist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad runs to 19 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The bio also includes contact details, which Flinque does not republish. The latest activity Flinque has on record for Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad dates from March 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
534 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad, 8 are videos, 1 is a single image and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad has built a substantial archive of 534 posts. Against the audience, that is roughly 82 followers for each post published. Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad also keeps 5 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 95 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include celestegarrotepsicologa, saludmental, relaciones, alguna and atención. The captions tag #celestegarrotepsicologa, #saludmental, #psicologa, #psicologia and #ansiedad.
Cuando una persona alterna momentos de cariño, atención y validación con distancia, indiferencia o rechazo, el cerebro entra en un ciclo de búsqueda constante de recompensa. Nunca sabe cuándo llegará el próximo momento bueno, y precisamente esa incertidumbre fortalece el apego.
Es el mismo mecanismo psicológico que hace que las máquinas tragamonedas sean tan adictivas: la recompensa impredecible genera más enganche que la recompensa constante.
Por eso muchas personas confunden ansiedad con amor, dependencia con conexión y necesidad con vínculo.
Entender este patrón no solo te ayuda a identificar relaciones poco saludables, sino también a recuperar tu poder de decisión.
Has vivido alguna vez una relación donde los momentos buenos te hacían olvidar todo lo demás?
Te leo en comentarios.
#psicologia #saludmental #amor #relaciones #celestegarrotepsicologa
Dar el primer paso hacia la terapia puede dar miedo
Pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino un acto de valentía y autocuidado. Tu salud mental también merece atención.
A veces, una decisión pequeña puede transformar mucho más de lo que imaginas
#Psicología #Terapia #SaludMental #celestegarrotepsicologa #Ansiedad
Que tus amigos siguen con su vida mientras tú te preguntas si realmente les importas.
Sentirse ignorado por los amigos duele más de lo que solemos admitir. A veces no se trata de que no te quieran, sino de expectativas, cambios de etapa o falta de comunicación. Pero cuando el silencio se repite, es normal sentirse solo, rechazado o poco valorado.
Recuerda: tu valor no depende de la atención que recibes de los demás. Mereces relaciones donde el interés, el cariño y el esfuerzo sean mutuos.
¿Te has sentido así alguna vez? Te leo en comentarios.
Guarda este reel si necesitabas escuchar esto hoy.
#amistad #psicologa #celestegarrotepsicologa #pensamientos
Tu postura, tu mirada, tus gestos e incluso tus silencios hablan por ti antes de que abras la boca.
Como psicóloga, veo cada día cómo la comunicación no verbal influye en nuestras relaciones, la confianza que transmitimos y la forma en que los demás nos perciben.
Las emociones se reflejan en tu cara antes incluso de que te des cuenta.
¿Tu cara habla por sí sola?
Muchas veces el problema no es la diferencia de opiniones, sino la forma en que nos comunicamos.
Una comunicación sana en pareja permite expresar necesidades, emociones y expectativas sin caer en ataques, reproches o malentendidos.
Hablar con claridad.
Escuchar para comprender, no para responder.
Expresar emociones sin culpar.
Buscar soluciones en equipo.
Si crees que necesitas ayuda busca un buen psicóloga de pareja que pueda ayudarte
#SaludMental #LímitesEmocionales #Ansiedad #psicologa #celestegarrotepsicologa
Ary o Ready?
No todo el mundo necesita la misma cercanía, la misma atención o la misma disponibilidad. Respetar el espacio personal de los demás es una forma de demostrar empatía, inteligencia emocional y consideración.
Aprender a reconocer límites saludables fortalece las relaciones, reduce conflictos y favorece el bienestar emocional de todas las personas involucradas.
Dar espacio no significa alejarse. Significa comprender que cada persona necesita momentos para pensar, descansar, crecer y conectar consigo misma.
No todo el mundo necesita la misma cercanía, la misma atención o la misma disponibilidad. Respetar el espacio personal de los demás es una forma de demostrar empatía, inteligencia emocional y consideración.
Aprender a reconocer límites saludables fortalece las relaciones, reduce conflictos y favorece el bienestar emocional de todas las personas involucradas.
Dar espacio no significa alejarse. Significa comprender que cada persona necesita momentos para pensar, descansar, crecer y conectar consigo misma.
Las relaciones sanas se construyen desde el respeto.
¿Qué opinas sobre la importancia de respetar el espacio personal?
¿Qué opinas sobre la importancia de respetar el espacio personal?
La ansiedad social va mucho más allá de la timidez. Puede generar miedo intenso a ser juzgado, preocupación excesiva antes de eventos sociales y un gran malestar en situaciones cotidianas.
La buena noticia es que la ansiedad social se puede trabajar y mejorar con las herramientas adecuadas.
Recuerda:
•No estás solo/a.
•Tus pensamientos no siempre reflejan la realidad.
•Pedir ayuda profesional es un acto de valentía.
Si te identificas con estos síntomas, guarda este reel y compártelo con alguien que pueda necesitarlo. 🩵
¿Te notas raro, pero no sabes exactamente por qué te sientes así? ¿Cuántas veces te has preguntado: ESTO QUE ME PASA ES NORMAL?
Los amigos, la familia, nosotros mismos, ¿quién de todos hace que nos sintamos mal? ¿Sabes poner límites? ¿Actúas de forma sana con tu entorno?
Si no distingues si tu familia te afecta emocionalmente, si tu pareja tiene comportamientos tóxicos o si tus amigos te dejan de lado, este es tu libro. En él te explico algunas conductas o situaciones que sí son normales y otras que tal vez podríamos cambiar para poder vivir con más tranquilidad.
Una de las principales razones por las que podemos estar mal es no saber qué nos está pasando.
Bienvenidos al mundo de Pepe y Pepa, los vais a amar o puede que odiar 🤣🤣
Pero no os dejarán indiferentes
#saludmental #libro #psicologia #celestegarrotepsicologa
#emociones #psicologia #psicologa #celestegarrotepsicologa #pensamentos
Qué SI decir!
Qué NO decir!
💬Si te preocupa, pídeme cita
Tenemos consulta online y presencial 😊🤓
#humor #pareja #psicologa #ansiedadegeneralizada #saludmental
Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad's engagement
Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad's engagement rate on Instagram is 1.02%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 98 followers. An average post collects 517 likes and 15 comments, close to 34 likes for each comment.
Engagement rate
1.02%
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Age & Gender
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Primary Language
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Research Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad further
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Frequently asked questions
These answers about Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad?
Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad (@celestegarrote.psicologa) is a Psychologist creator on Instagram, also filed under Healthcare. Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad runs to 19 words across 3 lines.
How many followers does Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad have?
Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad has 43,768 followers on Instagram (43.8K). Set against 491 accounts followed, the audience works out to about 89 followers per account Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad follows. Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad has built a substantial archive of 534 posts.
What is Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad's engagement rate?
Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad's engagement rate on Instagram is 1.02%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 98 followers. An average post collects 517 likes and 15 comments, close to 34 likes for each comment.
What does Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad post about on Instagram?
Flinque files Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad under Psychologist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad, 8 are videos, 1 is a single image and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad repeatedly use the words celestegarrotepsicologa, saludmental, relaciones, alguna and atención. Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad's captions carry hashtags such as #celestegarrotepsicologa, #saludmental and #psicologa. Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad writes those captions mainly in Spanish. Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad keeps 5 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad for a collaboration?
Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad's contact details are not published on Flinque's public profile. The bio carries contact details of its own, which Flinque does not copy. Brands with a free Flinque account can shortlist Celeste Garrote | Psicóloga Ansiedad and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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