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- Engagement 1.63%
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- Avg comments 3
About Dott.ssa Carolina Acquaviva
Dott.ssa Carolina Acquaviva (@carolina__nutrizionista) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 5,417 followers and 193 published posts. Recent posts average 89 likes and 3 comments, an engagement rate of 1.63%.
Dott.ssa Carolina Acquaviva belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Dott.ssa Carolina Acquaviva follows 473 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. Dott.ssa Carolina Acquaviva uses an Instagram professional account. Flinque files Dott.ssa Carolina Acquaviva under Nutritionist, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Dott.ssa Carolina Acquaviva runs to 17 words across 3 lines. The bio mentions @aleksandra_psicologa. The latest activity Flinque has on record for Dott.ssa Carolina Acquaviva dates from January 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
193 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Dott.ssa Carolina Acquaviva, 6 are videos and 4 are carousels. That mix leans toward videos. 193 published posts give Dott.ssa Carolina Acquaviva a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 28 followers for each post published. Dott.ssa Carolina Acquaviva also keeps 8 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 94 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include cibo, senza, dieta, tutto and abitudini. The captions tag #dieta, #nutrizionista, #natale, #dca and #alimentazione.
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𝘾𝙤𝙣𝙩𝙖𝙩𝙩𝙖𝙡𝙞 𝙚 𝙢𝙤𝙨𝙩𝙧𝙖𝙜𝙡𝙞 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙏𝙪𝙧𝙗𝙚 𝘾𝙖𝙧𝙙 𝙥𝙚𝙧 𝙖𝙫𝙚𝙧𝙚 𝙖𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙖𝙜𝙡𝙞 𝙨𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞 ⬇️
𝗖𝗮𝗿𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗔𝗰𝗾𝘂𝗮𝘃𝗶𝘃𝗮
Nutrizionista che accompagna verso un rapporto equilibrato con cibo e corpo, senza restrizioni
𝗦𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼: prima visita 𝗱𝗮 𝟵𝟬€ 𝗮 𝟳𝟱€
𝗙𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗦𝗰𝗮𝗹𝗶𝗻𝗼 𝗖𝗶𝗻𝗾𝘂𝗲
Bar e bistrot con cucina, drink e atmosfera conviviale per pause e momenti informali
𝗦𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼: 10% 𝘀𝘂 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝘀𝘁𝗶 𝗙𝗼𝘁𝗼𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼
Studio fotografico per eventi, famiglie e ricordi da trasformare in stampe e prodotti duraturi
𝗦𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼: 10% 𝘀𝘂 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗽𝗲 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗱𝗼𝘁𝘁𝗶 𝗳𝗼𝘁𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗰𝗶
𝗟𝗼𝘁𝗼𝗳𝗶𝘁 𝗙𝗼𝗿𝗹ì 𝗲 𝗙𝗮𝗲𝗻𝘇𝗮
Spazio dedicato al movimento con corsi, allenamento funzionale, pilates e discipline sportive
𝗦𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼: tessera omaggio + 𝟱𝟬% 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗺𝗲𝘀𝗲 + 𝟭𝟬% 𝗱𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼
𝗜𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗧𝗮𝘁𝘁𝗼𝗼 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼
Studio di tatuaggi professionale dove ogni idea prende forma con cura e creatività
𝗦𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼: 10% 𝘀𝘂𝗶 𝘁𝗮𝘁𝘂𝗮𝗴𝗴𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁
⚡️ 𝐎𝐠𝐧𝐢 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚 𝘀𝘃𝗲𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼 𝟓 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐫𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢 & 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐢 𝐚𝐟𝐟𝐢𝐥𝐢𝐚𝐭𝐢
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#nutrizionista #natale #regali #dieta #rapportoconilcibo
#natale #dca #cibo #serenità #dieta
• Usa i mix di cereali: un trucco semplice per alternare i soliti riso e pasta e arricchire zuppe e primi piatti.
• Sfrutta le varianti degli stessi prodotti: spesso esistono tantissime alternative dello stesso alimento. Sperimentarle può dare una svolta immediata alla tua tavola.
• Aggiungi una verdura nuova al carrello: ogni volta che fai la spesa scegli una verdura che di solito non cucini. È un ottimo modo per scoprire nuovi sapori senza stravolgere le abitudini.
• Rivaluta la macedonia 🍑🍐🍓: perfetta per unire frutti che ami di meno con quelli che preferisci, ampliando le tue opzioni in modo semplice e gustoso.
#alimentazione #variare #cibosano #nutrizione #healthyfood
Effetti negativi: • aumento del desiderio per i cibi “proibiti” • perdita di controllo e abbuffate • stress, ansia e senso di fallimento • sensi di colpa • oscillazioni di peso (effetto yo-yo) • rapporto conflittuale con cibo e corpo
Come iniziare a uscirne: 1️⃣ Aggiungi flessibilità. Introduce piccole quantità di cibi “temuti” in un contesto tranquillo: con il tempo paura e colpa si riducono.
2️⃣ Smetti di compensare. Interrompere il ciclo mangio → colpa → compensazione è il primo passo per ritrovare equilibrio e serenità.
#nutrizionista #restrizione #dieta #stiledivita #salutementale
Ma se il cibo inizia a dettare regole, rinunce e sensi di colpa… non è più benessere.
Ascolta i segnali, parlane, chiedi supporto. La prevenzione parte da qui. 🌿
#sanaalimentazione
#dca #salutementale #cibosereno
Ogni giorno parlo con persone che vivono nel mondo reale, tra casa, figli, lavoro, corse infinite. E no, non sono scuse: è vita vera.
Ma proprio per questo, ogni tanto vale la pena fare un passo indietro e guardare quanto spazio lasciamo a noi stessi — spesso pochissimo, a volte zero.
Riappropriarsi anche di un frammento di quello spazio è fondamentale per la nostra salute, in qualunque modo la vogliate intendere.
Quei dieci minuti al mattino che ci permettono di impostare il ritmo della giornata e concederci una colazione senza fretta… fanno parte della cura di sé.
Niente romanticismi: solo la semplice constatazione che meritiamo almeno questo.
#selfcare #vitavera #morningroutine #colazioneconcalma #slowmorning
🍫Non ti consiglierei la cioccolata fondente perché “piu sana” di quella al latte, sono le quantità a fare la differenza
🍪Non ti consiglierei i biscotti più light ma i tuoi preferiti inseriti in un contesto bilanciato
🍯Non ti consiglierei il miele al posto dello zucchero bianco, sono entrambi zuccheri aggiunti da consumare in piccole quantità
🍝Non ti consiglierei la pasta integrale se proprio non ti piace, ci sono tanti altri cereali con cui variare
🥫Non ti consiglierei di eliminare del tutto le salse se ti piacciono, ma di inserirle in piccole porzioni con poca frequenza quando ti va
Creare delle abitudini sostenibili parte da te e da quello che realisticamente saresti in grado di mantenere a lungo, senza esclusioni forzate ma includendo tutto nelle giuste dosi,
La tua Nutri 🦦
#dieta #nutrizione #alimentazione #sanaalimentazione #fitness
La verità è che una “colazione sana” non esiste se la prendiamo come concetto isolato. Esiste, invece, un’alimentazione sana, fatta di abitudini quotidiane, equilibrio, ascolto di sé e scelte che funzionano nel lungo periodo 🥐
Una colazione può essere dolce, salata, abbondante o leggera… ciò che conta è il contesto: come mangiamo durante la giornata, la varietà dei nostri pasti, il rapporto con il cibo..
Perché la salute non sta in un singolo pasto, ma nelle tue abitudini.
#colazionesana #alimentazionesana #healthyhabits #abitudinisane
#healthylifestyle
Dott.ssa Carolina Acquaviva's engagement
Dott.ssa Carolina Acquaviva's engagement rate on Instagram is 1.63%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 61 followers. An average post collects 89 likes and 3 comments, close to 30 likes for each comment.
Engagement rate
1.63%
- Avg likes
- 89
- Avg comments
- 3
- Interactions : followers
- 1 : 61
Lookalike Creators
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Age & Gender
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Research Dott.ssa Carolina Acquaviva further
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Frequently asked questions
These answers about Dott.ssa Carolina Acquaviva are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Dott.ssa Carolina Acquaviva?
Dott.ssa Carolina Acquaviva (@carolina__nutrizionista) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Dott.ssa Carolina Acquaviva uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Dott.ssa Carolina Acquaviva runs to 17 words across 3 lines.
How many followers does Dott.ssa Carolina Acquaviva have?
Dott.ssa Carolina Acquaviva has 5,417 followers on Instagram (5.4K). Dott.ssa Carolina Acquaviva follows 473 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. 193 published posts give Dott.ssa Carolina Acquaviva a moderate archive on Instagram.
What is Dott.ssa Carolina Acquaviva's engagement rate?
Dott.ssa Carolina Acquaviva's engagement rate on Instagram is 1.63%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 61 followers. An average post collects 89 likes and 3 comments, close to 30 likes for each comment.
What does Dott.ssa Carolina Acquaviva post about on Instagram?
Flinque files Dott.ssa Carolina Acquaviva under Nutritionist, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Dott.ssa Carolina Acquaviva, 6 are videos and 4 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Dott.ssa Carolina Acquaviva repeatedly use the words cibo, senza, dieta, tutto and abitudini. Dott.ssa Carolina Acquaviva's captions carry hashtags such as #dieta, #nutrizionista and #natale. Dott.ssa Carolina Acquaviva writes those captions mainly in Italian. Dott.ssa Carolina Acquaviva keeps 8 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Dott.ssa Carolina Acquaviva for a collaboration?
Dott.ssa Carolina Acquaviva's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Dott.ssa Carolina Acquaviva and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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