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- Engagement 2.77%
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About しもひら ちえ /発酵レシピプランナー
しもひら ちえ /発酵レシピプランナー (@c.and.kitchen) is a Cooking School creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. The account has 5,500 followers and 2,081 published posts. Recent posts average 149 likes and 0 comments, an engagement rate of 2.77%.
しもひら ちえ /発酵レシピプランナー belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. しもひら ちえ /発酵レシピプランナー follows 3,192 accounts, so the audience is roughly 1.7 times the size of the list followed. しもひら ちえ /発酵レシピプランナー uses an Instagram professional account. Flinque files しもひら ちえ /発酵レシピプランナー under Cooking School, with Food & Cooking as a secondary category.
The Instagram bio for しもひら ちえ /発酵レシピプランナー runs to 15 words across 9 lines. The bio mentions @seikiku.club. The latest activity Flinque has on record for しもひら ちえ /発酵レシピプランナー dates from April 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
2,081 Posts
Of the 10 most recent posts shown for しもひら ちえ /発酵レシピプランナー, 6 are single images, 3 are carousels and 1 is a video. That mix leans toward single images. With 2,081 posts published, しもひら ちえ /発酵レシピプランナー's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 2.6 followers for each post published. しもひら ちえ /発酵レシピプランナー also keeps 3 story highlights on the profile. 9 of those 10 carry captions, averaging 40 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include 場所は倉敷市玉島で�, お申し込み後詳しくお伝えいたしま�, ご希望の日時, コチラをご明記の上 and プロフィール欄のリットリンク内に. The captions tag #発酵菓子, #発酵料理, #自家製麹, #倉敷料理教室 and #自家培養酵母.
オードブルをみんなで作り
詰めてお持ち帰り🤶🎄🪅
という会をしたいと思います。
去年も大好評なこの
レッスン♡
おしゃべりしながら作って
晩ご飯にしてください😊
午前レッスン
12/19 金 🈳
12/20 土 満席🈵
12/24 水 満席🈵
10:00-13:00
午後レッスン
12/19金 🈳
12/20土 🈳
14:00-17:00
メニューは日々のおかずにも使える
簡単レシピのおかず6品
オードブル3-４人前お持ち帰りつき🎁
9000円
⚠️内容はイメージです😊
場所は倉敷市玉島です。
お申し込み後詳しくお伝えいたします。
●●●●●●●●●●●●●
●お名前
●ご希望
の講座
●ご希望の日時
コチラをご明記の上
プロフィール欄のリットリンク内に
ある公式LINEよりメッセージをください。
●受付漏れを防ぐためお一人様ずつ
ご応募ください。
●リットリンク内にある規約&
キャンセルポリシーについてご一読願います。
●お手数ですが受付窓口を
共通にするためLINE公式アカウントでのみ
受付をさせていただきます。
●リットリンクへは
トップ画面にあるURLから
ご覧ください。
やりたかったレッスンを
この時期だけの
ごはんとお汁とあれとこれと
つやっとシャキッと炊いて
もちろん発酵調味料を使った
ごはんに合うおかずをあれとこれと
いろいろと。
それから、うちのお汁と。
お鍋で炊いたしゃっきり🍚
ごはんおかわりは🆓です。
ぜひ、はらぺこでお越しくださいませ。
#ごはんとお汁とあれとこれ
11月29日(土)
10:00-14:00
レッスン費用6000円
本講座はデモストレーション式の
レッスンになります。
女子会タイプの料理教室です。
わいわい、楽しくおしゃべりしながら
ぜひ、どんぶり飯をお腹いっぱい
いただきましょう。
本日今から募集です。
ビビビ♡とどんぶり飯🍚を
食べたい方♡お待ちしております。
公式LINEよりご応募くださいませ。
9月のおはぎレッスン大好評で
リクエストをいただいたので
おはぎを作りたいと思います。
隠し味は発酵調味料で。
特別なあずきでなくても
スーパーで買ったあずきでok
簡単ですぐできる
おいしいつぶあんの炊き方を
お伝えいたします。
おはぎとあんこのトライフル
おはぎ5種類お持ち帰りつき
お土産あると嬉しいですよね。
開催日
10/10 金
10/26 日
10:00-13:30
参加費6000円
場所は倉敷市玉島です。
お申し込み後詳しくお伝えいたします。
●●●●●●●●●●●●●
●お名前
●ご希望
の講座
●ご希望の日時
コチラをご明記の上
プロフィール欄のリットリンク内に
ある公式LINEよりメッセージをください。
●受付漏れを防ぐためお一人様ずつ
ご応募ください。
●リットリンク内にある規約&
キャンセルポリシーについてご一読願います。
●お手数ですが受付窓口を
共通にするためLINE公式アカウントでのみ
受付をさせていただきます。
●リットリンクへは
トップ画面にあるURLから
ご覧ください。
#おはぎ
#発酵菓子
#発酵料理
#自家製麹
#倉敷料理教室
お彼岸なのであんこを炊いて
おはぎを作りたいと思います。
隠し味は発酵調味料で。
特別なあずきでなくても
スーパーで買ったあずきでok
おいしいつぶあんの炊き方を
お伝えいたします。
おはぎとミニパフェ試食あり
おはぎ5種類お持ち帰りつき
開催日
9/4（木）🈵
9/13 (土)🈵
10:00-14:00
参加費6000円
場所は倉敷市玉島です。
お申し込み後詳しくお伝えいたします。
●●●●●●●●●●●●●
●お名前
●ご希望
の講座
●ご希望の日時
コチラをご明記の上
プロフィール欄のリットリンク内に
ある公式LINEよりメッセージをください。
●受付漏れを防ぐためお一人様ずつ
ご応募ください。
●リットリンク内にある規約&
キャンセルポリシーについてご一読願います。
●お手数ですが受付窓口を
共通にするためLINE公式アカウントでのみ
受付をさせていただきます。
●リットリンクへは
トップ画面にあるURLから
ご覧ください。
#おはぎ
#発酵菓子
#発酵料理
#自家製麹
#倉敷料理教室
🫑🍅🌽🎃🍆🥒🫑🍅🌽🎃🍆🥒
去年も開催させてもらいました
夏の食卓 を2025年バージョンで♡
夏野菜をまるごと簡単に
おいしくパワフルに食べる
我が家の夏おかずをご紹介
させてください。
🫑🍅🌽🎃🍆🥒🫑🍅🌽🎃🍆🥒
開催日
8月28日 (木)満席🈵 thanks🤍
8月31日 (日)
10:00-13:30
参加費6500円
ご参加はDMまたは公式ラインにて
メッセージをお願いいたします。
年末に大好評だった
オードブルをみんなで
つまみ食いという名の味見をしながら
詰めてお持ち帰り🍺🍷🍹
という会をしたいと思います。
おしゃべりしながら詰めて週末の
晩ご飯にしてください😊
7/12 (土)
7/13 (日)
7/19（土）
7/20（日）
10:00-13:00
メニューは日々のおかずにも使える
簡単レシピのおかず6品
オードブル3-４人前お持ち帰りつき🎁
8800円
⚠️写真の内容はイメージです😊
6/12 20時よりお申し込み開始です。
よろしくお願いします♡
場所は倉敷市玉島です。
お申し込み後詳しくお伝えいたします。
●●●●●●●●●●●●●
●お名前
●ご希望
の講座
●ご希望の日時
コチラをご明記の上
プロフィール欄のリットリンク内に
ある公式LINEよりメッセージをください。
●受付漏れを防ぐためお一人様ずつ
ご応募ください。
●リットリンク内にある規約&
キャンセルポリシーについてご一読願います。
●お手数ですが受付窓口を
共通にするためLINE公式アカウントでのみ
受付をさせていただきます。
●リットリンクへは
トップ画面にあるURLから
ご覧ください。
お芋✖️発酵
ポテトサラダまつりレッスン🍠🥔
いろいろな、お芋を使った
発酵ポテトサラダ6品➕おたのしみメニュー
みんな大好き定番ポテサラから
ちょっとパンチの効いたクセあり
大人のポテサラまで♡
お芋もいろいろ
ポテトサラダまつりです♡
開催日
6/19（木）残席1🈳
6/27（金）残席1🈳
6/28（土）空きあり🈳
10:00-14:00
参加費6000円
場所は倉敷市玉島です。
お申し込み後詳しくお伝えいたします。
●●●●●●●●●●●●●
5/16 20時より公式LINEより
ご応募をよろしくお願いします。
●お名前
●ご希望
の講座
●ご希望の日時
コチラをご明記の上
プロフィール欄のリットリンク内に
ある公式LINEよりメッセージをください。
●受付漏れを防ぐためお一人様ずつ
ご応募ください。
●リットリンク内にある規約&
キャンセルポリシーについてご一読願います。
●お手数ですが受付窓口を
共通にするためLINE公式アカウントでのみ
受付をさせていただきます。
●リットリンクへは
トップ画面にあるURLから
ご覧ください。
#自家培養酵母
#発酵菓子
#発酵料理
#自家製麹
#倉敷料理教室
簡単おから味噌を
使ったレシピをご紹介いたします。
おから味噌の作り方と
おから味噌展開レシピ
○おから味噌マヨ焼き
○おから味噌豆乳スープ
○エビとブロッコリーのおから味噌サラダ
○洋風炒り豆腐
○おから味噌レバーペースト
○おから味噌パウンドケーキ
栄養満点なメニューで
お待ちしてます。
おから味噌，甘くてめっちゃ
おいしいのです。
※おから味噌作りには
ヨーグルトメーカーを使用します。
開催日
4/29満席🈵
5/2(金) 満席🈵
5/14 (水)満席🈵
5/15（木）残席1
5/20 満席🈵
10:00-14:00
参加費6000円
場所は倉敷市玉島です。
お申し込み後詳しくお伝えいたします。
●●●●●●●●●●●●●
●お名前
●ご希望
の講座
●ご希望の日時
コチラをご明記の上
プロフィール欄のリットリンク内に
ある公式LINEよりメッセージをください。
●受付漏れを防ぐためお一人様ずつ
ご応募ください。
●リットリンク内にある規約&
キャンセルポリシーについてご一読願います。
●お手数ですが受付窓口を
共通にするためLINE公式アカウントでのみ
受付をさせていただきます。
●リットリンクへは
トップ画面にあるURLから
ご覧ください。
#自家培養酵母
#発酵菓子
#発酵料理
#自家製麹
#倉敷料理教室
簡単おから味噌を
使ったレシピをご紹介いたします。
おから味噌の作り方と
おから味噌展開レシピ
栄養満点なメニューで
お待ちしてます。
※おから味噌作りには
ヨーグルトメーカーを使用します。
開催日
4/11 (金)満席🈵
4/12(土)満席🈵
4/29(火)満席🈵
4/30(水)満席🈵
10:00-14:00
参加費6000円
場所は倉敷市玉島です。
お申し込み後詳しくお伝えいたします。
●●●●●●●●●●●●●
●お名前
●ご希望
の講座
●ご希望の日時
コチラをご明記の上
プロフィール欄のリットリンク内に
ある公式LINEよりメッセージをください。
●受付漏れを防ぐためお一人様ずつ
ご応募ください。
●リットリンク内にある規約&
キャンセルポリシーについてご一読願います。
●お手数ですが受付窓口を
共通にするためLINE公式アカウントでのみ
受付をさせていただきます。
●リットリンクへは
トップ画面にあるURLから
ご覧ください。
#自家培養酵母
#発酵菓子
#発酵料理
#自家製麹
#倉敷料理教室
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しもひら ちえ /発酵レシピプランナー's engagement
しもひら ちえ /発酵レシピプランナー's engagement rate on Instagram is 2.77%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 36 followers. Recent posts average 149 likes and 0 comments, so every recorded reaction is a like.
Engagement rate
2.77%
- Avg likes
- 149
- Avg comments
- 0
- Interactions : followers
- 1 : 36
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research しもひら ちえ /発酵レシピプランナー further
Flinque ranks Instagram creators in Food & Cooking, categories しもひら ちえ /発酵レシピプランナー is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about しもひら ちえ /発酵レシピプランナー are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is しもひら ちえ /発酵レシピプランナー?
しもひら ちえ /発酵レシピプランナー (@c.and.kitchen) is a Cooking School creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. しもひら ちえ /発酵レシピプランナー uses an Instagram professional account. The Instagram bio for しもひら ちえ /発酵レシピプランナー runs to 15 words across 9 lines.
How many followers does しもひら ちえ /発酵レシピプランナー have?
しもひら ちえ /発酵レシピプランナー has 5,500 followers on Instagram (5.5K). しもひら ちえ /発酵レシピプランナー follows 3,192 accounts, so the audience is roughly 1.7 times the size of the list followed. With 2,081 posts published, しもひら ちえ /発酵レシピプランナー's archive runs well past the 2,000 mark.
What is しもひら ちえ /発酵レシピプランナー's engagement rate?
しもひら ちえ /発酵レシピプランナー's engagement rate on Instagram is 2.77%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 36 followers. Recent posts average 149 likes and 0 comments, so every recorded reaction is a like.
What does しもひら ちえ /発酵レシピプランナー post about on Instagram?
Flinque files しもひら ちえ /発酵レシピプランナー under Cooking School, with Food & Cooking as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for しもひら ちえ /発酵レシピプランナー, 6 are single images, 3 are carousels and 1 is a video. The 9 recent Instagram captions Flinque holds for しもひら ちえ /発酵レシピプランナー repeatedly use the words 場所は倉敷市玉島で�, お申し込み後詳しくお伝えいたしま�, ご希望の日時, コチラをご明記の上 and プロフィール欄のリットリンク内に. しもひら ちえ /発酵レシピプランナー's captions carry hashtags such as #発酵菓子, #発酵料理 and #自家製麹. しもひら ちえ /発酵レシピプランナー writes those captions mainly in Japanese. しもひら ちえ /発酵レシピプランナー keeps 3 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact しもひら ちえ /発酵レシピプランナー for a collaboration?
しもひら ちえ /発酵レシピプランナー's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist しもひら ちえ /発酵レシピプランナー and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
しもひら ちえ /発酵レシピプランナー's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with しもひら ちえ /発酵レシピプランナー.