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About BODEGA BRASILEIRA
BODEGA BRASILEIRA (@bodegabrasileirapb) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 9,421 followers and 855 published posts. Recent posts average 29 likes and 1 comment, an engagement rate of 0.29%.
BODEGA BRASILEIRA belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. BODEGA BRASILEIRA follows 6,666 accounts, close to one account followed for each of the 9,421 followers. BODEGA BRASILEIRA uses an Instagram professional account. Flinque files BODEGA BRASILEIRA under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for BODEGA BRASILEIRA runs to 19 words across 2 lines. Emoji sit alongside the words. The bio also includes contact details, which Flinque does not republish. The latest activity Flinque has on record for BODEGA BRASILEIRA dates from August 2023.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
855 Posts
Of the 10 most recent posts shown for BODEGA BRASILEIRA, 7 are single images, 2 are carousels and 1 is a video. That mix leans toward single images. BODEGA BRASILEIRA has built a substantial archive of 855 posts. Against the audience, that is roughly 11 followers for each post published. BODEGA BRASILEIRA also keeps 49 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 125 words each. The captions are written mainly in Portuguese. Words that recur across them include planta, saúde, propriedades, usada and deliciasdabodega. The captions tag #deliciasdabodega, #dicasdabodegabrasileira, #bodegabrasileirapb, #bodegabrasileiratem and #ashwagandha.
A batata-doce é rica em fibras e carboidratos complexos que alimentam as bactérias boas do intestino. Mas, durante a fermentação dessas fibras, é comum surgirem gases e leve desconforto abdominal.
👉 Mesmo assim, ela continua sendo uma excelente aliada da saúde:
✅ Regula o intestino
✅ Fornece energia de forma lenta e constante
✅ Contém antioxidantes e nutrientes essenciais
Para quem sente o desconforto, o HC Digest é o complemento ideal 💚
Com enzimas digestivas e ativos naturais, ele melhora a digestão e reduz gases, ajudando o corpo a aproveitar o melhor dos alimentos — inclusive da batata-doce!
🌱 HC Digest – cuide da sua digestão, sinta a diferença.
🔗 Link na bio:
👉🏻Para que serve:
✅Redução de estresse e ansiedade: É considerada um adaptógeno, o que significa que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse mental e físico, promovendo um estado de equilíbrio.
✅Melhora do sono: Ajuda a combater a insônia e a melhorar a qualidade do sono, possivelmente devido ao seu efeito calmante sobre o sistema nervoso.
✅Aumento da resistência física: Pode melhorar o desempenho físico, aumentar a força e a recuperação muscular.
✅Saúde neurológica: Pode ser útil em condições relacionadas ao estresse e tem propriedades que beneficiam o sistema nervoso, como melhorar a memória e a concentração.
💯Outros benefícios: Estudos sugerem que pode ter propriedades cardioprotetoras e ser útil em casos de hipotireoidismo. #bodegabrasileiratem #deliciasdabodega #ashwagandha #pretreinonatural #salamargo
Entre os principais benefícios, destacam-se: auxílio na redução do colesterol, melhora do funcionamento intestinal, fortalecimento dos ossos e dentes, auxílio na prevenção da anemia e aumento da massa muscular.
#bodegabrasileirapb #dicasdabodegabrasileira #deliciasdabodega #amarantoflocos #grãos
✅Principais benefícios:
*Auxílio na perda de peso:* Aumenta a sensação de saciedade, reduzindo a ingestão calórica.
*Regulação do intestino:* Ajuda a regular o trânsito intestinal e a promover a saúde da flora intestinal.
*Controle da glicose no sangue:* Pode ajudar a manter níveis saudáveis de glicose no sangue.
*Redução do colesterol:* Pode contribuir para a redução do colesterol.
*Saúde digestiva:* Promove a saúde da flora intestinal e auxilia na digestão.
✅Como tomar:
Normalmente, é recomendado tomar de *500 mg a 5g por dia*, em duas doses separadas, com no mínimo 200ml de água. É importante ingerir o glucomanano antes das refeições para que possa aumentar a sensação de saciedade.
Um senhor, com seus 80 anos, falava em voz firme, nos moldes dos melhores locutores clássicos — voz harmoniosa, boa dicção, pronúncia correta e uma vibração gostosa de se ouvir. Ouvindo a conversa que ele mantinha com a proprietária do estabelecimento, Jôse, logo despertei interesse pelo tema e me inseri na conversa. Falavam sobre cultura, livros e poesias.
Sem pressa, fomos conversando. Recebi, de presente, um bate-papo agradável sobre a vida daquele até então desconhecido senhor. Tratava-se do poeta e escritor Rogério J. M. Guedes.
Entre aventuras, contos e "causos", Rogério declamou lindos poemas de sua autoria — o que deixou o meu dia muito mais bonito. Tive a grata satisfação de receber, autografado, um livro de sua autoria: Nordestinês, Vocabulário Básico.
Agradeço imensamente a oportunidade de tão rico encontro.
#MomentosEspeciais #encontro #escritor, #artes #conversa
Para muitos adeptos da dieta Low Carb, ficar sem ou diminuir o consumo do pãozinho pode parecer um baita pesadelo! Esta é provavelmente a melhor receita pois combina Farinha de Linhaça Dourada com Psyllium e Farinha de Amêndoas para alcançar um aspecto semelhante ao pão integral! Vamos provar? 🤤
Ingredientes
300g de farinha de amêndoas
90g de farinha de linhaça dourada
100g psyllium em pó
1 colher de chá de sal rosa do Himalaia
1/3 xícara de vinagre de maçã orgânico
1 1/2 colheres de sopa de fermento biológico seco
1 colher de sopa de farinha substituta do ovo + 2 colheres de sopa de água bem misturados ou 1 ovo de galinha caipira
400g de água fervente
Modo de Preparo:
Pré-aqueça o forno a 180°C. Pulverize uma fôrma redonda de metal com spray de óleo de coco. Aqueça uma chaleira com água. Misture a farinha de amêndoas, a farinha de linhaça dourada e o psyllium em pó numa tigela, adicione o sal do Himalaia e o fermento. Reserve.
Em outro recipiente junte a clara do ovo e o vinagre de maçã orgânico. Bata na batedeira até adquirir consistência. É hora de prestar atenção: despeje a mistura líquida na tigela com os ingredientes secos e misture à alta velocidade. A mistura começará a se expandir um pouco. Isso deve demorar apenas 10 segundos.
Despeje a água quente e novamente, misture rapidamente em alta velocidade, apenas até incorporar por cerca de 10 a 15 segundos. Retire suavemente a massa com as mãos, coloque a massa na fôrma e leve ao forno. Asse por 80 a 90 minutos, dependendo do seu forno. Deixe o pão esfriar na fôrma por apenas 5 minutos e, em seguida, remova e coloque na geladeira para esfriar completamente. Se deixado na fôrma para esfriar, o vapor do pão pode fazê-lo murchar. Não corte o pão até ficar completamente frio.
Digestivo: Ajuda a estimular a digestão e aliviar desconfortos estomacais
Vermífugo: Combate parasitas intestinais
Anti-inflamatório: Protege e trata inflamações, lesões e doenças do fígado
Antifúngico e bactericida: Protege o organismo contra fungos e bactérias
Antioxidante: Combate radicais livres
Diurético: Auxilia na eliminação de líquidos do corpo
A *artemísia* (losna) também é popularmente usada para:
Febre crônica
Gastrite, azia e má-digestão
Diarreia
Excesso de gases intestinais
Ausência de menstruação e cólica menstrual
Melhorar o funcionamento do sistema imune
Desintoxicar o fígado
Pedra na vesícula
Falta de apetite ou anorexia
Artrite e gota... #produtosnaturaisagranel #produtosnaturais #produtosagranel #dicasdabodegabrasileira #deliciasdabodega
✔️Anti-inflamatória, Analgésica, Anti-artrítica, ✔️Tônica, Anti-ulcerogênica, Relaxante.
🌿A erva baleeira pode ser usada para tratar:
✳️Reumatismo
❇️Artrite reumatóide
❇️Gota
✳️Dores musculares e na coluna
✳️Prostatites
✳️Nevralgias
✳️Contusões
✳️Cicatrização de feridas externas
👉🏼A erva baleeira pode ser consumida em forma de chá, tintura, capsulas e pomadas.
😃Consulte seu especialista!
#bodegabrasileirapb #deliciasdabodega #dicasdabodegabrasileira #lojadeprodutosnaturais #ervabaleeira🌱
BODEGA BRASILEIRA's engagement
BODEGA BRASILEIRA's engagement rate on Instagram is 0.29%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 345 followers. An average post collects 29 likes and 1 comment, close to 29 likes for each comment.
Engagement rate
0.29%
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research BODEGA BRASILEIRA further
Flinque ranks Instagram creators in Health/beauty and Beauty & Skincare, categories BODEGA BRASILEIRA is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about BODEGA BRASILEIRA are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is BODEGA BRASILEIRA?
BODEGA BRASILEIRA (@bodegabrasileirapb) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. BODEGA BRASILEIRA uses an Instagram professional account. The Instagram bio for BODEGA BRASILEIRA runs to 19 words across 2 lines.
How many followers does BODEGA BRASILEIRA have?
BODEGA BRASILEIRA has 9,421 followers on Instagram (9.4K). BODEGA BRASILEIRA follows 6,666 accounts, close to one account followed for each of the 9,421 followers. BODEGA BRASILEIRA has built a substantial archive of 855 posts.
What is BODEGA BRASILEIRA's engagement rate?
BODEGA BRASILEIRA's engagement rate on Instagram is 0.29%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 345 followers. An average post collects 29 likes and 1 comment, close to 29 likes for each comment.
What does BODEGA BRASILEIRA post about on Instagram?
Flinque files BODEGA BRASILEIRA under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for BODEGA BRASILEIRA, 7 are single images, 2 are carousels and 1 is a video. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for BODEGA BRASILEIRA repeatedly use the words planta, saúde, propriedades, usada and deliciasdabodega. BODEGA BRASILEIRA's captions carry hashtags such as #deliciasdabodega, #dicasdabodegabrasileira and #bodegabrasileirapb. BODEGA BRASILEIRA writes those captions mainly in Portuguese. BODEGA BRASILEIRA keeps 49 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact BODEGA BRASILEIRA for a collaboration?
BODEGA BRASILEIRA's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The bio carries contact details of its own, which Flinque does not copy. Brands with a free Flinque account can shortlist BODEGA BRASILEIRA and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
BODEGA BRASILEIRA's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with BODEGA BRASILEIRA.