- Following 3K
- Followers 6.5K
- Engagement 2.3%
- Avg likes 127
- Avg comments 16
About Bia Barrella
Bia Barrella (@biabarrellanutri) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 6,510 followers and 664 published posts. Recent posts average 127 likes and 16 comments, an engagement rate of 2.3%.
Bia Barrella belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Bia Barrella follows 3,015 accounts, so the audience is roughly 2.2 times the size of the list followed. Bia Barrella uses an Instagram professional account. Flinque files Bia Barrella under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Bia Barrella runs to 18 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Bia Barrella dates from December 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
664 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Bia Barrella, 7 are carousels and 3 are single images. That mix leans toward carousels. Bia Barrella has built a substantial archive of 664 posts. Against the audience, that is roughly 9.8 followers for each post published. Bia Barrella also keeps 11 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 63 words each. The captions are written mainly in Portuguese. Words that recur across them include nutricionista, nutrição, esporte, exercício and corpo. The captions tag #nutrição, #nutricionista, #mulheres, #mulheresatletas and #femaleathlete.
Agradeço o convite e parabéns pelo excelente trabalho e cuidado com as suas atletas!
Por mais terças de pizza sem culpa! Kkkk
Sob a batuta de Paula Requena, Ana Beatriz Barrella, nutricionista; Ana Julia de Oliveira, ginecologista do Esporte; e Aretuza Mattos, especialista em fisiologia do exercício e mestre em teorias e práticas educacionais, foram as convidadas especiais que compartilharam conhecimentos e muita troca com uma plateia especialíssima
Em pauta, prática de exercícios, alimentação e bem-estar, com orientações para uma vida mais equilibrada em todas as etapas.
Estarão presentes, Ana Beatriz Barrella, nutricionista; Ana Julia de Oliveira, ginecologista do Esporte; e Aretuza Mattos, especialista em fisiologia do exercício e mestre em teorias e práticas educacionais.
Gratuito e livre para todas as idades. Nos vemos na praça de conveniência da unidade. Link na bio
Quem mais está nessa fase por aí?
O resultado não poderia ser diferente:
☑️Nível de competição alto
☑️Alta performance
☑️Dedicação e capricho
Vocês arrasaram!!!
Nutrição que vence o jogo.
No handebol, cada segundo importa. Mas vamos combinar… ninguém corre, salta e arremessa de barriga vazia, né?
“Porque para nós, a estratégia começa no prato, e termina na vitória. 🏆”
A Quaresma é um período tradicionalmente voltado à espiritualidade, introspecção e conexão com valores mais profundos e não um desafio de dieta ou um projeto de emagrecimento rápido.
Transformar esse momento em restrição alimentar com foco estético pode desviar o verdadeiro sentido da prática e ainda reforçar uma relação negativa com a comida e com o próprio corpo.
💭 Que tal ressignificar?
Em vez de cortar alimentos por culpa ou pressão estética, experimente:
• Praticar a gratidão
• Exercitar a compaixão
• Reduzir excessos que não fazem bem à mente
• Cultivar hábitos que nutrem corpo e alma
A espiritualidade convida ao equilíbrio, não ao castigo.
Restringir por fé é diferente de restringir por insatisfação corporal.
🌿 Use esse tempo para se aproximar do que te fortalece e não para se afastar do que te nutre.
✅Menos metas sobre corpos.
💪Mais empatia, presença e cuidado real especialmente com quem está crescendo e aprendendo a se relacionar com a comida agora.
😍Menos comentários sobre corpos e restrições.
🤸♂️Mais presença, afeto e liberdade à mesa.
🎁Falar de comida sem culpa também é educar.
🤘E cuidar da relação com o corpo começa em casa.
🚫Crianças não precisam de dietas. 🙏Precisam de adultos conscientes.
Alem de ser emocionante representar o nosso país, é muito gratificante participar da formação dessas atletas!
Agradeço a todos que compartilharam esses dias incríveis e que ficarão guardados para sempre no meu 💚💛!
➡️Manual de Nutrição para o Exercício Físico 3a edição -
Uma das obras mais relevantes e completa sobre nutrição e exercício físico.
Tive o prazer de colaborar com 2 capítulos.
#nutrição
#nutricionista
#mulheres
#mulheresatletas
#femaleathlete
Bia Barrella's engagement
Bia Barrella's engagement rate on Instagram is 2.3%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 43 followers. Comments stay close to likes on Bia Barrella's posts, at 127 likes and 16 comments on average, about 7.9 likes per comment.
Engagement rate
2.3%
- Avg likes
- 127
- Avg comments
- 16
- Interactions : followers
- 1 : 43
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Bia Barrella further
Flinque ranks Instagram creators in Nutritionist and Healthcare, categories Bia Barrella is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Bia Barrella are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Bia Barrella?
Bia Barrella (@biabarrellanutri) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. Bia Barrella uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Bia Barrella runs to 18 words across 5 lines.
How many followers does Bia Barrella have?
Bia Barrella has 6,510 followers on Instagram (6.5K). Bia Barrella follows 3,015 accounts, so the audience is roughly 2.2 times the size of the list followed. Bia Barrella has built a substantial archive of 664 posts.
What is Bia Barrella's engagement rate?
Bia Barrella's engagement rate on Instagram is 2.3%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 43 followers. Comments stay close to likes on Bia Barrella's posts, at 127 likes and 16 comments on average, about 7.9 likes per comment.
What does Bia Barrella post about on Instagram?
Flinque files Bia Barrella under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Bia Barrella, 7 are carousels and 3 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Bia Barrella repeatedly use the words nutricionista, nutrição, esporte, exercício and corpo. Bia Barrella's captions carry hashtags such as #nutrição, #nutricionista and #mulheres. Bia Barrella writes those captions mainly in Portuguese. Bia Barrella keeps 11 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Bia Barrella for a collaboration?
Bia Barrella's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Bia Barrella and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Bia Barrella's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Bia Barrella.