- Following 4.7K
- Followers 5.6K
- Engagement 1.04%
- Avg likes 56
- Avg comments 7
About BB Atölye DENGE
BB Atölye DENGE (@bb.atolye.denge) is a Gym/Physical Fitness Center creator on Instagram, also filed under Fitness & Health and Pilates. The account has 5,648 followers and 732 published posts. Recent posts average 56 likes and 7 comments, an engagement rate of 1.04%.
BB Atölye DENGE belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. BB Atölye DENGE follows 4,728 accounts, close to one account followed for each of the 5,648 followers. BB Atölye DENGE uses an Instagram professional account. Flinque files BB Atölye DENGE under 3 categories, led by Gym/Physical Fitness Center and followed by Fitness & Health and Pilates.
The Instagram bio for BB Atölye DENGE runs to 16 words across 3 lines. The bio tags #Üsküdar, #Libadiye, #AletliPilates and #reformer. The bio also includes contact details, which Flinque does not republish. The latest activity Flinque has on record for BB Atölye DENGE dates from July 2024.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
732 Posts
Of the 10 most recent posts shown for BB Atölye DENGE, 5 are videos and 5 are single images. No single format accounts for most of them. BB Atölye DENGE has built a substantial archive of 732 posts. Against the audience, that is roughly 7.7 followers for each post published. BB Atölye DENGE also keeps 14 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 78 words each. The captions are written mainly in Turkish. Words that recur across them include dengedeyiz, meridyen, terapi, için and değil. The captions tag #dengedeyiz, #ems, #aletlipilates, #sole and #ışıksuyu.
🎐Yaklaşık 4 yıldır suyumu ışık suyu ekleyerek kullanıyorum. Işık suyunu kullanma deneyimimi biraz derleyerek meraklılarına aktarmak amaçlı bu gönderiyi hazırladım. (Sağlıkla ilgili konularda doktorunuzun tavsiyesine uyunuz)
⚕️Dr. Fereydoon Batmanghelidj’in Su / Hasta Değil Susuzsunuz kitabında vücudun susuz kalmasının çeşitli sağlık sorunlarına yol açtığını ve bu sorunların tuzlu su kullanımı ile suyun ve tuzun vücutta nasıl çalıştığını, susuzluğun neden olduğu hastalıkları ve bu hastalıkların nasıl önlenip tedavi edilebileceğini anlatmaktadır. Tuzlu su vücuttaki elektrolit dengesini sağlar ve bu sayede birçok kronik hastalığın tedavisinde etkili olabilir der. ®️
✴️Suya ışık suyu ekleyerek içmek, vücudun su ve elektrolit dengesini sağlamaya yardımcı olur ve bu alışkanlık genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratabilir.
⚛️ Hangi tuzla sole yani ışık suyu hazırlanabilir?
Kristalin ışığı ne kadar iyi geçirdiği, saf mineral miktarının göstergesidir.
Tam şeffaf veya hafif renkli kristaller yüksek kalite işareti olabilir. 💎
Çok bulutlu, opak veya mat kristaller genellikle daha fazla safsızlık içerir.
Griye bakan renkli kristaller genelde kimyada ya da hayvan yalama tuzu olarak kullanılır.🚱 Öğütülmüş tuz alındığında bunun saf kristalden mi, yoksa katışıklı düşük kaliteden mi rafine edildiğini anlamak kolay olmayabilir, ben bu yüzden güvenilir kaynaklardan tuz alıyorum ya da yemeklerime de sole kullanıyorum.
🏞 Videoda da anlattığım ışık suyunun yazılı tarifi yorumlarda:
#dengedeyiz #sole #ışıksuyu #tuz #himalaya
Lao Tzu
Öykü ünlü Çin düşünürü Lao Tzu'nun zamanında geçer. Lao Tzu, bu öyküyü çok sever ve anlatırmış. Köyün birinde bir yaşlı adam varmış. Çok fakirmiş ama Kral bile onu kıskanırmış. Öyle dillere destan bir beyaz atı varmış ki, Kral bu at için ihtiyara nerdeyse hazinesinin tamamını teklif etmiş ama adam satmaya yanaşmamış. “Bu at, bir at değil benim için; bir dost, insan dostunu satar mı” dermiş hep. Bir sabah kalkmışlar ki, at yok. Köylü ihtiyarın başına toplanmış: “Seni ihtiyar bunak, bu atı sana bırakmayacakları, çalacakları belliydi. Krala satsaydın, ömrünün sonuna kadar beyler gibi yaşardın. Şimdi ne paran var, ne de atın” demişler. İhtiyar: “Karar vermek için acele etmeyin” demiş. ”Sadece at kayıp” deyin, çünkü gerçek bu. Ondan ötesi sizin yorumunuz ve verdiğiniz karar. Atımın kaybolması, bir talihsizlik mi, yoksa bir şans mı? Bunu henüz bilmiyoruz. Çünkü bu olay henüz bir başlangıç. Arkasının nasıl geleceğini kimse bilemez.
Köylüler ihtiyar bunağa kahkahalarla gülmüşler. Aradan 15 gün geçmeden at, bir gece ansızın dönmüş. Meğer çalınmamış, dağlara gitmiş kendi kendine. Dönerken de, vadideki 12 vahşi atı peşine takıp getirmiş. Bunu gören köylüler toplanıp ithiyardan özür dilemişler. Babalık demişler, sen haklı çıktın. Atının kaybolması bir talihsizlik değil, adeta bir devlet kuşu oldu senin için, şimdi bir at sürün var.
“Karar vermek için gene acele ediyorsunuz” demiş ihtiyar. “Sadece atın geri döndüğünü söyleyin. Bilinen gerçek sadece bu. Ondan ötesinin ne getireceğini henüz bilmiyoruz. Bu daha başlangıç.
Köylüler bu defa ihtiyarla dalga geçmemişler ama içlerinden “Bu adamın akli dengesi yerinde değil” diye alay etmişler. Bir hafta geçmeden, vahşi atları terbiye etmeye çalışan ihtiyarın tek oğlu attan düşmüş ve ayağını kırmış. Evin geçimini temin eden oğul, şimdi uzun zaman yatakta kalacakmış. Köylüler gene gelmişler ihtiyara. “Bu atlar yüzünden tek oğlun, bacağını uzun süre kullanamayacak. Oysa sana bakacak başka kimsen de yok. Şimdi eskisinden daha fakir, daha zavallı olacaksın” demişler.
Devamı yorumlarda...
#dengedeyiz #meridyen #meridyenmasajı #ems
#Pilates #AletliPilates #dengedeyiz
Daha önce tanışmadıysak ücretsiz görüşme, vücut analizi ve deneme dersi için profildeki link ile WhatsApp'tan randevunuzu oluşturmak ister misiniz?
📣Yeni dönem öncesi avantajlı fiyatlardan üyelik almak için son gün 15 Eylül.
#Aletlipilates #gruppilates #matpilates #EMS #emstraining
BB Atölye DENGE's engagement
BB Atölye DENGE's engagement rate on Instagram is 1.04%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 96 followers. Comments stay close to likes on BB Atölye DENGE's posts, at 56 likes and 7 comments on average, about 8 likes per comment.
Engagement rate
1.04%
- Avg likes
- 56
- Avg comments
- 7
- Interactions : followers
- 1 : 96
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research BB Atölye DENGE further
Flinque ranks Instagram creators in Gym/Physical Fitness Center, Fitness & Health and Pilates, categories BB Atölye DENGE is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about BB Atölye DENGE are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is BB Atölye DENGE?
BB Atölye DENGE (@bb.atolye.denge) is a Gym/Physical Fitness Center creator on Instagram, also filed under Fitness & Health and Pilates. BB Atölye DENGE uses an Instagram professional account. The Instagram bio for BB Atölye DENGE runs to 16 words across 3 lines.
How many followers does BB Atölye DENGE have?
BB Atölye DENGE has 5,648 followers on Instagram (5.6K). BB Atölye DENGE follows 4,728 accounts, close to one account followed for each of the 5,648 followers. BB Atölye DENGE has built a substantial archive of 732 posts.
What is BB Atölye DENGE's engagement rate?
BB Atölye DENGE's engagement rate on Instagram is 1.04%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 96 followers. Comments stay close to likes on BB Atölye DENGE's posts, at 56 likes and 7 comments on average, about 8 likes per comment.
What does BB Atölye DENGE post about on Instagram?
Flinque files BB Atölye DENGE under 3 categories, led by Gym/Physical Fitness Center and followed by Fitness & Health and Pilates. Of the 10 most recent posts shown for BB Atölye DENGE, 5 are videos and 5 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for BB Atölye DENGE repeatedly use the words dengedeyiz, meridyen, terapi, için and değil. BB Atölye DENGE's captions carry hashtags such as #dengedeyiz, #ems and #aletlipilates. BB Atölye DENGE writes those captions mainly in Turkish. The bio tags #Üsküdar, #Libadiye, #AletliPilates and #reformer. BB Atölye DENGE keeps 14 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact BB Atölye DENGE for a collaboration?
BB Atölye DENGE's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. The bio carries contact details of its own, which Flinque does not copy. Brands with a free Flinque account can shortlist BB Atölye DENGE and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
BB Atölye DENGE's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with BB Atölye DENGE.