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About ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE
ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE (@bastienne.neumann) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 9,497 followers and 133 published posts. Recent posts average 207 likes and 9 comments, an engagement rate of 2.41%.
ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Set against 428 accounts followed, the audience works out to about 22 followers per account ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE follows. ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE uses an Instagram professional account. Flinque files ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE under Digital creator, with Travel as a secondary category.
The Instagram bio for ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE runs to 11 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE dates from February 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
133 Posts
Of the 10 most recent posts shown for ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE, 6 are carousels, 3 are videos and 1 is a single image. That mix leans toward carousels. 133 published posts give ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 71 followers for each post published. ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE also keeps 8 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 104 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include ernährung, heute, dass, zeit and meine. The captions tag #ernährungspsychologie, #ernährung, #plazentapraeviatotalis, #risikoschwangerschaft and #abnehmen.
Ich bin soso dankbar, dass ich inzwischen regelmäßig eine so große Plattform bekomme, um über mein Herzensthema sprechen zu dürfen 🫶🏼
Wenn du die Möglichkeit hättest, über ein Thema live im Fernsehen zu sprechen – welches wäre das?
Ich hatte Heute die große Ehre, gemeinsam mit einen Workshop auf der Grünen Woche in Berlin zu geben.
Seit einiger Zeit gestalte ich regelmäßig gemeinsam mit und Ernährungsaktionstage an Schulen, um Kindern auf eine einfache, spielerische und alltagstaugliche Weise gesunde Ernährung näherzubringen. Umso schöner ist es, dass diese Aktionstage inzwischen auch in Kooperation mit der Philipp Lahm Stiftung stattfinden.
Heute durfte ich im Namen von genau so einen Ernährungsaktionstag auf der Grünen Woche präsentieren, auch mit ordentlich Presse 😇
Ich bin sehr dankbar für die gemeinsame Mission, Ernährungsbildung früh, praxisnah und mit Freude zu vermitteln. Hat mir sehr viel Freude gemacht 🙏🏼
Danke für diesen besonderen Moment.
Mehr Infos unter
Hair und Makeup bei der lieben
#metime #dolomiten #selfcare #freedome #mountainlove
Heute Mittag hatte ich einen live Auftritt im #ard
War richtig, richtig schön meine Mamibubble mal kurz zu verlassen 😇
Step by step geht es für mich auch langsam wieder Richtung Arbeitswelt 🥳 dazu aber bald mehr 😉
Erstmal noch paar Worte zu meinem Auftritt heute 😇
Ich wurde zu einem Experteninterview eingeladen.
Inhaltlich haben wir darüber gesprochen, wie wir es schaffen können den vielen Naschereien in der dunklen Jahreszeit zu entkommen 🍫🍭🍪
Meine Tipps will ich euch nicht vorenthalten:
💡 Achtsames Essen: Wenn du dich dazu entscheidest zu etwas Süßem zu greifen, esse bewusst! Lasse dich beim Essen nicht ablenken, nimm dir Zeit, schmecke bewusst, Kaue ausführlich und Genieße!
💡Sichtbarkeit reduzieren: Bewahre Süßigkeiten außer Sichtweite auf, um unbewusstes Essen zu vermeiden.
💡Qualität statt Quantität: Oft ist es befriedigender, ein kleines Stück feiner Schokolade zu essen als eine ganze Tafel von geringerer Qualität. Durch die Wertschätzung essen wir bewusster und dadurch weniger.
💡Umportionieren: Essen nicht direkt aus der Packung. Portioniere stattdessen eine selbstbestimmte Menge an Süßigkeiten auf einem Teller. So hast du eine bessere Kontrolle über die verzehrte Menge.
Vielleicht ist ja auch für dich der eine oder andere hilfreiche Tipp dabei ☺️
Den gesamten Beitrag findest du übrigens in der ARD Mediathek (ARD Buffet vom 20.11) 😇
#ernährungspsychologie #ernährung #naschen #achtsamessen
Umso glücklicher bin ich nun endlich verkünden zu dürfen, dass sowohl Baby Oscar als auch ich inzwischen gesund und munter zu Hause angekommen sind und wir uns immer besser in unserem neuen Familienleben einleben 👨👩👧👦
Die Zeit war sowohl körperlich als auch mental eine ganz schöne Achterbahn. Ich wollte mich auf diesem Wege auch nochmal für die lieben, aufbauenden Worte von euch in dieser harten Zeit bedanken!!!
Ich muss das alles jetzt noch ein wenig verarbeiten, bin aber guter Dinge. Momentan bin ich einfach nur dankbar, dass alles ein Happy End genommen hat und bin voller Liebe für meine beiden Mäuse💕
Jetzt wird das Wochenbett gerockt 🛏️🤱🏽♥️✌🏼
#junibaby2023 #frühchen #plazentapraeviatotalis #risikoschwangerschaft #kaiserschnitt
Was für eine Achterbahn wir zwei bereits hinter uns haben! Und doch hoffe ich, dass du von all dem Trubel nichts mitbekommst und friedlich im Bauch weiterwächst, bis es an der Zeit ist, meinen Bauch zu verlassen.
Leider wird das schon früher der Fall sein, als es dir lieb ist und das bricht mir das Herz. Denn schon jetzt ist meine Liebe dir gegenüber so stark und ich will nur das Beste für dich.
Doch mit den Komplikationen die unsere Schwangerschaft mit sich bringt, ist dies der sicherste Weg für uns zwei ♥️
Ich hoffe so sehr, dass du dich trotzdem bereit fühlst die Welt schon zeitnah kennenzulernen und deinen geschützten Raum vorzeitig zu verlassen!
Doch bis dahin genieße ich jede Minute, die ich dich in mir tragen darf. Gemeinsam schaffen wir auch noch all die Hürden, die die nächsten Wochen auf uns zukommen.
Du wirst schon jetzt so unendlich doll geliebt mein kleiner starker Krümel! 😘
Fotos
#schwanger #plazentapraeviatotalis #risikoschwangerschaft #pregnant #momtobe
Lange gehört auch meine Ernährung dazu. Ich wollte nichts dem Zufall überlassen, alles kontrollieren und richtig machen, schließlich wollte ich ne Menge abnehmen 😩
Musste jedoch feststellen, dass ich durch einen ungesunden Perfektionismus das genaue Gegenteil erreicht habe. Statt einer ausgewogenen gesunde Ernährung gab es phasenweise nur Gemüse, Obst und Vollkorn und beim kleinsten “Scheitern” aß ich vor lauter Enttäuschung nur Bullshit 🫣
Zum Glück sehe ich das heute entspannter. Zwar habe ich nach wie vor das Ziel mich gut zu ernähren, aber es darf durchaus auch mal was Süßes oder Fast Food sein 😇 Seitdem habe ich viel mehr Freude am Essen, bin weg vom “schwarz oder weiß Verhalten” und auch Essattacken gehören so ziemlich der Vergangenheit an 🥰
Wie schaut es bei dir aus? Kontrollierst du dein Essverhalten stark (oder hast es mal getan) oder bist du in dieser Hinsicht ziemlich entspannt? Und wie geht es dir damit?
#perfektionismus #Ernährung #abnehmen #psychologie #ernährungspsychologie
Seid 4 Jahren erhebt bereits aktuelle Ernährungstrends um zu schauen, wie die Zukunft die Ernährung aussehen wird. Derzeit geht der Trend stark in Richtung #flexitarier 🌱
Den ganzen Trendreport findet ihr übrigens auf der Website von 🙌🏼 vorbeischauen lohnt sich
es plötzlich so süß schmeckt 🍦 oder hast du schonmal festgestellt das so mancher
Weißwein sauer wird, wenn er auf Zimmertemperatur getrunken wird?
Tatsächlich hat die Temperatur von Lebensmitteln Einfluss auf unser
Geschmacksempfinden und entscheiden somit auch darüber, was wir als lecker einstufen
und wovon wir mehr oder weniger Essen wollen 🍽
Genau zu dieser Thematik ist heute auch eine neue Podcastfolge 🎙 online gegangen in welcher du erfährst bei welcher Temperatur du Käse am besten
Essen solltest und weshalb du deine Grapefruit nicht im Kühlschrank
aufbewahren solltest.
#Geschmack Geschmackssinn #ernährungspsychologie #ernährung #abnehmen #gesund
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ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE's engagement
ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE's engagement rate on Instagram is 2.41%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 41 followers. An average post collects 207 likes and 9 comments, close to 23 likes for each comment.
Engagement rate
2.41%
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE further
Flinque ranks Instagram creators in Digital creator and Travel, categories ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE?
ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE (@bastienne.neumann) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE uses an Instagram professional account. The Instagram bio for ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE runs to 11 words across 5 lines.
How many followers does ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE have?
ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE has 9,497 followers on Instagram (9.5K). Set against 428 accounts followed, the audience works out to about 22 followers per account ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE follows. 133 published posts give ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE a moderate archive on Instagram.
What is ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE's engagement rate?
ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE's engagement rate on Instagram is 2.41%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 41 followers. An average post collects 207 likes and 9 comments, close to 23 likes for each comment.
What does ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE post about on Instagram?
Flinque files ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE under Digital creator, with Travel as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE, 6 are carousels, 3 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE repeatedly use the words ernährung, heute, dass, zeit and meine. ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE's captions carry hashtags such as #ernährungspsychologie, #ernährung and #plazentapraeviatotalis. ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE writes those captions mainly in German. ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE keeps 8 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE for a collaboration?
ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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