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About barreshape
barreshape (@barreshape) is a Gym/Physical Fitness Center creator on Instagram, also filed under Pilates. The account has 24,995 followers and 2,155 published posts. Recent posts average 70 likes and 4 comments, an engagement rate of 0.28%.
With 25K followers, barreshape is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. barreshape follows 1,348 accounts, so the audience is roughly 19 times the size of the list followed. barreshape is set up as an Instagram business account. Flinque files barreshape under Gym/Physical Fitness Center, with Pilates as a secondary category.
The Instagram bio for barreshape runs to 19 words across 3 lines. The bio mentions @oysho and @geraldinewnr. The latest activity Flinque has on record for barreshape dates from October 2024.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
2,155 Posts
Of the 10 most recent posts shown for barreshape, 6 are videos and 4 are single images. That mix leans toward videos. With 2,155 posts published, barreshape's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 12 followers for each post published. barreshape also keeps 17 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 82 words each. The captions are written mainly in French. Words that recur across them include barre, barremethod, motivation, notre and corps. The captions tag #barreshape, #barremethod, #barre, #motivation and #workout.
Le 17 janvier, on a démarré l’année avec un cours signature BarreShape, guidé par notre coach, lors d’un moment Community unique.
Un rendez-vous spécial pour célébrer le mouvement
et la sortie de la nouvelle collection 🤍
Énergie collective, précision et plaisir de bouger ensemble.
#barreshape #barremethod #barre #workout #motivation
c’est une approche qui privilégie la qualité du mouvement avant tout.
Un travail précis, maîtrisé et sans impact, pensé pour renforcer le corps en profondeur, améliorer la posture et créer un équilibre durable 🤍
Ici, on avance avec exigence et bienveillance, dans le respect du corps et de ses capacités.
Une méthode qui s’inscrit dans le temps, et qui accompagne chaque progression ✨
#barreshape #barremethod #barre #workout #motivation
Recette proposée par notre diététicienne nutritionniste 🤍
Ingrédients:
- 3 Ĺ“ufs
- 200 g de fromage blanc 0%
- 150 g de farine d’épeautre
- 2 c. à s. de poudre de pistache déshuilée
- 50 g de miel
- 1 sachet de levure chimique
- 100 g de framboises surgelées mixées
Préparation:
- MĂ©langer les Ĺ“ufs, le fromage blanc et le miel
- Ajouter la farine et la levure jusqu’à obtenir une pâte homogène
- Séparer la pâte en deux
- Ajouter la pistache dans un saladier et la framboise dans l’autre
- Verser les pâtes en alternant les couches dans un moule à cake
- Enfourner à 180°C pendant environ 30 minutes
Pour aller plus loin, découvrez notre pack TRANSFORME Sport & Nutrition, élaboré en collaboration avec Alix: un rééquilibrage alimentaire sur 6 semaines accompagné d’un programme Barreshape sur mesure. Contactez-nous pour plus de renseignements ✨
#barreshape #barremethod #barre #bienĂŞtre #healthy
Chez Barreshape, même l’échauffement vous met déjà au défi 🤍
La méthode Barreshape respecte le corps.
Une approche progressive,
des options adaptées,
et un travail précis, accessible à tous les niveaux.
L’intensité, oui.
Toujours avec contrôle, bienveillance et élégance.
Tenue portée par
#barreshape #barremethod #barre #motivation #bienetre
Parce que prendre soin de soi passe autant par le mouvement que par la peau 🤍
Nous sommes très heureux de renouveler notre partenariat avec
Des formules clean, efficaces et sensorielles, que vous retrouvez au studio pour prolonger l’expérience Barreshape, avant ou après l’effort.
Un partenariat qui fait sens, autour du bien-être, du respect du corps et des petits rituels qui font du bien ✨
#barreshape #barremethod #barre #motivation #bienetre
Quand on ralentit pour mieux ressentir.
Quand chaque geste est guidé par la respiration, la précision et l’écoute du corps.
Chez Barreshape, le travail se fait en profondeur,
avec contrôle et intention, pour renforcer le corps tout en recentrant l’esprit 🤍
Un moment pour se reconnecter à soi, et retrouver l’équilibre entre effort et présence.
#barreshape #barremethod #barre #motivation #bienetre
Un poulet fondant à la moutarde, ultra protéiné, parfait pour le quotidien comme pour les objectifs forme.
Recette proposée par notre diététicienne nutritionniste 🤍
Ingrédients:
- 1 filet de poulet
- 140 g de skyr ou 100 g de fromage blanc 0%
- 1 c. à s. de moutarde à l’ancienne
- 1 petite Ă©chalote
- Sel, poivre
Préparation:
- Couper le poulet en morceaux
- Émincer l’échalote
- Faire revenir l’échalote puis ajouter le poulet
- Une fois doré, ajouter le skyr, la moutarde, sel et poivre
- Laisser mijoter Ă feu doux 10 minutes
Crémeux, savoureux, rassasiant… et parfaitement adapté à une alimentation équilibrée.
Pour aller plus loin, découvrez notre pack TRANSFORME Sport & Nutrition, élaboré en collaboration avec Alix: un rééquilibrage alimentaire sur 6 semaines accompagné d’un programme Barreshape sur mesure. Contactez-nous pour plus de renseignements ✨
#barreshape #barremethod #barre #bienĂŞtre #healthy
Vous venez de terminer votre premier cours de Barre? Bravo et bienvenue dans la team des BarreQueens! đź’Ş
On sait que la première séance peut être une vraie découverte — exigeante, intense, unique!
Alors pour vous aider à apprécier la méthode Barreshape à sa juste valeur, on vous a préparé 5 repères utiles après une première séance. 🩰
Faîtes nous confiance, plus vous pratiquerez, plus vous vous sentirez forte, alignée… et accro.
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Les studios Barreshape vous proposent des séances qui mêlent mouvements inspirés du ballet et renforcement musculaire pour un entraînement complet.
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#barreshape #Motivation #workout #dance #paris
barreshape's engagement
barreshape's engagement rate on Instagram is 0.28%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 357 followers. An average post collects 70 likes and 4 comments, close to 18 likes for each comment.
Engagement rate
0.28%
- Avg likes
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- 4
- Interactions : followers
- 1 : 357
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research barreshape further
barreshape is listed in 1 Flinque ranking of Instagram creators, and the free tools beside it measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about barreshape are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is barreshape?
barreshape (@barreshape) is a Gym/Physical Fitness Center creator on Instagram, also filed under Pilates. barreshape is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for barreshape runs to 19 words across 3 lines.
How many followers does barreshape have?
barreshape has 24,995 followers on Instagram (25K). barreshape follows 1,348 accounts, so the audience is roughly 19 times the size of the list followed. With 2,155 posts published, barreshape's archive runs well past the 2,000 mark.
What is barreshape's engagement rate?
barreshape's engagement rate on Instagram is 0.28%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 357 followers. An average post collects 70 likes and 4 comments, close to 18 likes for each comment.
What does barreshape post about on Instagram?
Flinque files barreshape under Gym/Physical Fitness Center, with Pilates as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for barreshape, 6 are videos and 4 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for barreshape repeatedly use the words barre, barremethod, motivation, notre and corps. barreshape's captions carry hashtags such as #barreshape, #barremethod and #barre. barreshape writes those captions mainly in French. barreshape keeps 17 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact barreshape for a collaboration?
barreshape's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 4 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist barreshape and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
barreshape's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 4 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with barreshape.