- Following 3.2K
- Followers 5K
- Engagement 1.25%
- Avg likes 44
- Avg comments 12
About Ayşegül Şimşek
Ayşegül Şimşek (@aromaterapi_sivas) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 5,047 followers and 386 published posts. Recent posts average 44 likes and 12 comments, an engagement rate of 1.25%.
Ayşegül Şimşek belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Ayşegül Şimşek follows 3,155 accounts, so the audience is roughly 1.6 times the size of the list followed. Ayşegül Şimşek uses an Instagram professional account. Flinque files Ayşegül Şimşek under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for Ayşegül Şimşek runs to 16 words across 9 lines. The latest activity Flinque has on record for Ayşegül Şimşek dates from June 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
386 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Ayşegül Şimşek, 5 are carousels, 4 are videos and 1 is a single image. No single format accounts for most of them. 386 published posts give Ayşegül Şimşek a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 13 followers for each post published. Ayşegül Şimşek also keeps 20 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 100 words each. The captions are written mainly in Turkish. Words that recur across them include repost, değil, için, nedenle and yaklaşım. The captions tag #repost, #homeopati, #başkentüniversitesi, #ingilizceöğretmeni and #benimkızım.
Bugün öğretmen oldun.
Ama benim gözümde hâlâ ilk günkü gibi kokusunu içime çektiğim, dualarımla büyüttüğüm minicik kızımsın.
Ben her zaman yanında olamasam da kalbim, duam, nefesim hep seninleydi.
Her başarında gururlandım, her zorluğunda içimden sana güç diledim.
Bugün emeklerinin karşılığını aldığın, hayatında yepyeni ve çok güzel bir kapının açıldığı gün…
Artık sen öğrencilerinin kalbine dokunacak, onların yoluna ışık olacak bir öğretmensin.
Allah yolunu açık, bahtını güzel, kalbini huzurlu eylesin.
Mesleğinde sevilen, kıymeti bilinen, ışığı hiç sönmeyen bir öğretmen ol yavrum.
Seninle gurur duyuyorum canım kızım.
İyi ki benim evladımsın.
Seni çok seviyorum… 🤍
#başkentüniversitesi #ingilizceöğretmeni #benimkızım #gururum #çiçegim
・・・
Arsenicum album: Güvende hissetme ihtiyacının ardında ne var? 🌿
Homeopatik anlatılarda Arsenicum album; düzen, güvenlik arayışı, kontrol ihtiyacı, titizlik ve huzursuzluk gibi temalarla birlikte anılır.
Belirsizliklerin arttığı dönemlerde kişi, kendisini daha güvende hissedebilmek için çevresini, günlük düzenini veya yaşanan süreci daha fazla kontrol etme ihtiyacı duyabilir. Planların dışına çıkılması ya da beklenmedik değişiklikler, içsel kaygıyı ve zihinsel hareketliliği artırabilir.
Dışarıdan düzenli, dikkatli ve kontrollü görünen bu tutumun ardında; hata yapma endişesi, güvende olamama korkusu veya olası risklere karşı sürekli hazırlıklı kalma çabası bulunabilir.
Bu nedenle Arsenicum album, yalnızca tek bir davranış ya da duygu üzerinden değil; kişinin fiziksel, zihinsel ve duygusal özelliklerinin oluşturduğu bütünsel tabloyla birlikte değerlendirilir.
Remedi Notları serimizde, homeopatik remedilerin karakteristik anlatımlarını ve bütüncül bakıştaki yerini tanıtmaya devam ediyoruz.
📌 Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi veya bireysel öneri niteliği taşımaz. Homeopatik değerlendirme kişiye özel yapılmalıdır.
#BÜTAD #RemediNotları #ArsenicumAlbum #Homeopati BütüncülTıp BütüncülYaklaşım
#homeopati #homeopatitürkiye
Her takviye size uygun değil. Peki siz insülin direnci kontrolünde neler uyguluyorsunuz?
・・・
Türkiye’de bilimsel eczacılığın temellerinin atılmasının 187. yıl dönümünde, sağlığın laboratuvardan topluma uzanan köprüsü olan tüm eczacılarımızın 14 Mayıs Bilimsel Eczacılık Günü’nü kutluyoruz.
Bugün, sadece ilaç tedarikini değil “Sağlıklı Yaşamda Toplum Eczaneleri” vizyonuyla birinci basamak sağlık hizmetlerinin en güçlü halkasını temsil ediyoruz. Eczacılar; kronik hastalık yönetiminden doğru ilaç kullanımına, koruyucu sağlık danışmanlığından güvenilir bilgiye erişime kadar toplum sağlığının vazgeçilmez bir parçasıdır.
Eczacılık mesleği; ilacın üretim safhasından en güvenli şekilde hastaya ulaştırılmasına, sağlık ekonomisinin yönetiminden ulusal sağlık politikalarının sürdürülebilirliğine kadar uzanan devasa bir hizmet bütününü temsil eder. İster ilaç sanayiinde ve akademik alanda, ister kamu otoritelerinde stratejik görevlerde, ister serbest eczanelerinde olsun, eczacı, sistemin işleyişini sağlayan temel güvencedir.
Bilimin ışığında, toplumun her bir ferdine en yakın sağlık danışmanı olma sorumluluğunu gururla taşıyoruz.
Gücümüz bilimden, odağımız insandan.
#BilimselEczacılık187Yaşında
Kişinin şikâyetinin nasıl başladığı, neyle arttığı, neyle azaldığı ve kişiye özgü belirtileri birlikte değerlendirilir.
Aynı sorun, farklı kişilerde farklı destekler gerektirebilir.
Bu yüzden homeopatide yaklaşım kişiye özeldir.
Bu seride günlük hayatta karşımıza çıkabilen bazı örnekleri derledim.
Siz en çok hangisini merak ettiniz?
#homeopati #bütüncülsağlık #homeopatikdestek #doğaldestek #kişiyeözel eczacıdanöneri
・・・
Takviyeler…
Çoğu zaman birkaç hafta kullanılıp “işe yaramadı” diye bırakılıyor.
Oysa mekanizmamız böyle çalışmaz.
Bu içerikte gördüğünüz gibi;
magnezyumdan demire, çinkodan D vitaminine kadar birçok destek,
gerçek etkisini gösterebilmek için zamana ihtiyaç duyar.
Ama en kritik nokta şu:
Bu tür takviyeler
herkes için aynı şekilde ve aynı sürede kullanılmaz.
✔️ İhtiyaç kişiye özeldir
✔️ Eksiklik düzeyi belirleyicidir
✔️ Süre ve doz buna göre planlanır
Bu nedenle:
Takviyeler mutlaka doktor ve eczacı kontrolünde,
laboratuvar değerleri eşliğinde değerlendirilerek kullanılmalıdır.
Kendi kendine başlamak ya da erken bırakmak
çoğu zaman beklenen faydayı engeller.
Unutmayın:
Doğru takviye, doğru süre ve doğru yaklaşım…
Ancak o zaman gerçekten işe yarar.
Sağlıcakla kalın 🌱
#takviye #fonksiyoneltıp #dvitamini #magnezyum iyot
・・・
(6 Dakika) Bütünsel tıp anlayışımı kısaca özetlemeye çalıştım.
Hastalarımız fayda görüyor ancak bir başkasına anlatırken güçlük çekiyor, “Hocam bu yaptıklarınızın bir ismi var mı?” çok sık aldığımız sorulardandır.
Hastalarıma ve hastalıklara yaklaşım felsefem... umarım kendi hikayenizde karşılık bularak faydalı olur.
#bütüncültıp #fonksiyoneltip
・・・
Östrojen Fazlalığında 7 Doğal Adım
Birçok kadın farkında olmadan östrojen fazlalığı (östrojen dominansı) yaşayabilir. Bu durum, vücuttaki östrojen ve progesteron hormonları arasındaki dengenin bozulmasıyla ortaya çıkar.
Östrojen fazlalığı bazı kadınlarda şu belirtilerle kendini gösterebilir:
meme hassasiyeti, yoğun veya ağrılı adetler, şişkinlik ve ödem, ruh hali değişimleri, kilo artışı, baş ağrıları ve libido düşüklüğü.
Bilimsel çalışmalar hormon dengesinin yalnızca ilaçlarla değil, beslennme ve yaşam tarzı düzenlemeleriyle de önemli ölçüde desteklenebileceğini göstermektedir.
Hormon dengesini sağlamak için 7 doğal adım;
✅ Öncelikle liften zengin beslenme oldukça önemlidir. Bağırsaklar fazla östrojenin vücuttan atılmasında kritik rol oynar. Tam tahıllar, baklagiller, sebzeler ve meyveler bağırsakta östrojenin bağlanmasına ve dışkı yoluyla atılmasına yardımcı olabilir.
✅ Sağlıklı kilo ve düzenli egzersiz de hormon dengesi için önemli bir faktördür. Yağ dokusu da östrojen üretebilen aktif bir dokudur. Bu nedenle fazla kilo östrojen yükünü artırabilir. Haftada en az 150 dakika yürüyüş veya kardiyo ve haftada iki gün direnç egzersizi hormon dengesini destekleyebilir.
✅Alkol tüketiminin azaltılması da önemlidir. Karaciğer östrojenin parçalanmasından sorumlu organdır. Alkol tüketimi arttıkça karaciğerin hormon metabolizması zorlaşabilir ve kanda östrojen düzeyi yükselebilir.
✅Akdeniz tipi beslenme modeli, hormon dengesi açısından en çok önerilen beslenme düzenlerinden biridir. Sebze, meyve, baklagiller, zeytinyağı, balık ve tam tahıllardan zengin bir beslenme; işlenmiş gıdaların, rafine şekerin ve aşırı kırmızı et tüketiminin azaltılması hormon sağlığı açısından faydalı olabilir.
✅Stres yönetimi de hormon dengesi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Kronik stres durumunda artan kortizol hormonu, progesteron üretimini dolaylı olarak azaltabilir ve östrojenin göreceli olarak baskın hale gelmesine yol açabilir. Meditasyon, yoga, nefes egzersizleri ve düzenli uyku bu süreçte yardımcı olabilir.
#östrojen #östrojendominansı #östrojenfazlalığı
・・・
Bana sorarsanız tüm kronik hastalıkların altında gizli enfeksiyonlar yatar.
Şikâyet var.
Tahliller temiz.
Tanı yok.
Peki ya mesele bağırsakta değilse?
Parazitler bedenin farklı dokularında sessizce var olabilir.
Görünmez olmaları, etkisiz oldukları anlamına gelmez.
Parazitler yalnızca bağırsaklara ait bir sorun değildir.
Bilimsel literatür; bazı parazitlerin kas dokusu, karaciğer, akciğer, beyin, lenf sistemi ve hatta kan dolaşımı gibi farklı bölgelerde yaşayabildiğini gösteriyor.
Bu nedenle belirtiler her zaman sindirim sistemiyle sınırlı olmaz.
🔹 Açıklanamayan yorgunluk
🔹 Kas ve eklem ağrıları
🔹 Cilt problemleri
🔹 Nörolojik belirtiler
🔹 Bağışıklık dengesizlikleri
Ve dahası için görselleri kaydırabilirsin. Sizin için bazen dikkat etmediğimiz belirtileri sistemlere göre yazdım.
“Her şey bağırsaktan” demek bazen eksik kalır.
Beden bir bütündür ve parazitler de bu bütünün içinde dolaşabilir.
Tanı, değerlendirme ve yaklaşım tek organ değil, bütün sistem üzerinden yapılmalıdır.
.
.
.
#halszlik #yorgunluk #beyinsisi #otoimmun demireksikliği
Ayşegül Şimşek's engagement
Ayşegül Şimşek's engagement rate on Instagram is 1.25%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 80 followers. Comments stay close to likes on Ayşegül Şimşek's posts, at 44 likes and 12 comments on average, about 3.7 likes per comment.
Engagement rate
1.25%
- Avg likes
- 44
- Avg comments
- 12
- Interactions : followers
- 1 : 80
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Ayşegül Şimşek further
Flinque ranks Instagram creators in Beauty & Skincare, categories Ayşegül Şimşek is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Ayşegül Şimşek are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Ayşegül Şimşek?
Ayşegül Şimşek (@aromaterapi_sivas) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. Ayşegül Şimşek uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Ayşegül Şimşek runs to 16 words across 9 lines.
How many followers does Ayşegül Şimşek have?
Ayşegül Şimşek has 5,047 followers on Instagram (5K). Ayşegül Şimşek follows 3,155 accounts, so the audience is roughly 1.6 times the size of the list followed. 386 published posts give Ayşegül Şimşek a moderate archive on Instagram.
What is Ayşegül Şimşek's engagement rate?
Ayşegül Şimşek's engagement rate on Instagram is 1.25%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 80 followers. Comments stay close to likes on Ayşegül Şimşek's posts, at 44 likes and 12 comments on average, about 3.7 likes per comment.
What does Ayşegül Şimşek post about on Instagram?
Flinque files Ayşegül Şimşek under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Ayşegül Şimşek, 5 are carousels, 4 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Ayşegül Şimşek repeatedly use the words repost, değil, için, nedenle and yaklaşım. Ayşegül Şimşek's captions carry hashtags such as #repost, #homeopati and #başkentüniversitesi. Ayşegül Şimşek writes those captions mainly in Turkish. Ayşegül Şimşek keeps 20 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Ayşegül Şimşek for a collaboration?
Ayşegül Şimşek's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Ayşegül Şimşek and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Ayşegül Şimşek's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Ayşegül Şimşek.