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About Annalisa Brunetti
Annalisa Brunetti (@annifoodie) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 24,002 followers and 1,180 published posts. Recent posts average 1,157 likes and 36 comments, an engagement rate of 4.76%.
With 24K followers, Annalisa Brunetti is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Annalisa Brunetti follows 2,335 accounts, so the audience is roughly 10 times the size of the list followed. Annalisa Brunetti carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Annalisa Brunetti under Digital creator, with Travel as a secondary category.
The Instagram bio for Annalisa Brunetti runs to 17 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Annalisa Brunetti dates from July 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,180 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Annalisa Brunetti, 7 are videos and 3 are carousels. That mix leans toward videos. Annalisa Brunetti has built a substantial archive of 1,180 posts. Against the audience, that is roughly 20 followers for each post published. Annalisa Brunetti also keeps 7 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 186 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include questa, della, colazione, minuti and volta. The captions tag #colazionecondivisa, #snacksano, #ricettefacili, #evento and #community.
È da un anno che porto avanti questo format in modo costante, ma questa volta ho avuto una sensazione diversa: quella di vedere finalmente questo progetto prendere la forma che avevo immaginato fin dall’inizio.
Un locale pieno, una tavola condivisa, prodotti incredibili e persone che, davanti a una colazione, hanno iniziato a conoscersi e a creare legami autentici. Grazie a per averci ospitato e a tutto il Team del Lab per aver reso così speciale questo appuntamento ❤️
È questo il motivo per cui continuo a credere così tanto in questo progetto.
Grazie a chi c’era, a chi continua a esserci e a chi renderà speciali i prossimi appuntamenti.
Ora il format si prende una piccola pausa estiva, ma da settembre Colazione Condivisa tornerà con nuove tavole da apparecchiare, nuovi posti da scoprire e tante altre storie da condividere.
Io non vedo l’ora. E voi? ☕🥐
#ColazioneCondivisa #evento #community #breakfastlovers
Arrivare davanti allo scaffale delle conserve di frutta e trovarsi sommersi da scritte come “100% da frutta”, “senza zuccheri aggiunti”, “light” o “zero” può trasformare la preparazione della colazione in un vero dilemma. Come si fa a capire quale barattolo mettere davvero nel carrello? 👀
🍓 PERCHÉ facciamo questa rubrica
Per aiutarti a vivere la spesa con più consapevolezza e meno confusione, senza etichette “buono” o “cattivo” e senza farti condizionare dalle mode del momento o dal marketing sulla confezione.
✨ COME lo facciamo
Ti portiamo nel reparto delle confetture del supermercato e analizziamo insieme cosa si nasconde dietro ai claim più comuni, per capire cosa osservare davvero in etichetta e fare scelte adatte alle tue reali esigenze, preferenze e tasche.
🛒 COSA scopri in questo episodio
• Marmellata, confettura o composta? Facciamo chiarezza una volta per tutte sui termini: perché la “marmellata” è solo di agrumi, cos’è la confettura e perché la composta (anche se non regolamentata per legge) spesso ha una marcia in più sulla quantità di frutta.
• La percentuale di frutta: Dove guardare in etichetta per capire quanta frutta è stata usata davvero per 100g di prodotto finito (e perché un numero alto fa la differenza).
• Come valutare il “Senza zuccheri aggiunti”
Non esiste la scelta “migliore” in assoluto, esiste quella giusta per la tua quotidianità (una composta ad alta percentuale di frutta per l’uso di tutti i giorni, una versione “zero” se hai esigenze specifiche di gestione degli zuccheri, o una confettura tradizionale se cerchi semplicemente il massimo del gusto per un dolce della domenica.
Scorri il carosello e salvalo per la tua prossima spesa 🛒 E scriveteci nei commenti: qual è il prodotto del supermercato che non sapete mai come scegliere? Quale volete vedere nel prossimo SOS SPESA? 👇🏻
I ceci non servono solo per fare l’hummus! Questa è una di quelle ricette che prepari una volta e poi rifai ogni settimana!
Per 4-5 porzioni:
1 barattolo di ceci cotti
70-80 g di Parmigiano
1 cucchiaio di olio evo
Paprika q.b.
Origano q.b.
Procedimento:
Condisci i ceci con olio evo, paprika e origano in una ciotola e poi stendili bene nelle friggitrice ad aria con carta forno. Cospargi con il parmigiano e cuoci per 20 minuti circa a 170 gradi. Lascia raffreddare e spezzettali.
Perfetti per l’aperitivo, come merenda spezzafame per grandi e piccini o da sbriciolare nelle insalate!
📌 Salva la ricetta per il prossimo barattolo di ceci.
💬 E tu come li mangeresti?
#crackerdiceci #snacksano #ricettefacili #cucinaconsapevole
Sabato 18 Luglio ci ritroveremo alle 8.00, un’ora prima dell’apertura, per vivere la bakery nel momento più bello della giornata: quando il profumo dei lievitati appena sfornati riempie ancora il locale!
Insieme a Rossella, la Pastry chef, scopriremo il dietro le quinte dei prodotti, condivideremo una colazione 100% vegetale pensata in esclusiva per l’evento e ci prenderemo il tempo di conoscere nuove persone attorno alla stessa tavola conviviale.
BREAKFAST COMBO 🥐 1 Sfogliato dolce o salato + 1 cookie (tutto 100% vegetale 🌱) ☕️🍵 Iced Latte oppure Iced Matcha
E prima di salutarci ci sarà anche una SORPRESA: ogni partecipante riceverà un KIT REGALO by la Bruma. No spoiler! 🎁
🎟️ I posti sono limitati. Prenota il tuo posto dal link in bio e scopri tutti i dettagli!
#ColazioneCondivisa #LaBruma #BreakfastClub #MilanoWeekend #EventoMilano
Entrare nel reparto frigo e scegliere un formaggio fresco sembra la cosa più semplice del mondo, ma spesso ci si ritrova davanti a un labirinto di opzioni che rischia solo di mandarci in confusione. 👀
🧀 PERCHÉ facciamo questa rubrica Per aiutarti a vivere la spesa con più consapevolezza e meno confusione, senza etichette “buono” o “cattivo” e senza farti condizionare dalle mode del momento o dal marketing sulla confezione.
✨ COME lo facciamo Ti portiamo nel reparto frigo del supermercato e analizziamo insieme le diverse tipologie di formaggi e latticini freschi, per capire cosa osservare davvero in etichetta e fare scelte adatte alle tue reali esigenze e tasche.
🛒 COSA scopri in questo episodio
• Identikit del formaggio fresco: quali sono le sue caratteristiche (fino al 25% di grassi e nessuna stagionatura).
• La doppia faccia della ricotta: quando considerarla un latticino quotidiano (solo siero, latte e sale) e quando invece diventa un vero e proprio formaggio fresco a causa della crema di latte (panna).
• Il segreto dei formaggi “Light”: come l’uso di latte parzialmente o totalmente scremato e una minor quota di crema di latte riduca i grassi totali.
• La verità sui “Proteici”: perché spesso costano di più per avere appena 1-2g di proteine extra, portandosi dietro più additivi e addensanti.
• Alternative vegetali sotto la lente: come scegliere quelle a base di soia o frutta secca per avere grassi di migliore qualità e una lista ingredienti più semplice.
Ricorda sempre che questi consigli valgono per la quotidianità, NON per cercare la perfezione. Questo carosello non serve a dirti cosa evitare, ma ad aiutarti a scegliere con più consapevolezza e a non perdere tempo davanti agli scaffali! (E sì, dentro ci trovi anche l’ispirazione per una pasta fredda pazzesca!)
Scorri il carosello e salvalo per la tua prossima spesa 🛒 E scriveteci nei commenti: qual è il prodotto del supermercato che non sapete mai come scegliere? Quale volete vedere nel prossimo SOS SPESA? 👇🏻
Prova il Gazpacho Cous Cous: un’idea perfetta per un pranzo estivo o una schiscetta da portare al lavoro quando le temperature salgono!
Per 2 persone:
4/5 cucchiai di cous cous a persona
1 barattolo piccolo di passata di pomodoro
1 cetriolo
½ peperone rosso
1 manciata di pomodorini gialli
Qualche foglia di basilico fresco
1 panetto di feta
1 cucchiaio di olio evo
Procedimento:
Cuoci la passata di pomodoro per una decina di minuti e poi versala sopra il cous cous. Mescola bene e lascia riposare per 5/6 minuti con coperchio. Una volta raffreddato aggiungi l’olio evo e sgrana con una forchetta. Aggiungi tutte le verdure tagliate a dadini piccoli, il basilico e la feta sbriciolata. Servi freddo!
📌 Salva la ricetta per il prossimo pranzo estivo e dicci se lo proverai!
#gazpacho #couscous #ricetteestive #pranzosano #ricettefacili
Composta espressa di albicocche 🍑
Ingredienti:
• 5-6 albicocche mature
• 1 cucchiaio abbondante di miele (oppure 2 di sciroppo d’acero)
• Scorza e succo di ½ limone biologico
• ½ cucchiaino di timo
Taglia le albicocche a pezzetti e cuocile a fuoco dolce con tutti gli ingredienti per 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto finché non si sarà ben ristretta. Lasciala raffreddare e conservala in un vasetto di vetro in frigorifero per 3/4 giorni massimo.
Perfetta con ricotta fresca (anche vegetale!) e pane fresco ricco di semi in stile nordico!
Salva questa ricetta per la tua prossima colazione e dimmi: su cosa la proveresti? ✨
#colazionesana #compostadifrutta #mealprep #ricettesane #breakfastideas
“Integrale”, “proteica”, “senza glutine”…
Lo scaffale della pasta è diventato un labirinto di opzioni e novità che promettono di svoltare la nostra alimentazione. Ma quanta differenza c’è davvero tra una tipologia e l’altra? 👀
🍝 PERCHÉ facciamo questa rubrica Per aiutarti a vivere la spesa con più consapevolezza e meno confusione, senza etichette “buono” o “cattivo” e senza farti condizionare dalle mode del momento o dal marketing sul fronte della confezione.
✨ COME lo facciamo Ti portiamo tra le corsie del supermercato e analizziamo insieme le diverse tipologie di pasta, per capire cosa osservare davvero in etichetta e fare scelte adatte alle tue reali esigenze e tasche.
🛒 COSA scopri in questo episodio
• In difesa della pasta classica: perché non va affatto demonizzata
• I veri pro e contro della pasta integrale
• La verità sulla pasta proteica addizionata: quando ha davvero senso acquistarla?
• Senza glutine: la differenza fondamentale tra paste “naturali” e prodotti formulati
Non esiste la pasta “migliore” in assoluto, esiste la scelta giusta per le tue esigenze (la classica se hai l’intestino sensibile, l’integrale se cerchi sazietà, quella di legumi se vai di fretta).
E sì, si può persino mangiare pasta e patate insieme! Il segreto non è eliminare, ma gestire le porzioni, bilanciare il piatto con la giusta quota di proteine e verdure e guardare al contesto generale della tua alimentazione.
Scorri il carosello e salvalo per la prossima spesa 🍝 E scriveteci nei commenti: quale pasta mettete più spesso nel carrello? E quale prodotto volete vedere nel prossimo SOS SPESA? 🛒
Perfetto per colazione, merenda o dolce post cena.
• 20g di riso soffiato
• 20g di cioccolato fondente 70%
• 1 vasetto di yogurt greco 2% o 5%
• lamponi schiacciati q.b.
• sciroppo d’agave q.b.
Unisci il cioccolato fuso (in friggitrice ad aria dentro uno stampo a 150 gradi per 2 minuti) al riso soffiato e crea la base croccante. Mescola yogurt, lamponi schiacciati e un filo di sciroppo d’agave, poi alterna gli strati aiutandoti con un coppapasta.
Lascia compattare in congelatore per circa 1 ora e preparati a innamorartene 🫶🏼
Lo rifaresti?
👉🏻taggami nelle tue storie se lo provi ✨
#gelato #healthysnackideas #ricettafacile #biscottogelato
Facilissimi da fare, freschi, golosi e perfetti da tenere pronti in freezer: lo snack 100% vegetale con SOLO 3 INGREDIENTI che piace davvero a tutti, grandi e piccini 🫶🏻
2 banane
200 g cioccolato fondente 70%
1 yogurt di soia
Procedimento:
Taglia le banane a stick, passale nello yogurt e mettile in freezer per almeno 1 ora. Ripassale nel cioccolato fondente fuso e rimettile in congelatore per altri 10 minuti.
Perfetti come snack o come dolcetto post cena da avere sempre pronto in freezer!✨❄️
📌 Salva la ricetta
💬 Li proveresti con topping extra?
#bananabites #snacksano #dolcifacili #ricetteveloci #dessertfacile
Annalisa Brunetti's engagement
Annalisa Brunetti's engagement rate on Instagram is 4.76%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 21 followers. An average post collects 1,157 likes and 36 comments, close to 32 likes for each comment.
Engagement rate
4.76%
- Avg likes
- 1.2K
- Avg comments
- 36
- Interactions : followers
- 1 : 21
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Research Annalisa Brunetti further
Flinque ranks Instagram creators in Travel, categories Annalisa Brunetti is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
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Who is Annalisa Brunetti?
Annalisa Brunetti (@annifoodie) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. Annalisa Brunetti carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Annalisa Brunetti runs to 17 words across 4 lines.
How many followers does Annalisa Brunetti have?
Annalisa Brunetti has 24,002 followers on Instagram (24K). Annalisa Brunetti follows 2,335 accounts, so the audience is roughly 10 times the size of the list followed. Annalisa Brunetti has built a substantial archive of 1,180 posts.
What is Annalisa Brunetti's engagement rate?
Annalisa Brunetti's engagement rate on Instagram is 4.76%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 21 followers. An average post collects 1,157 likes and 36 comments, close to 32 likes for each comment.
What does Annalisa Brunetti post about on Instagram?
Flinque files Annalisa Brunetti under Digital creator, with Travel as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Annalisa Brunetti, 7 are videos and 3 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Annalisa Brunetti repeatedly use the words questa, della, colazione, minuti and volta. Annalisa Brunetti's captions carry hashtags such as #colazionecondivisa, #snacksano and #ricettefacili. Annalisa Brunetti writes those captions mainly in Italian. Annalisa Brunetti keeps 7 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Annalisa Brunetti for a collaboration?
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