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Amanda / Jornalista e Mentora Holística

Digital creator
@amandamansur17
Jornalista Fundadora da marca @essenceyogi.official Instrutora de Yoga Mentora Holística Compartilho verdade e clareza para a sua vida 🤍
  • Travel
  • Following 7.3K
  • Followers 46.8K
  • Engagement 4.8%
  • Avg comments 133

About Amanda / Jornalista e Mentora Holística

Amanda / Jornalista e Mentora Holística (@amandamansur17) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 46,835 followers and 2,521 published posts. Recent posts average 2,481 likes and 133 comments, an engagement rate of 4.8%.

With 46.8K followers, Amanda / Jornalista e Mentora Holística is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Amanda / Jornalista e Mentora Holística follows 7,313 accounts, so the audience is roughly 6.4 times the size of the list followed. Amanda / Jornalista e Mentora Holística carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Amanda / Jornalista e Mentora Holística under Digital creator, with Travel as a secondary category.

The Instagram bio for Amanda / Jornalista e Mentora Holística runs to 19 words across 5 lines. The bio mentions @essenceyogi.official. The latest activity Flinque has on record for Amanda / Jornalista e Mentora Holística dates from April 2026.

2,521 Posts

Of the 10 most recent posts shown for Amanda / Jornalista e Mentora Holística, 8 are videos and 2 are carousels. That mix leans toward videos. With 2,521 posts published, Amanda / Jornalista e Mentora Holística's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 19 followers for each post published. 9 of those 10 carry captions, averaging 71 words each. The captions are written mainly in Portuguese. Words that recur across them include você, grupo, gratuito, mulheres and certa. The captions tag #autoestima, #medoderecomeçar, #selflove, #aprendizado and #evoluçãoespiritual.

Happy Brazilian Valentine’s Day 💌
#autoestima #medoderecomeçar #selflove

Quer participar do meu grupo gratuito Mulheres que curam mulheres? Link nos stories
A primeira coisa que você precisa aprender para mudar a direção da sua vida, é a forma como você olha para quem participou dos seus aprendizados.

Quando você dá o passo e remove essas pessoas da sua vida, mas cultiva o sentimento de gratidão por elas e pelo o aprendizado que elas te ajudaram a ter, você está vibrando no nível mais alto que você jamais imaginou. E isso vai trazer muita prosperidade para a sua vida 🌸

Essa gratidão não significa concordar com tudo, nem mesmo justificar comportamentos inadequados.

E, claro, não estou me referindo a situações extremas ou a experiências que comprometem a integridade física, emocional ou a segurança de uma pessoa. Estou falando das relações e circunstâncias da vida que, apesar da dor, ainda podem ser transformadas em aprendizado e evolução. ✨

#aprendizado #evoluçãoespiritual #mudançadementalidade

Siga, compartilhe e salve
Eu vou sempre ter uma mensagem de amor 💌 para vocês
Ser mais forte que as suas fraquezas te ajuda a construir autocontrole, autoconfiança, disciplina, determinação e força mental.

Na minha mentoria você vai aprender a vencer os medos gradativamente, com a técnica certa e acompanhamento.

Participe do nosso grupo gratuito: Mulheres que Ajudam Mulheres

Link nos stories 💌
Você já retirou sua vesícula, então assiste esse vídeo e compartilhe porque pode ajudar.
💌 Pra usar os sais biliares pergunte o seu médico
💌 Se for usar comece pela dose mínima
💌 Tome antes das refeições mas demore muito para comer
💌 Com esse suplemento estará ajudando o seu corpo com a quantidade de biles certa na hora certa
💌Participe do meu grupo no WhatsApp, link nos stories
O meu favorito: Bicarbonato de Sódio

Entra no meu gratuito do WhatsApp onde passo todas as dicas e respondo todas as dúvidas. Diga: QUERO nos comentários que eu te envio o link 🫶
Quer saber porque não está dando certo?
Ouça essa mensagem 💌

Curta e comente se esse recado foi pra você ✨🫶
Você pode estar suplementando o magnésio errado. Saiba as funções de cada um.

Por eu não ter vesícula, tenho uma absorção de nutrientes bem comprometida então, existem alguns específicos que preciso suplementar. Como por exemplo o magnésio. O que eu não sabia era que existem diversos tipos e cada um vem trazendo um benefício diferente.

Aqui em casa meus filhos e marido usam o que auxilia no sono. Eu como durmo super bem, uso o que dá energia para treinar 💪

Espero que tenha utilidade para vocês

Fontes de pesquisa:
💌 minha médica
💌 Google
💌
💌
💌
20 things you should do to age well an

1- Be proud of yourself
2- Have a pet 🐈🐶
3- Drink morning shots according to the seasons 🌷🍁🌧️🌤️
4- Use more homeopathic medicine instead of the regular ones.
5- apply castor oil on your skin once a week to help with joints, pain and gut issues.
6- wear Belts to help you with natural drainage
7- Read books
8- Lift weights
9- Eat Carrots 🥕 for vitamins and a beautiful and tan skin
10- wash your hair with vinegar, it seals the cuticle of the hair
11- drink baking soda to avoid cancer and other type of fungus
12- Skin care with tooth brush and creams
13- get sunlight everyday without sunscreen and sun glasses 🤓
14- Pray 🙏 everyday to thank not to ask
15- Do Yoga to eradicate the believes that limit you
16- Work! Have a job
17- Sauna 3 x a week
18- Always have a project going on. It will keep you busy and excited 😊
19- Go to a silence retreat at least once in you life
20- Only stay in relationships where love and respect are mutual ♥️

Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.

Amanda / Jornalista e Mentora Holística's engagement

Amanda / Jornalista e Mentora Holística's engagement rate on Instagram is 4.8%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 21 followers. An average post collects 2,481 likes and 133 comments, close to 19 likes for each comment.

Engagement rate

4.8%

Avg likes
2.5K
Avg comments
133
Interactions : followers
1 : 21

Lookalike Creators

A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.

Age & Gender

Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.

Audience Location

Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.

Primary Language

Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.

Audience Interests

Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.

Authenticity

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Audience Quality Score

Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.

Brand Affinity

Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.

Content Strategy

Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.

Commercial Insights

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Industry Fit

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Research Amanda / Jornalista e Mentora Holística further

Flinque ranks Instagram creators in Digital creator and Travel, categories Amanda / Jornalista e Mentora Holística is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.

Frequently asked questions

These answers about Amanda / Jornalista e Mentora Holística are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.

Who is Amanda / Jornalista e Mentora Holística?

Amanda / Jornalista e Mentora Holística (@amandamansur17) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. Amanda / Jornalista e Mentora Holística carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Amanda / Jornalista e Mentora Holística runs to 19 words across 5 lines.

How many followers does Amanda / Jornalista e Mentora Holística have?

Amanda / Jornalista e Mentora Holística has 46,835 followers on Instagram (46.8K). Amanda / Jornalista e Mentora Holística follows 7,313 accounts, so the audience is roughly 6.4 times the size of the list followed. With 2,521 posts published, Amanda / Jornalista e Mentora Holística's archive runs well past the 2,000 mark.

What is Amanda / Jornalista e Mentora Holística's engagement rate?

Amanda / Jornalista e Mentora Holística's engagement rate on Instagram is 4.8%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 21 followers. An average post collects 2,481 likes and 133 comments, close to 19 likes for each comment.

What does Amanda / Jornalista e Mentora Holística post about on Instagram?

Flinque files Amanda / Jornalista e Mentora Holística under Digital creator, with Travel as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Amanda / Jornalista e Mentora Holística, 8 are videos and 2 are carousels. The 9 recent Instagram captions Flinque holds for Amanda / Jornalista e Mentora Holística repeatedly use the words você, grupo, gratuito, mulheres and certa. Amanda / Jornalista e Mentora Holística's captions carry hashtags such as #autoestima, #medoderecomeçar and #selflove. Amanda / Jornalista e Mentora Holística writes those captions mainly in Portuguese.

How do I contact Amanda / Jornalista e Mentora Holística for a collaboration?

Amanda / Jornalista e Mentora Holística's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Amanda / Jornalista e Mentora Holística and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.

Amanda / Jornalista e Mentora Holística's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.

Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Amanda / Jornalista e Mentora Holística.

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