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- Engagement 2.73%
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About Alex Baldaccini
Alex Baldaccini (@alexbaldaccini) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 11,198 followers and 585 published posts. Recent posts average 303 likes and 11 comments, an engagement rate of 2.73%.
With 11.2K followers, Alex Baldaccini is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Alex Baldaccini follows 2,776 accounts, so the audience is roughly 4 times the size of the list followed. Alex Baldaccini uses an Instagram professional account. Flinque files Alex Baldaccini under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Alex Baldaccini runs to 18 words across 6 lines. The bio mentions @redelkoutdoor and @merrelleu. The latest activity Flinque has on record for Alex Baldaccini dates from June 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
585 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Alex Baldaccini, 4 are carousels, 4 are single images and 2 are videos. No single format accounts for most of them. Alex Baldaccini has built a substantial archive of 585 posts. Against the audience, that is roughly 19 followers for each post published. Alex Baldaccini also keeps 6 story highlights on the profile. 9 of those 10 carry captions, averaging 125 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include questo, vivere, meglio, gara and molto. The captions tag #compressport, #regacasa, #oter, #running and #hrv.
1^tappa 2026 Vertova 🥈
#running
Nelle ultime settimane avevo preparato con attenzione la trasferta negli Stati Uniti per la Broken Arrow, cercando di limitare gli effetti della quota con allenamenti specifici, esposizioni in quota e heat training. Purtroppo, dal 18 giugno hanno iniziato a comparire i sintomi di un'infezione respiratoria 🤧 (tosse, raffreddore e congestione), proprio alla vigilia delle gare.
Molti mi chiedono spesso: "A cosa serve monitorare l'HRV?"
L'HRV (Heart Rate Variability) non predice la prestazione e non dice se correrai forte o piano. Quello che può fare è mostrarti come il tuo organismo sta rispondendo allo stress. 📊
In questo grafico:
📈 la linea tratteggiata rappresenta l'HRV della singola notte;
🟢 i punti colorati rappresentano la media degli ultimi 7 giorni.
La singola notte può cambiare rapidamente, mentre la media settimanale permette di capire se si tratta di una semplice oscillazione o di un vero trend.
Nel mio caso il calo dell'HRV è coinciso con un periodo in cui si sono sommati diversi fattori:
✈️ viaggio intercontinentale
🌍 jet lag
🏔️ quota
🤧 infezione respiratoria
Il risultato? Due gare decisamente al di sotto delle aspettative.
Per questo considero l'HRV uno strumento molto utile, ma solo se interpretato insieme ad altri segnali: qualità del sonno 😴, sensazioni, sintomi, carico di allenamento e contesto.
👉 Un singolo numero non racconta mai tutta la storia. È il quadro d'insieme che permette di prendere decisioni migliori.
#HRV #HeartRateVariability #TrailRunning #RunningScience #Endurance
Dal lato umano invece torno ancora una volta più ricco di quando sono partito, grazie soprattutto ai miei compagni di viaggio, con cui abbiamo condiviso risate, avventure (in particolare nei supermercati 😅) e visto posti fantastici e molto diversi da quelli a cui siamo abituati ☀️
Grazie a per il bell'evento ed a 🌈
Grazie per il supporto continuo a:
#sacramento #mountainrunning #brokenarrow #vitinha #merrellrunning
Da domani sarò in California per l'evento, dove correrò la gara ascent il 19 e la skyrace il 21, entrambi eventi della
World Cup 🌈
Avrei voluto sentirmi più preparato ed aver avuto sensazioni migliori durante le ultime settimane di preparazione, ma con la consapevolezza che solo l'esperienza può dare, sono pronto a vivere al meglio questo viaggio. La corsa, ancora una volta, mi sta dando la possibilità di vivere un'avventura unica e di visitare un altro angolo di mondo 🌎 e mi sento molto fortunato per questo 🍀
Dal 15 al 19 luglio ti aspetto a Livigno per il Born2Trail Camp!
Allenamenti guidati, tecnica, gestione dello sforzo, alimentazione, prevenzione e confronto diretto con lo staff.
Un camp in quota pensato per trail runner di tutti i livelli: non serve essere atleti evoluti, serve voglia di imparare, correre e vivere la montagna con più consapevolezza.
📍 Livigno
📅 15–19 luglio
💶 690€ con pensione completa presso Hotel Margherita
🎽 Pettorale incluso per iscrizioni entro il 24 maggio
👥 Posti limitati
👉 Scrivi LIVIGNO in DM o via email a [EMAIL ISCRIZIONI]”
5 giorni di trail running, allenamento in quota e approfondimenti dedicati a chi vuole migliorare davvero la propria performance in montagna.
Due appuntamenti speciali a Livigno insieme ad Alex Baldaccini:
📅 15–19 luglio 2026
📅 16–20 settembre 2026
Durante il camp lavoreremo su:
🏔 uscite trail sui percorsi di Livigno
📊 sessioni di approfondimento tecnico
🎥 test analisi corsa
🫀 test fisiologici (camp di settembre)
🎽 pettorale incluso per la Stralivigno per chi si iscrive al camp di luglio entro il 24 maggio
Non sarà una semplice “vacanza running”.
L’obiettivo sarà capire come allenarsi meglio, gestire la quota, migliorare tecnica, resistenza e preparazione specifica per il trail running.
Il camp è pensato per runners motivati che vogliono vivere alcuni giorni di allenamento, confronto e crescita in uno dei luoghi simbolo della corsa in montagna.
📍Livigno
ℹ️ Posti limitati
Scopri tutti i dettagli su:
È stato bello correre qualche km di gara con il fenicottero di Nus, cosa che, per un motivo o per l'altro, non accadeva da qualche anno, scambiarci qualche parola e sentire il tifo dei mi ha fatto tornare in mente tante avventure ed emozioni provate assieme, facendomi ricordare ancora una volta quanto siamo fortunati ad aver vissuto ed a vivere ancora certe esperienze 🗻
Prossima tappa Trofeo Valli a Leffe 🚀
E' successo ad agosto al e per chi non lo sapesse il capitano è la persona più esperta della squadra 👴 tendenzialmente l'atleta che ha vestito più volte la maglia azzurra nella sua carriera. Fra i suoi compiti c'è quello di "battezzare" le matricole, ovvero i giovani che sono alla prima esperienza con la maglia azzurra. Cerimonia dove si pronuncia un giuramento su maglia e bandiera italiane, a cui seguono taglio capelli e pozione magica sulla testa del fortunato 😁
Quest'anno l'unica esordiente nella squadra senior era a cui auguro il meglio per il futuro sportivo e non, sono certo che ne sentiremo parlare molto nei prossimi anni 🍀
Inoltre alla cerimonia era presente anche il grande Livio Berruti, campione olimpico a Roma '60 sui 200mt⚡
#craftrunning #compressport #regacasa #oter #orobiesalute
Gara combattuta con parecchi cambi di posizione. De Lorenzi guadagna subito una 20ina di secondi, io mi metto all'inseguimento con uno spagnolo e Pattis, ci scambiamo spesso di posizione, poi sul tratto più ripido ho qualche difficoltà e perdo terreno, a metà gara circa scollino quarto. Scendo senza forzare, poi a metà discesa inizio a vedere lo spagnolo e lo riprendo quasi subito, è in difficoltà e si stacca, a questo punto visto che sono sul podio ricomincio a spingere per evitare che rientri qualcuno da dietro. Negli ultimi 2km inizio ad intravedere De Lorenzi davanti a me, ma ormai è troppo tardi. Chiudo terzo dietro a Pattis e De Lorenzi.
Emozionante arrivare sul viale centrale di Cortina gremito di gente 🤩
#craft #compressport #oter #regacasa #aportatadidieta
Alex Baldaccini's engagement
Alex Baldaccini's engagement rate on Instagram is 2.73%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 37 followers. An average post collects 303 likes and 11 comments, close to 28 likes for each comment.
Engagement rate
2.73%
- Avg likes
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- Avg comments
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- Interactions : followers
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
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Audience Interests
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Authenticity
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Audience Quality Score
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Brand Affinity
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Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Research Alex Baldaccini further
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Frequently asked questions
These answers about Alex Baldaccini are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Alex Baldaccini?
Alex Baldaccini (@alexbaldaccini) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Alex Baldaccini uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Alex Baldaccini runs to 18 words across 6 lines.
How many followers does Alex Baldaccini have?
Alex Baldaccini has 11,198 followers on Instagram (11.2K). Alex Baldaccini follows 2,776 accounts, so the audience is roughly 4 times the size of the list followed. Alex Baldaccini has built a substantial archive of 585 posts.
What is Alex Baldaccini's engagement rate?
Alex Baldaccini's engagement rate on Instagram is 2.73%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 37 followers. An average post collects 303 likes and 11 comments, close to 28 likes for each comment.
What does Alex Baldaccini post about on Instagram?
Flinque files Alex Baldaccini under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Alex Baldaccini, 4 are carousels, 4 are single images and 2 are videos. The 9 recent Instagram captions Flinque holds for Alex Baldaccini repeatedly use the words questo, vivere, meglio, gara and molto. Alex Baldaccini's captions carry hashtags such as #compressport, #regacasa and #oter. Alex Baldaccini writes those captions mainly in Italian. Alex Baldaccini keeps 6 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Alex Baldaccini for a collaboration?
Alex Baldaccini's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 3 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Alex Baldaccini and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Alex Baldaccini's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 3 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Alex Baldaccini.