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Alberto | Despacio

Digital creator
@alberto_despacio
🧸 Paternidad, Crianza, Salud Mental y mucho más! 🎙️ Podcast: @instruccionesnoincluidas.p 📍 Zaragoza | 📩
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About Alberto | Despacio

Alberto | Despacio (@alberto_despacio) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Parenting. The account has 146,774 followers and 542 published posts. Recent posts average 19,290 likes and 826 comments, an engagement rate of 11.95%.

An audience of 146.8K puts Alberto | Despacio in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Alberto | Despacio follows 7,682 accounts, so the audience is roughly 19 times the size of the list followed. Alberto | Despacio carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Alberto | Despacio under Digital creator, with Parenting as a secondary category.

The Instagram bio for Alberto | Despacio runs to 11 words across 3 lines. The bio mentions @instruccionesnoincluidas.p. The latest activity Flinque has on record for Alberto | Despacio dates from February 2026.

542 Posts

Of the 10 most recent posts shown for Alberto | Despacio, 9 are videos and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. Alberto | Despacio has built a substantial archive of 542 posts. Against the audience, that is roughly 271 followers for each post published. All 10 carry captions, averaging 180 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include comentarios, también, veces, algo and crianza. The captions tag #despacio, #paternidad, #crianza, #familia and #infancia.

LAS MEJORES RISAS DE TU VIDA ESTÁN AQUÍ, EN ESTA ETAPA... NO TE LAS PIERDAS 😂🥹✨

A veces hablamos mucho de educar, de acompañar, de los límites, de las emociones y de todas esas cosas importantes de la crianza... Pero hoy vengo a recordar algo igual de importante: nuestros hijos e hijas son, probablemente, de las personas más divertidas y graciosas del planeta 💯😅👍🏻

De verdad, no dejemos escapar eso. No nos perdamos sus ocurrencias, sus tonterías, sus inventos y esas cosas que hacen sin querer y que nos hacen reírnos hasta llorar. Por ejemplo, mi top 1 personal es enseñarles a guiñar un ojo. No sé qué tiene, pero me parece una de las cosas más graciosas que existen 🤪😉

Y quizá también va un poco de eso la filosofía DESPACIO. De parar, estar presentes y disfrutar no solo de los momentos importantes... sino también de los absurdos, los ridículos y los tremendamente divertidos. Porque estoy convencido de que algunas de las mejores risas de nuestra vida están aquí, en estos años, y sería una pena enorme perdérnoslas 🥹🤍

Ahora te toca a ti: ¿cuál es esa cosa que hacen tus peques y que os parece súperdivertida y entrañable? Te leo en comentarios 👇🏻👀💬

#paternidad #crianza #familia #infancia #despacio
LA AUTORIDAD NO SE PIERDE POR PEDIR PERDÓN, AL CONTRARIO 😔💭

Muchas veces no comento este tipo de vídeos. No porque no tenga opinión, sino porque me cuesta encontrar las palabras y el tono que me gusta utilizar por aquí. Porque sinceramente, algunas cosas me parecen demasiado fuertes 😶‍🌫️

Y quiero pensar que ese policía no pretendía hacerle daño. Quiero pensar que se equivoca, que no calcula bien la situación y que no es consciente de las consecuencias de ese gesto. Pero precisamente por eso me duele todavía más lo que pasa después 💔

Porque para mí la oportunidad importante estaba ahí. En acercarse. En ayudarla a levantarse. En preguntarle si estaba bien. En pedir disculpas. Porque siento que subestimamos muchísimo el poder que tiene un perdón sincero cuando nos equivocamos 🙏🏻🫂

No hablo de ideologías, ni de política, ni de quién tiene razón. Hablo de humanidad. De responsabilidad. De reconocer un error cuando lo cometemos 😔

Tú qué sientes? Qué opinas? Te leo en comentarios 👇🏻👀💬

#respeto #educacion #empatia #sociedad #despacio
HOY NO HAY NINGUNA REFLEXIÓN PROFUNDA 😌😂

Hoy simplemente se nos ve haciendo el bobo, jugando, riéndonos, chinchándonos y pasando un rato juntos 🤪👧🏻

Y quizá precisamente por eso me apetecía compartirlo. Porque a veces parece que todo tiene que tener una enseñanza, una lección o una intención educativa detrás... yo creo que no siempre, que a veces lo más importante es simplemente jugar, reírse y disfrutar de estar juntos 🫂✨

Porque muchos de los recuerdos más bonitos de la infancia nacen precisamente ahí. Y no solo para ellas. También para nosotros. No renunciemos a estos momentos. Disfrutemos de nuestros hijos y nuestras hijas, porque son lo mejor de la vida 🥰💯

Así que hoy solo venía a recordaros eso: no dejéis escapar estos ratitos 🤍

¿Vosotros también sois de hacer el bobo con vuestros peques sin ningún motivo aparente? Te leo en comentarios 👇🏻👀💬

#paternidad #crianza #familia #infancia #despacio
VAMOS A TENER UN SUSTO 🥵😠

Llevo varios días viendo mensajes y testimonios de familias y docentes preocupados por el calor que están soportando nuestros peques en las aulas 😓😠

Y sinceramente, creo que esto va mucho más allá de la incomodidad. Estamos hablando de niños y niñas pasando horas en espacios que no están preparados para estas temperaturas 🌡️😶‍🌫️ Y todos sabemos cómo acaban estas cosas cuando se normalizan demasiado: un día tendremos un susto 🫣🤕

Y esto también es de lo que hablamos muchas veces cuando defendemos la educación pública y los recursos que necesita. Porque pedir recursos no siempre va de grandes discursos. A veces va de algo tan básico como garantizar que nuestros hijos e hijas puedan aprender, jugar y estar seguros en condiciones dignas 💚🫂💪🏻

Por cierto, varios seguidores y seguidoras me habéis enviado formularios y modelos de reclamación para trasladar esta preocupación a las administraciones responsables 📄🤝 ¿Os parecería bien que los compartiera por Stories para que quien quiera pueda utilizarlos?

¿Qué opináis de todo esto? ¿Cómo lo estáis viviendo en vuestro colegio o en vuestra comunidad? Te leo en comentarios 👇🏻👀💬

#educacion #escuelapublica #infancia #colegio #despacio
SE LE HA “BORRADO” EL DIBUJO 🥺❤️‍🩹🌈

Mi hija estaba convencidísima de que su dibujo se había borrado porque había hecho uno de esos cuentos en los que los colores aparecen con el agua… y claro, cuando se secó, ella pensó que había desaparecido para siempre 😶‍🌫️🎨

Y sí, objetivamente no era para tanto, pero viendo el vídeo pensaba en algo que para mí sí es muy importante: que no se trata de quién tiene razón o de si el problema es grande o pequeño… sino de lo que ellas sienten de verdad 💭🤍

Porque para ella, en ese momento, era importante. Y siento que validar sus emociones, escucharla y acompañarla mientras gestionaba esa tristeza, frustración, enfado… también es educar (posiblemente una de las partes más importantes) 🫂✨

No siempre hace falta corregir, minimizar o explicar rápido que “no pasa nada”. A veces solo necesitan sentir que estamos ahí, acompañándolas ❤️🥹

Aunque bueno… también os digo una cosa: esta hija mía tiene un talento especial para el drama bastante espectacular 😅🥰

¿Vosotros también intentáis acompañar así sus emociones aunque desde fuera parezcan pequeñas? Te leo en comentarios 👇🏻👀💬

#paternidad #crianza #educacionemocional #infancia #despacio
DEJARLES HACER AUNQUE SE MANCHEN 😅🤍 AUTONOMÍA Y CONFIANZA 🫂💪🏻

Últimamente mi móvil no para de recordarme vídeos como este que edité hace un año… pero creo que nunca llegué a compartir (corrígeme si me equivoco) 🫣 Y hoy me ha apetecido hacerlo por dos razones. La primera, porque me ha dado un pellizquito en el corazón volver a escucharla hace un añito y darme cuenta, otra vez, de lo rápido que crece 🥲

Y la segunda, porque viendo el vídeo he pensado en algo que siempre hemos intentado hacer en casa: dejarles hacer. En todo aquello que no pusiera en riesgo su seguridad, darles espacio para probar, equivocarse, manchar, experimentar y ganar autonomía 🧠✨

Y sí, eso nos ha costado limpiar mesas, suelos, paredes… y arreglar algún que otro pequeño desastre 😂🫠 Pero sinceramente, me parece un precio ridículo comparado con lo que ganas cuando les das confianza y les haces sentir capaces 🤍 Porque así también se construyen la seguridad y la autoestima. Poco a poco. Intentándolo 🫂👍🏻

¿Vosotros también sois de dejarles experimentar aunque implique un poco de caos? Te leo en comentarios 👇🏻👀💬

#paternidad #crianza #autonomia #infancia #despacio
LA VIDA CAMBIA EN UN SEGUNDO, SIN AVISAR 💔

De verdad… quereros mucho, cuidaos y aprovechad el tiempo. Porque la vida, a veces, se acaba de repente. Un día estás… y al otro no. Y creo que vivimos demasiado distraídos como para recordar esto todo lo que deberíamos 😞

Y no, que nadie se preocupe: toda la familia (la de sangre) estamos bien 🤍 Pero hay momentos o noticias que te vuelven a colocar frente a esa realidad incómoda que todos sabemos… 🫂✨

Así que de verdad: baja el ritmo. Mira a los tuyos. Diles que les quieres. Y no des demasiado por hecho que habrá tiempo después 🙏🏻💛

¿Tú también sientes a veces que se nos olvida lo importante? Te leo en comentarios 👇🏻👀💬

#familia #vida #amor #reflexiones #despacio
ESTO PUEDE SER INCÓMODO… PERO ES IMPORTANTÍSIMO ⚠️🤍

En casa tenemos algo muy claro: hablar del cuerpo y de sus partes íntimas, de los límites y del respeto no es un tabú. Se habla desde bien pequeñitas, con naturalidad, sin miedo… y no como una gran charla puntual (que también), sino como algo que forma parte de nuestro día a día, igual que cualquier otro tema 🫂✨

El otro día tuvimos una de esas conversaciones y hoy me he acordado de ella porque mañana me toca grabar una charla muy, muy, muy importante en (tu podcast favorito) y no dejo de darle vueltas a todo esto 🤍🌱

Les explico que su cuerpo es suyo, que nadie puede tocar sus partes íntimas (ni ellas las de nadie). Nadie. Y que si alguna vez alguien intenta hacerlo o les hace sentir incómodas, tienen que decir que no y contarlo 💛

No es una charla fácil, pero sí necesaria. Porque educar también es esto: explicar las veces que haga falta, dar herramientas, generar confianza y ayudarles a entender que tienen derecho a poner límites, siempre 🙅🏻‍♂️😊

¿Tú has tenido ya esta conversación en casa? ¿Cómo lo has enfocado? Te leo en comentarios 👇🏻👀💬

#paternidad #crianza #educacion #prevención #maternidad
SI ESTE VÍDEO NO TE EMOCIONA… IGUAL NO CONOZCO TAN BIEN A ESTA COMUNIDAD 🥹🤍

Estábamos hablando tranquilamente del cumpleaños de las peques y de por qué en casa ese día también tenemos un detalle con mamá. Porque al final, aunque ellas sean las protagonistas, fue mamá quien las trajo al mundo. Y claro… al explicarle un poco cómo fue todo —el dolor, la sangre, el esfuerzo… pero también la felicidad enorme de ese momento— la conversación dio un giro precioso 💛

Mi hija empezó a preocuparse mucho. Decía que no quería haberle hecho daño a mamá, que no quería que hubiera sangre… esto es solo un ejemplo de algo que sospechamos: ella que tiene una sensibilidad muy especial. De esas que emocionan. De esas que probablemente ha heredado de su madre 🤍

Esa noche, cuando su madre y yo vimos el vídeo, se nos saltaron las lágrimas. Porque traerlas al mundo fue el momento más importante y feliz de su vida. Y escuchar a tu hija preocuparse así por ti… es de esas cosas que te atraviesan el corazón 🫂

De verdad te lo digo: si este vídeo no te emociona, me sorprendería mucho. Pero ahora quiero saber algo… ¿vuestros peques también tienen esa sensibilidad que a veces os deja sin palabras? Te leo en comentarios 💬👇

#paternidad #familia #crianza #amor #despacio
¿CÓMO NACIÓ ALBERTO_DESPACIO? 🤔✍🏻

Este puede que sea uno de los posts más personales que he subido nunca. Y también de los que más me han costado hacer… porque aunque me siento orgulloso de mi camino, y aunque parezca raro decir esto aquí en Instagram, no me gusta demasiado hablar de mí 🫣

Pero me lo preguntáis muchísimo: ¿cómo nació Alberto_Despacio? Y la respuesta es sencilla: no nació de una estrategia, ni de una idea brillante. Nació de una decisión difícil. De una renuncia. De un punto de inflexión en mi vida ❤️‍🩹⛓️‍💥

Y si algo tengo claro hoy, tres años después, es que no me he arrepentido ni un solo día del camino que elegí 🥹✨

Y tú, conocías mi historia? Te leo en comentarios? 👀👇🏻

#paternidad #familia #crianza #despacio #benditalocura

Alberto | Despacio's engagement

Alberto | Despacio's engagement rate on Instagram is 11.95%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 8 followers. An average post collects 19,290 likes and 826 comments, close to 23 likes for each comment.

Engagement rate

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Frequently asked questions

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Who is Alberto | Despacio?

Alberto | Despacio (@alberto_despacio) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Parenting. Alberto | Despacio carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Alberto | Despacio runs to 11 words across 3 lines.

How many followers does Alberto | Despacio have?

Alberto | Despacio has 146,774 followers on Instagram (146.8K). Alberto | Despacio follows 7,682 accounts, so the audience is roughly 19 times the size of the list followed. Alberto | Despacio has built a substantial archive of 542 posts.

What is Alberto | Despacio's engagement rate?

Alberto | Despacio's engagement rate on Instagram is 11.95%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 8 followers. An average post collects 19,290 likes and 826 comments, close to 23 likes for each comment.

What does Alberto | Despacio post about on Instagram?

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