- Following 1.4K
- Followers 36.3K
- Engagement 1.12%
- Avg likes 257
- Avg comments 189
About リッピー アカリ
リッピー アカリ (@akarilippe_ayurveda) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 36,258 followers and 1,801 published posts. Recent posts average 257 likes and 189 comments, an engagement rate of 1.12%.
With 36.3K followers, リッピー アカリ is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 1,395 accounts followed, the audience works out to about 26 followers per account リッピー アカリ follows. リッピー アカリ carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. Flinque files リッピー アカリ under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for リッピー アカリ runs to 9 words across 4 lines. The bio mentions @ayurveda_srilanka_akarilippe. The latest activity Flinque has on record for リッピー アカリ dates from February 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,801 Posts
Of the 10 most recent posts shown for リッピー アカリ, 9 are videos and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. リッピー アカリ has built a substantial archive of 1,801 posts. Against the audience, that is roughly 20 followers for each post published. リッピー アカリ also keeps 27 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 20 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include フォローして次の発信をお待ちください and このリールに.
体重が増えない。
親として、心配な気持ち分かります。
でも、アーユルヴェーダの体質を学べば
心配が減るかもしれません⬇️
1.痩せ型、身長低め、体のパーツも小さい子
このタイプの子供は
ワータタイプの可能性が高いです。
特徴は、
・一度に食べられる量が少ない
・食べても脂肪がつきにくい
・肌が乾燥しやすい
体のパーツと同じく、胃腸も小さめなので、
無理に周りのこと同じように食べさせると
子供に負担です…
1回に食べる量を少なくして、
間食などで栄養を補って！
2.朝ごはんが食べられない子
このタイプの子は、消化のスピードが
普通より遅いかもしれません。
夜ご飯の消化がまだ終わっていないと、
朝に食欲がありません。
（痩せ型の子も、太めの子も、両方います）
太めの子の場合は、
無理に朝ごはんを「しっかり」
食べさせる必要はないので
バランスの良い食事を【量を少なく】して
食べさせてあげてください。
昼ごはんの量を、代わりに増やしてあげるといいです。
痩せ型の子の場合は、
お粥や、甘みをつけたオートミール粥など
液体物にすると食べやすいかも。
また、どちらにせよ
生姜・シナモンなど少量のスパイスで
消化力をサポートしてください。
(1歳からごく少量のスパイスからスタートできます)
アーユルヴェーダの裏技（薬は不要）をもっと知りたい方は、フォローして次の発信をお待ちください🫶
常備おやつ＝レトルトやお菓子
…と、なってしまうケースは
多いかもしれませんが、
シード類や穀物をうまく使って
栄養豊富な【常備食】ができます！
アーユルヴェーダ的にいうと少し
「甘味」のラサに偏りますから
シナモンやフェンネルをかけて
辛味を足すと良いですね✨
一度買ってしまえば
アーモンドミルク(他の植物性ミルクでも👍🏼)
以外は長期保存できるので
「やばっ家に何も食べるものない！」
って時に、便利ですよ^ ^
材料
・オートミール 1人前
・パンプキンシード 1握り
・ひまわりの種 1握り
・ココナッツシュレッド 1握り
・アーモンドミルク お好み
・メープルシロップ 小さじ2〜大さじ1弱
やってみたい！と思ったら🫶とコメントしてね☺️☺️⤵️
アーユルヴェーダやカンタン健康法をもっと知りたい方は、フォローして次の発信をお待ちください🫶
便秘、不眠、PMS、肌荒れ、疲労感…
どんな不調でも「ルール」があります。
ルールとは：
①不調が起きた《原因》がある
②原因を取り除く方法がある
ということ。
原因を取り除かずに、薬に頼っても
不調は繰り返します。
私がアーユルヴェーダを知るまでは
本やSNSに健康情報は溢れていますが、
「結局、自分には何が【効果的か】」
という疑問には、どれも答えてくれませんでした。
今では、2万人以上の体質改善に携わって
シンプルに原因を見つける方法が分かりました。
実際、私は初回カウンセリングで
✔︎現在の食事（量・時間・内容）
✔︎排泄の状況
✔︎身長・体重・年齢
✔︎抱えている不調
を確認すると、かなり高い確率で
不調の原因を予測できます。
もしあなたも「自分の不調の原因を知りたい」「何から始めればいいか知りたい」なら「診断する」とコメントしてください。私が実際に使っている方法を送ります👇
私は会社員から、アーユルヴェーダを仕事にする方法を知っています。
自分もそうだったから。
今では7年以上この仕事を続け、
2万人以上の体質相談に携わり、
本を5冊出版し、
今はオンラインで
世界中の方に講座を届けています。
でも、最初からそうだったわけではありません。
私も最初は、
「資格をとったら仕事になる」
と思っていました。
でも現実は違いました。
大切なのは、
知識を増やすことより、
実際に人を見ること。
そして、自分の与えられる「価値」を発信すること。
・・・
もしあなたが、
アーユルヴェーダを仕事にしたいなら、
まず考えてほしい３つ👇
①どんな人の力になりたいか？（どんな不調？軽度？重度？） ②自分は施術が得意？教えるのが得意？ ③継続できるリソース（時間・環境・サポート）はあるか？
この３つの軸を整理すると、 “自分に合ったアーユルヴェーダの形”が見えてきます🌿
「０からアーユルヴェーダを仕事にする方法」を動画にしました。
この投稿に「仕事にする」とコメントして手に入れてください💬🫶
梅雨っぽかったり、
急に寒かったり、暑かったり…
アーユルヴェーダ的にいうと、今は
「リトゥサンディ」っていう特別な時期なんです。
リトゥサンディ＝季節の変わり目。
気温が不安定になり、
暑くなったり寒くなったりする時期を指します。
で、ここ大事なことが…
この時期に体調を崩しやすいので2つのことを
意識すると良いです⤵️
①次の季節＝夏🍉に悪化しやすいワータを
意識して徐々に生活を変えること
②季節の変わり目もワータが乱れやすいから、
ワータを上げない生活をすること。
季節の変わり目は、ワータが悪化しやすいので、
「なんか最近、精神的にソワソワする」
「体調が安定しない」って人が多いんです。
このリールに「季節」とコメントしてくれたら💬
【季節の変わり目に気をつける4つのポイント】をDMでお送りしますね！⤵️
著書でも投稿でも、何度も言ってることですが、
本当に、私の人生をまるっと変えてしまいました。
私がやったことを〈絞って〉言うと、👇🏼👇🏼
①エネルギーの無駄づかいを減らす
＆
②瞑想をする
どういうことかと言うと…
①エネルギーの無駄づかいを減らす
・不安、迷い、怒り、後悔…など
ネガティブな感情に
いちいちエネルギーを消費しない
（反応しない）
前は、いちいち、ネガティブ感情に
振り回されてました。
・消化に重いものを食べない
・体質に合わないことをしない
②瞑想をする
・目の前のことに《反応》するのではなく
《理想の自分》の心の状態をキープ。
・未来の自分を創る（イメージする）
・違和感を感じたことは、やらない。
直感力を磨く。
↑シンプルに聞こえます。
継続するのは、なかなか大変😂
日々、修行です🙏💪
不眠、生理不順、便秘。
実はそれ体質からのSOSかもしれません:
不眠、生理不順、便秘💤🩸🚽
これらは、別々の問題に見えますが、
アーユルヴェーダでは
「同じ体質の乱れ」から起きており
原因が共通していることが多いです。
例えば、
✔︎寝つきが悪い
✔︎夜中に目が覚める
✔︎便秘
✔︎生理周期が安定しない
こういう人は、
体内が「乾燥」し、
「自律神経が乱れ」やすい体質、
であることが多いです。
不眠だから睡眠薬。
便秘だから便秘薬。
…ではなく、
なぜその不調が起きているか
＝体質に合わない食生活をしている
この【原因】を取り除くことが、
近道です。
「健康食」とリールにコメントして、自分に合った食生活を手に入れてください🫶
✔︎予定を崩さなくていい
✔︎仕事を止めなくていい
✔︎旅行をあきらめなくていい
つまり、不安に振り回されない日常。
体質を整えてから、人生の選択肢がもっと増えました。
もし、私がゼロから体を整えるなら…
1.まず体質を知る
2.消化力を高める
3.瞑想をする
の順番でやると思います🤔
リッピー アカリ's engagement
リッピー アカリ's engagement rate on Instagram is 1.12%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 89 followers. Comments stay close to likes on リッピー アカリ's posts, at 257 likes and 189 comments on average, about 1.4 likes per comment.
Engagement rate
1.12%
- Avg likes
- 257
- Avg comments
- 189
- Interactions : followers
- 1 : 89
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research リッピー アカリ further
Flinque ranks Instagram creators in Beauty & Skincare, categories リッピー アカリ is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about リッピー アカリ are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is リッピー アカリ?
リッピー アカリ (@akarilippe_ayurveda) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. リッピー アカリ carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for リッピー アカリ runs to 9 words across 4 lines.
How many followers does リッピー アカリ have?
リッピー アカリ has 36,258 followers on Instagram (36.3K). Set against 1,395 accounts followed, the audience works out to about 26 followers per account リッピー アカリ follows. リッピー アカリ has built a substantial archive of 1,801 posts.
What is リッピー アカリ's engagement rate?
リッピー アカリ's engagement rate on Instagram is 1.12%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 89 followers. Comments stay close to likes on リッピー アカリ's posts, at 257 likes and 189 comments on average, about 1.4 likes per comment.
What does リッピー アカリ post about on Instagram?
Flinque files リッピー アカリ under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for リッピー アカリ, 9 are videos and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for リッピー アカリ repeatedly use the words フォローして次の発信をお待ちください and このリールに. リッピー アカリ writes those captions mainly in Japanese. リッピー アカリ keeps 27 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact リッピー アカリ for a collaboration?
リッピー アカリ's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist リッピー アカリ and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
リッピー アカリ's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with リッピー アカリ.