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About AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー
AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー (@akane_ty.128) is a Fitness Trainer creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 10,642 followers and 1,837 published posts. Recent posts average 217 likes and 6 comments, an engagement rate of 1.94%.
With 10.6K followers, AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー follows 1,289 accounts, so the audience is roughly 8.3 times the size of the list followed. AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー under Fitness Trainer, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー runs to 20 words across 8 lines. The bio mentions @team_fwj, @powerhousegym_northosaka.japan and @s.queens.japan. The latest activity Flinque has on record for AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー dates from March 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,837 Posts
Of the 10 most recent posts shown for AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー, 7 are videos, 2 are carousels and 1 is a single image. That mix leans toward videos. AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー has built a substantial archive of 1,837 posts. Against the audience, that is roughly 5.8 followers for each post published. AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー also keeps 32 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 39 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include fitmodel, ポージング講師として, ifbbfitmodel, 変わりたい and トレーニング. The captions tag #fitmodel, #ifbbfitmodel, #fwj, #ifbbbikini and #モノキニワンピース.
次は何色のビキニを着ようかな💎
Squeensのフィットモデルビキニ
新色がかわいすぎる…🥺💓💓👏
👙
⚔️
SQUEENSビキニをご検討中の方💎
ご購入時に「あかね」の名前をお伝えいただくと
特典価格でのご案内が可能です😉
よろしければご利用ください✨
#fitmodel #ifbbfitmodel
モノキニで大会に出たときの写真を
懐かしんでみました☺️
この頃は
同時にレギンス部門にも出ていました!!
本当に懐かしい✨
しかし
なんでこんなヘアスタイルにしたんやろ??😂
レギンスに合わせたんかな
（そうであってほしいセンス疑うでも優勝してる一応
結構みんなアップスタイルにする風潮だった気もする当時🫧）
当時
まさか、こんなに長く
競技を続けているなんて思ってなかったな🌼🤔
この頃
ダイエットモチベーション迷子だったので
とにかく必死で一生懸命でした
でも大人になって
一生懸命になれることを見つけられて
スポットライトをあびて
とても楽しかった☺️💓
そして
今に続いています😉（沼
—————-
大会って、
PERFECTムキムキ💪🔥
な人だけの世界に見えるかもしれないけど
変わりたい、
綺麗になりたい、
そんな気持ちから始める人も多いと思います🦋
今回
新設された
FWJのモノキニワンピースのカテゴリーは
女性らしさや健康美、
自分らしい魅せ方を楽しめるのも魅力だと思います👠✨
過度な筋量も過度な減量も要らない
審査基準です
だから
初心者さんにもぜひ挑戦してほしいです🥰
新しい自分に出会えるきっかけになると思います🌈
出てみたいです！ってDMくださる方も
いらっしゃって🫰😘
他にも参加しやすいカテゴリーがたくさんあるから
これから挑戦したい人も、
いつか出てみたいと思っている人も、
ぜひ一緒に頑張りましょう👠✨✌️
🏅🏆☺️
————————
トレーニング、ポージング
レッスンご希望の方は
DMや公式LINEにてお問合せください☺️❤️🔥
※合わせて
プロフィール欄添付の予約サイトURLより
詳細ご確認ください🫡
特にオンシーズン夏場は
ご予約枠が埋まりやすくなりますので
お早めにご連絡いただけましたら幸いです🙏☺️
#モノキニワンピース
ということはなくて
ひとつのゴールにたどりついたら
次のゴールへむかって
永遠にたどりつけないゴールを目指して
心を弾ませて歩き続ける❤️🔥
もちろん、
人生いろんなことあるよね🩹
でもそれも抱えて、
乗り越えて、
いらんもんはぶった斬って
死ぬまで成長しながら生きる🌈
私たちは
どんどんイケてる女になるだけ😎✨
また明日からも頑張ろう🌞
スティフレッグデッドリフトSLDL
🍑 意識するのは「お尻を遠くに突き出す」感覚
🍑 膝は軽く!緩める程度で、ハムストリングスの伸びを感じて。
🍑 視線は常に斜め下。背中が丸まらないように
ヒップとハムストリングスの「セパレーション」を際立たせ、
女性らしい丸みと引き締まりを両立させる魔法の種目✨🫰🪄
コツコツ一緒に練習しよー😉💗
トレーニングどうしてる？って聞かれたので
答えてみた🥴💓
to the best version of myself.✨✨
Fitmodel era...👠🦋💗🫧
再始動だ❤️🔥
📍
関わらせていただくことになりました
—————————
フィットネスを始めて約10年。
最初はただ、自分を変えたくて
ダイエット目的で始めたトレーニングでした
でも気づいたら、
少しずつ見える景色が変わっていました
選手として、
そしてトレーナー・ポージング講師として
歩んできた時間、
これまで積み重ねてきた経験を活かし、
新たな立場で携わらせていただきます
このお役目をいただけたことは
誰にでもある機会ではないと感じています
だからこそ、
丁寧に向き合っていきたいと思っています
———————-
フィットネスが好きで、
トレーニングもポージングも好きで、
競技が好き
ただそれだけで、ここまで続けてきました
今も自分自身が選手だからこそ、
挑戦される方の覚悟も、努力も、
そして
皆が
それぞれの環境下で
頑張っていること、理解しているつもりです
だからこそ、本気で応援したい🔥
どんな立場であっても
私の軸は変わりません
目の前の一人ひとりに寄り添い、
その人のベストを一緒に引き出していくこと
トレーニングもポージングレッスンも
これまで通り
お引き受けしていますのでご安心ください😌
綺麗も強さも、特別な人だけのものじゃない
積み重ねた人が手にできるものです
ステージを通して、
挑戦する人がもっと輝ける場所を作っていきたい🦋✨
———————-
今年のFWJは新しいカテゴリーも増え、
トレーニング歴が浅い方でも挑戦しやすくなっています
一歩踏み出すかどうか。
変わるか、変わらないかは自分次第。
一緒に、もっと自分を好きになりましょう✨🥰
「変わりたい」と思った日がスタートです🌱
.
.
ポージング講師（男性/女性）ご紹介いたします😌
セミナーやグループレッスンなど
ご希望あればDMください📩🥰
大阪を拠点にパーソナルトレーナー、ポージング講師として
活躍するアカネさん
Fit modelとして多数のコンテストで華々しい成績を収めております
👙
エスクィーンズではアカネさんをサポートさせて頂きます！
皆様の応援よろしくお願いしす！
#エスクィーンズ
#squeens
#fitmodel
👠✨👠✨👠✨👠
今年も引き続き
FWJ公認講師を務めさせていただきます😊
昨年は2024FWJ公認講師として
たくさんのレッスンや公式セミナーをさせていただき、
皆さまの努力と挑戦に
携わらさせていただきました😆🌟
写真は一部ですが
レッスン風景をお載せします😊
メインは大阪での活動ですが、
遠くは九州、中国地方、名古屋方面など
他府県からも受けに来ていただきました😭😭😭
感謝!!!
（2025年は大阪に加えて、
兵庫、名古屋などでも承ります✌︎✌︎✌︎)
**************
私は現在
パーソナルトレーナーのお仕事と
ポージング講師として、
またビキニ選手として活動しております👠🏋️
私がボディコンテストに初めてでてから早７年…🫡
自分が悩んだこと、
不安だったこと、知りたかったこと、
色んな経験を経て今があるので、
これから挑戦される方へ繋いでいきたいと考えています🤝
トレーニング・コンディショニング・栄養指導の観点からも知識の共有、アドバイスを行います🥰
また、Masters class同世代の方のお悩みにも
寄り添ってサポートしますので、
何でもご相談ください🥰✨
****************
審査員目線で何が評価されるのかを基準に
創り上げたお身体が、ますますよく見えるように、
また
満足のいくステージングをしていただけるように🌱
基礎のポージングから、
重心の取り方、足運び、手先の動かし方、
舞台上での表現や、目線処理、髪さばきなど、、
お一人おひとりにあった内容にて
全力でレッスンいたします🌸🌸
ポージングは練習すればするほど良くなります😊
またトレーニングや減量の過程でも
ボディラインがかわりますので
都度ポージングも取り方が変わってきます😉🌈
初めてコンテストに挑戦される方から、
ポージング迷子に陥っている方、
みなさんのお力になれたら幸いです😆🤝
より良い自分を出せるようサポートいたしますので、
一緒にフィットネス競技を楽しみましょう🥇😊
お会いできるのを楽しみにしております😊✨
+++++++++++++++++++++++++
※FWJ公認セミナーや
少し気軽に参加していただけるような
公認ポージング練習会の
定期的な開催を考えております☺️
また決まり次第、ご案内させていただきますので
投稿やストーリーなどをチェックしていてください🥰✨
++++++++++++++++++++++++++
【パーソナルポージングレッスン】60分
1回¥9900
4回¥37400(¥9350)
8回¥70400(¥8800)
※ポージングはスタジオレンタルの関係で60分単位のみ
※全て税込み価格
※回数券は全て有効期間6ヶ月
※別途、スタジオ代がかかります
【場所】
○大阪
•パワーハウスジムノース大阪/ポージングルーム、スタジオ
•梅田,十三などの各種レンタルスタジオ
○兵庫
•各種レンタルスタジオ
○名古屋
•（月）エクサイズジムスタジオ
++++++++++++++++++++++++++
InstagramDM、
青木あかね公式LINEチャット、
ご予約サイト、
リンク先一覧のサイトもございます🫰😊
ご予約・ご質問など
詳細について、いつでもお気軽にご連絡ください♪
(※Instagramプロフィール欄のURLからどうぞ☺️✨)
FWJ公式ホームページも併せてご覧ください🥰✨
#fwj公認ポージング講師
#fwj
#ifbbbikini
#ifbbfitmodel #フィットモデル
お客さまの頑張りに
おセンチメンタルモードの私です🥹🔥
一日24時間じゃどうしても足りない🥲
セッション60分じゃ足りない🥲
何もかもあっという間すぎる💦
ご近所の方も
遠方の方も
他府県からの方まで
本当に本当にありがとうございます😭✨
なんて素晴らしいお仕事なんだ😭✨
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▽▼▽ パーソナル詳細 ▽▼▽
🏅パワーハウスジム公認トレーナー
🏅FWJ公認ポージング講師
【選手トレーニングコース60分】
〜コンテストで勝つためのボディメイク
＆ポージングに繋がるコンディショニング〜
※男性トレーナーさんで
女性選手のボディメイクを知りたい方も可。
★初回限定体験 ¥5500-★
1回¥9900
8回¥74800（¥9350)
16回¥140800(¥8800)
24回¥198000(¥8250)
【一般トレーニングコース60分】
〜ダイエット、ブライダル、体力アップ、
疲労回復、姿勢改善〜
★初回限定体験 ¥5500-★
1回¥7700
8回¥57200(¥7150)
16回¥105600(¥6600)
24回¥145200(¥6050)
※ 男女問わず。お友達、ご家族ペアトレ可。
※90分セッションをご希望の際は
別途ご相談ください。
※ジムビジターの方は上記のパーソナル料金以外に
施設利用料がかかります。
【ポージングレッスン60分】
FWJ Bikini
その他、特に規定のない団体もOK
1回¥9900
4回¥35200(¥8800)
8回¥61600(¥7700)
※ポージングはスタジオレンタルの関係で60分単位のみ
※ ポージングに関しては
十三や梅田のレンタルスタジオでも受け付けております👠
スタジオ代は別途要。
※全て税込み価格
※回数券は全て有効期間6ヶ月
ご質問、ご不明点は
InstagramDM、青木あかね公式ラインへ😊
※プロフィール欄に記載あり✅
トレーニングもポージングも🩷
私と一緒にボディメイクを楽しみましょう☺️🌸
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#大阪 #ダイエット
#大阪パーソナルトレーニング
#ボディメイク #くびれ作り
まだまだ身も心も
成長させていきたいと思えました。
10月埼玉大会
11月アマチュアオリンピアジャパン
と連戦して
12月大阪大会でした。
正直、減量も長いし
12月が地元の大阪じゃなかったら
絶対に出場してなかった。
でも、
自分が一生懸命に取り組んでいるところを
家族、友達、仲間、に見てもらいたかった。
生で見てもらってようやく
伝わることがあると思ったから。
結果、
ビキニエリート🥇
ビキニオープン🥉の
念願のトロフィーを頂けて
本当に駆け抜けてよかったと思いました。
会場で応援してくれる皆に囲まれて
ファンクラブ状態になれて
面識ない方からも
写真撮ってくださいとか
プロになってくださいとか
身に余る声かけをしていただけて、
幸せな40代のスタートになりました😭😭😭
本当にありがとうございました。
語彙力なさすぎて
ありがとうしか言ってない気がするけど、
本当にありがとうございました😭✨
.
FWJ 大阪大会
WORLD LEGENDS CLASSIC
#fwj #fwjビキニ #ifbb #ifbbbikini
#bikinicompetitor
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AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー's engagement
AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー's engagement rate on Instagram is 1.94%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 52 followers. An average post collects 217 likes and 6 comments, close to 36 likes for each comment.
Engagement rate
1.94%
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- Avg comments
- 6
- Interactions : followers
- 1 : 52
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AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 5 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with AKANE [大阪北摂 ]💎 一生モノの体と自信をつくるトレーナー.