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About Nani Tovar-Breathing Mentor
Nani Tovar-Breathing Mentor (@_justbreeathe_) is a Tutor/Teacher creator on Instagram, also filed under Education & Career. The account has 8,958 followers and 700 published posts. Recent posts average 112 likes and 7 comments, an engagement rate of 1.17%.
Nani Tovar-Breathing Mentor belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Nani Tovar-Breathing Mentor follows 6,223 accounts, close to one account followed for each of the 8,958 followers. Nani Tovar-Breathing Mentor carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Nani Tovar-Breathing Mentor under Tutor/Teacher, with Education & Career as a secondary category.
The Instagram bio for Nani Tovar-Breathing Mentor runs to 24 words across 2 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Nani Tovar-Breathing Mentor dates from November 2023.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
700 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Nani Tovar-Breathing Mentor, 8 are videos and 2 are single images. That mix leans toward videos. Nani Tovar-Breathing Mentor has built a substantial archive of 700 posts. Against the audience, that is roughly 13 followers for each post published. Nani Tovar-Breathing Mentor also keeps 20 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 121 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include breeathe, respiración, sesiones, vivir and natural. The captions tag #autoconocimiento, #meditation, #justbreeathe, #breathwork and #presentmoment.
what you lost is what helped you to find yourself.
Breathe to find yourself!
Because there must be another way of living...
“Just Breeathe”
Conscious Natural Breathing
🗓️ If you’d like to hear about new courses, retreats, and sessions to cultivate your breathing practice, write “BREATHING” in the comments.
—-
QUIZÁS…
aquello que perdiste, hizo que te encontraras.
¡Respirar para encontrase!
Porque debe haber otra forma de vivir…
“Just Breeathe”
Respiración Natural Consciente
🗓️ Si quieres informarte de nuevos cursos, retiros y sesiones para cultivar tu respiración, escribe en comentarios, RESPIRACIÓN.
#nanitovar #justbreeathe #autoconocimiento #meditation
la mandíbula.
Deja caer los hombros.
Ilumina la frente.
Que flote la lengua.
Y respira…
Porque debe haber otra forma de vivir… “Just Breeathe”
Respiración Natural Consciente
👉Gracias y participantes, por haber compartido estos momentos de respiración, en Sierra de Gredos. Spain.
🗓️ Si quieres informarte de nuevos cursos, retiros y sesiones
para cultivar tu respiración, escribe en comentarios, RESPIRACIÓN.
—-
RELAX…
your jaw.
Let your shoulders drop.
Soften your forehead.
Let your tongue float.
And breathe…
Because there must be another way of living... "Just Breeathe"
Conscious Natural Breathing
👉Thank you and all the participants for sharing these breathing moments in Sierra de Gredos, Spain.
🗓️ If you'd like to hear about new courses, retreats, and sessions to cultivate your breathing practice, write "BREATHING" in the comments.
#nanitovar #justbreeathe #autoconocimientoybienestar #meditation
Es la gran aportación, de tu Respiración Natural Consciente.
Y es que, en tu día a día, delante de los demás, es la única que no se nota. ¡Nadie se entera!
Así que puedes auto-gestionarte siempre, estés donde estés, hagas lo que hagas:
-Eligiendo sentir y liberar al instante.
-Nutriéndote de tranquilidad y confianza.
-Disfrutando del gozo de vivir en el Presente.
Porque debe haber otra forma de vivir…
“Just Breeathe”
ÚNETE:
👉ELIGE TU MEJOR OPCIÓN PARA ENTRENAR TU RESPIRACIÓN NATURAL CONSCIENTE:
🗓️ Próximo Retiro: 1-3 de Mayo en
📍
🗓️Curso de Respiración, cada 2 meses. (Presencial y Online) ¡Contacta!
🗓️ Sesiones Individuales.
🗓️Sesiones Grupales. Talleres, y… ¡más!
👉CONTACTA:
Por mensaje en o en (Nani Tovar)
#presentmoment #autoconocimiento #breathwork #spiritualretreat #meditation
Y es que, no solo cambiarán tus patrones respiratorios viviendo más en confianza,
además liberas mente, anclándola en el presente.
El cuerpo se relaja, se activa el Sistema Nervioso Parasimpático, promoviendo la alineación del nervio vago, y todos los beneficios físicos que eso aporta…
Relajación, serenidad, y claridad mental.
Ahí el mundo emocional puede ser sentido sin miedo, para evolucionarlo, y acceder en consecuencia, a ese estado energético-vibracional donde estás llamado a Ser y Disfrutar.
Gracias por tu lindo testimonio Miriam ❤️
Porque debe haber otra forma de vivir…
“Just Breeathe”
ÚNETE:
👉ELIGE TU MEJOR OPCIÓN PARA ENTRENAR TU RESPIRACIÓN NATURAL CONSCIENTE:
🗓️ Próximo Retiro: 1-3 de Mayo en
📍
🗓️Curso de Respiración, cada 2 meses. (Presencial y Online) Empezamos el 20 de Abril.
🗓️ Sesiones Individuales.
🗓️Sesiones Grupales. Talleres, y… ¡más!
👉CONTACTA:
Por mensaje en o en (Nani Tovar)
#presentmoment #autoconocimiento #breathwork #spiritualretreat #meditation
No sanarás huyendo… sanarás atravesando.
Y es que nadie dijo que sería fácil.
Hablo personalmente, hubo miedo, mareo y agotamiento.
Pero que empoderador es saber que lograste atravesarlo.
Después, celebración con el equipo, y fortalecidos para la siguiente aventura.
Gracias y, por vuestra fortaleza e inspiración.
¡Atrevámonos, porque podemos!
Elige tu intención, respira, y confía.
Porque debe haber otra forma de vivir…
“Just Breeathe”
👉ELIGE TU MEJOR OPCIÓN PARA ENTRENAR TU RESPIRACIÓN NATURAL CONSCIENTE:
🗓️ Próximo Retiro: Infórmate.
🗓️Curso de Respiración (Presencial y Online)
🗓️ Sesiones Individuales (Presencial y Online)
🗓️Sesiones Grupales. Talleres y más.
👉CONTACTA:
Por mensaje en o en (Nani Tovar)
#larutadelasal #autoconocimiento #breathwork #innerpeace #meditation
Retiro: Tu Respiración. Tu Medicina.
En tu respiración está la libertad, y por lo tanto, la sanación del pasado y del futuro. En tu respiración está la capacidad de vivir en el aquí y ahora.
Anclar tu mente en el presente es la medicina que estás buscando.
Nuestros Retiros de Respiración están diseñados para:
- Ayudar a liberar el estrés y la ansiedad.
- Poder cultivar calma y claridad mental.
- Crear espacio para aquello que quieres manifestar en tu vida.
- Recuperar confianza y autoestima.
- Conectar con tu esencia, en el presente, y vivir más en el gozo en tu vida.
Porque debe haber otra forma de vivir…
“Just Breeathe”
ÚNETE:
👉ELIGE TU MEJOR OPCIÓN PARA ENTRENAR TU RESPIRACIÓN NATURAL CONSCIENTE:
🗓️ Próximo Retiro: 1-3 de Mayo en
📍
🗓️Curso de Respiración, cada 2 meses. (Presencial y Online)
🗓️ Sesiones Individuales.
🗓️Sesiones Grupales. Talleres, y… ¡más!
👉CONTACTA:
Por mensaje en o en (Nani Tovar)
#presentmoment #autoconocimiento #breathwork #spiritualretreat #meditation
¿Se entrecorta?
Tu Respiración es la voz de tu Alma.
¡Escúchala!
Porque debe haber otra forma de vivir…
“Just Breeathe”
👉ELIGE TU MEJOR OPCIÓN PARA ENTRENAR TU RESPIRACIÓN NATURAL CONSCIENTE:
🗓️ Próximo Retiro: Infórmate.
🗓️Curso de Respiración (Presencial y Online)
🗓️ Sesiones Individuales (Presencial y Online)
🗓️Sesiones Grupales. Talleres y más.
👉CONTACTA:
Por mensaje en o en (Nani)
#presentmoment #autoconocimiento #breathwork #innerpeace #meditation
“Just Breeathe” es el Método de Respiración de la energía femenina, obviamente para todos, porque la Paz, Presencia y Libertad suceden desde una respiración sutil, amorosa y nutritiva hacia uno mismo.
🍀¿BENEFICIOS?
-Soltar Estrés y Ansiedad
-Paz, Calma y Claridad Mental
-Confianza y Autoestima
-Liberación de Miedos y Bloqueos
-Reducción de Somatizaciones Corporales
-Incremento de Vitalidad y Creatividad
-CONEXIÓN CON TU ESENCIA, para vivir más en el Presente.
👉¿QUÉ OFRECEMOS EN “Just Breeathe”?
-Sesiones Individuales y Grupales semanales
-Cursos y Talleres
-Retiros
🗓️Contacta para saber los próximos Cursos de Respiración en tu ciudad.
👉MÁS INFORMACIÓN:
Por mensaje aquí, o en (Nani), o en.
También link en la Bio.
#justbreeathe #spirituality #mindfulness #meditation #retreats
¿Cómo podemos calmar la mente con la Respiración?
Me hace ilusión recordar este programa en el que participé en Catalunya Radio, en el Programa de L'Ofici de Viure.
Podéis encontrarlo en el buscador de programas de su web.
Link:
Puntos claves de la entrevista:
-Minuto 19.29: La Respiración como ansiolítico natural. No te lo creas, ¡pruébalo!
-Minuto 25.20: La Respiración Natural es la experiencia de vivir en el "Aquí y en el Ahora"
-Minuto 39.40: Método sutil y amoroso
-Minuto 46.10: La Felicidad es disfrutar de nuestro proceso de aprendizaje.
Con Gaspar Hernandez (Periodista, Escritor y Creador de L'Ofici de Viure a TV3 y a Catalunya Rádio) Eva Juan (Psicóloga del Hospital de Sant Pau) y Nani Tovar (Mentora en Respiración y Creadora del Métode Just Breeathe)
Espero que os guste.
👉CONTÁCTANOS PARA MÁS INFORMACIÓN: Sesiones Individuales y Grupales, Cursos, Talleres y Retiros.
Por mensaje aquí o:
#justbreeathe #catalunyaradio #loficideviure #oficideviure #autoconocimiento
Breathe better. Live better.
-Achieving calm and mental clarity
-Releasing fears and blocks
-Letting go stress and anxiety
-Trusting life and yourself
-Reducing body tensions
-Increasing your vitality and creativity
-Reconnection with your essence
Because there must be another way of living… “Just Breeathe”
🗓️Contact to check our Breathing Workshops in your city.
👉MORE INFORMATION: Private and Group Sessions, Workshops, Retreats.
By message here or
🎵Shivaratri. Benjy Wertheimer
#justbreeathe #spirituality #innerpeace #selflove #autoconocimiento
Nani Tovar-Breathing Mentor's engagement
Nani Tovar-Breathing Mentor's engagement rate on Instagram is 1.17%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 85 followers. An average post collects 112 likes and 7 comments, close to 16 likes for each comment.
Engagement rate
1.17%
- Avg likes
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- Avg comments
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- Interactions : followers
- 1 : 85
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Primary Language
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Audience Interests
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Authenticity
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Industry Fit
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Research Nani Tovar-Breathing Mentor further
Nani Tovar-Breathing Mentor is listed in 1 Flinque ranking of Instagram creators, and the free tools beside it measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about Nani Tovar-Breathing Mentor are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Nani Tovar-Breathing Mentor?
Nani Tovar-Breathing Mentor (@_justbreeathe_) is a Tutor/Teacher creator on Instagram, also filed under Education & Career. Nani Tovar-Breathing Mentor carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Nani Tovar-Breathing Mentor runs to 24 words across 2 lines.
How many followers does Nani Tovar-Breathing Mentor have?
Nani Tovar-Breathing Mentor has 8,958 followers on Instagram (9K). Nani Tovar-Breathing Mentor follows 6,223 accounts, close to one account followed for each of the 8,958 followers. Nani Tovar-Breathing Mentor has built a substantial archive of 700 posts.
What is Nani Tovar-Breathing Mentor's engagement rate?
Nani Tovar-Breathing Mentor's engagement rate on Instagram is 1.17%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 85 followers. An average post collects 112 likes and 7 comments, close to 16 likes for each comment.
What does Nani Tovar-Breathing Mentor post about on Instagram?
Flinque files Nani Tovar-Breathing Mentor under Tutor/Teacher, with Education & Career as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Nani Tovar-Breathing Mentor, 8 are videos and 2 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Nani Tovar-Breathing Mentor repeatedly use the words breeathe, respiración, sesiones, vivir and natural. Nani Tovar-Breathing Mentor's captions carry hashtags such as #autoconocimiento, #meditation and #justbreeathe. Nani Tovar-Breathing Mentor writes those captions mainly in Spanish. Nani Tovar-Breathing Mentor keeps 20 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Nani Tovar-Breathing Mentor for a collaboration?
Nani Tovar-Breathing Mentor's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 5 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Nani Tovar-Breathing Mentor and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Nani Tovar-Breathing Mentor's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 5 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Nani Tovar-Breathing Mentor.