New Flinque AI now scores creator authenticity in real time across 4 platforms. See how
Girls' Kitchen (@_girls_kitchen_), Instagram profile photo
Verified on Instagram

Girls' Kitchen

Kitchen/cooking
@_girls_kitchen_
•esperimenti in cucina• •ricette semplici e veloci per tutti• Trento-Salento Italian Foodblogger 📥Collaborazioni in direct 📍food&travel by Valentina
  • Food & Cooking
  • Following 4K
  • Followers 11.3K
  • Engagement 3.65%
  • Avg comments 27

About Girls' Kitchen

Girls' Kitchen (@_girls_kitchen_) is a Kitchen/cooking creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. The account has 11,267 followers and 1,317 published posts. Recent posts average 372 likes and 27 comments, an engagement rate of 3.65%.

With 11.3K followers, Girls' Kitchen is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Girls' Kitchen follows 4,009 accounts, so the audience is roughly 2.8 times the size of the list followed. Girls' Kitchen uses an Instagram professional account. Flinque files Girls' Kitchen under Kitchen/cooking, with Food & Cooking as a secondary category.

The Instagram bio for Girls' Kitchen runs to 19 words across 6 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Girls' Kitchen dates from June 2026.

Story Highlights

Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.

1,317 Posts

Of the 10 most recent posts shown for Girls' Kitchen, 7 are single images, 2 are carousels and 1 is a video. That mix leans toward single images. Girls' Kitchen has built a substantial archive of 1,317 posts. Against the audience, that is roughly 8.6 followers for each post published. Girls' Kitchen also keeps 37 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 151 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include tutti, minuti, ingredienti, cosa and ciao.

Ciao a tutti...nessuna idea per pranzo o cena?? Niente paura ci penso io😊
Approfittando della verdura che mi regala il mio orto in questi giorni ho preparato un gustosissimo risotto giallo...con zucchine gialle e carote.
Ingredienti per 4 persone:
2 zucchine gialle...sono più dolci e digeribili
1 carota
Riso
Brodo
Mezza cipolla

Come prima cosa tagliamo le verdure a fiammifero, doriano la cipolla e poi aggiungiamo il riso e lo lasciamo tostare sfumandolo con un po' di vino bianco.
Successivamente aggiungiamo le verdure, brodo bollente e lasciamo cuocere per circa 15 minuti.
Se volete potete mantecarlo, io ho optato per una versione più leggera e non l'ho fatto😅 ma vi assicuro che è buonissimo lo stesso...spolverata di pepe e.... A tavola!!
Ciao a tutti! Oggi voglio proporvi un finger food che svolgerà le vostre cene o aperitivi con amici.
Vi serviranno due soli ingredienti per stupirli!
Ingrediente fondamentale sono le fette di bacon Tulip perfette per la nostra ricetta!
Come prima cosa pulire i gamberoni e poi avvolgeteli con le fette di bacon, se gradite spennellate con del miele e poi dritti in friggitrice ad aria per 8 minuti a 180 gradi. Il risultato sarà pazzesco, un' idea che piacerà a tutti!

Vi lascio qui gli ingredienti 🙂
5 gamberoni
5 fette di bacon Tulip
Miele QB (facoltativo)
Metodo di cottura: friggitrice ad aria
Tempo: 8 minuti 180 gradi
Ciao a tutti! Eccomi tornata operativa con un gustosissimo unboxing di prodotti che gentilmente mi ha omaggiato.
Per chi non lo conoscesse Tulip è un brand storico danese che opera da 120 nella produzione di bacon e di buonissimi secondi piatti di carne.
Prodotti di alta qualità realizzati nel rispetto della ricetta originale.
Nella box ho trovato oltre che una bellissima felpa con il loro logo e una comodissima borsa termica, i seguenti prodotti:
Pulled pork
Spare ribs
Il loro originale bacon a fette da 150 gr
Bacon steak, fette più spesse e pronte per la griglia.
Io non vedo l'ora di preparare qualche ricettina super gustosa con queste delizie 😊
Metti un caldo pomeriggio trentino di giugno...una festa di compleanno il giorno dopo e una torta deliziosa ma assai pericolosa per due piccole ( si fa per dire😂😂) bimbe speciali dove glutine e lattosio sono assai pericolosi soprattutto per una che la sera stessa aveva il concerto di tiziano Ferro e non voleva rischiare di passarlo nei bagni dello stadio di Bologna😂😂
Quindi cosa fai...non ti prepari una tortina zero ma proprio zero sbatti per non rinunciare al dolcetto di compleanno!?
Ovvio che no... Quindi amici miei.. prendete... biscotti totalmente a caso😂😂 io avevo 200 grammi di biscotti al miele senza glutine e senza lattosio e frullateli o con olio (ad occhio) o burro e adagiateli sul fondo per creare la base della vostra torta allo yogurt e poi dritti nel freezer per almeno 20 minuti.
Nel mentre preparate la parte sopra...io qui avevo in mente tutt'altro ma ho avuto un piccolo incidente di percorso e i miei fogli in gelatina non erano senza glutine 😅😅come risolvere? Beh ammetto di aver chiesto a Gemini 😂😂il quale mi ha proposto l' agar agar che ovviamente non avevo e dunque ho dovuto trovare un' alternativa...ovvero ho fatto cuocere per un minuto 100 ml di latte vegetale e 60 gr di amido.. lasciato raffreddare e poi unito a 300 gr di yogurt greco,200 di ricotta e 50 di zucchero o miele...quello che vi piace di più! Frullate tutto in modo che sia un composto omogeneo e poi versatelo sulla base della vostra torta...cercate di livellarla bene.
Io l'ho lasciato una notte in freezer e la mattina dopo ho guarnito con la frutta che avevo a disposizione 🙂
Beh che dire...era davvero deliziosa...nata a caso ma super buona e così anche noi abbiamo avuto il nostro dolcetto speciale🙂
Ciao a tutti! Anche oggi ci propongo un piatto leggero, sano e super facile! E poi se avete i filetti di vi assicuro che sarà ancora più buono😜
Come prima cosa mettere a cuocere il riso, 25 minuti o in alternativa 15 in pentola a pressione. Nel mentre tagliate le carote e zucchine e fatele rosolare un po' in padella, devono rimanere croccanti! Aggiungete il tonno saltate qualche minuto (se volete sfumate con vino bianco) e una bella grattugiata di scorza di limone. Unite tutti gli ingredienti e...buon appetito 😎 più facile di così 😜😜
Con questo caldo la mia salvezza sono i piatti freddi! Insalatone sia di pasta che di riso o come in questo caso di farro. Prepararlo è un gioco da ragazzi e poi con l' aggiunta di è ancora più buono😍😍😍 ho saltato qualche minuto il tonno con capperi, olive e un pochino di piccante e poi ho unito la i pomodori e le melanzane grigliate che mi avanzavano al farro una volta raffreddato. Il risultato è buonissimo...un piatto bilanciato, gustoso, veloce e perché no utile se abbiamo qualcosa da finire nel frigo! 😊
Ciao...capita a tutti di tornare stanchi dopo una giornata di lavoro e di avere poca voglia di cucinare ma voler qualcosa di sfizioso. Grazie alla Focaccia alla Genovese Premium Tossini, questo è possibile. Per preparare questa focaccia ho semplicemente aggiunto delle patate dolci tagliate fini in forno per una decina di minuti a 200 gradi con un po' di rosmarino, aggiunto successivamente delle carote a cubetti saltate in padella con un po' di aromi e ricoperto con un po' di salsa allo yogurt semplice da preparare con un po' di aglio in polvere, erba cipollina, mezzo succo di limone e un cucchiaio di tahina... Et voilà in pochissimo tempo e con dei semplici ingredienti di stagione ho ottenuto un piatto davvero buono e super sfizioso!!
Ciao a tutti! Con l' arrivo delle belle giornate dichiaro ufficialmente aperta la stagione degli aperitivi sfiziosi, le serate con gli amici a chiacchierare in terrazza!
Oggi ho voluto sorprendere i miei ospiti con questa Focaccia alla Genovese Premium Tossini.
Morbidissima dal sapore super delicato e versatile che ho voluto aggiungere un tocco in più approfittando dei prodotti che l' orto ci regala in questo periodo.
È proprio da qui che nasce la mia idea di focaccia con hummus di piselli e guanciale.
Prepararla è facilissimo, come prima cosa ho messo la focaccia a scaldare nel forno e nel mentre cuocevo il guanciale fino a renderlo croccante. Per preparare l' hummus ho sgranato i piselli freschi e cotti in acqua calda e salata per una decina di minuti. Frullati con dei ceci tahina limone un pizzico di sale e pepe et voilà, il tempo di comporre il tutto che la nostra focaccia è pronta.

Inutile dirvi che è durata pochissimo 😍
Buon venerdì 17 a tutti! Voi ci credete? Io nel dubbio decido di affrontarlo con un po' di dolcezza😂
Infatti oggi vi propongo una crostata con frutta e crema!
Ingredienti per la frolla al limone:
1 uovo
350 g farina 00
1 limone (succo e buccia grattugiata)
150 g burro senza lattosio
150 g zucchero

Ingredienti per la crema:
500 ml di latte senza lattosio
130 gr di zucchero
2 tuorli
1 scorza di limone grattugiato
1 bustina di vanillina

Preparazione per la frolla
Prendere il burro freddo di frigo e farlo a pezzetti, e unirlo allo zucchero.
Ammorbidirlo con un cucchiaio di legno e poi con la frusta e poi aggiungere l' uovo, il succo e la scorza di limone.
Mescolare bene e aggiungere la farina.
Lavorare la frolla fino ad ottenere un impasto liscio e compatto. Conservatela in frigo con una pellicola per 30 minuti.
Per la crema pasticcera io ammetto di aver usato il mio amato Bimby ed un sette minuti era pronta😂😂
Però vi ho lasciato sopra gli ingredienti così potete replicarla 😊😊
Stendere la frolla nella teglia che preferite forarla e cuocerla mettendo sopra qualche fagiolo o cecio a 180 gradi forno statico per circa 30 minuti.
Una volta sfornata aggiungere la crema e la frutta che più vi piace.
Sarà una crostata super profumata e fresca 😊😊
Buon mercoledì a tutti! Oggi ritorno a parlare di cucina e ricette veloci e leggere...come piacciono a me!
Qualche giorno fa avevo voglia di cucina asiatica ma non avevo tutti gli ingredienti giusti così mi sono arrangiata con quello che offriva la mia disperazione e il mio frigo e questo è il risultato 🙂
Spaghetti al grano saraceno con zucchine, gambero e carote.
Cosa servirà ( per due persone)
Spaghetti
1 zucchina
1 carota
400 gr di gamberetti ( io ho usato quello surgelati)
Salsa di soia 2 cucchiai
1 cucchiaio di burro d' arachidi

Come prima cosa ho tagliato le verdure tutte nella stessa direzione. Le ho messe a rosolare con un filo d'olio e successivamente un po' d' acqua (una tazzina( per farle ammorbidire un po' ma non troppo devono rimanere croccanti!
Ho aggiunto i gamberetti e sfumati con del vino bianco quando tutti gli ingredienti sono cotti ho preparato la salsa di soia con il burro d'arachidi e infine ho saltato gli spaghetti in modo che prendessero tutto il condimento.
Inutile dirvi che erano spaziali 😍😍😍

Girls' Kitchen's engagement

Girls' Kitchen's engagement rate on Instagram is 3.65%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 27 followers. An average post collects 372 likes and 27 comments, close to 14 likes for each comment.

Engagement rate

3.65%

Avg likes
372
Avg comments
27
Interactions : followers
1 : 27

Lookalike Creators

A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.

Age & Gender

Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.

Audience Location

Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.

Primary Language

Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.

Audience Interests

Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.

Authenticity

Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.

Audience Quality Score

Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.

Brand Affinity

Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.

Content Strategy

Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.

Commercial Insights

Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.

Industry Fit

Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.

Research Girls' Kitchen further

Flinque ranks Instagram creators in Food & Cooking, categories Girls' Kitchen is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.

Frequently asked questions

These answers about Girls' Kitchen are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.

Who is Girls' Kitchen?

Girls' Kitchen (@_girls_kitchen_) is a Kitchen/cooking creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. Girls' Kitchen uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Girls' Kitchen runs to 19 words across 6 lines.

How many followers does Girls' Kitchen have?

Girls' Kitchen has 11,267 followers on Instagram (11.3K). Girls' Kitchen follows 4,009 accounts, so the audience is roughly 2.8 times the size of the list followed. Girls' Kitchen has built a substantial archive of 1,317 posts.

What is Girls' Kitchen's engagement rate?

Girls' Kitchen's engagement rate on Instagram is 3.65%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 27 followers. An average post collects 372 likes and 27 comments, close to 14 likes for each comment.

What does Girls' Kitchen post about on Instagram?

Flinque files Girls' Kitchen under Kitchen/cooking, with Food & Cooking as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Girls' Kitchen, 7 are single images, 2 are carousels and 1 is a video. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Girls' Kitchen repeatedly use the words tutti, minuti, ingredienti, cosa and ciao. Girls' Kitchen writes those captions mainly in Italian. Girls' Kitchen keeps 37 story highlights, which open with a free Flinque account.

How do I contact Girls' Kitchen for a collaboration?

Girls' Kitchen's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Girls' Kitchen and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.

Girls' Kitchen's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.

Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Girls' Kitchen.

Unlock Girls' Kitchen's audience data