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About GELES
GELES (@__geles__) is a Beauty & Skincare creator on Instagram, also filed under Cosmetics and Digital Creator. The account has 26,744 followers and 620 published posts. Recent posts average 1,547 likes and 61 comments, an engagement rate of 5.33%.
With 26.7K followers, GELES is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 558 accounts followed, the audience works out to about 48 followers per account GELES follows. GELES uses an Instagram professional account. Flinque files GELES under 3 categories, led by Beauty & Skincare and followed by Cosmetics and Digital Creator.
The Instagram bio for GELES runs to 18 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for GELES dates from January 2026.
Story Highlights
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620 Posts
Of the 10 most recent posts shown for GELES, 5 are single images and 5 are carousels. No single format accounts for most of them. GELES has built a substantial archive of 620 posts. Against the audience, that is roughly 43 followers for each post published. GELES also keeps 12 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 260 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include espero, amor, está, sido and nuevo. The captions tag #guerrera, #salud, #roscondereyes, #luchadora and #operacio.
En la parte 1, 2 y 3 os comenté que me diagnostican gastritis aguda debido a que tengo el antro quemado, me hacen biopsia por bultos en ambos pechos y tengo revisiones de por vida, me realizan una colonoscopia que sale perfecta y debido a que me robaron el coche me compro uno nuevo precioso.
El día de mi santo, el 2 de agosto, ingenua de mí decido que comienza el 2025 para mí y que a partir de ahí el resto del año me iba a ir de maravilla y lo verbalizo sin parar a todo el mundo... Pero... No es así, ingenua de mí que pensaba que todo había acabado...
A mitad de agosto y sin motivo, me dan dolores muy fuertes de rodilla izquierda e inflamación, en septiembre decido ir al traumatólogo y en octubre me operan de la rodilla izquierda. Me realizan una menisectomia parcial debido a rotura compleja del cuerno posterior interno y me lo ponen en su sitio y lo dan la vuelta ya que se me había desplazado y dado la vuelta.
Estuve tomando solo parte de inflamatorios tras el alta debido a que no es lo mejor xa mi antro quemado (al de digestivo le podría dar algo), me quitaron las grapas y poca cicatriz me ha quedado.
Lo más importante?? Que la operación salió bien xo es un proceso largo, que se me ha complicado por otros motivos que ya os contaré cuando pueda y estoy haciendo rehabilitación todos los días, tanto en el centro de rehabilitación al que voy como en casa, aprovechando que tengo muchos aparatos para la rehabilitación.
Al principio, antes de ir al fisio, mi familiar que es fisio, me ayudó mucho al comienzo y no hay palabras para agradecer lo bien que me trató y como se preocupó...
Si no es por estos infortunios de la vida, no hubiera valorado en este tiempo tanto a la gente que me rodea, la que está ahí y se anota cada médico o revisión que tengo y obvio que me he desprendido de todas aquellas personas que no suman.
Con lo impaciente que he sido en la vida y en este tiempo la vida me ha enseñado que todo con calma, que todo tiene su tiempo y que no por mucho que queramos correr, llegaremos antes.
Os seguiré informando. 😉
#guerrera #luchadora #operacio #menisco #rodilla
💧 HIDRATACIÓN PROFUNDA 💧
Con el frío del invierno y con la calefacción, mi piel necesita siempre una hidratación extra.
Por suerte, he podido probar un producto nuevo novedoso que me ha maravillado y obvio que os lo comparto.
Os imagináis una crema para la cara que nada más abrir la tapa os envuelva un olor fresco y ligero? Qué tenga una textura suave, no pegajosa, no grasa, que se difumine bien sobre la piel y a la par que la deja fresca y tersa, rellene e hidrate en profundidad sin sensación de pesadez o tirantez y que deje el rostro terso? Que venga sin caja, por lo que es eco sostenible al igual que vegano y cruelty free??
Pues si, existe y lo mejor de todo es su textura, la cual es tipo sorbete. Ahora sabéis de cuál os estoy hablando? De la crema sorbete de ácido hialurónico de con un 4% de niacinamida + ácido hialurónico, la cual es apta para la piel sensible.
También dentro de la gama está el sorbete Vitamina C Fresh&Bright sorbete hidratante antimanchas y el sorbete hidratante antiimperfecciones Salicylic Fresh&Matte.
Y tú? Cuéntame. Ya la has probado? Cual? Y si no la has probado, con cual te quedas? Te vas a animar a probarla?
Te leo!!!
#CremaSorbeteGarnier #HidratateConSorbete #Cuidadodelapiel #PruebaDeProducto
A día de hoy la flor de Pascua simboliza principalmente esperanza, renovación, amor y buenos deseos, mientras que en culturas prehispánicas representaba pureza y vida.
Regalar una flor de pascua es desear prosperidad y fortuna, y se asocia con la calidez familiar y la alegría de las fiestas representando la luz en tiempos oscuros.
Y seguro que en vuestra casa en estas fechas tendréis alguna que no sabréis que hacer para que os dure.
Os voy a dejar unos tips para que llegue al año que viene:
_ Sitúala en un lugar iluminado, pero protegiéndola de los rayos del sol directos. Necesita mucha luz indirecta.
_ Aléjala de las corrientes de aire para que no se le caigan las hojas.
_ La temperatura durante la floración debe estar entre los 15 y 20ºC para que la planta esté saludable, evitando siempre temperaturas extremas tanto de calor como de frio.
_ Es fundamental no moverla de lugar con frecuencia, ya que esto afecta a su adaptación al entorno e incluso puede perder algunas de sus hojas.
_ Coloca tu planta en un lugar húmedo y si está en un lugar donde hay calefacción, pulverízala con agua para que mantenga su humedad.
Espero que os sirvan estos tips 😉
#planta #flordepascua #tips #cuidadodeflores #cuidadodeplantas
En la parte 1 y 2 os conté mi cambio de trabajo, la bronquitis, gastritis aguda debido al antro quemado, mi biopsia de mama. De momento 2 quirófanos y el resultado de mama bien, pero revisiones de por vida y el antro quemado que conlleva no poder ingerir todo tipo de alimentos, bebidas o medicación y que me robaron el coche en la puerta del trabajo.
Justo antes de la biopsia de mama me retiraron el antidepresivo que llevaba tiempo tomándolo y es de lo más orgullosa que puedo estar, todos estos meses complicados y ser capáz de no hundirme y resurgir como el ave fénix, tampoco os voy a engañar, mantengo los nervios a raya gracias al ansiolítico y duermo gracias al inductor del sueño.
El deporte es lo que más me ayudó a recuperarme mentalmente y a sobrellevar la situación. Por eso he elegido está foto, que es una cualquiera de un día cualquiera entrando en ese tiempo, q es la que más me puede representar en el 2025.
Llegó junio y... tocó colonoscopia. Mis médicos seguían buscando y os tengo que contar que si, q llegaron hasta el intestino delgado y que ni tan mal, tengo los intestinos perfectos. Puedo presumir de intestinos sanos y me atrevería a decir que bonitos intentando poner el toque de humor.
Cuando me dan ya todos los diagnósticos y parece que está todo bien, decido comprarme en julio un coche nuevo, rojo pasión, vida, como el color de la sangre que me fluye por las venas; precioso!!!
Y seguiré contando en parte 4...
Spoiler: pienso que por fin mis médicos han acabado... Y ya no más quirófanos, que con 3 en un año eran más que suficientes...
#guerrera #tupuedesmas #enfermedades #salud #coche
Madre mía como me he puesto de mi dulce favorito.... Y por cierto, en la segunda foto veréis un modo de roscón nuevo que nunca había visto, individual. En la foto es si nata pero también lo probé con nata y estaba buenísimo.
Con esta foto ya se pone el final de la navidad, la cual espero que haya sido maravillosa para todos y hayáis tenido todo lo que habéis pedido al igual que deseo que haya sido mágica y hermosa.
Yo la empecé fenomenal, en familia y acabé el año con migraña y lo comencé con un pequeño accidente; por eso yo he decidido que mi año comienza hoy, una vez que han acabado las navidades.
Este año me he propuesto quererme como nunca me he querido, disfrutar de mi familia, como nunca la he disfrutado y por su puesto poner todo tipo de límites a todo lo que sea negativo para mí y rodearme solo de amor y cariño.
Lo que reste que se vaya y lo que suma que venga. Dejar ir para que venga lo bueno.
#roscondereyes #finaldenavidad #propositosañonuevo #limites #amorpropio
No se si sois más de reyes magos o de papa nöel.
En mi familia cuando éramos pequeños había las dos cosas. En nochebuena eran los regalos con los que podíamos jugar durante las vacaciones de las navidades y ya en reyes pues lo menos gordo como unas pinturas o cosas que necesitábamos como algún pijama.
Desde que nacieron mis sobrinos, pues un año ha sido una cosa en casa lo que se ha celebrado y al año siguiente la otra.
Por cierto, ahora que me ha venido a la mente... Hace que no voy a una cabalgata... Puff!! Pues mínimo 6 años y la verdad es que las echo de menos... Ver disfrutar a los peques de la casa, el como se lo pasan y con su inocencia.... Y también os voy a reconocer que hay algunas cabalgatas de municipios que están muy muy trabajadas, más que la de la comunidad.
Estoy haciendo memoria y si no me falla, la última a la que fui, fue en Boadilla del Monte, en Madrid y fue preciosa... La disfrute más que la del año anterior en Madrid capital...
Espero poder estar bien de la pierna el año que viene y poder ir...
Espero que los que celebráis reyes, tengáis una noche mágica y no se os olvide dejar los zapatitos para que os traigan muchas cosas.
Deseo que disfrutéis mucho del roscón de reyes mañana, porque para mí es el mejor dulce de las navidades y no es negociable. Adoro el roscón y por supuesto que con fruta escarchada.
PD. En la última foto veréis el único regalo que quiero para este año
Feliz noche de reyes
#reyesmagos #cabalgata #roscondereyes #nochedereyes #regalos
Antes de que acabe el año quiero daros las gracias por seguir aquí conmigo a mí lado, a pesar de mi prolongada ausencia.
Quiero que esté 2026 os vaya a todos muy bien tanto en el trabajo, amor y en lo más importante, en la salud tanto la vuestra como en los vuestros.
Ojalá sea un año de prosperidad, abundancia y aledria
Os deseo que quien se ponga metas las cumpla, quien este a medias de cumplirlas las acabe y que se cumplan este año todos vuestros deseos e ilusiones.
Espero que para quien haya tenido un mal 2025, tenga un 2026 espectacular.
Y me despido de este 2025 con muchos besos, abrazos y amor.
Por cierto, para la segunda foto es genial la IA para crear postales a tu gusto t por su puesto que también para el fondo de la primera, no os engaño. Este año en vez de árbol ha habido chimenea en casa, pero me apetecía un fondo con el árbol...
Hay cosas que nunca cambian.... Siempre sincera.
#nochevieja #propositos #salud #dinero #amor
En la parte 1 os conté mi cambio de trabajo, la bronquitis, gastritis aguda debido al antro quemado (1 vez que entré en quirófano de 4 veces este año), el principio de neumonía y un diagnóstico que me da repelús mencionar, metástasis sin pruebas y solo con correlación a síntomas y primeras pruebas que me van haciendo. Ahh!! Y el robo de mi coche que no apareció.
En las vacaciones de semana santa, es cuando me hacen una biopsia de mama por bag (tampoco quería cogerme días en el trabajo y queria seguir llevándolo en silencio ) la biopsia vino por unos bultos que yo tenía en las mamas y que gracias a la eco me las observaron.
Yo tengo poco pecho, palpables no eran; pero si que es cierto que siempre notaba molestias, las cuales pensaban que eran normales por la hormonación, premenstruacion,menstruación, postmenstruación, ovulación... Resultados de la biopsia?? Todo bien, que se puede convertir en maligno? Si. Cuando? Nunca se puede saber, hoy, mañana, dentro de un mes, de un año o jamás. Por qué no los extirpan? Porque la cirugía consiste en una cicatriz en forma de L que si me sale en un futuro y detrás de la cicatriz no lo verían desde un principio y sería en un estado más avanzado y problemático. Solución? Cada 6 meses mis revisiones y en esta revisión de noviembre me ha salido que todo bien pero me han salido más bultos. Tranquila? Nunca se me irá el miedo y menos cuando se acerqué de nuevo la siguiente revisión.
Os recomiendo que cualquier molestia, dolor, bulto o anomalía en pecho o axilas, acudáis al ginecólogo y no deis por sentado que todo es normal y palparos mucho, por muy poco pecho que tengáis.
Justo antes de la biopsia de mama, al tener el estómago muy mal, me retiraron el antidepresivo y me dejaron el inductor del sueño y el ansiolítico; de lo cual estoy super agradecida porque he sido una valiente, fuerte y guerrera luchando y enfrentándome a un montón de demonios sin ayuda de un antidepresivo.
Yo puedo, soy fuerte y puedo con todo.
Y os haré parte 3 de este añito complicado... Pero de mucho aprendizaje, sobretodo el de escuchar a mí cuerpo y comenzar a ponerme como prioridad.
En ocasiones pensamos que el mejor regalo es algo material y se nos olvida que los mejores regalos no están envueltos.
El mejor regalo es un beso, un abrazo, un detalle tonto como un gesto, unas risas, un mensaje inesperado, momentos de calidad y dejar recuerdos...
Si, este año estoy obsesionada con los recuerdos y espero que al igual que yo los estoy almacenando, mi gente los almacene con tanto amor y ternura como lo estoy haciendo yo.
Espero que todo lo que deseabais de regalos los tengáis
Feliz día de nochebuena.
PD: no puedo dejar de pensar en la gente que un día tan especial como hoy lo pasará lejos de su familia, en un hospital, solo o en una residencia... Por no hablar de la gente que por desgracia no tiene un techo o no podrá darse un capricho culinario... Y esos niños que no tendrán algo que desenvolver por muy bien que se hayan portado...
Me siento afortunada y espero que quien me lea también y valore todo lo que tiene... ❤️
#nochebuena #regalo #momentos #recuerdos #papanoël
Desde hace años soy el Grinch de la navidad, es una época que poco me ha hecho ilusión, al contrario, me trae tristeza como seguro a la mayoría de quien me está leyendo.
Mi motivo se remonta a cuando mi padre falleció cuando tenía 11 años. De las pocas navidades que recuerdo con él, eran risas, estaban mis abuelos maternos, amistades... Y de repente la vida da un giro de 180 grados y sillas vacías y mesa incompleta...
No os voy a negar que cuando fueron naciendo mis sobris, la mesa al irse llenando empezó a volver una pequeña ilusión en mi, algo que no me esperaba... Pero aún así estaba incompleta...
Este año; después de haberme hecho un chip en la cabeza con lo duro que ha sido y la de cosas que he aprendido estos meses atrás, tengo mucha mucha ilusión de celebrarla en familia, guardar recuerdos y que los guarden...
Se que son épocas complicadas y difíciles para mucha gente xo a mí me ha servido querer vivir el presente, con los míos, verlos disfrutar y sobretodo reír.
Espero que en vuestros hogares entre la magia como parece que ha entrado en mi corazón y la disfrutéis con los que están.
Feliz navidad y un beso enorme lleno de amor
#navidad #ɴᴀᴠɪᴅᴀᴅ2025 #grinch #pazyamor #magiadelanavidad
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