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About SALETA
SALETA (@3saletafernandez) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 7,164 followers and 876 published posts. Recent posts average 380 likes and 18 comments, an engagement rate of 5.28%.
SALETA belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. SALETA follows 2,728 accounts, so the audience is roughly 2.6 times the size of the list followed. SALETA uses an Instagram professional account. Flinque files SALETA under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
SALETA's Instagram bio is brief, at 5 words across 3 lines. The bio mentions @jomasport and @atletismogalego. The latest activity Flinque has on record for SALETA dates from December 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
876 Posts
Of the 10 most recent posts shown for SALETA, 9 are carousels and 1 is a video. That mix leans toward carousels. SALETA has built a substantial archive of 876 posts. Against the audience, that is roughly 8.2 followers for each post published. SALETA also keeps 29 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 113 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include ponguito, martina, pongo, feliz and primer.
1. Postureo para una sena de picoteo en Picoteo 🍢
2. El ratito de paz de la semana 🔑
3. Amo cuando Ponguito se despierta cariñoso de las siestas 🥰
4. La yaya y Martina ❤️
5. Nos quedamos sin ver a 😢
6. Donosti, Pintxos y Lai 💖
7. Doctor Martínez llegó al pisito y se robó el cora de Pongui 😍
8. Con la currusquita 🫠
9. Por fin nos juntamos 🫂
10. Taller navideño + cena 🎄
11. Soy feliz o solo veo a Pongo feliz? 🐶
12. Adri y Ra son muy buenos anfitriones 🧀
13. Esperando a que termine el teletrabajo 👩🏻💻
14. Martina lista para la Navidad con 🎅🏼
15. El nuevo vicio 🤤
16. No puedo con ella y su pompita 🫧
17. Mi primera obra de arte terminada 😜
18. BINGO sin éxito💯
19. Un domingo muy domingo 😴
20. Brunchito 😋
1. Un evento muy chulo en Porto 🌻
2. Nos fuimos de market 🤑
3. Martina está muy comestible 🥰
4. Mamá, soy famosa 😎
5. Soy una barre girl 🩰
6. Taller de sushi 🍣
7. Padel surf con Ponguito (ni durmiendo está tan tranquilo) 🏄♀️
8. Girls night 🍷
9. Animando al astro de la madera 🏉
10. Un voltio 🤳
11. Un cafecito con chisme 🤫
12. Siestita jeje 💤
13. Un día más creyendo que se me da bien pintar muebles 🖌️
14. Pongo quiere su 🥤
15. Açaaaaaaiiii 😋
16. Pegué demasiados chips 🥵
17. Comilona en casita (Edu estaba pero mi cámara decidió recortarle) 🍽️
18. Apañamos 🌰
1. Viaje a Islandia (el viaje aparentaba gafado y terminó siéndolo, en la última foto os lo cuento) pero, estuve en Islandia y vi muchas cosas bonitas 🏔️
2. Nos fuimos de boda 💍
3. Hay que ser creativos para la que fierecilla no llore 🤣
4. Chegou a choiva ☔️
5. A Martina le gusta el atletismo 😜
6. Mi primera clase de cerámica 🖌️
7. El primer cumple de Ponguito 🎂
8. Foto espejo porque me gustaba el lukin 💁🏻♀️
9. Qué riquitos estaban los noodles de este sitio 🍜
10. Martina cumplió 3 meses, a ella se le cae la baba y a nosotros también 🤤
11. Otro intento fallido de que los primos se lleven bien 🥲
12. Un paseito más 👶🏻
13. Tuvieron un ayudante de 10 en la vendimia 🍇
14. El gafe acabó siendo realidad, una aerolínea quebró y nos pasamos más de dos días tirados en varios aeropuertos y ahora somos un poquito más pobres ❌✈️
Mención especial para, explotado a la 📸
Última campaña de R-Night 📸
Cuando saben que eres un perrete adoptado, muchos me dicen “lo salvaste”. Lo que ellos no sabes es que tú me salvaste a mí. ❤️🩹
Me pareció un buen momento para hacer un recap de sus trastadas, algunas me hicieron gracia, otras…🙃
1. Nos fuimos de despedida de solteras 🥳
2. Las novias más guapas 😍
3. Mi primer absoluto desde la grada 🤧
4. Tengo la sobri más guapa del mundo mundial 🫠
5. Clau y Javi ya están en mi neverita 🫶🏼
6. Mari Nieves cumplió 64 (es una abuela muy feliz) 🎂
7. Reencuentro de Berenjenis 🍆
8. De agosto en agosto y tiro porque me toca 🗿
9. La boda de Iván y Ana 💍
10. Lo que nos gustan las siestas😴
11. Este mes la espalda pegó fuerte 🙃
12. Una de bolos con Denisita y Suco 🎳
13. Andrea y Pongo se lo pasan pipa 🤸🏻
14. El pisito va cogiendo color (orgullosa del mueble pintado con mis propias manos) 🎨
15. Un día de trabajo por BCN 🏃🏻♀️
16. La family por Coru 🧑🧑🧒🧒
17. Una sinfonía espectacular en el coche 🤣
18. Las patronales 🎉
19. Ponguito al agua 🤿
20. A la Corti le encanta esta foto 🌚
1. Mi primer cumple con Ponguito 🎂
2. Sus primeros largos🤿
3. Su guardían 👀
4. En el xiringuito 🍹
5. Concierto de Leiva 🎤
6. Los paseos ahora se ven así 🫶🏼
7. Celebramos cumples en el y comimos la mejor ensalada del mundo 🤤
8. Volví a soplar las velas con ayuda de las princesitas de la casa 👑
9. Martina aportó también su postre 🤣
10. Una cenita de picoteo en un sitio nuevo y chulo 🧀
11. Nos llegó el sofá nuevo y por supuesto, fue el primero en estrenarlo 🛋️
12. Hay mucho carrito en la familia 👶🏻
13. Los primos se conocieron 🐶
14. Es un modelo y no lo puede evitar 📸
15. Comilona por Martina 🍽️
16. A Ponguito le gusta Coruña 🐕
17. Los tres últimos días de julio en cama gracias a mi fucking espalda pero con una magnífica cuidadora 🥰
18. Resolviendo para sacar a Ponguito cuando no podía caminar 😂
1. Por Soria 🤳
2. Paseito por Santa Cristina 🐶
3. Recibimiento en el Ayuntamiento pre Cantones🚶🏻♀️
4. Todos mis dineros en açai 😋
5. GP Cantones 🤩
6. Celebrando en equipo 🥘
7. Reencuentros 🥰
8. Mis lanzadoras favoritas 😍
9. Celebrando en título del team 🍕
10. Refresh en la ola de calor ☀️
11. Por fin vi “The last of us” 💻
12. San Xoán 🐟🔥
13. Concierto de la Rigo 🎤
14. Mi dorsal y el de Pongui por una buena causa 💪🏼
15. Infiltrada una vez más 🧐
16. Europeo por Naciones en Vallehermoso 🏟️
17. Y lo mejor para el final, soy oficialmente tía 27/6/25 🐣
1. De camino a hacer lo que más me gusta (zampar un buen açai)😋
2. Pongo es el cotilla del barrio 🪟
3. El día que conseguimos entradas para ver a Bad Bunny🐰
4. Una despedida de mi gentecilla 💕🎤
5. Unos días en 🫂
6. Desayuno de los que me gustan 😮💨
7. Concentrada 🙇🏻♀️
8. La familia se fue de gala 🤵♂️🤵♀️
9. Pongo es un poco dramático cuando me voy a trabajar 🥹
10. Me fui a cenar con dos majetes 😜
11. Titi en la Coruuuu (era uno de los majetes) 🍦
12. Le gusta asomarse por la ventanilla 💨
13. Volví a entrenar después de estar 3 meses sin hacer ni un abdominal💪🏼
14. Probar chuches raras is my passion 🍬
15. Cuando veo esto soy feliz 😍
16. Merrrrrrrrcadillo 🛍️
17. Las generaciones (la próxima con Martina fuera )🤰🏻
18. Humana quiero jugar 🐶
19. Enseñándole al abogaducho el vicio 🥥
20. La primera de Pongo en Riazor 🏖️
SALETA's engagement
SALETA's engagement rate on Instagram is 5.28%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 19 followers. An average post collects 380 likes and 18 comments, close to 21 likes for each comment.
Engagement rate
5.28%
- Avg likes
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- Avg comments
- 18
- Interactions : followers
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Primary Language
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Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
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Industry Fit
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Research SALETA further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete and Fitness & Health, categories SALETA is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about SALETA are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is SALETA?
SALETA (@3saletafernandez) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. SALETA uses an Instagram professional account. SALETA's Instagram bio is brief, at 5 words across 3 lines.
How many followers does SALETA have?
SALETA has 7,164 followers on Instagram (7.2K). SALETA follows 2,728 accounts, so the audience is roughly 2.6 times the size of the list followed. SALETA has built a substantial archive of 876 posts.
What is SALETA's engagement rate?
SALETA's engagement rate on Instagram is 5.28%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 19 followers. An average post collects 380 likes and 18 comments, close to 21 likes for each comment.
What does SALETA post about on Instagram?
Flinque files SALETA under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for SALETA, 9 are carousels and 1 is a video. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for SALETA repeatedly use the words ponguito, martina, pongo, feliz and primer. SALETA writes those captions mainly in Spanish. SALETA keeps 29 story highlights, which open with a free Flinque account.
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